Većina ljudi ne živi u suglasju sa svojim tijelom niti osluškuje svoj organizam kako bi shvatili što im stres čini. Morate shvatiti svoje tijelo, um i duh kako biste mogli razumjeti kakvu vam štetu nanosi svakodnev...
Iako, kada dođe do samog razvoda taj proces prouzrokuje mnogo više finansijskog stresa za oba supružnika. Stres uzrokovan novcem može ubiti vaš brak ocjenjuje, sistemska porodična psihoterapeutica Armina Čerkić. Pi...
Ali izgleda da je spavanje na taj način također veoma dobro za vaše zdravlje, piše Bright Side. Istraživači u Pittsburg Univerzitetu su pokazali da spavanje sa voljenom osobom u naručju smanjuje nivo kortizola, hormona stresa...
Studija koju su sproveli na institutu bolnice Mount Sinai u Njujorku je pokazala kako žrtve holokausta i njihova djeca imaju smanjene nivo kortizola u odnosu na jevrejske porodice koje su za vrijeme Drugog svjetskog rata živjele van Evrope....
Kako je objasnila u postu, fotografiju lijevo je snimila prije spavanja, a drugu kad se probudila. Niti je trudna niti je riječ o Photoshopu - to je prosto efekat "naduvanog stomaka" na djelu. Ona je, naime, prije spavanja pojela ne&scaron...
Veliki broj psihoterapija pomaže dugoročno. Kratkoročno, možete pomoći sami sebi tehnikama koje su prihvaćene i među psihijatrima i psiholozima. Evo nekih metoda čiji efekt smanjuje stres već u nekoliko minuta JOGA Joga oslobađa fizičkih...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Također, u istraživanju se navodi da plač djeteta ne uzrokuje stres niti bilo kakve emocionalne probleme za bebu. Istraživanje je provedeno na 43 para roditelja sa djecom u dobi između šest i 16 mjeseci sa zajedničkim problemom: bebom koja...
Znanstvenici s Michigan State University su se koristili podacima prikupljenima od stanovnika novozelandskog grada Wellingtona. Na uočenu vezu između pogleda na more i reduciranja stresa nisu utjecali čimbenici poput spola, dobi ili imovin...
Sakupljati lišće je lahko dostupno, jeftino i oslobađa stresa. Ali slijedeća stvar će naročito zaokupiti vašu pažnju... Ruska naučnica Gennady Malakhow otkrila je potencijal sakupljanja lišća, piše portal Natura...
/ Najkomentiranije
Tragedija u SAD: U pucnjavi u Chicagu ubijena djevojčica (7) i ranjeno sedam osoba
Potvrđeno: Pronađeno tijelo Drage Tanaskovića (30)
Uvelo vam je cvijeće? Nemojte ga baciti, postoji način da ga spasite
Epilog navijačkih nereda u Mostaru: Ultrasi oštetili 16 službenih vozila
Drama u Tuzli: Kod gimnazije se potuklo više osoba, ima i povrijeđenih
Obilježena 32. godišnjica formiranja Armije Republike BiH: Pogledajte ko je sve prisustvovao
Lepa Brena objavila srceparajuću fotografiju: 'Nedostaješ...'
Otkrijte čari ovog bh. grada: Turističko odredište na Vrbasu koje osvaja srca turista
Snimka iz Dubrovnika koja je mnoge iznenadila: ‘Vidim peraju, a to nije morski pas....?‘
Džanan Musa objasnio kako mu je Jusuf Nurkić pomogao kada ga nije išlo u NBA ligi
Sead Turčalo: Opasan put 'srpskog sveta', duhovi negiranja genocida i dalje postoje
Tajna je u naprednom sistemu: Kako se Izrael odbranio od ogromnog napada Irana?
Baby Lasagna alarmantnom porukom upozorio fanove: 'To nisam ja. Ne dajte mi nikakav novac...'
Policija nastavlja potragu za tijelom ubijene Danke (2): Pretražuje se nova lokacija
Ispunjen zahtjev Izraela: Hitno zasjeda Vijeće sigurnosti UN-a