Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi. I naravno, jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki im...
Trenerica Rachael Attard išla je u teretanu šest dana u sedmici. Trenirala bi po sat vremena, a onda je shvatila da je to ne dovodi do željenog cilja. Danas promovira 30-minutne treninge tri do četiri puta sedmično i smatra da je upravo to...
Osamdesetjednogodišnji Palestinac Bedii Duveykat, koji se bavi bodybuildingom na okupiranoj Zapadnoj obali, iznenađuje svojim zdravim izgledom uprkos poodmaklim godinama. Duveykat, koji živi u Nablusu na sjeveru Zapadne obale, osjeća se ka...
Diletta Leotta je najpoznatija sportska novinarka na svijetu koja je svojim pričama i prilozima osvojila srca obožavatelja nogometa širom svijeta. Italijanska voditeljica Diletta Leotta zaštitno je lice DAZN televizije, a izuzetno je popu...
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova Kantona Sarajevo na videozapisu pokazali su kako izgleda trening odbrambenih tehnika. Na zvaničnom profilu MUP-a Kantona Sarajevo na Twitter profilu prikazane su tri tehnike odbrane od napadača. ...
Ovo je period kada uveliko planiramo godinu i kada smo već, najverovatnije, napravili svoj vision board. Kolumnistica Elena Srzentić Frleta predlaže drugačiji pristup - hajde da napravimo selfboard. "Moj prijedlog za ovu godinu je da tok...
Fudbalski klub Željezničar danas je krenuo sa prvim treningom u 2023. godini. Prethodno je trener Edis Mulalić obavio prozivku fudbalera. [related]https://radiosarajevo.ba/sport/nogomet/fantasticne-vijesti-za-navijace-fk-zeljeznicar-zahva...
Zanima vas u kakvoj ste formi? Ovo je nekoliko pokazatelja koji će vam to otkriti 1. Možete napraviti 20 iskoraka Ako ste u stanju napraviti 20 pravilnih iskoraka, a da ne izgubite ravnotežu, u dobroj ste formi. Iskorak je izvrsna vježba...
Svjetsko prvenstvo u plivanju u 25-metarskim bazenima na rasporedu je od 13. do 18. decembra. pomaćin je Melbournu, u Australiji. Bosnu i Hercegovinu na ovom takmičenju će predstavljati troje takmičara, a to su Iman Avdić, Adi Mešetović i,...
Ima li išta ljepše i korisnije od vježbanja u zelenilu i prirodi? Svako ko je ovo bar jednom probao zaljubio se u ovaj način vježbanja. To je isto odlučila učiniti i jedna trenerica joge, koja je sesiju odlučila da snimi na jednom selu u o...
Američka vojska izvela je petodnevnu vježbu sa Jedinicom za specijalnu podršku SIPA-e (SIPA SSU) kako bi educirala policijsko osoblje u Bosni i Hercegovini o provođenju složenih misija zabrane i hapšenja. Fotografija i informacije o ovim v...
S dolaskom sve toplijih dana, moramo priznati da polako počinjeno primjećivati onih nekoliko kilograma viška koje smo nakupili tokom zimskog perioda. Upravo zato, nije nimalo neobično da se upravo sada odlučujemo pokrenut...
Novak Đoković trenutno se nalazi u Beogradu gdje se sprema za ATP turnir u Dubaiju. Nakon što je prošetao pored Dunava, Novak je priredio mladoj teniserki Lani događaj koji sigurno nikada neće zaboraviti. // On je isko...
U kakvoj je formi čovjek koji u 41. godini igra nogomet? Ako ne znate odgovor - pogledajte Zlatana Ibrahimovića. I pored toga što je nastupao u najjačim ligama i u najvećim klubovima on ne prestaje. On želi još. // O t...
Portugalski superstar Cristiano Ronaldo (37) jedan je od onih koji do krajnjih granica testira svoje fizičke mogućnosti što od sportaša zahtjeva i nužan oporavak kako bi tijelo bilo spremno za nove izazove. Iako je u 37. godi...
