John Goodman (69), glumac i zvijezda serije "Roseanne" s kilogramima se borio veći dio života. Tokom cijele karijere, šale o njegovoj težini postale su dio njegove komedije, što je dodatno zakompliciralo njegov odnos s mr&sca...
Alen Abramović (44) je pobjednik treće sezone popularnog showa 'Život na vagi' iz susjedne Hrvatske i nepresušan izvor inspiracije na društvenim mrežama. Često objavljuje motivirajuće poruke i fotografije svoje transformacije...
Poznati ruski bloger Vitalij Vigranovski (38) preminuo je nakon 40 dana tokom svog neobičnog izazova, odnosno gladovanja. Vigranovski je na svom Youtube kanalu najavio da će pokušati da izdrži 40 dana bez hrane, prenosi Blic.rs....
Slavna glumica Rebel Wilson na svojim društvenim mrežama poručila je da ima loše vijesti. Zvijezda "Pitch Perfect" kazala je da je morala sa svojim pratiocima podijeliti te vijesti, kako bi joj bilo lakše. "Suosjećam s...
Dok neke aktivnosti troše manje kalorija, druge su zbog svog intenziteta i specifičnosti idealne za one koji žele smršati. Ipak, da bi zadržali motivaciju, važno je da vam se sviđa specifičan oblik treninga. Koji je najbolji...
Gubitak kilograma može postati lakši ako u svakodnevnicu uključimo i fizičku aktivnost. Jedna od tih fizičkih aktivnosti koja može ubrzati mršavljenje je penjanje po stepenicama. Odgovor na pitanje koliko kalorija moramo sago...
Američki glumac i nekadašnja zvijezda serije 'Dječak upoznaje svijet', Ethan Suplee (44), smršao je do neprepoznatljivosti i pokazao svoje mišiće. "Uspješno sam izgubio kilograme zahvaljujući svakoj dijeti koju...
Ako želite smršati, neke naizgled zdrave jutarnje opcije mogu vam stajati na tom. Svaka hrana s viškom šećera, soli ili zasićenih masti, nakon nekoliko sati, ostavit će vas nadutim i umornim, povećavajući vj...
Savjeti nutricionista, zdrave namirnice, fizička aktivnosti, stvari su koje raditi ukoliko želite smršaviti. No, protiv viška kilograma možete se boriti i ako shvatite ovaj trik! Postoje boje koje se koriste u marke...
Da biste uspješno kontrolisali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali da prepješačite oko 10.000 koraka. Ta brojka djeluje kao jako velika, naročito ako imate kancelarijski posao i puno vremena provodite u...
Hormoni imaju veliku kontrolu nad našim svakodnevnim funkcioniranjem. Oni određuju kako se osjećamo, kako razmišljamo, pa čak i u određenoj mjeri kako izgledamo. Dakle, kada je u pitanju gubitak ili dobivanje na težini,...
Ukoliko ste primijetili da vam se masno tkivo najviše nakuplja na određenom dijelu tijela, onda su ove vježbe prave za vas. Proizvodnja masnoća povezana je sa određenim zdravstvenim navikama, stoga je potrebno odabrati režim prehr...
Povremeni post, koji od vas traži da ne konzumirate hranu u razdoblju od 16 sati do nekoliko dana, velikom brzinom postaje jedan od najpopularnijih načina za gubitak kilograma. Brendan Jones s popularnog YouTube kanala Goal Guys htio je isp...
Ako ste poklonik jednostavnih vježbi s bučicama, trening koji je pripremio poznati fitness trener Paul Sklar je baš ono što vam treba. Jedino što će vam biti potrebno za nju je set bučica težine po vašem izboru i...
Američki glumac svoju je karijeru započeo u seriji Dječak upoznaje svijet, nakon čega smo ga gledali i u filmovi American History X, Remember the Titan, John Q, a većina ga pamti iz popularne humoristične serije My Name is Earl. Ethan Supl...
