Ako konzumirate nekvalitetnu hranu, koja je jako prerađena, genetski modificirana, puna rafiniranog šećera, bijelog brašna, rafiniranog ulja, konzervansa, aditiva, hormona i ostalih hemikalija, svome tijelu nećete osigurati nu...
No, postoje oni koji su nešto stresniji od drugih, a njih je na svoju listu uvrstila web stranica Career Cast. Ovo je, prema njoj, 10 najstresnijih poslova u 2017. godini. Da li je i vaš među njima? 1. Vojno osoblje 2. Vatro...
Stoga vas pozivamo da isprobate čudesnu japansku tehniku opuštanja s kojom možete umanjiti stres za samo pet minuta i možete je primijeniti bilo kad i bilo gdje. Kako bi uvježbali ovu tehniku, važno je da znamo da svaki od n...
Ovaj članak se odnosi na nevidljivu struju stresa koja povećava njegove posljedice ili se vraća odmah nakon pokušaja opuštanja, piše Centarzdravlja.hr. Najčešći uzročnik stresa je anksioznost, osjećaj da će se n...
U stresnim situacijama kada vas pritišću brige, olakšajte sebi tako što ćete kod sebe promijeniti ovih deset stvari: 1. Riješite se potrebe da udovoljite drugima. 2. Prestanite se pravdati. 3. Nemojte se osjeć...
Donosimo vam nekoliko trikova koje vrijedi probati: Pravilno dišite Potrudite se u toku dana izdvojiti bar nekoliko minuta tokom kojih ćete se koncentrirati na pravilno disanje. Kad smo napeti često se dešava da plitko di&sc...
Kad se govori o biološkom satu, prva pomisao je (ne)mogućnost začeća. I doista, nakon tridesete otkucaji biološkog sata postaju sve glasniji, a mnoge žene već osjećaju snažnu potrebu da se ostvare i kao majke. Iako savremen na...
Ali nešto ipak možete učiniti, piše Sensa. Ljudi koji se u stresnom razdoblju brinu o drugima, prema tom američkom psihologu, ne pokazuju baš nikakvo povećanje stresa koje bi moglo povećati rizik od smrti. Izgleda kak...
Simptomi te vrste najmanje su prisutni u jugoistočnoj Evropi, ali su vrlo izraženi u zapadnoj Europi, pokazala je anketa koju je za trgovački lanac Lidl provela tvrtka Nielsen. U istraživanje je bilo uključeno 20.800 ispitanika iz 25 evrop...
Kod ljudi koji su umorni i pod stresom, ove "zmije" se lagano pokreću. Ukoliko se kreću velikom brzinom, onda vam je odmor hitno potreban.
Ankete čije rezultate objavljuju tabloidi ukazuju na to da Šveđani imaju sve manje spolnih odnosa, rekao je Wikstrom u dnevnome listu Dagens Nyheter. Novo istraživanje, po njegovu mišljenju, trebala bi pokazati je li to tačno...
Ako konzumirate nekvalitetnu hranu, koja je jako prerđena, genetski modifikovana, puna rafiniranog šećera, bijelog brašna, rafiniranog ulja, konzervanasa, aditiva, hormona i ostalih hemikalija, svome tijelu nećete obezbijediti...
Što smo više sati radili u uredu punom snagom, to više želimo preskočiti trening kao predah od stresa, piše Wall.hr. Čak štoviše, to je najgora stvar koju možete učiniti u stresnim situacijama...
Dio komentatora ističe kako je cijeli proces veoma stresan te kako su iznenađeni tijesnom utrkom. U nastavku prenosimo neke od komentara na Twitteru. "Kako se zove stanje kada si više nego pod stresom? Eto, tako se sada osje...
"Mladi su zaista često u stanjima stresa, depresije, anksioznosti i kriza, što utječe na psihofizičke promjene, kao česte glavobolje, povišenje krvnog pritiska, promjene štitne žlijezde, tjelesne težine", kazala je...