Poznati interpretator sevdalinki Božo Vrećo očigledno ne prestaje s treninzima u teretani. Vrećo je preko Instagram profila objavio video zapis na kojem se vidi da u jednoj sarajevskoj teretani radi na spravi za trbušnjake. //...
Zdrav život je norma današnjice, a bavljenje sportom ne mora da bude dosadno ni uobičajeno, dokaz tome su brojni Instagram profili gdje se susrećemo sa mnoštvom ljudi koji pokazuju koliko je vježbanje važno i za duh i za tijel...
Košarkaški reprezentativci Bosne i Hercegovine obavili su danas još jedan trening u sarajevskoj Skenderiji. Kao što smo to i navikli kada je u pitanju naša košarkaška reprezentacija, atmosfe...
Hasan Riza Gunay iz Turske već punih 11 godina zarađuje za život tako što prima batine i udarce ljudi koji na taj način žele da se oslobode svakodnevnog stresa i briga. Gunay je prva registrovana osoba u Turskoj koja ovaj posao obav...
Nogometni reprezentativci BiH obavili su večeras posljednji trening u Butmiru pred put u Kazahstan. Srećom, naš nacionalni tim nema novih problema s povredama._ipromNS("zone",264); Podsjetimo, selektor Ivaylo Petev u naredna dva me...
Uz projekcije AJB DOC Film Festivala, koji se održava od 10. do 14. septembra u Sarajevu i na internetu, u Sarajevu traje i trodnevni trening "Produkcija dokumentarnih filmova pametnim telefonom". S odabranim učesnicima na treningu radi Pu...
Fudbalski reprezentativci Bosne i Hercegovine odradili su večeras u Butmir, kampu FK Sarajevo posljednji trening pred sutrašnju važnu utakmicu u kvalifikacijama za Svjetsko prvenstvo ”Katar 2022” koju će protiv Kazah...
Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki ima i brojne prednosti. Rješavanje zagonetki i mozgalica jača vezu između moždanih ćelija, što pomaže u poboljšanju memorije. Logičke igre trenir...
Stručnjaci su nedavno prezentirali zanimljiv stav o tome šta je vašem tijelu potrebno prije i poslije treninga. Kako biste izgledali i trenirali poput profesionalnih sportaša, možda ne morate jesti ili piti skupocj...
.jpg?v1630949361)
/ Najkomentiranije
Meteorolog otkrio uzrok ekstremnog nevremena: "Ovakvi udari vjetra dogode se jednom u 100 godina"
Večeras gubimo sat sna: Počinje ljetno računanje vremena, kazaljke na satovima se pomjeraju
Slučaj Jeffrey Epstein: U Parizu pretresena Švicarska banka u okviru istrage o trgovini djece
Zločin bez kazne: Prije 27 godina nakon atentata preminuo je Jozo Leutar
Elvedin Šečić, koji je osvojio srca svih Bosanaca: Hvala gospodinu Kasumoviću, dovit ću za Zmajeve
Da li građane BiH očekuju nova poskupljenja?
Iran izveo žestok napad na američku bazu u Saudijskoj Arabiji: Ranjeno 12 vojnika
Životni standard u Njemačkoj: Zašto ni 3.200 eura nije dovoljno za lagodan život?
Problemi na bh. putevima: Više dionica zatvoreno, vozačima upućeno upozorenje
Američki senatori pozvali Trumpa da vrati sankcije Dodiku, spomenut i njegov bliski saradnik
Najavljeni prekidi vodosnabdijevanja: U ovim sarajevskim ulicama neće biti vode ovog vikenda
Stižu nove mjere u aviosaobraćaju: Zrakoplovna agencija UN-a ograničila uređaje koje svi nosimo
Tragedija kod Samobora: Požar odnio dva života, jedna osoba povrijeđena
Zima se ne predaje: Snijeg i susnježica širom BiH, meteorolozi otkrivaju kada stiže novo pogoršanje
Nova odlična partija Luke Garze: Jedan od najefikasnijih u novoj pobjedi Bostona