sjedenje - Radiosarajevo.ba

19.05.25. 21:43

Ni vježbanje vam neće pomoći: Ako i vi imate ovu naviku, vrijeme je za ozbiljnu promjenu

Zastrašujuća studija otkriva da navika koju milioni ljudi rade svaki dan može uzrokovati smanjenje mozga. Svi smo svjesni da stalna vezanost za mobitele ima loš utjecaj na naše zdravlje i mentalno blagostanje - ali jeste li znali da zapra...

09.08.24. 18:52

Cijelu sedmicu nije niti jednom sjeo: Promjene na njegovom tijelu su ga zaprepastile

Između cjelodnevnog sjedenja za radnim stolom, opuštanja u automobilu na putu kući i dugih sati na kauču gledajući TV, veliki dio vremena provodimo u sjedećem položaju. Međutim, kada razmislite o negativnim zdravstvenim posljedicama predug...

23.07.24. 11:51

Koliko dugo se može sjediti? Doktori otkrili granicu od koje to postaje štetno za zdravlje

Sjedenje je sve više implementirano u naš svakodnevni život, s obzirom na to da puno sjedimo tokom vožnje, na poslu ili kod kuće. Čest sjedilački položaj može povećati rizik od pojave ozbiljnijih zdravstvenih problema poput kardiovaskularni...

23.04.24. 21:40

Naučnici izračunali koliko biste trebali šetati ako radite sjedeći

Kako biste smanjili štetne učinke sjedenja na zdravlje, svakih pola sata pet minuta lagano prošećite, savjetuju znanstvenici u svojoj nedavno objavljenoj studiji. Zbog tehnološkog se napretka količina vremena koju ljudi u razvijenim zemlja...

22.04.24. 06:30

Evo zašto tokom dana trebate stajati i koliko je poželjno

Mnogi zaposleni ljudi provode previše vremena sjedeći, prosječno osam sati tokom radnog vremena, a tome treba dodati i sate odmaranja i vožnje automobilom. Poznato je da sjedilački život loše utječe na kardiovaskularno zdravlje, metaboliza...

19.03.24. 13:32

Sjedite dugo? Zbog ovih stvari ćete to morati promijeniti - ovo vam se može desiti

Savremeni način života mnoge veže za sjedilački način života, što je trend koji zabrinjava s obzirom na potrebu našeg tijela za kretanjem. Nedavna studija Univerziteta Kalifornija u San Diegu (UCSD) naglasila je tu zabrinutost. U navedenoj...

17.04.23. 08:30

Stručnjaci upozoravaju: Evo šta se događa s vašim tijelom ako cijeli dan sjedite

Između rada za uredskim stolom, jedenja obroka i pretjeranog gledanja Netflixa na kraju dana, puno vremena provodimo sjedeći. U stvari, nedavna istraživanja su pokazala da ljudi sjede u prosjeku 9,5 sati dnevno. Ali, šta se događa s vašim t...

27.03.23. 16:23

Mnoge neželjene posljedice: Pogledajte šta vašem tijelu radi sjedenje prekriženih nogu

Sjedenje prekriženih nogu može biti ugodno, mnogima je navika i čini se da je to jednom dijelu ljudi prirodan način sjedenja. Ipak, postoje mnoge studije koje pokazuju da je to zapravo loše za zdravlje. Evo i četiri razloga zašto. Promj...

24.10.22. 22:52

Sjedenje i mršavljenje - i to je moguće: Efikasna vježba koja topi masne naslage bez puno napora

Istraživači sa Univerziteta u Houstonu otkrili su da kontinuirano izvođenje sklekova soleusa, čak i dok sjedite, može ubrzati metabolizam i poboljšati regulaciju glukoze u krvi. Soleus je veliki mišić koji se proteže duž zadnjeg dijela pot...

07.08.22. 22:40

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati u kancelariji

U današnjem užurbanom stilu života jako je teško naći balans između sjedenja u kancelariji i fizičke aktivnosti. Opuštanje uz omiljenu seriju na kauču nakon posla mnogima zvuči kao super provedeno poslijepodne ili veče, ali nismo svjesni k...

05.09.21. 22:24

Sjedite li često prekriženih nogu?

Prava dama sjedi s prekriženim nogama - tako su nas učili od malih nogu, posebno ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo. Možda mislite da ne možete drugačije sjedi...

