Čak i nakon što ostare, Japanci zadržavaju zdrav BMI te imaju manji rizik od srčanih bolesti i raka, a u mladosti i općenito kroz život rijetko imaju probleme s kilogramima - sve zbog jednostavne filozofije s tri pravila. Naime, dis...
Bivši apsolutni prvak svijeta u teškoj kategoriji s 53 godine na leđima izgleda gotovo kao u mladenačkim danima… Mike Tyson, najmlađi profesionalni prvak svijeta i apsolutni vladar teške kategorije 80-ih, doveo...
Ne postoji čarobna tableta za mršavljenje, jer je skidanje viška kilograma – u većini slučajeva – stvar jednostavne računice: potrebno je dnevno potrošiti više kalorija nego što ih unesemo. Ra...
Sagorijevanje više kalorija pomaže u gubljenju kilograma i održavanju zdrave težine. Vježbanje i zdrava prehrana dva su učinkovita načina za postizanje uspjeha, ali postoje i neuobičajeniji načini na koje možete povećati potro&scaron...
Nakon što je jutrošnjom objavom na Instagramu šokirala svijet, o pjevačici Adele pričaju svi na društvenim mrežama. Njena slika dobila je 4,5 miliona lajkova na Instagramu i tako postala njena najlajkanija slika...
Chia sjemenke slove kao superhrana i jako se puno priča o djelovanju koje imaju na ljudsko tijelo - sadrže puno hranjivih tvari, vlakna te omega-3 kiselinu. Ipak, s njihovim konzumiranjem treba biti oprezan - ne napravimo li to k...
Gubitak kilograma je proces u kojem je potrebno obratiti pažnju na niz faktora. Osim fizičke aktivnosti i kontrolirane dijete koja nikako ne uključuje gladovanje, u ovom procesu mogu vam pomoći i mali nutricionistički trikovi. Jedan od nj...
Salata čije su dobrobiti za zdravlje i terapeutski učinci odavno poznati i koja se, iako je bogatija željezom od špinata, osvježavajuća poput krastavca i učinkovitija od multivitaminskih tableta, prerijetko nalazi na našem sto...
Popularni britanski kuhar Gordon Ramsay (53) već neko vrijeme plijeni pažnju javnosti zbog nevjerovatnog gubitka kilograma. Iako je pravi gurman, uspio je skinuti 25 kilograma. Zahvaljujući neobičnom triku je, kaže, uspio skinuti viš...
Uz pomoć ove dijete možete skinuti 5 do 6 kilograma za 10 dana. Ipak, imajući u vidu da je u pitanju restriktivna dijeta, ne bi trebalo da se drži duže od 14 dana. Kiselo mlijeko je izuzetno korisna namirnica koja normalizuje aktivn...
Pjevačica Adele je, prema pisanju stranih medija, u proteklih godinu dana izgubila čak 45 kilograma, a svoju novu liniju pokazala je na zabavi nakon dodjele Oscara. Piše se da se podvrgnula takozvanoj Sirtfood dijeti, u kojoj se uzi...
Više sna moglo bi vam pomoći u mršavljenju i stvaranju mišića, smatra stručnjak za spavanje Gaj Medouz. Nema sumnje da postoji veza između nedostatka sna i povećanog udjela tjelesnih masnoća, smatra ovaj ljekar, pi&sca...
Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljicom toplog čaja. Neki s medom, neki bez, neki vole zeleni, neki crni ili biljni… Svi znamo da je čaj koristan, ali ne znamo svi o mnogim kvalitetama zelenog čaja. Štovi...
Doktorica Helen McCarthy osmislila je način kako da istrenirate svoj apetit u cilju trajnog mršavljenja. U pitanju je "skala" koja se kreće od -5 do +5, gdje -5 označava ekstremnu glad, -3 veliku glad, 0 neutralno stanje (nismo glad...
Slavne osobe često su na meti prevaranata koji na njihovom imenu zarađuju novac putem interneta. Slučajeva je sve više, a najnoviji se dogodio hrvatskoj muzičkoj divi. // Nina Badrić ljuta je zbog lažne reklame koja kruži i...
Američki glumac svoju je karijeru započeo u seriji Dječak upoznaje svijet, nakon čega smo ga gledali i u filmovi American History X, Remember the Titan, John Q, a većina ga pamti iz popularne humoristične serije My Name is Earl. Ethan Supl...
Autori studije koja je objavljena u američkom Žurnalu medicine (American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine), javlja BBC, otkrili su da je debeli jezik jedan od glavnih rizičnih faktora za apneju u snu - stanje u kojem nakrat...
Ovaj obrok sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i jačaju tijelo. Ako se odlučite za ovaj doručak on će riješiti probleme sa lijenim crijevima, a vi ćete sagorjeti mas...
Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro pogledate u ogledalo i sviđa vam se što vidite, a već poslijepodne ili navečer primjećujete kako vam je trbuh gotovo dvostruko veći? Razlog za to su vaše dnevne navike k...
Kako se trendovi u svijetu mode i ljepote smjenjuju munjevitom brzinom, ne iznenađuje nas što se slične stvari dešavaju i kada su trendovi ishrane u pitanju. Poslije keto dijete i intervalnog posta, čini se da će 2020. obilj...
Slavna pjevačica Adele doslovno se prepolovila otkako se razvela od Simona Koneckog s kojim ima sina Angela. U aprilu ove godine saznalo se kako se 30-godišnja Adele razvodi od 15 godina starijeg supruga milijardera s kojim je u bra...
Simon Cowell, britanski voditelj i poznati sudija reality showa “X factor”, u zadnji nekoliko godina prilično se udebljao zbog čega je bio česta meta zlobnih komentara na društvenim mrežama. Međutim, izgleda da je taj pr...
/ Najkomentiranije
Božo Vrećo: Možda me u Sarajevu ne prihvataju jer nisam musliman, već Srbin koji se bavi sevdalinkom
Novi požar u Sarajevu: Gorio automobil na Širokači
FMUP pokrenuo kampanju: "Gdje korupcija vlada, društvo propada"
Na koji način vi držite mobilni telefon? Ova gesta može otkriti mnogo o drugima, ali i vama
Svađa vlasti u Banjoj Luci ne prestaje: Stanivuković poručuje - "Blokirat ćemo i aerodrom"
Mladićev svjedok i negator genocida: Miloš Ković držao predavanje u Srebrenici
Rusija objavila zvanično saopštenje: "Assad je napustio Siriju, transfer vlasti će biti miran"
David Beckham se suočio sa gubitkom: "Ništa više neće biti isto bez tvog osmijeha"
BH Meteo otkrio šta nas čeka do kraja dana: Evo gdje će sve padati snijeg
Majka heroj iz Buturović Polja: Lejla Zalihić nominirana za "Hercegovku godine"
Preminuo Elvir Šačić Crni, veliki i istinski navijač FK Željezničar
Saobraćajna nesreća u BiH, povrijeđene dvije osobe
Ponos Bosne i Hercegovine: Naučnica Eda Džinović postiže uspjehe na Kraljevskom koledžu u Londonu
Potvrđeno: Pljačkaši zlatare na Baščaršiji dovedeni u KPZ Zenica
Na današnji dan: Tvrtko I oženio bugarsku princezu Doroteju, a slavlja na dvoru su bila ovakva