Ljeto je idealno vrijeme da se hranimo zdravije zbog dostupnosti svježeg voća i povrća. Namirnice koje su lagane i sadrže malo kalorija, te nutritivno bogate su pravi izbor. Mnogo ljudi teže zdravijoj ishrani, ne samo zbog gubitka težine,...
Iako se banane često slave zbog sadržaja kalija, postoji još jedno voće koje ima daleko veći sadržaj. S tri puta više kalija od banane, ovo supervoće baš zbog toga je izuzetno moćno u borbi protiv visokog krvnog pritiska. Riječ je o suhim m...
Ljeti željno posežemo za voćem. Možemo birati između jagoda, malina, šljiva, trešanja, jabuka i breskvi. Međutim, ponekad možemo naići na neugodno iznenađenje u obliku crva. Ovo otkriće može nam brzo pokvariti apetit, ako to primijetimo na...
Sezona grožđa počinje i ovo voće će mnogi odabrati kao sjajno ljetnje osvježenje. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je grožđe vjerovatno najteže voće za pranje i uklanjanje bakterija i pesticida. Zato je veoma važno da znate kako se pravi...
U svijetu postoji oko 8.000 vrsta grožđa (botanički identificiranih), od toga nešto više od 1.000 je namijenjeno proizvodnji vina. Europski potrošači sve više cijene praktičnost, stoga je grožđe bez sjemena postalo poprilično popularno i p...
Suhe šljive su, bez sumnje, najbolje od sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu stajati u ostavi oko šest mjeseci. Kada se čuvaju u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. U sastavu suhih šljiva...
Lubenica i dinja su kao sinonimi za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno. Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakr...
Znamo kako je to kad vam organizam neprestano traži nešto "slatko", ali smo svi svjesni posljedica velikog unosa šećera. Stoga često pribjegavamo ili smanjenju unosa šećera ili potpunom izbjegavanju, ali ukrotiti želju za slatkim može biti...
Mnogim Sarajlijama jutro je rezervisano za posjetu pijaci, kako bi nabavili svježe namirnice za svoje domaćinstvo. Međutim, trenutne visoke cijene voća i povrća očigledno su uticale na manji broj posjetilaca. Reporter portala Radiosarajevo...
Breskve spadaju u voće bez kojeg je teško zamisliti ljeto, no mnogi ne vole teksturu njezine kore pod jezikom zbog sićušnih "dlačica", pa se okreću nektarinama, od kojih se naizgled ne razlikuju puno. Nektarine su, zapravo, vrsta breskvi,...
Prema nedavnim istraživanjima britanskih naučnika sa Univerziteta Istočne Anglije, brusnice bi mogle igrati ključnu ulogu u očuvanju memorije i sprječavanju demencije. Ovi mali plodovi također mogu pomoći u smanjenju nivoa "lošeg" holester...
Breskve i nektarine su voće druge polovine ljeta, od jula pa nadalje. Sočne i mirisne, mnogima su drage. Za one koji ne vole dlakavu koru breskvi, tu su "gole" nektarine. Da li ste znali da je ovo sve isto voće i da je iz porodice ruža? Na...
Jeste li zabrinuti da bi preteško voće moglo uništiti vaš voćnjak? Vaša zabrinutost je opravdana — grane stabla suočene su s rizikom lomljenja jer plodovi koji rađaju postaju sve veći i teži. Neka stabla štite svoje grane od ove vrste ošte...
Hidratacija je ključni element za očuvanje zdravlja i vitalnosti tijela. Tokom ljetnih mjeseci, naročito kada su temperature visoke i tjelesna aktivnost povećana, pravilna hidratacija postaje još važnija. Nutricionisti naglašavaju kako je...
Povrće i voće se često tretira raznim hemikalijama da bi se očuvalo, ali one mogu biti opasne po zdravlje, zato se često postavlja pitanje je li pametno jesti voće i povrće s korom. Jabuke, na primjer da bi što duže potrajale, tretiraju se...