27.11.20. 17:44

Naučnici otkrili: Koliko trebamo vježbati da 'poništimo' jedan dan sjedenja

Svi već znamo da to kad satima sjedimo nije dobro za nas. No, koliko je vježbanja potrebno da bi se poništio negativni zdravstveni utjecaj jednog dana sjedenja za stolom? // Nova studija sugerira oko 30-40 minuta dn...

06.04.20. 23:06

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

Prema riječima psihologa koji proučavaju “govor tijela”, poza koju ljudi zauzimaju prilikom sjedenja PUNO govori o njihovim namjerama. Stvar je u tome da mi zauzimamo određenu pozu nesvjesno i zato se, kroz podsvijest, man...

29.11.19. 16:01

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

04.09.19. 08:28

Novo istraživanje: Sjedenje kod kuće opasnije od sjedenja na poslu

Novo istraživanje američkih naučnika pokazalo je da nemaju svi oblici sjedenja jednako štetan utjecaj na zdravlje. Naime, oni su se i sami iznenadili kada su otkrili da je vrijeme koje neko provede sjedeći na kauču kod kuće i gledaju...

10.07.19. 10:17

Utjecaj na srce: Je li štetnije sjediti na poslu ili kući na kauču

Novo istraživanje američkih naučnika pokazalo je da svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca te su uočili razliku između radno-okupacijskog sjedenja - dok smo na poslu i obavljamo uredski posao ili smo z...

27.03.19. 14:13

Sjedenje je novi "tihi ubica": Odnese više života nego rak pluća

Jeste li se udobno smjestili? Ipak, nemojte u tom položaju ostati predugo jer bi moglo postati opasno za vaše zdravlje. Koliko je važno baviti se nekom tjelovježbom postalo je očitije nego ikada prije. Naime, liječnike brinu podaci...

19.01.19. 12:35

Vitki ljudi skloni sjedenju suočeni s istim srčanim rizicima kao i pretile osobe

No, kod osoba normalne tjelesne težine koje provode život sjedeći gotovo bez ikakvih fizičkih aktivnosti rizik za ozbiljne srčane epizode nije bitno drukčiji od onoga pretilih osoba, piše Hina. “Održavanje normalne tjelesne te...

11.09.18. 16:01

Deset namirnica koje je dobro jesti (i piti) ako sjedite većinu dana

Sjedenje je novo pušenje – upozorenje je liječnika koje jasno govori o tome koliko je današnji sjedilački način života štetan za zdravlje, naročito kada je riječ o uzrokovanju upala u tijelu. Srećom, šteta...

15.07.18. 11:50

Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci: BiH danas igra protiv Iraka

Najtrofejnija bh. reprezentacija Bosne i Hercegovine nalazi se u Holandiji gdje gdje danas počinje Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci. Zlatni momci i trenutni svjetski prvaci pokušat će odbraniti taj naslov, a prvu utak...

02.02.18. 19:32

Naučnici otkrivaju: Lagan način kako da mršavite i na poslu

Dugotrajno sjedenje povezuje se s epidemijom pretilosti, kardiovaskularnim bolestima i razvojem dijabetesa. Europljani sjede prosječno i do sedam sati dnevno, a čak i fizički aktivna skupina ljudi nerijetko provede veći dio dana sjedeći.&nb...

08.01.18. 20:35

Položaj u kojem sjedite otkriva kakve su vam namjere i skrivene želje

Zato obratite pažnju na to kako sjedite i vi i vama bliski ljudi. Položaj A Ovaj tip čovjeka misli da, ako se pravi da probleme ne vidi, oni ne postoje ili će nestati sami od sebe. Umjesto da se uhvati ukoštac s nji...

06.11.17. 20:14

Pet stvari koje su jednako opasne kao pušenje

Usamljenost Novija istraživanja pokazuju da je socijalna izolacija jednako štetna po vaše zdravlje kao i ostale stvari na vrhu “smrtonosnog” popisa, prenosi Independent. Društvene mreže i sve rjeđe druženj...

10.09.17. 22:07

Dugo sjedenje skraćuje život i do sedam godina

Naime, dok sjedite samo jednu minutu sagorijevamo samo jednu kaloriju, a ako sjedite šest sati dnevno tokom narednih deset godina, život nam može biti skraćen i do sedam godina. A da ne spominjemo kako nam slabe mišići, poveć...

