Duša ne stari: Palestinski bodybuilder trenira u devetoj deceniji života
Osamdesetjednogodišnji Palestinac Bedii Duveykat, koji se bavi bodybuildingom na okupiranoj Zapadnoj obali, iznenađuje svojim zdravim izgledom uprkos poodmaklim godinama.
Duveykat, koji živi u Nablusu na sjeveru Zapadne obale, osjeća se kao da ima najviše 35-40 godina, zahvaljujući bodybuildingu kojim se bavi od 2005. godine, nakon penzionisanja.
Ispričao je da svakodnevno trenira do dva sata. Ovaj 81-godišnjak je poručio da njegova duša ne stari.
Ambasada BiH u Njemačkoj: Nemamo informacija da su naši državljani stradali u napadu u Magdeburgu
"U zdravom tijelu je zdrav duh. Osoba koja se bavi sportom postaje psihički zdravija. Sport je zaista potreban. Sport je osnovna metoda liječenja nekih loših navika, pogotovo što mlade ljude odvraća od pušenja i štiti tijelo od mnogih bolesti", poručio je Duveykat.
Njegova strast za sportom datira još iz djetinjstva.
"Bavim se mnogim sportovima od svoje 12. godine, uključujući odbojku, stoni tenis i boks. Međutim, naši prioriteti su se promijenili nakon što je Izrael okupirao Zapadnu obalu 1967. godine", rekao je Duveykat.
Naučnici tvrde: Loša kvaliteta zraka utječe na razvoj depresije i anksioznosti
Dvije godine je bio u administrativnom pritvoru u izraelskim zatvorima, a potom je deportovan u Jordan 1970. godine. Duveykat je naveo da se na Zapadnu obalu vratio 1999. godine.
"Nakon što sam otišao u penziju, imao sam dosta slobodnog vremena. Jednog dana sam vidio opremu za teretanu kod prijatelja. Tada sam počeo trenirati. Nakon tog dana odlučio sam da se vratim svojoj strasti iz djetinjstva, i bio sam baviti se sportom redovno svaki dan od 2005.", kazao je Duveykat.
Poručio je da se osjeća bolje i čuva svoje zdravlje i tijelo tako što se svakodnevno bavi sportom.
Jeste li znali: Konzumiranje nargile štetnije je od cigareta
"Vidim ljude mlađe od mene kako imaju razne bolesti kao da imaju 100 godina. Neki od njih hodaju sa štakama. Stoga preporučujem sport ljudima svih uzrasta", poručio je Duveykat.
Kako je kazao, zahvaljujući sportu kojim se bavi ima tijelo osobe od 35-40 godina. Naveo je i da vodi računa o ishrani.
"Ono što je najbolje jeste da moje tijelo nije opušteno u ovim godinama", rekao je Duveykat.
Namirnice koje trebate zaboraviti nakon 40. godine
"Zdravlje je Allahov dar i naša je dužnost da ga čuvamo. Mnogi me kritikuju što se bavim bodybuildingom u ovim godinama. Neki kažu da to može da izazove slabost u mom tijelu i da treba da odem kod ljekara, ali govore neznalice", istakao je Duveykat.
Naglasio je da mnogi ljudi njegovih godina imaju Alchajmerovu bolest.
"Srećom, još uvijek sam zdrav, fizički i psihički", dodao je Duveykat.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
