Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ trening

Otac ga je prisiljavao da diže tegove, zvali su ga "Mali Herkul", evo kako danas izgleda
25.10.23. 10:20

Otac ga je prisiljavao da diže tegove, zvali su ga "Mali Herkul", evo kako danas izgleda

Richard Sandrak stekao je svjetsku slavu kao dijete bodybuilder s nadimkom 'Mali Herkul', ali danas, više od 20 godina kasnije, živi sasvim drugačijim životom Danas, 30-godišnji Richard Sandrak postao je internet senzacija 2005. godine zbo...

Jedna banana prije treninga, da ili ne?
17.10.23. 11:54

Jedna banana prije treninga, da ili ne?

Banane se ističu kao jedan od najpopularnijih međuobroka prije treninga. Korisne su i ukusne, bogate ugljikohidratima i lako probavljive. Osim toga, izuzetno su hranjive i daju niz dodatnih prednosti za vježbanje zbog važnih hranjivih sast...

Zmajevi u Zenici odradili trening pred Portugal: Timu se pridružio jedan 'Zmajić'
14.10.23. 20:35

Zmajevi u Zenici odradili trening pred Portugal: Timu se pridružio jedan 'Zmajić'

U trening centru Nogometnog saveza Bosne i Hercegovine u Zenici, reprezentativci naše zemlje odradili su prvi trening nakon povratka iz Vaduza.  U meču sedmog kola kvalifikacija za Europsko prvenstvo koje će se 2024. godine održati u Njema...

Zmajevi obavili trening u Vaduzu: Savo Milošević iznenadio lokacijom pripreme za meč
13.10.23. 11:35

Zmajevi obavili trening u Vaduzu: Savo Milošević iznenadio lokacijom pripreme za meč

Nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine obavila je lagani trening pred večerašnji meč protiv selekcije Linhenštajna u Vaduzu.  Umjesto na stadionu Rheinpark u glavnom gradu Linhenštajna, selektor Zmajeva Savo Milošević naše je najbolj...

Zmajevi odradili posljednji trening pred utakmicu sa Lihtenštajnom
12.10.23. 22:16

Zmajevi odradili posljednji trening pred utakmicu sa Lihtenštajnom

Fudbalska "A" reprezentacija Bosne i Hercegovine je na stadionu Rheinpark u Vaduzu odradila službeni trening uoči utakmice s Lihtenštajnom. Uoči treninga održana je press konferencija bh. tima na kojoj su se predstavnicima medija obratili...

Tri odlične vježbe za kućni trening koje daju brze rezultate
12.10.23. 08:33

Tri odlične vježbe za kućni trening koje daju brze rezultate

Ako primijetite par centimetara viška, u borbu idu iscrpljujući treninzi u teretani i stroge dijete. Čest problem pri gubitku težine je nedostatak vremena ili novca za pohađanje treninga. U tom slučaju, vježbanje kod kuće može biti odlična...

U čemu je stvar? Evo zašto mnogi uzimaju sodu bikarbonu prije treninga
06.10.23. 12:29

U čemu je stvar? Evo zašto mnogi uzimaju sodu bikarbonu prije treninga

Iako je prvenstveno poznata kao pomoć pri pečenju i čišćenju, soda bikarbona popularan je dodatak vježbanju i jedna je od vodećih ergogenih pomagala. Ergogena pomagala su tvari za koje se zna da povećavaju izvedbu, izdržljivost ili oporava...

Stručnjaci odgovorili na vječno pitanje: Šta je bolje za mršavljenje - trčanje ili hodanje?
02.10.23. 17:30

Stručnjaci odgovorili na vječno pitanje: Šta je bolje za mršavljenje - trčanje ili hodanje?

Uključivanje fizičke aktivnosti u svoju svakodnevnu rutinu važno je za vaše opće zdravlje i blagostanje. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje minimalno 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti ili 75 minuta visokog intenziteta svake...

