Richard Sandrak stekao je svjetsku slavu kao dijete bodybuilder s nadimkom 'Mali Herkul', ali danas, više od 20 godina kasnije, živi sasvim drugačijim životom Danas, 30-godišnji Richard Sandrak postao je internet senzacija 2005. godine zbo...
Banane se ističu kao jedan od najpopularnijih međuobroka prije treninga. Korisne su i ukusne, bogate ugljikohidratima i lako probavljive. Osim toga, izuzetno su hranjive i daju niz dodatnih prednosti za vježbanje zbog važnih hranjivih sast...
U trening centru Nogometnog saveza Bosne i Hercegovine u Zenici, reprezentativci naše zemlje odradili su prvi trening nakon povratka iz Vaduza. U meču sedmog kola kvalifikacija za Europsko prvenstvo koje će se 2024. godine održati u Njema...
Nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine obavila je lagani trening pred večerašnji meč protiv selekcije Linhenštajna u Vaduzu. Umjesto na stadionu Rheinpark u glavnom gradu Linhenštajna, selektor Zmajeva Savo Milošević naše je najbolj...
Fudbalska "A" reprezentacija Bosne i Hercegovine je na stadionu Rheinpark u Vaduzu odradila službeni trening uoči utakmice s Lihtenštajnom. Uoči treninga održana je press konferencija bh. tima na kojoj su se predstavnicima medija obratili...
Ako primijetite par centimetara viška, u borbu idu iscrpljujući treninzi u teretani i stroge dijete. Čest problem pri gubitku težine je nedostatak vremena ili novca za pohađanje treninga. U tom slučaju, vježbanje kod kuće može biti odlična...
Iako je prvenstveno poznata kao pomoć pri pečenju i čišćenju, soda bikarbona popularan je dodatak vježbanju i jedna je od vodećih ergogenih pomagala. Ergogena pomagala su tvari za koje se zna da povećavaju izvedbu, izdržljivost ili oporava...
Uključivanje fizičke aktivnosti u svoju svakodnevnu rutinu važno je za vaše opće zdravlje i blagostanje. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje minimalno 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti ili 75 minuta visokog intenziteta svake...
Vijećnik Općinskog vijeća Centar Dženan Mulić na današnjoj sjednici, 28. septembra, uputio je inicijativu da se odobre potrebna sredstva za članarine djeci koja treniraju ili žele trenirati u sportskim kolektivima na području Općine Centar...
Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine odradila je jutros, 9. septembra, trening u Zenici nakon što su sinoć pobijedili ekipu Lihtenštajna. Zmajevi su jutros imali trening, a već danas ih očekuje i put za Island. Naša reprezentacija...
Iako količina kalorija koju će svaka osoba sagoriti tokom određenog dana varira, ipak postoje neki načini na koje možete povećati količinu energije koju sagorijevate. Daniel Saltos, fitness trener preporučuje da pripazite na otkucaje srca....
Trener azerbejdžanskog Neftcija Adrian Mutu osvrnuo se na sutrašnji meč drugog pretkola Konferencijske lige protiv sarajevskog Željezničara. Mutu je na konferenciji za medije na stadionu "Grbavica" naglasio da očekuje težak susret potiv ek...
Fudbalere Željezničara sutra od 21 sat očekuje prva utakmica drugog pretkola Konferencijske lige protiv Neftcija. Željezničar će igrati protiv azerbejdžanskog Neftchija u okviru prvog susreta drugog pretkola Konferencijske lige. Plavi su...
Jedan od najstarijih zanata na svijetu je svakako frizerski, ili brijački. Prema pronađenim britvicama iz bronzanog doba, oko 3,5 hiljade godina prije nove ere, možemo pretpostaviti da je posao frizera ili brijača star pet hiljada godina....
Fudbaleri Sarajeva obavili su posljednji trening pred sutrašnji susret revanša Konferencijske lige protiv Torpeda. Tim sa Koševa prošle sedmice odigrao je 2:2 u Gruziji. Sutra će pred domaćim navijačima pokušati izboriti plasman u narednu...
