Većina ljudi ne živi u suglasju sa svojim tijelom niti osluškuje svoj organizam kako bi shvatili što im stres čini. Morate shvatiti svoje tijelo, um i duh kako biste mogli razumjeti kakvu vam štetu nanosi svakodnev...
Iako, kada dođe do samog razvoda taj proces prouzrokuje mnogo više finansijskog stresa za oba supružnika. Stres uzrokovan novcem može ubiti vaš brak ocjenjuje, sistemska porodična psihoterapeutica Armina Čerkić. Pi...
Ali izgleda da je spavanje na taj način također veoma dobro za vaše zdravlje, piše Bright Side. Istraživači u Pittsburg Univerzitetu su pokazali da spavanje sa voljenom osobom u naručju smanjuje nivo kortizola, hormona stresa...
Studija koju su sproveli na institutu bolnice Mount Sinai u Njujorku je pokazala kako žrtve holokausta i njihova djeca imaju smanjene nivo kortizola u odnosu na jevrejske porodice koje su za vrijeme Drugog svjetskog rata živjele van Evrope....
Kako je objasnila u postu, fotografiju lijevo je snimila prije spavanja, a drugu kad se probudila. Niti je trudna niti je riječ o Photoshopu - to je prosto efekat "naduvanog stomaka" na djelu. Ona je, naime, prije spavanja pojela ne&scaron...
Veliki broj psihoterapija pomaže dugoročno. Kratkoročno, možete pomoći sami sebi tehnikama koje su prihvaćene i među psihijatrima i psiholozima. Evo nekih metoda čiji efekt smanjuje stres već u nekoliko minuta JOGA Joga oslobađa fizičkih...
Bez brige. Ekipa s Brightsidea, koja nas uvijek iznenadi sjajnim videima, i ovaj put se potrudila naučiti nas kako da se riješimo stresa za nekoliko minuta. Pogledajte, vrijedi znati:
Također, u istraživanju se navodi da plač djeteta ne uzrokuje stres niti bilo kakve emocionalne probleme za bebu. Istraživanje je provedeno na 43 para roditelja sa djecom u dobi između šest i 16 mjeseci sa zajedničkim problemom: bebom koja...
Znanstvenici s Michigan State University su se koristili podacima prikupljenima od stanovnika novozelandskog grada Wellingtona. Na uočenu vezu između pogleda na more i reduciranja stresa nisu utjecali čimbenici poput spola, dobi ili imovin...
Sakupljati lišće je lahko dostupno, jeftino i oslobađa stresa. Ali slijedeća stvar će naročito zaokupiti vašu pažnju... Ruska naučnica Gennady Malakhow otkrila je potencijal sakupljanja lišća, piše portal Natura...
/ Najkomentiranije
Problemi na bh. putevima: Više dionica zatvoreno, vozačima upućeno upozorenje
Američki senatori pozvali Trumpa da vrati sankcije Dodiku, spomenut i njegov bliski saradnik
Najavljeni prekidi vodosnabdijevanja: U ovim sarajevskim ulicama neće biti vode ovog vikenda
Stižu nove mjere u aviosaobraćaju: Zrakoplovna agencija UN-a ograničila uređaje koje svi nosimo
Tragedija kod Samobora: Požar odnio dva života, jedna osoba povrijeđena
Zima se ne predaje: Snijeg i susnježica širom BiH, meteorolozi otkrivaju kada stiže novo pogoršanje
Nova odlična partija Luke Garze: Jedan od najefikasnijih u novoj pobjedi Bostona
Situacija se pogoršava: Na području Prijedora proglašen prvi stepen pripravnosti odbrane od poplava
Adnan Hadrović o Sarajevskoj Hagadi u Washingtonu: Razbijen je mit o podijeljenoj BiH!
BH Meteo objavio snimak uživo: "Do ujutru oko metar snijega"
Crnogorski youtuber oduševio bh. javnost: Pogledajte kako je ispratio pobjedu nad Velsom
Potez selektora Barbareza koji je oduševio sve: Zmajevi danas bez treninga
Druga noć Zdravka Čolića u Zetri donosi emociju, hitove i spektakl
Zdravko Čolić: Hvala Sarajevo, ljubavi moja!
Barel nafte sve skuplji: Litar goriva u BiH uskoro na granici 4 KM