Želite smršavjeti, ali struk nikako da se smanji? Stručnjaci navode da su večernje grickalice glavni razlog zašto nam teško ide gubljenje kilograma. Susie Burell, australska dijetetičarka, objavila je listu g...
Kada jedemo gotovo je jednako važno kao i to što jedemo ako želimo smršavjeti. Svako ko je na dijeti trebao bi znati da se obroci, naročito ručak, trebaju jesti u određeno vrijeme kako bi se kilogrami uspješno izgubili...
Kako dovesti tijelo u formu i koja je dijeta najučinkovitija za sagorijevanje sala, dva su pitanja na koja bi mnogi voljeli doznati odgovor. Iako i ptice na grani znaju da se takva promjena ne može dogoditi preko noći, ljudi i dalje tragaju...
Gubitak kilograma i nije uvijek tako jednostavan, a možda ste i izgubili kilograme, ali ih je ponekad jako teško zadržati. Nedostatak sna, ali i stres mogu biti razlozi zbog kojih teško gubite kilograme. Međutim, kl...
Postoji velika i mala jogurt dijeta. Prva velika traje sedam dana, a mi vam danas donosimo malu, koja traje samo tri dana. // Jogurt dijetu zovu još i dijeta za zaposlene, jer se veoma lako drži i uvijek daje efekat. Doručkuj...
Kako god je zvali bolnička dijeta, drži se sedam dana u toku kojih se navodno skida pet kilograma, a ovako bi to trebalo da izgleda. Evo kako se priprema ova bolnička čorbica: // SASTOJCI: 2 velike glavice luka 2 paprike 2 konzer...
Prosječan čovjek isplače 726 litara suza tokom života, tvrde naučnici. Međutim, čini se da ljudi više vole skrivati svoje emocije, pa ih se ponekad čak i srame. Ali što ako vam kažemo da plakanje može spriječiti da...
Hormoni imaju veliku kontrolu nad našim svakodnevnim funkcioniranjem. Oni određuju kako se osjećamo, kako razmišljamo, pa čak i u određenoj mjeri kako izgledamo. Dakle, kada je u pitanju gubitak ili dobivanje na težini, nije...
Naučnici sa Univerziteta South Carolina imaju novu tehniku za koju tvrde da djeluje, a ta je brojanje zalogaja. Oni su izračunali koliko je zalogaja idealno pojesti na dan. Drugim riječima, koliko smijemo pojesti, a da i dalje mr&...
/ Najkomentiranije
In memoriam: Preminuo Enver Delibegović, pukovnik Armije RBiH
Jednostavni trikovi: Kako ukloniti mrlje od šminke s površina u kupatilu?
Lijep potez: Općina u BiH dijeli po 200 KM za svakog prvačića
Važna informacija za građane: Nekoliko sarajevskih ulica u četvrtak bez vodosnabdijevanja
Češki europarlamentarac traži zamrzavanje pregovora sa Srbijom zbog veličanja Ratka Mladića
Divne vijesti: Novac za Alija Handžića prikupljen u rekordnom roku
Iz SDA poručuju nakon što je Plenković posjetio Mostar: "Inat-politika neće donijeti ništa dobro"
Zaštitite svoj dom od insekata: Efikasni trikovi za čiste prozorske mrežice
Femicid u Mostaru | Šokantni detalji sa suđenja: Aldinina krv i kosa pronađene na pištolju
Uputstvo za temeljito čišćenje: Kako spriječiti ulazak miševa u dom?
Civilna zaštita upozorila stanovništvo: Vodu obavezno pokuhavajte
Još jedan grad u Hrvatskoj uvodi noćnu zabranu prodaje alkohola, kazne do 260 eura
Dyson predstavio novu novaciju: Četkica za zube koja ima kameru, a košta skoro 1.000 KM
Veliki požar u Bijeljini: Gori pilana, vatrogasci na terenu
Svečanost u Narodnom pozorištu: Suada Kapić dobitnica nagrade "Susan Sontag"