Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cijele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim materijama koje sadrže, prenosi Klivlends...
Voće i povrće trebalo bi na dnevnoj bazi biti na našem jelovniku, no istini za volju, mnogi to malo zapostavljaju. Voće sadrži puno hranjivih tvari, minerale i vlakna, a može biti i tvoja dnevna doza šećera. Neke vrste voća sadrže manje še...
Da bi se voće, prije svega jabuke, sačuvalo tokom cijele zime, često se tretira raznim hemikalijama koje i te kako mogu da budu opasne po zdravlje. A da li je bezbijedno jesti ovakve namirnice zajedno sa korom? Da bi jabuke što duže potraj...
Ako tražite savršen recept za slatki užitak, lijevana pita s breskvama pravo je rješenje. Ova jednostavna i ukusna pita lako se priprema, a savršeno je osvježenje za tople ljetne dane ili kao slatki završetak obiteljskog obroka. Recept je...
Ljeti, za vrućih dana, mnogi željno posežu za lubenicama. Ovi sočni plodovi nedvojbeno učinkovito gase žeđ, a budući da se sastoje od 90 posto vode, idealan su izbor za hidrataciju organizma. Ovo voće također je bogato vitaminom C koji jač...
Sezona mnogima najdražeg simbola ljeta - lubenice - u punom je jeku, a kako ne biste uzalud trošili novac i u fružideru gomilali nezrele, nedovoljno slatke, suhe ili čak truhle komade, možete se poslužiti s nekoliko jednostavnih trikova. J...
Ljeto je vrijeme kada možemo uživati u ukusnom, sezonskom voću. Nažalost, njihov miris privlači voćne mušice koje se brzo razmnožavaju. Maline, šljive, marelice i kruške samo su neke od ljetnih voćki koje u sezoni kupujemo u izobilju. Ve...
Ljeto je idealno vrijeme da se hranimo zdravije zbog dostupnosti svježeg voća i povrća. Namirnice koje su lagane i sadrže malo kalorija, te nutritivno bogate su pravi izbor. Mnogo ljudi teže zdravijoj ishrani, ne samo zbog gubitka težine,...
Iako se banane često slave zbog sadržaja kalija, postoji još jedno voće koje ima daleko veći sadržaj. S tri puta više kalija od banane, ovo supervoće baš zbog toga je izuzetno moćno u borbi protiv visokog krvnog pritiska. Riječ je o suhim m...
Ljeti željno posežemo za voćem. Možemo birati između jagoda, malina, šljiva, trešanja, jabuka i breskvi. Međutim, ponekad možemo naići na neugodno iznenađenje u obliku crva. Ovo otkriće može nam brzo pokvariti apetit, ako to primijetimo na...
Sezona grožđa počinje i ovo voće će mnogi odabrati kao sjajno ljetnje osvježenje. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je grožđe vjerovatno najteže voće za pranje i uklanjanje bakterija i pesticida. Zato je veoma važno da znate kako se pravi...
U svijetu postoji oko 8.000 vrsta grožđa (botanički identificiranih), od toga nešto više od 1.000 je namijenjeno proizvodnji vina. Europski potrošači sve više cijene praktičnost, stoga je grožđe bez sjemena postalo poprilično popularno i p...
Suhe šljive su, bez sumnje, najbolje od sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu stajati u ostavi oko šest mjeseci. Kada se čuvaju u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. U sastavu suhih šljiva...
Lubenica i dinja su kao sinonimi za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno. Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakr...
Znamo kako je to kad vam organizam neprestano traži nešto "slatko", ali smo svi svjesni posljedica velikog unosa šećera. Stoga često pribjegavamo ili smanjenju unosa šećera ili potpunom izbjegavanju, ali ukrotiti želju za slatkim može biti...
Mnogim Sarajlijama jutro je rezervisano za posjetu pijaci, kako bi nabavili svježe namirnice za svoje domaćinstvo. Međutim, trenutne visoke cijene voća i povrća očigledno su uticale na manji broj posjetilaca. Reporter portala Radiosarajevo...
