Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ sjedenje

Ni vježbanje vam neće pomoći: Ako i vi imate ovu naviku, vrijeme je za ozbiljnu promjenu
19.05.25. 21:43

Ni vježbanje vam neće pomoći: Ako i vi imate ovu naviku, vrijeme je za ozbiljnu promjenu

Zastrašujuća studija otkriva da navika koju milioni ljudi rade svaki dan može uzrokovati smanjenje mozga.  Svi smo svjesni da stalna vezanost za mobitele ima loš utjecaj na naše zdravlje i mentalno blagostanje - ali jeste li znali da zapra...

Cijelu sedmicu nije niti jednom sjeo: Promjene na njegovom tijelu su ga zaprepastile
09.08.24. 18:52

Cijelu sedmicu nije niti jednom sjeo: Promjene na njegovom tijelu su ga zaprepastile

Između cjelodnevnog sjedenja za radnim stolom, opuštanja u automobilu na putu kući i dugih sati na kauču gledajući TV, veliki dio vremena provodimo u sjedećem položaju. Međutim, kada razmislite o negativnim zdravstvenim posljedicama predug...

Koliko dugo se može sjediti? Doktori otkrili granicu od koje to postaje štetno za zdravlje
23.07.24. 11:51

Koliko dugo se može sjediti? Doktori otkrili granicu od koje to postaje štetno za zdravlje

Sjedenje je sve više implementirano u naš svakodnevni život, s obzirom na to da puno sjedimo tokom vožnje, na poslu ili kod kuće. Čest sjedilački položaj može povećati rizik od pojave ozbiljnijih zdravstvenih problema poput kardiovaskularni...

Naučnici izračunali koliko biste trebali šetati ako radite sjedeći
23.04.24. 21:40

Naučnici izračunali koliko biste trebali šetati ako radite sjedeći

Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...

Evo zašto tokom dana trebate stajati i koliko je poželjno
22.04.24. 06:30

Evo zašto tokom dana trebate stajati i koliko je poželjno

Mnogi zaposleni ljudi provode previše vremena sjedeći, prosječno osam sati tokom radnog vremena, a tome treba dodati i sate odmaranja i vožnje automobilom. Poznato je da sjedilački život loše utječe na kardiovaskularno zdravlje, metaboliza...

Sjedite dugo? Zbog ovih stvari ćete to morati promijeniti - ovo vam se može desiti
19.03.24. 13:32

Sjedite dugo? Zbog ovih stvari ćete to morati promijeniti - ovo vam se može desiti

Savremeni način života mnoge veže za sjedilački način života, što je trend koji zabrinjava s obzirom na potrebu našeg tijela za kretanjem. Nedavna studija Univerziteta Kalifornija u San Diegu (UCSD) naglasila je tu zabrinutost. U navedenoj...

Stručnjaci upozoravaju: Evo šta se događa s vašim tijelom ako cijeli dan sjedite
17.04.23. 08:30

Stručnjaci upozoravaju: Evo šta se događa s vašim tijelom ako cijeli dan sjedite

Između rada za uredskim stolom, jedenja obroka i pretjeranog gledanja Netflixa na kraju dana, puno vremena provodimo sjedeći. U stvari, nedavna istraživanja su pokazala da ljudi sjede u prosjeku 9,5 sati dnevno. Ali, šta se događa s vašim t...

Mnoge neželjene posljedice: Pogledajte šta vašem tijelu radi sjedenje prekriženih nogu
27.03.23. 16:23

Mnoge neželjene posljedice: Pogledajte šta vašem tijelu radi sjedenje prekriženih nogu

Sjedenje prekriženih nogu može biti ugodno, mnogima je navika i čini se da je to jednom dijelu ljudi prirodan način sjedenja.  Ipak, postoje mnoge studije koje pokazuju da je to zapravo loše za zdravlje. Evo i četiri razloga zašto.  Promj...

Sjedenje i mršavljenje - i to je moguće: Efikasna vježba koja topi masne naslage bez puno napora
24.10.22. 22:52

Sjedenje i mršavljenje - i to je moguće: Efikasna vježba koja topi masne naslage bez puno napora

Istraživači sa Univerziteta u Houstonu otkrili su da kontinuirano izvođenje sklekova soleusa, čak i dok sjedite, može ubrzati metabolizam i poboljšati regulaciju glukoze u krvi. Soleus je veliki mišić koji se proteže duž zadnjeg dijela pot...

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati u kancelariji
07.08.22. 22:40

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati u kancelariji

U današnjem užurbanom stilu života jako je teško naći balans između sjedenja u kancelariji i fizičke aktivnosti. Opuštanje uz omiljenu seriju na kauču nakon posla mnogima zvuči kao super provedeno poslijepodne ili veče, ali nismo svjesni k...

Sjedite li često prekriženih nogu?
05.09.21. 22:24

Sjedite li često prekriženih nogu?

Prava dama sjedi s prekriženim nogama - tako su nas učili od malih nogu, posebno ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo. Možda mislite da ne možete drugačije sjedi...

