Uz širok spektar vitamina i minerala, mandarine poboljšavaju nekoliko sistema u našem tijelu. Osim što su bogate vitaminom C, opskrbljuju nas i bakrom, vitaminom B6, tiaminom, folatima, kalijem, kalcijem i magnezijem. Jačaju imunitet Sva...
Nakon što ste pripremili savršen pekmez, postavlja se pitanje: kako ga sačuvati da ne propadne? Evo nekoliko korisnih savjeta za očuvanje tog ukusnog domaćeg delikatesa. Prvo, još vrući pekmez treba pažljivo sipati u čiste staklenke. Prepo...
Uravnotežena prehrana je općenito ono što se preporučuje za zdravlje cijelog organizma pa tako i bubrega. Bubrezi imaju brojne funkcije u našem organizmu, među ostalim pomažu u održavanju ravnoteže tekućine i elektrolita, regulaciji krvnog...
Sve je počelo kada je 8. augusta objavljena vijest da su inspektori na hrvatskoj granici uništili pošiljku kajsija jer je u njima utvrđeno da ima visok nivo kadmijuma. Naime, u voću iz Moldavije otkriven je teški metal. Na svu sreću, sve...
Šljive su slatko voće koje se često koristi za pripremu pekmeza, džemova i marmelada, a takođe su omiljene u raznim kolačima, starinskim pitama i štrudlama, kao i u pripremi rakije. Kad poželite brzu slasticu, najbolji izbor je jednostavan...
Bez obzira da li grickate ananas da biste ispunili preporučeni dnevni unos voća, zato što volite ukus ili iz nekih drugih razloga, svi imamo jednu zajedničku stvar. Naša usta su potpuno preplavljena tim osjećajem. Kada jedemo ovo tropsko v...
Jedan TikTok profil sa naučnim sadržajem, analizirao je sićušne komade ananasa, stavivši ih pod mikroskopom i rezultati su zapanjujući. Ukoliko ste primijetili da vam jezik trne dok jedete ananas, sada će vam biti mnogo jasnije zašto je t...
Grožđice su izvor energije - 100 grama grožđica sadrži oko 300 kalorija, uglavnom u obliku ugljikohidrata, a što ih čini idealnim kao međuobrok za učenike i sportaše. Također su dobar izvor vlakana, posebno topivih vlakana, koja doprinose...
Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cijele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim materijama koje sadrže, prenosi Klivlends...
Voće i povrće trebalo bi na dnevnoj bazi biti na našem jelovniku, no istini za volju, mnogi to malo zapostavljaju. Voće sadrži puno hranjivih tvari, minerale i vlakna, a može biti i tvoja dnevna doza šećera. Neke vrste voća sadrže manje še...
Da bi se voće, prije svega jabuke, sačuvalo tokom cijele zime, često se tretira raznim hemikalijama koje i te kako mogu da budu opasne po zdravlje. A da li je bezbijedno jesti ovakve namirnice zajedno sa korom? Da bi jabuke što duže potraj...
Ako tražite savršen recept za slatki užitak, lijevana pita s breskvama pravo je rješenje. Ova jednostavna i ukusna pita lako se priprema, a savršeno je osvježenje za tople ljetne dane ili kao slatki završetak obiteljskog obroka. Recept je...
Ljeti, za vrućih dana, mnogi željno posežu za lubenicama. Ovi sočni plodovi nedvojbeno učinkovito gase žeđ, a budući da se sastoje od 90 posto vode, idealan su izbor za hidrataciju organizma. Ovo voće također je bogato vitaminom C koji jač...
Sezona mnogima najdražeg simbola ljeta - lubenice - u punom je jeku, a kako ne biste uzalud trošili novac i u fružideru gomilali nezrele, nedovoljno slatke, suhe ili čak truhle komade, možete se poslužiti s nekoliko jednostavnih trikova. J...
Ljeto je vrijeme kada možemo uživati u ukusnom, sezonskom voću. Nažalost, njihov miris privlači voćne mušice koje se brzo razmnožavaju. Maline, šljive, marelice i kruške samo su neke od ljetnih voćki koje u sezoni kupujemo u izobilju. Ve...