Sjajne vijesti: Besplatna članarina u sportskim kolektivima za svu djecu u Općini Centar
28.09.23. 15:18

Sjajne vijesti: Besplatna članarina u sportskim kolektivima za svu djecu u Općini Centar

Vijećnik Općinskog vijeća Centar Dženan Mulić na današnjoj sjednici, 28. septembra, uputio je inicijativu da se odobre potrebna sredstva za članarine djeci koja treniraju ili žele trenirati u sportskim kolektivima na području Općine Centar...

Zmajevi odradili trening u Zenici, danas putuju za Island
09.09.23. 13:00

Zmajevi odradili trening u Zenici, danas putuju za Island

Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine odradila je jutros, 9. septembra, trening u Zenici nakon što su sinoć pobijedili ekipu Lihtenštajna. Zmajevi su jutros imali trening, a već danas ih očekuje i put za Island. Naša reprezentacija...

Stručnjaci objasnili: Evo kako potrošiti više kalorija tokom vježbanja
30.08.23. 22:00

Stručnjaci objasnili: Evo kako potrošiti više kalorija tokom vježbanja

Iako količina kalorija koju će svaka osoba sagoriti tokom određenog dana varira, ipak postoje neki načini na koje možete povećati količinu energije koju sagorijevate. Daniel Saltos, fitness trener preporučuje da pripazite na otkucaje srca....

Neftci održao trening, Mutu poručio: 'Očekuje nas vatrena atmosfera, to je snaga Željezničara'
26.07.23. 20:55

Neftci održao trening, Mutu poručio: 'Očekuje nas vatrena atmosfera, to je snaga Željezničara'

Trener azerbejdžanskog Neftcija Adrian Mutu osvrnuo se na sutrašnji meč drugog pretkola Konferencijske lige protiv sarajevskog Željezničara. Mutu je na konferenciji za medije na stadionu "Grbavica" naglasio da očekuje težak susret potiv ek...

Pripreme pred spektakl na stadionu u Bulevaru Ivice Osima: Plavi održali trening na Grbavici
26.07.23. 20:38

Pripreme pred spektakl na stadionu u Bulevaru Ivice Osima: Plavi održali trening na Grbavici

Fudbalere Željezničara sutra od 21 sat očekuje prva utakmica drugog pretkola Konferencijske lige protiv Neftcija. Željezničar će igrati protiv azerbejdžanskog Neftchija u okviru prvog susreta drugog pretkola Konferencijske lige. Plavi su...

Objavljen interesantan video: Evo kako su se brijači trenirali prije više od 70 godina
23.07.23. 08:55

Objavljen interesantan video: Evo kako su se brijači trenirali prije više od 70 godina

Jedan od najstarijih zanata na svijetu je svakako frizerski, ili brijački.  Prema pronađenim britvicama iz bronzanog doba, oko 3,5 hiljade godina prije nove ere, možemo pretpostaviti da je posao frizera ili brijača star pet hiljada godina....

Posljednje pripreme fudbalera Sarajeva: Ismir Mirvić i Ajla Alimanović pratili trening
19.07.23. 21:52

Posljednje pripreme fudbalera Sarajeva: Ismir Mirvić i Ajla Alimanović pratili trening

Fudbaleri Sarajeva obavili su posljednji trening pred sutrašnji susret revanša Konferencijske lige protiv Torpeda. Tim sa Koševa prošle sedmice odigrao je 2:2 u Gruziji. Sutra će pred domaćim navijačima pokušati izboriti plasman u narednu...

Džanan Musa objavio snimak i otkrio kako izgleda njegov radni dan
05.07.23. 22:23

Džanan Musa objavio snimak i otkrio kako izgleda njegov radni dan

Košarkaš Real Madrida i reprezentativac Bosne i Hercegovine Džanan Musa na društvenim mrežama je podijelio snimak treninga. Musa je na Twitter nalogu objavio video uz simpatičan opis. "Day in office", napisao je Musa. Snimak je za pola s...