Naučnici otkrili: Koliko trebamo vježbati da 'poništimo' jedan dan sjedenja
27.11.20. 17:44

Naučnici otkrili: Koliko trebamo vježbati da 'poništimo' jedan dan sjedenja

Svi već znamo da to kad satima sjedimo nije dobro za nas. No, koliko je vježbanja potrebno da bi se poništio negativni zdravstveni utjecaj jednog dana sjedenja za stolom? // Nova studija sugerira oko 30-40 minuta dn...

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite
06.04.20. 23:06

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

Prema riječima psihologa koji proučavaju “govor tijela”, poza koju ljudi zauzimaju prilikom sjedenja PUNO govori o njihovim namjerama. Stvar je u tome da mi zauzimamo određenu pozu nesvjesno i zato se, kroz podsvijest, man...

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite
29.11.19. 16:01

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

Prema riječima psihologa koji proučavaju “govor tijela”, poza koju ljudi zauzimaju prilikom sjedenja PUNO govori o njihovim namjerama. Stvar je u tome da mi zauzimamo određenu pozu nesvjesno i zato se, kroz podsvijest, manifes...

Novo istraživanje: Sjedenje kod kuće opasnije od sjedenja na poslu
04.09.19. 08:28

Novo istraživanje: Sjedenje kod kuće opasnije od sjedenja na poslu

Novo istraživanje američkih naučnika pokazalo je da nemaju svi oblici sjedenja jednako štetan utjecaj na zdravlje. Naime, oni su se i sami iznenadili kada su otkrili da je vrijeme koje neko provede sjedeći na kauču kod kuće i gledaju...

Utjecaj na srce: Je li štetnije sjediti na poslu ili kući na kauču
10.07.19. 10:17

Utjecaj na srce: Je li štetnije sjediti na poslu ili kući na kauču

Novo istraživanje američkih naučnika pokazalo je da svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca te su uočili razliku između radno-okupacijskog sjedenja - dok smo na poslu i obavljamo uredski posao ili smo z...

Sjedenje je novi "tihi ubica": Odnese više života nego rak pluća
27.03.19. 14:13

Sjedenje je novi "tihi ubica": Odnese više života nego rak pluća

Jeste li se udobno smjestili? Ipak, nemojte u tom položaju ostati predugo jer bi moglo postati opasno za vaše zdravlje. Koliko je važno baviti se nekom tjelovježbom postalo je očitije nego ikada prije. Naime, liječnike brinu podaci...

Vitki ljudi skloni sjedenju suočeni s istim srčanim rizicima kao i pretile osobe
19.01.19. 12:35

Vitki ljudi skloni sjedenju suočeni s istim srčanim rizicima kao i pretile osobe

No, kod osoba normalne tjelesne težine koje provode život sjedeći gotovo bez ikakvih fizičkih aktivnosti rizik za ozbiljne srčane epizode nije bitno drukčiji od onoga pretilih osoba, piše Hina. “Održavanje normalne tjelesne te...

Deset namirnica koje je dobro jesti (i piti) ako sjedite većinu dana
11.09.18. 16:01

Deset namirnica koje je dobro jesti (i piti) ako sjedite većinu dana

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta...

Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci: BiH danas igra protiv Iraka
15.07.18. 11:50

Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci: BiH danas igra protiv Iraka

Najtrofejnija bh. reprezentacija Bosne i Hercegovine nalazi se u Holandiji gdje gdje danas počinje Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci. Zlatni momci i trenutni svjetski prvaci pokušat će odbraniti taj naslov, a prvu utak...

Naučnici otkrivaju: Lagan način kako da mršavite i na poslu
02.02.18. 19:32

Naučnici otkrivaju: Lagan način kako da mršavite i na poslu

Dugotrajno sjedenje povezuje se s epidemijom pretilosti, kardiovaskularnim bolestima i razvojem dijabetesa. Europljani sjede prosječno i do sedam sati dnevno, a čak i fizički aktivna skupina ljudi nerijetko provede veći dio dana sjedeći.&nb...

Položaj u kojem sjedite otkriva kakve su vam namjere i skrivene želje
08.01.18. 20:35

Položaj u kojem sjedite otkriva kakve su vam namjere i skrivene želje

Zato obratite pažnju na to kako sjedite i vi i vama bliski ljudi.   Položaj A Ovaj tip čovjeka misli da, ako se pravi da probleme ne vidi, oni ne postoje ili će nestati sami od sebe. Umjesto da se uhvati ukoštac s nji...

Pet stvari koje su jednako opasne kao pušenje
06.11.17. 20:14

Pet stvari koje su jednako opasne kao pušenje

Usamljenost Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu “smrtonosnog” popisa, prenosi Independent. Društvene mreže i sve rjeđe druženj...

Dugo sjedenje skraćuje život i do sedam godina
10.09.17. 22:07

Dugo sjedenje skraćuje život i do sedam godina

Naime, dok sjedite samo jednu minutu sagorijevamo samo jednu kaloriju, a ako sjedite šest sati dnevno tokom narednih deset godina, život nam može biti skraćen i do sedam godina. A da ne spominjemo kako nam slabe mišići, poveć...