Ljeto je idealno vrijeme da se hranimo zdravije zbog dostupnosti svježeg voća i povrća. Namirnice koje su lagane i sadrže malo kalorija, te nutritivno bogate su pravi izbor. Mnogo ljudi teže zdravijoj ishrani, ne samo zbog gubitka težine,...
Iako se banane često slave zbog sadržaja kalija, postoji još jedno voće koje ima daleko veći sadržaj. S tri puta više kalija od banane, ovo supervoće baš zbog toga je izuzetno moćno u borbi protiv visokog krvnog pritiska. Riječ je o suhim m...
Ljeti željno posežemo za voćem. Možemo birati između jagoda, malina, šljiva, trešanja, jabuka i breskvi. Međutim, ponekad možemo naići na neugodno iznenađenje u obliku crva. Ovo otkriće može nam brzo pokvariti apetit, ako to primijetimo na...
Sezona grožđa počinje i ovo voće će mnogi odabrati kao sjajno ljetnje osvježenje. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je grožđe vjerovatno najteže voće za pranje i uklanjanje bakterija i pesticida. Zato je veoma važno da znate kako se pravi...
U svijetu postoji oko 8.000 vrsta grožđa (botanički identificiranih), od toga nešto više od 1.000 je namijenjeno proizvodnji vina. Europski potrošači sve više cijene praktičnost, stoga je grožđe bez sjemena postalo poprilično popularno i p...
Suhe šljive su, bez sumnje, najbolje od sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu stajati u ostavi oko šest mjeseci. Kada se čuvaju u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. U sastavu suhih šljiva...
Lubenica i dinja su kao sinonimi za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno. Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakr...
Znamo kako je to kad vam organizam neprestano traži nešto "slatko", ali smo svi svjesni posljedica velikog unosa šećera. Stoga često pribjegavamo ili smanjenju unosa šećera ili potpunom izbjegavanju, ali ukrotiti želju za slatkim može biti...
Mnogim Sarajlijama jutro je rezervisano za posjetu pijaci, kako bi nabavili svježe namirnice za svoje domaćinstvo. Međutim, trenutne visoke cijene voća i povrća očigledno su uticale na manji broj posjetilaca. Reporter portala Radiosarajevo...
.jpg?v1722881720)
/ Najkomentiranije
Jednostavno održavanje čistoće: Saznajte kako da spriječite pojavu plijesni u veš mašini
Akcija "Abstergo" u Sarajevu: Policija pretresa 15 lokacija zbog sumnje na korupciju
Zloupotreba sistema: Kako Rusija preko Interpola lovi političke protivnike širom svijeta
Teška noć za mještane naselja Otes: Pogledajte prizor nabujale rijeke Dobrinje
Snijeg (ponovo) u BiH: Meteorolozi najavljuju još i kišu, maglu, vjetar
Pao avion u SAD: Letjelica se prevrnula tokom polijetanja, osam osoba bilo na letu
Najbolja metoda za farbanje zidova: Ova specijalna tehnika ključna za savršen završni sloj
Detalji akcije "Abstergo" u Sarajevu: Istražuje se namještanje polaganja vozačkih ispita
Erdin Kadunić: Imidž BiH u Njemačkoj - povjerenje, bliskost i življene evropske vrijednosti
Ostalo vam je pomfrita nakon ručka: Saznajte kako ga možete ponovo učiniti hrskavim i toplim
Pripremite zalihe: Mogući prekidi vodosnabdijevanja u 22 sarajevske ulice, zamućeno jedno vrelo
Nesreća na autoputu kod Sarajeva: Automobil udario u zaštitnu ogradu, saobraćaj usporen
Proglašeno vanredno stanje u Istočnoj Ilidži: Bujični potoci prijete naseljima
Bosansko-švedski islamolog dr. Ašk Gaši: Muslimani su danas sastavni dio evropskih društava
S riječi preći na djela: Hoće li Vijeće ministara danas usvojiti Program reformi s NATO-om?