/ Najčitanije

Loše vijesti za putnike: Poznata aviokompanija smanjuje broj letova iz Sarajeva

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Burna rasprava jutros na BHRT-u: Komšić "ugasio" Vukanovića zbog Zmajeva i Svjetskog prvenstva

Prije oko 6h | Bosna i Hercegovina

FHMZ objavio detaljnu prognozu za BiH do 21. aprila: Stižu i zahlađenje i nove padavine

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Meteorolozi najavili nagli pad temperature u BiH: Nakon sunca stiže mraz i zahlađenje

Prije 2 dana | Vijesti

Uskoro idete na more: Najavljeno zatvaranje puteva od Sarajeva do Mostara

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

Sunce se vraća u BiH, ali ne zadugo: Danas i do 24 stepena, a već od sutra slijedi nagli preokret

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Brzi domaći burek od gotovih kora: Jednostavan recept koji uvijek uspije

Prije 2 dana | Recepti

Još jedna zemlja zaprijetila Izraelu: "Disciplinovat ćemo ih silom, zažalit će zbog ove izdaje"

Prije oko 17h | Svijet

Obavještenje za građane: Ako primijetite helikopter iznad Trebevića, ne paničite. Ovo je razlog

Prije 2 dana | Lokalne teme

Državljanin BiH trčeći autoputem pokušao da pređe njemačku granicu

Prije 1 dan | Svijet

Meteorolog kojeg prati cijela regija upozorava: "Pripremite se za opasnost u narednim danima"

Prije oko 20h | Regija

Uklonite žute mrlje iz WC školjke: Potrebne su vam ove dvije uobičajene stvari

Prije 2 dana | Život i stil

/ Najkomentiranije

Split pod udarom orkanskog juga: Riva potopljena - pogledajte fotografije

26.03.26. 15:16 | Regija

Gužve u Sarajevu: Kiša i jak vjetar usporili grad

26.03.26. 15:19 | Foto

Samsung predstavlja Galaxy A57 5G i Galaxy A37 5G, sa profesionalnim funkcijama po sjajnoj cijeni

26.03.26. 15:26 | Tech

Andrle o promociji Sarajevske hagade u Washingtonu: "Ponos, ali i opasnost od političke zloupotrebe"

26.03.26. 15:31 | Teme

Dragan Bursać: Nisi ti Draško priveden što si Srbin, već što si bahati nacionalista željan pažnje!

26.03.26. 15:46 | Ja mislim

Trump bijesan na NATO: 'Nikada ovo nećemo zaboraviti, ništa niste uradili sa ludom nacijom Irana'

26.03.26. 15:52 | Svijet

Transrodnim sportistkinjama zabranjen nastup na Olimpijskim igrama

26.03.26. 15:54 | Ostali sportovi

Novi okršaj "Plavih" i "Bordo tima": Poznat termin 157. sarajevskog derbija

26.03.26. 15:55 | Nogomet

VSTV imenovao nove tužitelje države i entiteta: Pročitajte sva imena

26.03.26. 15:58 | Bosna i Hercegovina

Iz Irana poručuju: "Američki prijedlog je jednostran i nepravedan"

26.03.26. 16:08 | Svijet

Američka centralna komanda tvrdi: Ubiljen komandant iranske mornarice

26.03.26. 16:14 | Svijet

Rusija nazvala SAD i Izrael - agresorima: "Vi baš želite izazvati nuklearnu katastrofu"

26.03.26. 16:16 | Svijet

Najbrži pikantni grah ikada: Savršen obrok za hladne dane

26.03.26. 16:18 | Recepti

Borjana Krišto kod pape Lava XIV: Razgovarali o položaju Hrvata u BiH

26.03.26. 16:23 | Bosna i Hercegovina

Neće vam se svidjeti: Meteorolozi objavili prognozu za BiH i objavili do kad će biti ovakvo vrijeme

26.03.26. 16:27 | Bosna i Hercegovina

1 2

Naredna

/ sjedenje

Ni vježbanje vam neće pomoći: Ako i vi imate ovu naviku, vrijeme je za ozbiljnu promjenu

Cijelu sedmicu nije niti jednom sjeo: Promjene na njegovom tijelu su ga zaprepastile

Koliko dugo se može sjediti? Doktori otkrili granicu od koje to postaje štetno za zdravlje

Naučnici izračunali koliko biste trebali šetati ako radite sjedeći

Evo zašto tokom dana trebate stajati i koliko je poželjno

Sjedite dugo? Zbog ovih stvari ćete to morati promijeniti - ovo vam se može desiti

Stručnjaci upozoravaju: Evo šta se događa s vašim tijelom ako cijeli dan sjedite

Mnoge neželjene posljedice: Pogledajte šta vašem tijelu radi sjedenje prekriženih nogu

Sjedenje i mršavljenje - i to je moguće: Efikasna vježba koja topi masne naslage bez puno napora

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati u kancelariji

Sjedite li često prekriženih nogu?

