Voće i povrće ključni su dijelovi zdrave prehrane, ali mnoge od tih namirnica koje svakodnevno jedemo mogu biti kontaminirane pesticidima i drugim hemikalijama. Najbolje je odabrati sezonske, lokalno uzgojene i organske proizvode, koji su...
Voće nije samo ukusan dodatak doručku, međuobroku ili desertu, već je i izvor vitamina, vlakana i drugih nutrijenata koji su općenito korisni za naše zdravlje. Ali da li ste ikada razmišljali koje voće bi moglo biti najzdravije od svih? Mo...
Ako u kuhinji nemate puno namirnica, a poželjeli ste brzinski desert, ovaj kolač s jabukama je savršeno rješenje. Trebat će vam samo jedno jaje, dvije jabuke i nekoliko osnovnih sastojaka. Ovaj jednostavan recept postao je pravi internetsk...
Dovoljan unos voća i povrća u prehrani pomaže u poboljšanju zdravlja. No ako ipak pokušavate skinuti koji kilogram, donosimo vam listu voća koje vam može pomoći u tome. 1. Borovnice U studiji British Medical Journala (BMJ) na više od 100....
Ribizla je bobičasta voćna vrsta koja nije zahtjevna u pogledu uzgoja. Pripada rodu Ribes koji ima preko 150 vrsta, a vodi porijeklo iz sjevernih područja Europe i Azije. Na planinama još uvijek možemo pronaći divlje ribizle. Plod je bobic...
Uberite jabuku sa stabla, malo je obrišite i zasjat će! To je zato što je plod prekriven slojem prirodnog voska koji ga štiti od isušivanja i pomaže u sprječavanju širenja gljivica. Vosak je mješavina do pedeset različitih spojeva, od kojih...
Brusnica je sitno, ali moćno voće jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike. Najnovija studija sa Univerziteta Istočna Anglija otkriva da svakodnevna konzumacija brusnica može donijeti značajne koristi za pamćenje i kognitivno zdr...
Rješenje je zapravo vrlo jednostavno – odvojeno skladištenje i pojedinačno zamatanje svakog ploda. Na taj način se sprječava da kvar jedne jabuke pokvari i ostale u skupini. Paul Jackson, predstavnik firme specijalizirane za ekološko uprav...
Jesen je godišnje doba kada se povrtnjaci pripremaju za novu sezonu, a voćke i bobičasto voće za zimu, kao i za sadnju i sijanje kasnih sorti povrća. Jesen je vrijeme za presađivanje Biljke koje su posađene na jesen imaju dovoljno vremen...
Vrtlari uvijek traže kreativne načine za poboljšanje zdravlja svojih biljaka. Jedan iznenađujući trend koji se pojavio je korištenje soka od narandže kao biljnog pojačivača. Ideja proizlazi iz logike da, budući da sok od narandže sadrži vi...
Banane su omiljeno voće mnogih zbog svoje slatkoće, hranjivosti i praktičnosti, ali mnogi ljudi nisu svjesni svih načina na koje se mogu zaštititi od štetnika poput voćnih mušica. Ove mušice, privučene mirisom zrelog voća, mogu postati pra...
Uz širok spektar vitamina i minerala, mandarine poboljšavaju nekoliko sistema u našem tijelu. Osim što su bogate vitaminom C, opskrbljuju nas i bakrom, vitaminom B6, tiaminom, folatima, kalijem, kalcijem i magnezijem. Jačaju imunitet Sva...
Nakon što ste pripremili savršen pekmez, postavlja se pitanje: kako ga sačuvati da ne propadne? Evo nekoliko korisnih savjeta za očuvanje tog ukusnog domaćeg delikatesa. Prvo, još vrući pekmez treba pažljivo sipati u čiste staklenke. Prepo...
Uravnotežena prehrana je općenito ono što se preporučuje za zdravlje cijelog organizma pa tako i bubrega. Bubrezi imaju brojne funkcije u našem organizmu, među ostalim pomažu u održavanju ravnoteže tekućine i elektrolita, regulaciji krvnog...
