Magnezij je esencijalan mineral koji igra ključnu ulogu u mnogim vitalnim funkcijama organizma. Potreban je za pravilno funkcionisanje nervnog sistema, regulaciju krvnog pritiska, održavanje ravnoteže šećera u krvi, kao i zdravlje kostiju....
Kada biramo voće, često razmišljamo o količini šećera koju sadrži – posebno ako pazimo na ishranu, šećer u krvi ili pokušavamo smršati. Iako je voće zdravo i puno vitamina, minerala i vlakana, neka vrsta može imati veći udio prirodnih šeće...
Nedavna istraživanja otkrila su da grožđe, osim što je ukusan i osvježavajući plod, može biti izuzetno korisno za zdravlje očiju. Ovo voće je bogato antioksidansima koji štite zdrave ćelije od oštećenja DNK, a vjeruje se da je ishrana obog...
Jagode su nezaobilazne u ljetnim mjesecima, a iako se mogu kupiti tokom cijele godine, u sezoni su od maja do septembra. Zasaditi vlastite jagode kod kuće je jednostavno i jeftino. Možete ih posaditi u vrtu, viseće košare, saksije ili čak...
Aronija, često nazvana "crni plod zdravlja", voće je koje posjeduje izuzetna svojstva. Iako je vrlo slična borovnici, aronija se ističe svojim visokim sadržajem vitamina A, C, E, te B kompleksa. Ovaj plod djeluje kao snažan antioksidans, a...
Rezidba voćnjaka je počela, a zahuktat će se s prvim pravim proljetnim zrakama sunca, koje više nisu tako daleko. A ove je godine pitanje ko će rezati voćke jer su se domaći stručnjaci za ovaj posao ili preorijentirali na nešto drugo ili o...
Banane brzo postaju smeđe zbog etilenskog plina koji proizvode, što ubrzava njihov proces zrenja. Ovaj plin čini banane mekanim i neugodnima kada postignu punu zrelost. Međutim, postoji način da se uspori proces sazrijevanja: omotavanjem p...
Na hrvatskoj granici otkrivena je štetna hemikalija u voću koje je uvezeno iz Bosne i Hercegovine. Europski sistem za sigurnost hrane izvijestio je da su ostaci zabranjenog pesticida fosmeta pronađeni u kruškama koje su iz BiH stizale u Hr...
Dan ili nekoliko dana samo na povrtnim i voćnim sokovima metoda je koju mnogi primjenjuju za detoksiciranje organizma, ali nova istraživanja na Univerzitetu Northwestern pokazuju da to nije baš dobra ideja. Konzumiramo li, naime, samo soko...
Banane su česta voćka u mnogim kućanstvima, no često dozriju i postanu smeđe prije nego što se svi pojedu. Način na koji ih pohranite u kuhinji može značajno utjecati na to koliko će dugo ostati svježe, a postoje određena mjesta koja bi tr...
Ako ste ljubitelj plazme, voća i fine kreme s okusom bijele čokolade, ova tortica je pravi izbor za vas. Kombinacija hrskave podloge, sočnih višanja, kremaste smjese i dekadentnog ganaša čini ovu tortu neodoljivim desertom koji će oduševit...
Amy Cross, stručnjakinja za hranu, podijelila je ovaj trik na svom TikTok profilu koji će promijeniti način na koji čuvate banane. Umjesto korištenja prozirne folije ili aluminijske folije, ona savjetuje da se banana isječe na komade komad...
Svi imamo svoje rituale kada je u pitanju priprema za dobar noćni san, bilo da pijemo umirujući čaj, meditiramo ili se jednostavno ušuškamo u krevet sa dobrom knjigom. Međutim, da li ste se ikada zapitali može li voće biti ključni sastojak...
Mnogo kućanstava godišnje baci čak 88 jabuka, što doprinosi ukupnom bacanju 2.4 milijarde jabuka u zemlji, prema istraživanju supermarketa Aldi. Preporučuje da jabuke čuvate u ladici frižidera s niskom vlagom, koja omogućava bolju cirkulac...
Narandža je sočno i slatko voće, koje je posebno bogato vitaminom C. Osim što je izuzetno ukusna, često se koristi i u raznim poslasticama. U nekim kolačima i tortama, komadići narandže su glavni sastojak, dok u nekim slatkišima njen sok d...
