Uz širok spektar vitamina i minerala, mandarine poboljšavaju nekoliko sistema u našem tijelu. Osim što su bogate vitaminom C, opskrbljuju nas i bakrom, vitaminom B6, tiaminom, folatima, kalijem, kalcijem i magnezijem. Jačaju imunitet Sva...
Nakon što ste pripremili savršen pekmez, postavlja se pitanje: kako ga sačuvati da ne propadne? Evo nekoliko korisnih savjeta za očuvanje tog ukusnog domaćeg delikatesa. Prvo, još vrući pekmez treba pažljivo sipati u čiste staklenke. Prepo...
Uravnotežena prehrana je općenito ono što se preporučuje za zdravlje cijelog organizma pa tako i bubrega. Bubrezi imaju brojne funkcije u našem organizmu, među ostalim pomažu u održavanju ravnoteže tekućine i elektrolita, regulaciji krvnog...
Sve je počelo kada je 8. augusta objavljena vijest da su inspektori na hrvatskoj granici uništili pošiljku kajsija jer je u njima utvrđeno da ima visok nivo kadmijuma. Naime, u voću iz Moldavije otkriven je teški metal. Na svu sreću, sve...
Šljive su slatko voće koje se često koristi za pripremu pekmeza, džemova i marmelada, a takođe su omiljene u raznim kolačima, starinskim pitama i štrudlama, kao i u pripremi rakije. Kad poželite brzu slasticu, najbolji izbor je jednostavan...
Bez obzira da li grickate ananas da biste ispunili preporučeni dnevni unos voća, zato što volite ukus ili iz nekih drugih razloga, svi imamo jednu zajedničku stvar. Naša usta su potpuno preplavljena tim osjećajem. Kada jedemo ovo tropsko v...
Jedan TikTok profil sa naučnim sadržajem, analizirao je sićušne komade ananasa, stavivši ih pod mikroskopom i rezultati su zapanjujući. Ukoliko ste primijetili da vam jezik trne dok jedete ananas, sada će vam biti mnogo jasnije zašto je t...
Grožđice su izvor energije - 100 grama grožđica sadrži oko 300 kalorija, uglavnom u obliku ugljikohidrata, a što ih čini idealnim kao međuobrok za učenike i sportaše. Također su dobar izvor vlakana, posebno topivih vlakana, koja doprinose...
Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cijele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim materijama koje sadrže, prenosi Klivlends...
Voće i povrće trebalo bi na dnevnoj bazi biti na našem jelovniku, no istini za volju, mnogi to malo zapostavljaju. Voće sadrži puno hranjivih tvari, minerale i vlakna, a može biti i tvoja dnevna doza šećera. Neke vrste voća sadrže manje še...
Da bi se voće, prije svega jabuke, sačuvalo tokom cijele zime, često se tretira raznim hemikalijama koje i te kako mogu da budu opasne po zdravlje. A da li je bezbijedno jesti ovakve namirnice zajedno sa korom? Da bi jabuke što duže potraj...
Ako tražite savršen recept za slatki užitak, lijevana pita s breskvama pravo je rješenje. Ova jednostavna i ukusna pita lako se priprema, a savršeno je osvježenje za tople ljetne dane ili kao slatki završetak obiteljskog obroka. Recept je...
Ljeti, za vrućih dana, mnogi željno posežu za lubenicama. Ovi sočni plodovi nedvojbeno učinkovito gase žeđ, a budući da se sastoje od 90 posto vode, idealan su izbor za hidrataciju organizma. Ovo voće također je bogato vitaminom C koji jač...
Sezona mnogima najdražeg simbola ljeta - lubenice - u punom je jeku, a kako ne biste uzalud trošili novac i u fružideru gomilali nezrele, nedovoljno slatke, suhe ili čak truhle komade, možete se poslužiti s nekoliko jednostavnih trikova. J...
Ljeto je vrijeme kada možemo uživati u ukusnom, sezonskom voću. Nažalost, njihov miris privlači voćne mušice koje se brzo razmnožavaju. Maline, šljive, marelice i kruške samo su neke od ljetnih voćki koje u sezoni kupujemo u izobilju. Ve...