Kivi je višegodišnja oktobarska biljka penjačica, dugih mladica na kojim su spiralno raspoređeni veliki tamnozeleni listovi. Izgledom je slična vinovoj lozi. Relativno je mlada voćna vrsta. Počela se uzgajati u Novom Zelandu prije 50-ak go...
Klementina je hibrid naranče i mandarine, a raste na području Mediterana i u Južnoj Africi. Za razliku od naranče, kora klementine se lako guli, a ima mali i glatki citrus narančaste boje, s osam sočnih i slatkih dijelova bez koštica. Osim...
Toplinski valovi i suša predstavljaju ozbiljan izazov za uzgoj biljaka, posebno kada je dostupnost vode otežana. Voda je ključna za održavanje zdravih biljaka i uroda, a izrazito je važno i znati kako navodnjavati određene vrste voća i povr...
Paradajz možete naći u salatama, umacima, pečenjima, juhama. Ovo voće je svestrano što se pripreme tiče i možete ga jesti sirovo, kuhano ili pečeno, a zastupljeno je u modernim jelima te u onim klasičnim. Američki Centar za kontrolu i prev...
Nejasno je zašto se u prilozima o porastu troškova života kao ilustracije koriste slike sa zelenih tržnica u BiH, kada to često nije u skladu sa stvarnim stanjem. Analizirajući trenutne cijene povrća i voća na pijaci u Tasovčićima pokraj Ča...
Jedna porcija dinje od 150 grama sadrži 53 kalorije, 0,3 g masti, 13 g ugljikohidrata 1,5 g vlakana, 30 posto dnevne količine vitamina A, 80 posto dnevne količine vitamina C. Ovih nekoliko kratkih podataka govori sasvim dovoljno o tome koli...
Osim što je slatka i sočna, lubenica ima i niz zdravstvenih prednosti, ovo su neke od njih. Štiti srce - lubenica je bogat izvor hranjivih tvari koje štite srce, poput vitamina C i karotenoidnog fitonutrijenta, likopena, koji im također da...
U trgovinama možemo pronaći mnogo vrsta voća koje dozrijeva ljeti u kojem često uživamo, a sezonsko voće je ono voće koje nam donosi najviše blagodati, posebno ako je uzgoj ekološki. Najbolji je i najsigurniji način da izbjegnete voće i po...
Jedno od mnogima omiljenih voćki u ljetnoj sezoni jesu slatke kajsije. Ova voćka, koja uz šljive, bademe, breskve, višnje i trešnje, pripada rodu Prunus, potječe iz predjela Srednje Azije i sjeveroistočne Kine, prema granici s Rusijom. Ali...
.jpg?v1722881720)
/ Najkomentiranije
Ljubavni savjetnici upozoravaju: Osobu napustite odmah nakon što vam kaže ovu rečenicu
Novak Đoković dobio spomenik: Da li vama liči na slavnog tenisera?
Donald Trump obećao bizarnu stvar: Tvrdi da će doći u Kongres u odijelu za taekwondo
Naučnici otkrili misteriozan zvuk: Prestravilo ih je
Zrak veoma nezdrav u Sarajevu: Brojni su zdravstveni rizici za građane, a evo preporuka za zaštitu
Požar u BiH: Jedna osoba povrijeđena
Uhapšene tri osobe koje se dovode u vezu sa smrti Liama Paynea
Izabran je najljepši mačak na svijetu: Zove se Baccardi i izgleda kao pravi aristokrata
Ovo su horoskopski znakovi koji imaju najveće šanse da se obogate - provjerite da li ste među njima
Pjesma dana: Josipa Lisac i "Nebo plave poje indiga i ti i ja, čini mi se da, da sam sve to sanjala"
Možete li riješiti ovu mozgalicu za 7 sekundi? Kažu da je Bill Gatesu trebalo 20 sekundi
Sud BiH 'prelomio': Da li će biti novih izbora u Bosanskom Petrovcu?
Mačke i separacijska anksioznost: Kako prepoznati stres kad niste kod kuće
Javnost u BiH svjedoči novom slučaju pedofilije: Kako zaštiti djecu?
Konačni rok za završetak autoputa u BiH: Hoće li Koridor Vc biti završen prije 2030?