Breskve spadaju u voće bez kojeg je teško zamisliti ljeto, no mnogi ne vole teksturu njezine kore pod jezikom zbog sićušnih "dlačica", pa se okreću nektarinama, od kojih se naizgled ne razlikuju puno. Nektarine su, zapravo, vrsta breskvi,...
Prema nedavnim istraživanjima britanskih naučnika sa Univerziteta Istočne Anglije, brusnice bi mogle igrati ključnu ulogu u očuvanju memorije i sprječavanju demencije. Ovi mali plodovi također mogu pomoći u smanjenju nivoa "lošeg" holester...
Breskve i nektarine su voće druge polovine ljeta, od jula pa nadalje. Sočne i mirisne, mnogima su drage. Za one koji ne vole dlakavu koru breskvi, tu su "gole" nektarine. Da li ste znali da je ovo sve isto voće i da je iz porodice ruža? Na...
Jeste li zabrinuti da bi preteško voće moglo uništiti vaš voćnjak? Vaša zabrinutost je opravdana — grane stabla suočene su s rizikom lomljenja jer plodovi koji rađaju postaju sve veći i teži. Neka stabla štite svoje grane od ove vrste ošte...
Hidratacija je ključni element za očuvanje zdravlja i vitalnosti tijela. Tokom ljetnih mjeseci, naročito kada su temperature visoke i tjelesna aktivnost povećana, pravilna hidratacija postaje još važnija. Nutricionisti naglašavaju kako je...
Povrće i voće se često tretira raznim hemikalijama da bi se očuvalo, ali one mogu biti opasne po zdravlje, zato se često postavlja pitanje je li pametno jesti voće i povrće s korom. Jabuke, na primjer da bi što duže potrajale, tretiraju se...
Kivi je višegodišnja oktobarska biljka penjačica, dugih mladica na kojim su spiralno raspoređeni veliki tamnozeleni listovi. Izgledom je slična vinovoj lozi. Relativno je mlada voćna vrsta. Počela se uzgajati u Novom Zelandu prije 50-ak go...
Klementina je hibrid naranče i mandarine, a raste na području Mediterana i u Južnoj Africi. Za razliku od naranče, kora klementine se lako guli, a ima mali i glatki citrus narančaste boje, s osam sočnih i slatkih dijelova bez koštica. Osim...
.jpg?v1722881720)
/ Najkomentiranije
Bila čest gost trpeze u bivšoj Jugoslaviji: Napravite ajnpren čorbu, okrepljujuće jelo od 'ničega'
Shaq ismijavao Jokića: 'Srbijanska piletina za roštilj, njegova braća bi se morala tući'
Fuad Babić: "Čim se desila havarija na Curinim njivama dao sam instrukcije šta se treba uraditi"
Nakon maratonske sjednice: Imenovan Upravni odbor RTVFBiH, u njemu i Zoran Krešić
Dramatično obraćanje Von der Leyen: 'Američke carine težak su udarac, pripremamo protumjere'
Larisa Velić imenovana za sutkinju Ustavnog suda BiH
Šimun, Nejla, Munir i Marija: U 15 dana napustile su nas četiri osobe za koje smo prikupljali pomoć
Oštre reakcije svjetskih čelnika na Trumpove carine: "Ne želimo trgovinski rat"
Trump je napravio najveći preokret od Drugog svjetskog rata: Pet ključnih stvari koje trebate znati
Burna debata pred kamerama, Dunović uzvratio Ćosiću: "Izrekli ste sada protuustavnu frazu..."
Spremite zalihe: Mogući prekidi u snabdijevanju vodom u više od 30 sarajevskih ulica
Izrael napao Siriju: Uništena zračna baza i aerodrom
Nedeljko Elek 'proslavio' odluku Interpola: Slab mi internet kroz FBiH, zna li neko šta se dešava?
Proljetno kuhanje na Zelenoj pijaci BTC-a Merkur: Miran Karić priprema zdrav i ukusan obrok
Preminuo jedan od posljednjih aktera dokumentarca "Vidimo se u čitulji"