Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ sjedenje

Ni vježbanje vam neće pomoći: Ako i vi imate ovu naviku, vrijeme je za ozbiljnu promjenu
19.05.25. 21:43

Ni vježbanje vam neće pomoći: Ako i vi imate ovu naviku, vrijeme je za ozbiljnu promjenu

Zastrašujuća studija otkriva da navika koju milioni ljudi rade svaki dan može uzrokovati smanjenje mozga.  Svi smo svjesni da stalna vezanost za mobitele ima loš utjecaj na naše zdravlje i mentalno blagostanje - ali jeste li znali da zapra...

Cijelu sedmicu nije niti jednom sjeo: Promjene na njegovom tijelu su ga zaprepastile
09.08.24. 18:52

Cijelu sedmicu nije niti jednom sjeo: Promjene na njegovom tijelu su ga zaprepastile

Između cjelodnevnog sjedenja za radnim stolom, opuštanja u automobilu na putu kući i dugih sati na kauču gledajući TV, veliki dio vremena provodimo u sjedećem položaju. Međutim, kada razmislite o negativnim zdravstvenim posljedicama predug...

Koliko dugo se može sjediti? Doktori otkrili granicu od koje to postaje štetno za zdravlje
23.07.24. 11:51

Koliko dugo se može sjediti? Doktori otkrili granicu od koje to postaje štetno za zdravlje

Sjedenje je sve više implementirano u naš svakodnevni život, s obzirom na to da puno sjedimo tokom vožnje, na poslu ili kod kuće. Čest sjedilački položaj može povećati rizik od pojave ozbiljnijih zdravstvenih problema poput kardiovaskularni...

Naučnici izračunali koliko biste trebali šetati ako radite sjedeći
23.04.24. 21:40

Naučnici izračunali koliko biste trebali šetati ako radite sjedeći

Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...

Evo zašto tokom dana trebate stajati i koliko je poželjno
22.04.24. 06:30

Evo zašto tokom dana trebate stajati i koliko je poželjno

Mnogi zaposleni ljudi provode previše vremena sjedeći, prosječno osam sati tokom radnog vremena, a tome treba dodati i sate odmaranja i vožnje automobilom. Poznato je da sjedilački život loše utječe na kardiovaskularno zdravlje, metaboliza...

Sjedite dugo? Zbog ovih stvari ćete to morati promijeniti - ovo vam se može desiti
19.03.24. 13:32

Sjedite dugo? Zbog ovih stvari ćete to morati promijeniti - ovo vam se može desiti

Savremeni način života mnoge veže za sjedilački način života, što je trend koji zabrinjava s obzirom na potrebu našeg tijela za kretanjem. Nedavna studija Univerziteta Kalifornija u San Diegu (UCSD) naglasila je tu zabrinutost. U navedenoj...

Stručnjaci upozoravaju: Evo šta se događa s vašim tijelom ako cijeli dan sjedite
17.04.23. 08:30

Stručnjaci upozoravaju: Evo šta se događa s vašim tijelom ako cijeli dan sjedite

Između rada za uredskim stolom, jedenja obroka i pretjeranog gledanja Netflixa na kraju dana, puno vremena provodimo sjedeći. U stvari, nedavna istraživanja su pokazala da ljudi sjede u prosjeku 9,5 sati dnevno. Ali, šta se događa s vašim t...

Mnoge neželjene posljedice: Pogledajte šta vašem tijelu radi sjedenje prekriženih nogu
27.03.23. 16:23

Mnoge neželjene posljedice: Pogledajte šta vašem tijelu radi sjedenje prekriženih nogu

Sjedenje prekriženih nogu može biti ugodno, mnogima je navika i čini se da je to jednom dijelu ljudi prirodan način sjedenja.  Ipak, postoje mnoge studije koje pokazuju da je to zapravo loše za zdravlje. Evo i četiri razloga zašto.  Promj...

Sjedenje i mršavljenje - i to je moguće: Efikasna vježba koja topi masne naslage bez puno napora
24.10.22. 22:52

Sjedenje i mršavljenje - i to je moguće: Efikasna vježba koja topi masne naslage bez puno napora

Istraživači sa Univerziteta u Houstonu otkrili su da kontinuirano izvođenje sklekova soleusa, čak i dok sjedite, može ubrzati metabolizam i poboljšati regulaciju glukoze u krvi. Soleus je veliki mišić koji se proteže duž zadnjeg dijela pot...

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati u kancelariji
07.08.22. 22:40

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati u kancelariji

U današnjem užurbanom stilu života jako je teško naći balans između sjedenja u kancelariji i fizičke aktivnosti. Opuštanje uz omiljenu seriju na kauču nakon posla mnogima zvuči kao super provedeno poslijepodne ili veče, ali nismo svjesni k...

Sjedite li često prekriženih nogu?
05.09.21. 22:24

Sjedite li često prekriženih nogu?

