Iako količina kalorija koju će svaka osoba sagoriti tokom određenog dana varira, ipak postoje neki načini na koje možete povećati količinu energije koju sagorijevate. Daniel Saltos, fitness trener preporučuje da pripazite na otkucaje srca....
Trener azerbejdžanskog Neftcija Adrian Mutu osvrnuo se na sutrašnji meč drugog pretkola Konferencijske lige protiv sarajevskog Željezničara. Mutu je na konferenciji za medije na stadionu "Grbavica" naglasio da očekuje težak susret potiv ek...
Fudbalere Željezničara sutra od 21 sat očekuje prva utakmica drugog pretkola Konferencijske lige protiv Neftcija. Željezničar će igrati protiv azerbejdžanskog Neftchija u okviru prvog susreta drugog pretkola Konferencijske lige. Plavi su...
Jedan od najstarijih zanata na svijetu je svakako frizerski, ili brijački. Prema pronađenim britvicama iz bronzanog doba, oko 3,5 hiljade godina prije nove ere, možemo pretpostaviti da je posao frizera ili brijača star pet hiljada godina....
Fudbaleri Sarajeva obavili su posljednji trening pred sutrašnji susret revanša Konferencijske lige protiv Torpeda. Tim sa Koševa prošle sedmice odigrao je 2:2 u Gruziji. Sutra će pred domaćim navijačima pokušati izboriti plasman u narednu...
Košarkaš Real Madrida i reprezentativac Bosne i Hercegovine Džanan Musa na društvenim mrežama je podijelio snimak treninga. Musa je na Twitter nalogu objavio video uz simpatičan opis. "Day in office", napisao je Musa. Snimak je za pola s...
Popularni njemački influencer i bodybuilder Jo Lindner, poznatiji kao "Joesthetics", preminuo je u 30. godini života od aneurizme. Preminuo je u petak, 30. juna u svom stanu u Bangkoku, a u trenutku smrti bio je sa svojom djevojkom Nichom....
Najbolji bh. košarkaš Jusuf Nurkić (28) trenutno se nalazi na ljetnom odmoru u Bosni i Hercegovini. Iako odmara u našoj zemlji, Jusuf ne propušta priliku da naporno trenira, a danas je objavio i video na kojem se vidi kako "rešeta" koš. N...
Fudbalska reprezentacija Bosne i Hercegovine obavila je trening na stadionu Grbavica, nakon što im je otkazan let za Lisabon. Naše Zmajeve čeka meč protiv Portugala već sutra, 17. juna. Danas su trebali ići za glavni grad ove zemlje avion...
Prizor iz Bulevara Kralja Aleksandra u Beogradu, glavnom gradu Srbije, oduševio je i i iznenadio mnoge prolaznike, kada su dvojica muškaraca odlučila da urade jednu nesvakidašnju stvar i to nasred ulice, u toku ogromnih padavina. Naime, na...
Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi, a jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki ima i brojn...
U Zenici, u Trening centru Nogometnog saveza BiH, reprezentacija Bosne i Hercegovine je večeras odradila trening kao dio priprema za nadolazeće utakmice protiv Portugala i Luksemburga. Igrači „A“ reprezentacije Bosne i Hercegovine vrijedno...
Lionel Messi vratio se treninzima s PSG-om nakon neovlaštenog odlaska u Saudijsku Arabiju. Argentinac se, kako tvrdi, nije dobro sporazumio s upravom kluba te je otišao na Bliski istok. Klub mu je uskratio plaću za polovinu prošlog mjeseca...
Seniorski reprezentativci Bosne i Hercegovine su večeras u Trening kampu NS/FS BiH u Zenici odradili trening. Danas je u Zenicu doputovao i Sead Kolašinac koji se povrijedio igrajući za svoj klub, te je odmah podvrgnut pretragama, piše SCs...
Baš kao i naši mišići, i naš mozak treba trenirati i održavati ga u dobroj formi. I naravno, jedan od najboljih načina za to je redovno testiranje naših sposobnosti posmatranja. Osim što je izvor zabave, rješavanje mozgalica i zagonetki im...