Košarkaš Real Madrida i reprezentativac Bosne i Hercegovine Džanan Musa na društvenim mrežama je podijelio snimak treninga. Musa je na Twitter nalogu objavio video uz simpatičan opis. "Day in office", napisao je Musa. Snimak je za pola s...
Popularni njemački influencer i bodybuilder Jo Lindner, poznatiji kao "Joesthetics", preminuo je u 30. godini života od aneurizme. Preminuo je u petak, 30. juna u svom stanu u Bangkoku, a u trenutku smrti bio je sa svojom djevojkom Nichom....
Najbolji bh. košarkaš Jusuf Nurkić (28) trenutno se nalazi na ljetnom odmoru u Bosni i Hercegovini. Iako odmara u našoj zemlji, Jusuf ne propušta priliku da naporno trenira, a danas je objavio i video na kojem se vidi kako "rešeta" koš. N...
Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine obavila je trening na stadionu Grbavica, nakon što im je otkazan let za Lisabon. Naše Zmajeve čeka meč protiv Portugala već sutra, 17. juna. Danas su trebali ići za glavni grad ove zemlje avion...
Prizor iz Bulevara Kralja Aleksandra u Beogradu, glavnom gradu Srbije, oduševio je i i iznenadio mnoge prolaznike, kada su dvojica muškaraca odlučila da urade jednu nesvakidašnju stvar i to nasred ulice, u toku ogromnih padavina. Naime, na...
Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi, a jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki ima i brojn...
U Zenici, u Trening centru Nogometnog saveza BiH, reprezentacija Bosne i Hercegovine je večeras odradila trening kao dio priprema za nadolazeće utakmice protiv Portugala i Luksemburga. Igrači „A“ reprezentacije Bosne i Hercegovine vrijedno...
Lionel Messi vratio se treninzima s PSG-om nakon neovlaštenog odlaska u Saudijsku Arabiju. Argentinac se, kako tvrdi, nije dobro sporazumio s upravom kluba te je otišao na Bliski istok. Klub mu je uskratio plaću za polovinu prošlog mjeseca...
Seniorski reprezentativci Bosne i Hercegovine su večeras u Trening kampu NS/FS BiH u Zenici odradili trening. Danas je u Zenicu doputovao i Sead Kolašinac koji se povrijedio igrajući za svoj klub, te je odmah podvrgnut pretragama, piše SCs...
/ Najkomentiranije
Meteorolog otkrio uzrok ekstremnog nevremena: "Ovakvi udari vjetra dogode se jednom u 100 godina"
Večeras gubimo sat sna: Počinje ljetno računanje vremena, kazaljke na satovima se pomjeraju
Slučaj Jeffrey Epstein: U Parizu pretresena Švicarska banka u okviru istrage o trgovini djece
Zločin bez kazne: Prije 27 godina nakon atentata preminuo je Jozo Leutar
Elvedin Šečić, koji je osvojio srca svih Bosanaca: Hvala gospodinu Kasumoviću, dovit ću za Zmajeve
Da li građane BiH očekuju nova poskupljenja?
Iran izveo žestok napad na američku bazu u Saudijskoj Arabiji: Ranjeno 12 vojnika
Životni standard u Njemačkoj: Zašto ni 3.200 eura nije dovoljno za lagodan život?
Problemi na bh. putevima: Više dionica zatvoreno, vozačima upućeno upozorenje
Američki senatori pozvali Trumpa da vrati sankcije Dodiku, spomenut i njegov bliski saradnik
Najavljeni prekidi vodosnabdijevanja: U ovim sarajevskim ulicama neće biti vode ovog vikenda
Stižu nove mjere u aviosaobraćaju: Zrakoplovna agencija UN-a ograničila uređaje koje svi nosimo
Tragedija kod Samobora: Požar odnio dva života, jedna osoba povrijeđena
Zima se ne predaje: Snijeg i susnježica širom BiH, meteorolozi otkrivaju kada stiže novo pogoršanje
Nova odlična partija Luke Garze: Jedan od najefikasnijih u novoj pobjedi Bostona