Prava dama sjedi s prekriženim nogama - tako su nas učili od malih nogu, posebno ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo. Možda mislite da ne možete drugačije sjedi...

Naučnici otkrili: Koliko trebamo vježbati da 'poništimo' jedan dan sjedenja
27.11.20. 17:44

Naučnici otkrili: Koliko trebamo vježbati da 'poništimo' jedan dan sjedenja

Svi već znamo da to kad satima sjedimo nije dobro za nas. No, koliko je vježbanja potrebno da bi se poništio negativni zdravstveni utjecaj jednog dana sjedenja za stolom? // Nova studija sugerira oko 30-40 minuta dn...

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite
06.04.20. 23:06

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

Prema riječima psihologa koji proučavaju “govor tijela”, poza koju ljudi zauzimaju prilikom sjedenja PUNO govori o njihovim namjerama. Stvar je u tome da mi zauzimamo određenu pozu nesvjesno i zato se, kroz podsvijest, man...

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite
29.11.19. 16:01

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

Prema riječima psihologa koji proučavaju “govor tijela”, poza koju ljudi zauzimaju prilikom sjedenja PUNO govori o njihovim namjerama. Stvar je u tome da mi zauzimamo određenu pozu nesvjesno i zato se, kroz podsvijest, manifes...

Novo istraživanje: Sjedenje kod kuće opasnije od sjedenja na poslu
04.09.19. 08:28

Novo istraživanje: Sjedenje kod kuće opasnije od sjedenja na poslu

Novo istraživanje američkih naučnika pokazalo je da nemaju svi oblici sjedenja jednako štetan utjecaj na zdravlje. Naime, oni su se i sami iznenadili kada su otkrili da je vrijeme koje neko provede sjedeći na kauču kod kuće i gledaju...

Utjecaj na srce: Je li štetnije sjediti na poslu ili kući na kauču
10.07.19. 10:17

Utjecaj na srce: Je li štetnije sjediti na poslu ili kući na kauču

Novo istraživanje američkih naučnika pokazalo je da svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca te su uočili razliku između radno-okupacijskog sjedenja - dok smo na poslu i obavljamo uredski posao ili smo z...

Sjedenje je novi "tihi ubica": Odnese više života nego rak pluća
27.03.19. 14:13

Sjedenje je novi "tihi ubica": Odnese više života nego rak pluća

Jeste li se udobno smjestili? Ipak, nemojte u tom položaju ostati predugo jer bi moglo postati opasno za vaše zdravlje. Koliko je važno baviti se nekom tjelovježbom postalo je očitije nego ikada prije. Naime, liječnike brinu podaci...

Vitki ljudi skloni sjedenju suočeni s istim srčanim rizicima kao i pretile osobe
19.01.19. 12:35

Vitki ljudi skloni sjedenju suočeni s istim srčanim rizicima kao i pretile osobe

No, kod osoba normalne tjelesne težine koje provode život sjedeći gotovo bez ikakvih fizičkih aktivnosti rizik za ozbiljne srčane epizode nije bitno drukčiji od onoga pretilih osoba, piše Hina. “Održavanje normalne tjelesne te...

Deset namirnica koje je dobro jesti (i piti) ako sjedite većinu dana
11.09.18. 16:01

Deset namirnica koje je dobro jesti (i piti) ako sjedite većinu dana

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta...

Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci: BiH danas igra protiv Iraka
15.07.18. 11:50

Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci: BiH danas igra protiv Iraka

Najtrofejnija bh. reprezentacija Bosne i Hercegovine nalazi se u Holandiji gdje gdje danas počinje Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci. Zlatni momci i trenutni svjetski prvaci pokušat će odbraniti taj naslov, a prvu utak...

Naučnici otkrivaju: Lagan način kako da mršavite i na poslu
02.02.18. 19:32

Naučnici otkrivaju: Lagan način kako da mršavite i na poslu

Dugotrajno sjedenje povezuje se s epidemijom pretilosti, kardiovaskularnim bolestima i razvojem dijabetesa. Europljani sjede prosječno i do sedam sati dnevno, a čak i fizički aktivna skupina ljudi nerijetko provede veći dio dana sjedeći.&nb...

Položaj u kojem sjedite otkriva kakve su vam namjere i skrivene želje
08.01.18. 20:35

Položaj u kojem sjedite otkriva kakve su vam namjere i skrivene želje

Zato obratite pažnju na to kako sjedite i vi i vama bliski ljudi.   Položaj A Ovaj tip čovjeka misli da, ako se pravi da probleme ne vidi, oni ne postoje ili će nestati sami od sebe. Umjesto da se uhvati ukoštac s nji...

Pet stvari koje su jednako opasne kao pušenje
06.11.17. 20:14

Pet stvari koje su jednako opasne kao pušenje

Usamljenost Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu “smrtonosnog” popisa, prenosi Independent. Društvene mreže i sve rjeđe druženj...