Posljednjih dana se u javnosti govorilo i o poskupljenju namirnica, pa smo odlučili prošetati pijacom Markale. Jabuke, banane, kruške, mandarine, orah, grah, krompir, luk...velike ponude voća i povrća, ali kupaca jako malo. Mnogi kupci ko...
Dok veći dio bašte miruje u januaru, pravo je vrijeme da počnete da ga pripremate za narednu godinu. To znači da počnete sijati voće i povrće, a prema Dobiesu, ima dosta toga za sijanje. Dobbies je rekao: "Početak je Nove godine i vrijeme...
Ako tražite savršen zimski desert koji će unijeti toplinu u vašu kuću, ove mirisne i aromatične pečene jabuke su pravi izbor. Bogate okusima cimeta, oraščića i vanilije, one su jednostavne za pripremu i pružaju užitak u svakom zalogaju. Sa...
Da li vam je jetra usporena i preopterećena? Vaša jetra je odgovorna za filtriranje toksina iz vašeg tijela, a vremenom se može preopteretiti. Podrška zdravlju vaše jetre ključna je za vaše cjelokupno blagostanje. U nastavku donosimo vam...
Voće se smatra dobrim za osobe koje se bore sa dijabetesom, ali nisu sve voćke zdrave. Na primjer, konzervisano voće može sadržavati dodatni šećer koji može znatno da naškodi osobama sa dijabetesom. Dijabetičari smiju da jedu voće, ali pa...
Vrtlari se pozivaju da razbacuju koru od narandže po svojim vrtovima kako bi spriječili uobičajenu štetočinu. Mačke obožavaju mnogi vlasnici kućnih ljubimaca, a mačke na otvorenom obično mogu slobodno da lutaju i da se šunjaju okolo i gric...
Svježe povrće je od esencijalne važnosti za zdravu prehranu, ali često je izazov održati ga svježim duže vrijeme. Ako se povrće ne pohranjuje ispravno, proces truhljenja može se ubrzati, što često dovodi do bacanja hrane koju nismo uspjeli...
Tokom cijele godine voće i povrće neizostavno je na našem jelovniku, a često nismo sigurni kako koje voće utječe na naš organizam. Voće i povrće puno je vitamina, minerala, vlakana i odlično je za zdravlje, ali to ne znači da ga možemo jest...
Mandarine i klementine su dvije vrste citrusa koje mnogi ljudi uživaju zbog njihove slatkoće i sočnosti. Iako izgledaju slično, postoje određene razlike koje mogu pomoći u prepoznavanju ovih plodova. U nastavku ćemo razjasniti glavne karak...
/ Najkomentiranije
Tihana Bartulac Blank: "Kako ćemo glasati uz nove skenere i šta ako tehnologija zakaže?"
Brojne sarajevske ulice ostaju bez struje: Pogledajte da li ste na spisku
Ideja za bolju sigurnost žena: Mostar će dobiti mapu nesigurnih i neosvjetljenih mjesta
Iran uložio žalbu UN-u zbog američkih avijacijskih sankcija
Esmir Bajraktarević, asistent kod dva gola: "Džeko mi je bio idol, dat ćemo sve za njega i BiH"
Predizborna obećanja pljušte, ali mladi ne čuju ono najvažnije: Kako ih zadržati u BiH?
Ko je najbolje ocijenjeni Zmaj u pobjedi nad Rumunijom?
Užas u Srbiji: Gradonačelnik Beograda šakom udario ženu i raskrvario joj nos? Pojavio se snimak
Danas se bira novi sudija iz BiH u Strasbourgu: Tri kandidata u utrci
"Nebitno": Monodrama Kerima Čutune ponovno osvojila srca Sarajlija
Bez kazni za trgovinu mjesta u biračkim odborima, CIK teško dokazuje stranačku pripadnost
SAD: Studenti optuženi za grupno silovanje kolegice ponovno pred sudom
Vučić objavio prvi predizborni spot: Glumi konobara, a građani mu "naručuju" obećanja
Khamzat Chimaev ponovo boravi u BiH, večeras se druži s fanovima u Sarajevu
Kongres SAD o mogućem upadu MUP-a RS: "MC Srebrenica mora raditi bez zastrašivanja"