Trenerica Rachael Attard išla je u teretanu šest dana u sedmici. Trenirala bi po sat vremena, a onda je shvatila da je to ne dovodi do željenog cilja. Danas promovira 30-minutne treninge tri do četiri puta sedmično i smatra da je upravo to...
Osamdesetjednogodišnji Palestinac Bedii Duveykat, koji se bavi bodybuildingom na okupiranoj Zapadnoj obali, iznenađuje svojim zdravim izgledom uprkos poodmaklim godinama. Duveykat, koji živi u Nablusu na sjeveru Zapadne obale, osjeća se ka...
Diletta Leotta je najpoznatija sportska novinarka na svijetu koja je svojim pričama i prilozima osvojila srca obožavatelja nogometa širom svijeta. Italijanska voditeljica Diletta Leotta zaštitno je lice DAZN televizije, a izuzetno je popu...
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova Kantona Sarajevo na videozapisu pokazali su kako izgleda trening odbrambenih tehnika. Na zvaničnom profilu MUP-a Kantona Sarajevo na Twitter profilu prikazane su tri tehnike odbrane od napadača. ...
Ovo je period kada uveliko planiramo godinu i kada smo već, najverovatnije, napravili svoj vision board. Kolumnistica Elena Srzentić Frleta predlaže drugačiji pristup - hajde da napravimo selfboard. "Moj prijedlog za ovu godinu je da tok...
Fudbalski klub Željezničar danas je krenuo sa prvim treningom u 2023. godini. Prethodno je trener Edis Mulalić obavio prozivku fudbalera. [related]https://radiosarajevo.ba/sport/nogomet/fantasticne-vijesti-za-navijace-fk-zeljeznicar-zahva...
Zanima vas u kakvoj ste formi? Ovo je nekoliko pokazatelja koji će vam to otkriti 1. Možete napraviti 20 iskoraka Ako ste u stanju napraviti 20 pravilnih iskoraka, a da ne izgubite ravnotežu, u dobroj ste formi. Iskorak je izvrsna vježba...
Svjetsko prvenstvo u plivanju u 25-metarskim bazenima na rasporedu je od 13. do 18. decembra. pomaćin je Melbournu, u Australiji. Bosnu i Hercegovinu na ovom takmičenju će predstavljati troje takmičara, a to su Iman Avdić, Adi Mešetović i,...
Ima li išta ljepše i korisnije od vježbanja u zelenilu i prirodi? Svako ko je ovo bar jednom probao zaljubio se u ovaj način vježbanja. To je isto odlučila učiniti i jedna trenerica joge, koja je sesiju odlučila da snimi na jednom selu u o...
/ Najkomentiranije
Novi vikend, novo kolo WWIN lige BiH: Željezničar i Sarajevo ponovo u gostima
Važno za Sarajlije: Danas potpuna obustava saobraćaja na dijelu općine Novi Grad
Ruski dobrovoljac iz BiH Selver Hrustić u kampu za ratne zarobljenike u Ukrajini čeka izručenje
Uspješna intervencija GSS-a: Dvije osobe ostale zaglavljene na pola ferate na Trebeviću
Tragedija izbjegnuta 'za dlaku': Metak probio staklo vozila i ranio medicinskog tehničara
Titov Plavi voz ponovo u pogonu: Noćenje u luksuznim vagonima sada dostupno svima
Zbog snimanja filma "Kad sam bio hodža" najavljene povremene obustave saobraćaja
Oglasila se sada već bivša Trumpova glasnogovornica: "Bila mi je čast raditi za njega"
Heroji iz Pomozi.ba: Prikupljen novac za kupovinu naočala za 260 mališana iz Gaze
Eksplodirao naftni tanker u Hormuškom moreuzu: Prevozio više od dva miliona nafte
Oglasili se iz Vodovoda: "Radovi i za vikend, u pojedinim ulicama moguć prekid vodosnabdijevanja"
Neredi u Tirani nastavljeni: 156 povrijeđenih, uhapšeni i maloljetnici
Na Bjelašnici jutros minusi. U Sarajevu 2 stepena, u Mostaru 10: Pročitajte i prognozu do utorka
Trump zaustavio nove sankcije Rusiji uoči njihovog stupanja na snagu
Mekane iznutra, zlatne izvana: Recept za brze domaće projice