Sve je počelo kada je 8. augusta objavljena vijest da su inspektori na hrvatskoj granici uništili pošiljku kajsija jer je u njima utvrđeno da ima visok nivo kadmijuma. Naime, u voću iz Moldavije otkriven je teški metal. Na svu sreću, sve...
Šljive su slatko voće koje se često koristi za pripremu pekmeza, džemova i marmelada, a takođe su omiljene u raznim kolačima, starinskim pitama i štrudlama, kao i u pripremi rakije. Kad poželite brzu slasticu, najbolji izbor je jednostavan...
Bez obzira da li grickate ananas da biste ispunili preporučeni dnevni unos voća, zato što volite ukus ili iz nekih drugih razloga, svi imamo jednu zajedničku stvar. Naša usta su potpuno preplavljena tim osjećajem. Kada jedemo ovo tropsko v...
Jedan TikTok profil sa naučnim sadržajem, analizirao je sićušne komade ananasa, stavivši ih pod mikroskopom i rezultati su zapanjujući. Ukoliko ste primijetili da vam jezik trne dok jedete ananas, sada će vam biti mnogo jasnije zašto je t...
Grožđice su izvor energije - 100 grama grožđica sadrži oko 300 kalorija, uglavnom u obliku ugljikohidrata, a što ih čini idealnim kao međuobrok za učenike i sportaše. Također su dobar izvor vlakana, posebno topivih vlakana, koja doprinose...
Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cijele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim materijama koje sadrže, prenosi Klivlends...
Voće i povrće trebalo bi na dnevnoj bazi biti na našem jelovniku, no istini za volju, mnogi to malo zapostavljaju. Voće sadrži puno hranjivih tvari, minerale i vlakna, a može biti i tvoja dnevna doza šećera. Neke vrste voća sadrže manje še...
Da bi se voće, prije svega jabuke, sačuvalo tokom cijele zime, često se tretira raznim hemikalijama koje i te kako mogu da budu opasne po zdravlje. A da li je bezbijedno jesti ovakve namirnice zajedno sa korom? Da bi jabuke što duže potraj...
Ako tražite savršen recept za slatki užitak, lijevana pita s breskvama pravo je rješenje. Ova jednostavna i ukusna pita lako se priprema, a savršeno je osvježenje za tople ljetne dane ili kao slatki završetak obiteljskog obroka. Recept je...
Ljeti, za vrućih dana, mnogi željno posežu za lubenicama. Ovi sočni plodovi nedvojbeno učinkovito gase žeđ, a budući da se sastoje od 90 posto vode, idealan su izbor za hidrataciju organizma. Ovo voće također je bogato vitaminom C koji jač...
/ Najkomentiranije
Tihana Bartulac Blank: "Kako ćemo glasati uz nove skenere i šta ako tehnologija zakaže?"
Brojne sarajevske ulice ostaju bez struje: Pogledajte da li ste na spisku
Ideja za bolju sigurnost žena: Mostar će dobiti mapu nesigurnih i neosvjetljenih mjesta
Iran uložio žalbu UN-u zbog američkih avijacijskih sankcija
Esmir Bajraktarević, asistent kod dva gola: "Džeko mi je bio idol, dat ćemo sve za njega i BiH"
Predizborna obećanja pljušte, ali mladi ne čuju ono najvažnije: Kako ih zadržati u BiH?
Ko je najbolje ocijenjeni Zmaj u pobjedi nad Rumunijom?
Užas u Srbiji: Gradonačelnik Beograda šakom udario ženu i raskrvario joj nos? Pojavio se snimak
Danas se bira novi sudija iz BiH u Strasbourgu: Tri kandidata u utrci
"Nebitno": Monodrama Kerima Čutune ponovno osvojila srca Sarajlija
Bez kazni za trgovinu mjesta u biračkim odborima, CIK teško dokazuje stranačku pripadnost
SAD: Studenti optuženi za grupno silovanje kolegice ponovno pred sudom
Vučić objavio prvi predizborni spot: Glumi konobara, a građani mu "naručuju" obećanja
Khamzat Chimaev ponovo boravi u BiH, večeras se druži s fanovima u Sarajevu
Kongres SAD o mogućem upadu MUP-a RS: "MC Srebrenica mora raditi bez zastrašivanja"