U užurbanim danima često je teško smisliti brz, zdrav i zasitan ručak. Recept koji vam donosimo priprema se od samo četiri osnovna sastojka, a pritom je bogat vlaknima, proteinima i nutrijentima koji daju energiju i podržavaju zdravlje prob...
Ukusno, zasitno i toplo jelo idealno za hladne dane može se pripremiti i bez mesa, uz minimalne troškove i za svega pola sata. Zimsko varivo od kupusa savršen je primjer kako se od jednostavnih, biljnih namirnica može dobiti hranjiv i ukusa...
Tradicionalna zaprška od brašna i masnoće decenijama je nezaobilazan dio domaće kuhinje, ali nutricionisti sve češće upozoravaju da ona može biti teška za probavu i bogata praznim kalorijama. Dobra vijest je da postoji znatno zdravija alte...
Tradicionalno tursko zimsko varivo od kupusa, poznato kao kapuska, jedno je od onih jednostavnih, ali izuzetno utješnih jela zbog kojih cijela kuća miriše. Spoj mekanog mesa, slatkastog kupusa i bogatog paradajz-sosa stvara savršeni obrok...
Zaprška je nezaobilazan sastojak u mnogim jelima na kašiku širom Balkana, ali često čini jelo teškim i nezdravim. Srećom, postoje jednostavne alternative koje čorbama i gulašima daju gustinu i bogatstvo ukusa, a da ne opterete stomak. Kro...
Mnogi od nas pamte kako su nam nane i mame pripremale grašak – prvo se dinsta luk, pa mrkva, zatim se dodaje grašak, sve se kuha i na kraju dolazi neizostavna zaprška. Iako je ovaj tradicionalni recept duboko ukorijenjen u našim kuhinjama,...
Kiseli kupus kralj je zimskih variva, ali jednako često jedu se i variva sa slatkim kupusom. Kupus kalja je tradicionalno jelo u Bosni i Hercegovini, a priprema se sa slatkim kupusom, krompirom, a od mesa se u originalu koristila ovčetina,...
Meteorolozi nam najavljuju paklene vrućine, a to znači - osim da se trebamo zaštiti od sunca - da trebamo paziti i na hidratizaciju, ali i da jedemo više puta po malo kroz dan. Naime, nije nikakvo čudo da ljeti ne jedemo koliko to činimo u...
Mahunarke spadaju u grupu namirnica koje bi obavezno trebalo da budu zastupljene u raznovrsnoj i uravnoteženoj ishrani, a na našim prostorima su najpopularniji grah, boranija i grašak. Ipak, u samom vrhu najzdravijih mahunarki je leća, koj...
Ovaj grah morate obavezno imati u svojoj kuharici, a idealna je opcija za zimski vikend ručak. Svi se nekad zaželimo klasičnog variva od graha, ali on se može jesti na mnogo načina. Još uvijek tražite ideju za današnji ručak? Malo drugači...
U potrazi za nutritivno bogatim, zasitnim, a ukusnim namirnicama posegnite za lećom jer leća je lako dostupna mahunarka bogata vlaknima, i kao takva izvrsna je za probavu, a osim toga obiluje vitaminom B i raznim mineralima. Samo pola šali...
Kako vi kuhate grašak? Ubacite ga u lonac vrele vode? Propirjate ga na maslacu pa zalijete vodom? Stavite ga u hladnu vodu, baš kao kad kuhate kockice krompira za pire? Svi odgovori su tačni, no ako pritom pravite jednu veliku grešku, ništ...
Gotovo svaki recept za pripremu slanih jela započinje rečenicom "Nasjeckajte luk..." jer luk je temelj na kojem se gradi okus brojnih jela. Luk jelima može dati ljutinu, slatkoću, punoću ili im utjecati na teksturu, a sve zavisi od toga na...
Recept će posebno razveseliti sve gurmane, jer će mu dodatak teletine dati poseban okus. Ovim jelom oduševit ćete sve goste za svojim stolom. Isprobajte recept za varivo od mahuna na drugačiji način. Sastojci: 1 luk, 2 češnja bijelog...
Leća je u nutricionističkom smislu jako vrijedna, u kulinarskom može biti vrlo zanimljiva, a što se tiče isplativosti iznimno je ekonomična. Prvo što trebate naučiti je kako odabrati leću. Kada je želite kuhati u varivima, odaberite zelenu...
Kuhanja nikada dosta, pa tako i kombinacije mesa i povrća. Za vas ovaj put donosimo neobičnu ljetnu čorbicu, koja svojim ukusom podsjeća na neodoljive mediteranske specijalitete. Recept za Fantastično varivo Sastojci: 5 kašika ekstra...
Mnogi, kada žele zgusnuti čorbu ili varivo, rade zapršku, odnosno brašno miješaju s uljem ili nekom drugom vrstom masnoće te to dodaju u jelo. Srećom, postoje zdravije opcije od tog, koje su i pune proteina. Crvena leća se nameće kao odlič...
Kada jesen i zima pokažu svoje zube, nema ništa boljeg od toplog variva koje će nas dobro zagrijati i dati nam snage za dnevne obveze. U nastavku pronađite recept za jedno takvo ukusno i jednostavno varivo, za čiju pripremu ne treba...
/ Najkomentiranije
Saznajemo: Agencije iz BiH otkazuju letove za Dubai, jedna grupa bh. državljana ostala na Maldivima
Oštre optužbe na račun benzinskih pumpi u Njemačkoj: "Ovo je pljačka"
Danas stiže 156 bh. državljana iz Ujedinjenih Arapskih Emirata, moguć i dodatni vanredni let
Ovaj automobil je pravljen specijalno za žene, vjeruje se i da donosi sreću u braku
MC Srebrenica organizira međunarodnu konferenciju: Očekuje se dolazak uglednih gostiju
Trump zvao šefove odbrambenih kompanija na sastanak, želi bržu proizvodnju oružja
Vatrogasci u BiH već u problemu: U USK zabilježeno više od 50 požara u samo jednom vikendu
Novi val napada u Libanu: Izrael sravnio stambenu zgradu, najmanje četvero mrtvih
Najnoviji podaci: U napadu Izraela i SAD-a ubijeno preko 1000 civila, od toga 181 dijete
"Igre prijestolja" dobijaju filmsku verziju
Najnovije informacije: "Zaljevske države pridružit će se SAD-u i Izraelu u napadu na Iran"
Užasna tragedija pogodila Sjenicu: Poginule majka (44) i kćerka (12), sinu (9) se bore za život
Zemljotres u BiH rano jutros probudio građane: "Strašan zvuk"
Meteorolozi najavili naoblačenje, kišu i snijeg na planinama: Pročitajte prognozu do subote
Radnici Vodovoda na terenu: 20 sarajevskih ulica danas bi moglo biti bez vode