Srećom, niste usamljeni u ovome i postoje četiri brza načina da smanjite nivo stresa trenutno. Regulirajte disanje Kada ste pod stresom, vjerovatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rje&sca...
Ovo je 12 dobrih stvari u kojima možete pretjerati: Vježbanje Pretjerano vježbanje može oštetiti zglobove, tetive, ligamente, pa čak i srce. Žene koje previše vježbaju mogu ubrzati gubitak koštane mase što dovo...
Ali, britanski kardiolog dr. Aseem Malhotra tvrdi upravo suprotno. I daleko od toga da je jedini. Naime, nova istraživanja pokazuju da je neprijatelj broj jedan vašeg tijela - šećer. Osim toga, Malhotra tvrdi da su punomasni...
Ta tačka nalazi se između palca i kažiprsta. Pritisnite kao što je prikazano na fotografiji dolje - pritisak je potrebno držati 30 sekundi. Napravite to i na jednom i na drugom dlanu, piše Bright Side. Napomena: Ovu met...
U organizaciji Konrad Adenauer, u suradnji s Goethe Institutom, Trauma centrom i humanitarnom organizacijom Kruh Svetog Ante, Bomberg je u Sarajevu predstavio svoju knjigu Skrivene rane – kasne posljedice političke traumatizacije u DD...
Uz to, utvrđeno je kako muzika ublažava i stres kod roditelja koji prisustvuju cijepljenju djece. Ranije studije su već pokazale kako muzika može reducirati bol i anksioznost kod pacijenata koji se podvrgavaju nekim medicinskim postupcima....
Istraživanjem je obuhvaćeno oko 1.600 Amerikanaca koji su procjenjivali kakav utjecaj odabrana karijera ima na njihovo zdravlje, piše Huffington Post. Samo 16 posto ispitanika je reklo da njihova karijera negativno utječe na zdravlj...
Većina ljudi ne živi u suglasju sa svojim tijelom niti osluškuje svoj organizam kako bi shvatili što im stres čini. Morate shvatiti svoje tijelo, um i duh kako biste mogli razumjeti kakvu vam štetu nanosi svakodnev...
Iako, kada dođe do samog razvoda taj proces prouzrokuje mnogo više finansijskog stresa za oba supružnika. Stres uzrokovan novcem može ubiti vaš brak ocjenjuje, sistemska porodična psihoterapeutica Armina Čerkić. Pi...
.jpg?v1477399631)
/ Najkomentiranije
Akcija spašavanja u ranim jutarnjim satima: Tri osobe sletjele s puta na Igmanu zbog snijega
Trik koji mnogo znači: Kako ubrzati sušenje veša tokom zime?
Ukinuta epizoda "Upozorenje" u Kantonu Sarajevo: Vjetar donio bolji kvalitet zraka
Počela utakmica Schalkea i Kaiserslauterna: Edin Džeko ipak ostao na klupi
Jednostavan trik: Uklonite kamenac iz kuhala bez velikog napora
Vjetar rastjerao oblake i smog u Sarajevu: Građani uživaju u sunčanoj nedjelji
Velike gužve na granici u BiH: Na ulaz u Hrvatsku se čeka tri sata
Porodična avantura: Kako je bračni par iz Sarajeva sa troje djece putovao u Arktički krug na -44ºC?
Kako je "batmobil" pomogao i donosio sreću djeci opkoljenog Sarajeva i Vukovara?
Majstor svjetske klase: Edin Džeko pogodio na debiju za Schalke
Vozači, oprez: Učestali odroni na cestama u BiH, vozite pažljivo na ovim dionicama
Tuga nad Krajinom: Preminula 11-godišnja Lejla Memić
Džeko golom na debiju probudio Schalke: Muslićev tim se spasio šokantnog poraza
Dječaci (12 i 13) iz Zagreba oslijepili zbog opasne igre: Doktorica objavila upozorenje roditeljima
Majstorija Dijamanta: Pogledajte prvijenac Edina Džeke za Schalke