Ljeto je idealno vrijeme da se hranimo zdravije zbog dostupnosti svježeg voća i povrća. Namirnice koje su lagane i sadrže malo kalorija, te nutritivno bogate su pravi izbor. Mnogo ljudi teže zdravijoj ishrani, ne samo zbog gubitka težine,...
Iako se banane često slave zbog sadržaja kalija, postoji još jedno voće koje ima daleko veći sadržaj. S tri puta više kalija od banane, ovo supervoće baš zbog toga je izuzetno moćno u borbi protiv visokog krvnog pritiska. Riječ je o suhim m...
Ljeti željno posežemo za voćem. Možemo birati između jagoda, malina, šljiva, trešanja, jabuka i breskvi. Međutim, ponekad možemo naići na neugodno iznenađenje u obliku crva. Ovo otkriće može nam brzo pokvariti apetit, ako to primijetimo na...
Sezona grožđa počinje i ovo voće će mnogi odabrati kao sjajno ljetnje osvježenje. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je grožđe vjerovatno najteže voće za pranje i uklanjanje bakterija i pesticida. Zato je veoma važno da znate kako se pravi...
U svijetu postoji oko 8.000 vrsta grožđa (botanički identificiranih), od toga nešto više od 1.000 je namijenjeno proizvodnji vina. Europski potrošači sve više cijene praktičnost, stoga je grožđe bez sjemena postalo poprilično popularno i p...
Suhe šljive su, bez sumnje, najbolje od sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suhe šljive mogu stajati u ostavi oko šest mjeseci. Kada se čuvaju u frižideru, u zatvorenoj posudi, ostaju jestive do godinu dana. U sastavu suhih šljiva...
Lubenica i dinja su kao sinonimi za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno. Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakr...
Znamo kako je to kad vam organizam neprestano traži nešto "slatko", ali smo svi svjesni posljedica velikog unosa šećera. Stoga često pribjegavamo ili smanjenju unosa šećera ili potpunom izbjegavanju, ali ukrotiti želju za slatkim može biti...
Mnogim Sarajlijama jutro je rezervisano za posjetu pijaci, kako bi nabavili svježe namirnice za svoje domaćinstvo. Međutim, trenutne visoke cijene voća i povrća očigledno su uticale na manji broj posjetilaca. Reporter portala Radiosarajevo...
.jpg?v1722881720)
/ Najkomentiranije
Poplave u BiH | Izlijevanje vode ugrozilo kuću u Jablanici, odron u Glodnici
Historijski rast cijena: Zlato premašilo 5.000 dolara po unci
Mustafa Hebib osvojio medalju na Svjetskom kupu Casablanca Open u Maroku
Zastupnici SDA i DF-a podnose apelaciju Ustavnom sudu BiH zbog izbora Vlade RS
Trivić: "CIK ne dozvoljava SDS-u da akredituje dodatne posmatrače na ponovljenim izborima u RS"
U Bosni i Hercegovini na snazi nova pravila za operatere
Zvjezdan Misimović: "Država je ranije pomagala FK Borac, siguran sam da će nastaviti"
Poplave u BiH | Nakon Otesa i Rajlovac pod vodom: Vozači i građani se bore sa bujicama na kolovozu
Konaković: "Dodikov prioritet je secesija. Čović ima još malo vremena da se opredijeli"
Posao za poželjeti: Najveća isplaćena plata prošle godine u Crnoj Gori skoro 300.000 eura
Sukob navijača u Tuzli: 14 uhapšenih predato Kantonalnom tužilaštvu, bit će predložen pritvor
Da li se sjećate cigareta "Filter 57" i šoljica Jugokeramike: Cijela Jugoslavija je ludila za njima
Vučić otkrio: "Ove godine idemo na izbore"
Pod policijskom pratnjom: Glasački listići za ponovne prijevremene izbore u RS upućeni na doradu
Premier zapošljava u Sarajevu: Postani dio tima najveće i najbolje kladionice u Bosni i Hercegovini!