Dugo sjedenje skraćuje život i do sedam godina
10.09.17. 22:07

Dugo sjedenje skraćuje život i do sedam godina

Naime, dok sjedite samo jednu minutu sagorijevamo samo jednu kaloriju, a ako sjedite šest sati dnevno tokom narednih deset godina, život nam može biti skraćen i do sedam godina. A da ne spominjemo kako nam slabe mišići, poveć...

/ Najčitanije

1

Na današnji dan otvoren čuveni most: Zvali su ga ‘Titov most’, bio je najveći na svijetu

Prije oko 14h | Zanimljivosti
2

Vlada ZDK usvojila odluku: Nezaposlenima 12 mjeseci po 950 KM

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
3

Donosimo detalje boračkog dodatka u FBiH: Ko ima pravo, gdje se predaje zahtjev

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Korejski "Ozempic doručak": Hit recept od samo dva sastojka postao viralan

Prije 1 dan | Recepti
5

Meteorolog kojeg prati regija objavio prognozu: Loše vijesti za one koji planiraju ići na Jadran

Prije 2 dana | Regija
6

Upozorenje potrošačima: Povlači se proizvod iz Lidla, može sadržavati Norovirus

Prije 1 dan | Svijet
7

Problemi na mostu Ars Aevi, Karić: "Vandali oštećuju ogradu i neovlašteno ulaze na gradilište"

Prije 1 dan | Lokalne teme
8

Tajna savršeno mekanih pogačica: Jednostavan recept iz turske kuhinje

Prije 1 dan | Recepti
9

Račun iz Hrvatske zapalio mreže, turisti ljuti: "London i Pariz su jeftiniji. Nikad više"

Prije 1 dan | Regija
10

Nevrijeme stiže u Bosnu i Hercegovinu: Pljuskovi, grmljavina, jak vjetar i moguć grad

Prije oko 18h | Bosna i Hercegovina
11

Penzionisani doktor Sarajeva osvojio srca mještana otoka na Jadranu: "Kad god me trebate, dođite"

Prije 1 dan | Regija
12

Riješite se muha iz doma jednom zauvijek: Trikovi koji garantuju rezultate

Prije 2 dana | Život i stil
13

Lučić ponovo žestoko prozvao Čovića, predsjednik HDZ-a BiH i dalje šuti

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Sarajlije pohrlile na more: Pogledajte gužve na polasku voza za Ploče

Prije 1 dan | Foto
15

Turski specijalitet koji osvaja na prvi zalogaj: Sočna piletina, povrće i bešamel umotani u jufku

Prije oko 9h | Recepti

/ Najkomentiranije

1

Koliko polovne robe smijete unijeti u BiH bez carine? Kazne idu i do 10.000 KM

06.07.26. 06:30 | Bosna i Hercegovina
2

Ne propustite Sedmicu italijanske kuhinje u BiH: Uživajte u vrhunskim sicilijanskim okusima

06.07.26. 06:30 | Teme
3

Pomozi ba | Nepokretan zbog teške bolesti: Dževadu iz Sarajeva hitno treba naša pomoć

06.07.26. 06:40 | Manjine.ba
4

Mundijal 2026 | Meksiko pred svojim navijačima poražen od Engleske

06.07.26. 06:55 | Nogomet
5

Obilne kiše odnijele šest života u Mumbaiju, škole zatvorene

06.07.26. 07:01 | Svijet
6

Znanjem protiv zaborava: Mladi iz cijelog svijeta uče o genocidu u Srebrenici

06.07.26. 07:09 | Bosna i Hercegovina
7

Malinari u BiH zadovoljni rodom, ali čekaju cijenu: "10 KM ili ništa"

06.07.26. 07:13 | Bosna i Hercegovina
8

Neymar se kroz suze oprostio od Brazila: 'Pokušao sam, gotovo je'

06.07.26. 07:24 | Nogomet
9

Crveni karton na Mundijalu dosad je poništen samo jednom: Kao i danas - razlog je bizaran

06.07.26. 07:34 | Nogomet
10

Preminuo Ismet Hadžić – Mutevelija, general Armije RBiH i ratni komandant Dobrinjske brigade

06.07.26. 07:39 | Bosna i Hercegovina
11

Još jedna krađa u francuskom muzeju: Nestao nakit vrijedan skoro 4 miliona eura

06.07.26. 07:41 | Svijet
12

Par uživa na odmoru: Pogledajte gdje je Haris Tabaković sa suprugom otputovao nakon nastupa na SP

06.07.26. 07:56 | Nogomet
13

Bojan Hadžihalilović: "Vratit će se knjige"

06.07.26. 08:01 | Kultura
14

Mundijal 2026 | FIFA "nagradila" kontroverznog sudiju s utakmice Portugal - Hrvatska

06.07.26. 08:02 | Nogomet
15

Vodovod objavio spisak: 11 sarajevskih ulica danas će ostati bez vode

06.07.26. 08:06 | Lokalne teme
1 2
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.