U 30. godini preminuo njemački bodybilder
02.07.23. 14:13

U 30. godini preminuo njemački bodybilder

Popularni njemački influencer i bodybuilder Jo Lindner, poznatiji kao "Joesthetics", preminuo je u 30. godini života od aneurizme. Preminuo je u petak, 30. juna u svom stanu u Bangkoku, a u trenutku smrti bio je sa svojom djevojkom Nichom....

"Sve sa parkinga": Jusuf Nurkić objavio sjajan snimak treninga
25.06.23. 19:42

"Sve sa parkinga": Jusuf Nurkić objavio sjajan snimak treninga

Najbolji bh. košarkaš Jusuf Nurkić (28) trenutno se nalazi na ljetnom odmoru u Bosni i Hercegovini. Iako odmara u našoj zemlji, Jusuf ne propušta priliku da naporno trenira, a danas je objavio i video na kojem se vidi kako "rešeta" koš. N...

Dok čekaju let za Lisabon: 'Prizemljeni' Zmajevi obavili trening na stadionu Grbavica
16.06.23. 17:07

Dok čekaju let za Lisabon: 'Prizemljeni' Zmajevi obavili trening na stadionu Grbavica

Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine obavila je trening na stadionu Grbavica, nakon što im je otkazan let za Lisabon.  Naše Zmajeve čeka meč protiv Portugala već sutra, 17. juna. Danas su trebali ići za glavni grad ove zemlje avion...

Neobičan prizor u centru Beograda: Dvojica muškaraca izazvala lavinu komentara
15.06.23. 18:48

Neobičan prizor u centru Beograda: Dvojica muškaraca izazvala lavinu komentara

Prizor iz Bulevara Kralja Aleksandra u Beogradu, glavnom gradu Srbije, oduševio je i i iznenadio mnoge prolaznike, kada su dvojica muškaraca odlučila da urade jednu nesvakidašnju stvar i to nasred ulice, u toku ogromnih padavina. Naime, na...

Mozgalica koju su rijetki uspjeli riješiti: Možete li uočiti papirnati kišobran na slici?
11.06.23. 22:45

Mozgalica koju su rijetki uspjeli riješiti: Možete li uočiti papirnati kišobran na slici?

Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi, a jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki ima i brojn...

Zmajevi vrijedno rade na pripremama u Zenici
08.06.23. 20:15

Zmajevi vrijedno rade na pripremama u Zenici

U Zenici, u Trening centru Nogometnog saveza BiH, reprezentacija Bosne i Hercegovine je večeras odradila trening kao dio priprema za nadolazeće utakmice protiv Portugala i Luksemburga. Igrači „A“ reprezentacije Bosne i Hercegovine vrijedno...

Lionel Messi ponovo na treningu: PSG nakon samo šest dana ukinuo suspenziju
08.05.23. 17:29

Lionel Messi ponovo na treningu: PSG nakon samo šest dana ukinuo suspenziju

Lionel Messi vratio se treninzima s PSG-om nakon neovlaštenog odlaska u Saudijsku Arabiju. Argentinac se, kako tvrdi, nije dobro sporazumio s upravom kluba te je otišao na Bliski istok. Klub mu je uskratio plaću za polovinu prošlog mjeseca...

Zmajevi odradili prvi trening, u kamp stigao i povrijeđeni Kolašinac
20.03.23. 21:09

Zmajevi odradili prvi trening, u kamp stigao i povrijeđeni Kolašinac

Seniorski reprezentativci Bosne i Hercegovine su večeras u Trening kampu NS/FS BiH u Zenici odradili trening. Danas je u Zenicu doputovao i Sead Kolašinac koji se povrijedio igrajući za svoj klub, te je odmah podvrgnut pretragama, piše SCs...