/ Najčitanije

1

Poznati meteorolog objavio prognozu za juli: Stiže osvježenje, a onda novi toplotni talas

Prije 1 dan | Regija
2

Vikend doručak: Brzi uštipci gotovi za 15 minuta – mekani, zlatni i neodoljivi

Prije 1 dan | Recepti
3

Vrijeme je da uzvratimo: Građani pokrenuli akciju podrške crkvi koja je zvonila na golove Zmajeva

Prije 1 dan | Lokalne teme
4

Uklonite plijesan u kupatilu: Poslušajte savjete stručnjaka

Prije oko 21h | Život i stil
5

Ženu ugrizao poskok dok je planinarila, čekala pomoć sat vremena: "Morala sam zvati Australiju"

Prije 2 dana | Regija
6

Obrisani video pokrenuo glasine: Fanovi uvjereni da je Jakov Jozinović snimljen s Džejlom Ramović

Prije oko 9h | ShowBiz
7

Nedim Sladić upozorio: Ovo nisu uobičajene vrućine, zrak u Hercegovini podsjeća na Vijetnam

Prije oko 16h | Bosna i Hercegovina
8

Damir Mašić o Zmajevima i humanitarnoj akciji: "Ideja je došla u 2 ujutru, neka se raduju svi"

Prije 2 dana | Teme
9

Svi pričaju o Džekinoj reakciji, oglasio se i njegov saradnik: "Za sve one željne senzacionalizma.."

Prije 2 dana | Nogomet
10

Došlo je do kvara na nekoliko pumpnih agregata: Veliki dio Sarajeva večeras ostaje bez vode

Prije 1 dan | Lokalne teme
11

Nakon što je Konaković tražio zabranu: Otkazan nastup Jelene Karleuše u Sarajevu

Prije 1 dan | ShowBiz
12

Dijelovi Sarajeva u nedjelju i utorak bez struje: Pogledajte koja naselja su obuhvaćena

Prije 1 dan | Lokalne teme
13

Tragedija u Francuskoj: Srušio se avion, strahuje se od velikog broja mrtvih

Prije oko 18h | Svijet
14

Glasajte za našeg Zmaja: Pogodak Alajbegovića u konkurenciji za najbolji gol grupne faze Mundijala

Prije oko 10h | Nogomet
15

Vodovod najavio velike radove preko vikenda: Pogledajte koje sarajevske ulice će ostati bez vode

Prije 2 dana | Lokalne teme

/ Najkomentiranije

1

Vatra guta veliki trgovački centar u Beogradu, vlasnici trgovina u suzama: ‘Sve smo izgubili‘

15.06.26. 07:43 | Regija
2

Muslimani ulaze u Novu godinu: Večeras nastupa 1448. hidžretska godina

15.06.26. 07:53 | Teme
3

FIFA istražuje incident s Viniciusom Juniorom tokom Svjetskog prvenstva

15.06.26. 07:55 | Nogomet
4

FIFA promijenila pravilo o žutim kartonima: Tri reprezentativca BiH na ivici suspenzije

15.06.26. 07:57 | Nogomet
5

Hit video iz Salt Lake Cityja: Zmajevi pozirali, 'Ronaldo' uzeo da ih fotografiše

15.06.26. 08:06 | Nogomet
6

Mundijal 2026 | Šta nas očekuje petog dana Svjetskog prvenstva?

15.06.26. 08:10 | Nogomet
7

Panika na Mundijalu: Urugvaj još nije došao na Svjetsko prvenstvo, manje od 24 sata do utakmice

15.06.26. 08:10 | Nogomet
8

ViK obavijestio građane: Skoro 20 sarajevskih ulica danas ostaje bez vode

15.06.26. 08:15 | Lokalne teme
9

"Nakon 18 sati putovanja": Bh. navijači pristižu u LA da podrže Zmajeve, razvili veliku zastavu BiH

15.06.26. 08:18 | Nogomet
10

Stiže promjena vremena: Pripremite se za toplinski val, temperature će ići do 35 stepeni

15.06.26. 08:22 | Bosna i Hercegovina
11

Uputila i poruku Zmajevima: Amra Šabić-El-Rayess gradonačelniku New Yorka uručila dres Edina Džeke

15.06.26. 08:28 | Svijet
12

Sead Kolašinac prvi je kažnjen, ali pohvale stižu sa svih strana: Kazna '5 sekundi' spasila nogomet

15.06.26. 08:40 | Nogomet
13

Ljiljani u srcu, ali i na glavi: Mladi navijač interesantnom frizurom bodri Zmajeve na Mundijalu

15.06.26. 08:40 | Nogomet
14

Uprkos povredi: Osman Hadžikić doputovao u Los Angeles kako bi bodrio reprezentaciju BiH

15.06.26. 08:44 | Nogomet
15

Novo pravilo prvi put viđeno na Mundijalu: Igrač od 100 miliona eura nije znao o čemu se radi

15.06.26. 08:55 | Nogomet
1 2
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.