Naučnici otkrili: Koliko trebamo vježbati da 'poništimo' jedan dan sjedenja

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

Otkrijte skrivene instikte i želje: Šta o vama govori položaj nogu dok sjedite

Novo istraživanje: Sjedenje kod kuće opasnije od sjedenja na poslu

Utjecaj na srce: Je li štetnije sjediti na poslu ili kući na kauču

Sjedenje je novi "tihi ubica": Odnese više života nego rak pluća

Vitki ljudi skloni sjedenju suočeni s istim srčanim rizicima kao i pretile osobe

Deset namirnica koje je dobro jesti (i piti) ako sjedite većinu dana

Svjetsko prvenstvo u sjedećoj odbojci: BiH danas igra protiv Iraka

Naučnici otkrivaju: Lagan način kako da mršavite i na poslu

Položaj u kojem sjedite otkriva kakve su vam namjere i skrivene želje

Pet stvari koje su jednako opasne kao pušenje

Dugo sjedenje skraćuje život i do sedam godina

/ Najčitanije

Loše vijesti za putnike: Poznata aviokompanija smanjuje broj letova iz Sarajeva

Burna rasprava jutros na BHRT-u: Komšić "ugasio" Vukanovića zbog Zmajeva i Svjetskog prvenstva

FHMZ objavio detaljnu prognozu za BiH do 21. aprila: Stižu i zahlađenje i nove padavine

Meteorolozi najavili nagli pad temperature u BiH: Nakon sunca stiže mraz i zahlađenje

Uskoro idete na more: Najavljeno zatvaranje puteva od Sarajeva do Mostara

Sunce se vraća u BiH, ali ne zadugo: Danas i do 24 stepena, a već od sutra slijedi nagli preokret

Brzi domaći burek od gotovih kora: Jednostavan recept koji uvijek uspije

Još jedna zemlja zaprijetila Izraelu: "Disciplinovat ćemo ih silom, zažalit će zbog ove izdaje"

Sin heroja Čedomira Domuza objavio video: "Evo jedna, specijalno za Vukana"

Sudbinski susreti stižu: 4 horoskopska znaka kojima ljubav života kuca na vrata

Stručnjak o padu cijena goriva u BiH: "Moramo biti strpljivi"

Obavještenje za građane: Ako primijetite helikopter iznad Trebevića, ne paničite. Ovo je razlog

Državljanin BiH trčeći autoputem pokušao da pređe njemačku granicu

Meteorolog kojeg prati cijela regija upozorava: "Pripremite se za opasnost u narednim danima"

Uklonite žute mrlje iz WC školjke: Potrebne su vam ove dvije uobičajene stvari

/ Najkomentiranije

Split pod udarom orkanskog juga: Riva potopljena - pogledajte fotografije

Gužve u Sarajevu: Kiša i jak vjetar usporili grad

Samsung predstavlja Galaxy A57 5G i Galaxy A37 5G, sa profesionalnim funkcijama po sjajnoj cijeni

Andrle o promociji Sarajevske hagade u Washingtonu: "Ponos, ali i opasnost od političke zloupotrebe"

Dragan Bursać: Nisi ti Draško priveden što si Srbin, već što si bahati nacionalista željan pažnje!

Trump bijesan na NATO: 'Nikada ovo nećemo zaboraviti, ništa niste uradili sa ludom nacijom Irana'

Transrodnim sportistkinjama zabranjen nastup na Olimpijskim igrama

Novi okršaj "Plavih" i "Bordo tima": Poznat termin 157. sarajevskog derbija

VSTV imenovao nove tužitelje države i entiteta: Pročitajte sva imena

Iz Irana poručuju: "Američki prijedlog je jednostran i nepravedan"

Američka centralna komanda tvrdi: Ubiljen komandant iranske mornarice

Rusija nazvala SAD i Izrael - agresorima: "Vi baš želite izazvati nuklearnu katastrofu"

Najbrži pikantni grah ikada: Savršen obrok za hladne dane

Borjana Krišto kod pape Lava XIV: Razgovarali o položaju Hrvata u BiH

Neće vam se svidjeti: Meteorolozi objavili prognozu za BiH i objavili do kad će biti ovakvo vrijeme