/ Najčitanije

1

Sin heroja Čedomira Domuza objavio video: "Evo jedna, specijalno za Vukana"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
2

Ova zemlja traži čak 20.000 radnika iz raznih sektora: Plaće idu i do 11.000 eura

Prije 1 dan | Svijet
3

U bh. susjedstvu snimljen rijetki 'ples' poskoka: "Na ovome bi nam zavidio National Geographic"

Prije 1 dan | Regija
4

Burna rasprava jutros na BHRT-u: Komšić "ugasio" Vukanovića zbog Zmajeva i Svjetskog prvenstva

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
5

Loše vijesti za putnike: Poznata aviokompanija smanjuje broj letova iz Sarajeva

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
6

Uskoro idete na more: Najavljeno zatvaranje puteva od Sarajeva do Mostara

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
7

Još jedna zemlja zaprijetila Izraelu: "Disciplinovat ćemo ih silom, zažalit će zbog ove izdaje"

Prije 2 dana | Svijet
8

Osigurana sredstva: Počela isplata uvećanih invalidnina u Federaciji BiH

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
9

Meteorolog kojeg prati cijela regija upozorava: "Pripremite se za opasnost u narednim danima"

Prije 2 dana | Regija
10

Kokos baklava koja se topi u ustima: Kolač koji ostaje svjež i do 7 dana

Prije 2 dana | Recepti
11

Stručnjak o padu cijena goriva u BiH: "Moramo biti strpljivi"

Prije 2 dana | Teme
12

Državljanin BiH trčeći autoputem pokušao da pređe njemačku granicu

Prije 2 dana | Svijet
13

Savo Milošević za Radiosarajevo.ba: Nikad nisam bio u komplikovanijoj situaciji

Prije 1 dan | Nogomet
14

Sramotna objava Nedeljka Eleka: "Zvonko Komšiću, trebat će ti pasoš da dođeš na Jahorinu"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
15

Oglasio se BHT1: Vukanović umjesto poštovanja i pružene ruke, crta metu na čelo Komšiću i redakciji

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Meteorolog otkrio uzrok ekstremnog nevremena: "Ovakvi udari vjetra dogode se jednom u 100 godina"

28.03.26. 07:00 | Regija
2

Večeras gubimo sat sna: Počinje ljetno računanje vremena, kazaljke na satovima se pomjeraju

28.03.26. 07:00 | Zanimljivosti
3

Slučaj Jeffrey Epstein: U Parizu pretresena Švicarska banka u okviru istrage o trgovini djece

28.03.26. 07:00 | Svijet
4

Zločin bez kazne: Prije 27 godina nakon atentata preminuo je Jozo Leutar

28.03.26. 07:00 | Bosna i Hercegovina
5

Elvedin Šečić, koji je osvojio srca svih Bosanaca: Hvala gospodinu Kasumoviću, dovit ću za Zmajeve

28.03.26. 07:00 | Nogomet
6

Da li građane BiH očekuju nova poskupljenja?

28.03.26. 07:30 | Bosna i Hercegovina
7

Iran izveo žestok napad na američku bazu u Saudijskoj Arabiji: Ranjeno 12 vojnika

28.03.26. 07:44 | Svijet
8

Životni standard u Njemačkoj: Zašto ni 3.200 eura nije dovoljno za lagodan život?

28.03.26. 08:00 | Svijet
9

Problemi na bh. putevima: Više dionica zatvoreno, vozačima upućeno upozorenje

28.03.26. 08:14 | Bosna i Hercegovina
10

Američki senatori pozvali Trumpa da vrati sankcije Dodiku, spomenut i njegov bliski saradnik

28.03.26. 08:19 | Svijet
11

Najavljeni prekidi vodosnabdijevanja: U ovim sarajevskim ulicama neće biti vode ovog vikenda

28.03.26. 08:23 | Lokalne teme
12

Stižu nove mjere u aviosaobraćaju: Zrakoplovna agencija UN-a ograničila uređaje koje svi nosimo

28.03.26. 08:29 | Svijet
13

Tragedija kod Samobora: Požar odnio dva života, jedna osoba povrijeđena

28.03.26. 08:30 | Regija
14

Zima se ne predaje: Snijeg i susnježica širom BiH, meteorolozi otkrivaju kada stiže novo pogoršanje

28.03.26. 08:30 | Bosna i Hercegovina
15

Nova odlična partija Luke Garze: Jedan od najefikasnijih u novoj pobjedi Bostona

28.03.26. 08:39 | Košarka
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 14 15
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.