Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ ishrana

Savjeti stručnjaka: Kako zdravo prekinuti post
14.06.18. 12:36

Savjeti stručnjaka: Kako zdravo prekinuti post

Za 1,8 milijardi muslimana na svijetu, četvrtak i petak obilježavaju kraj ovogodišnjeg ramazana –perioda od 30 dana gdje su se muslimani suzdržavali od jedenje i pijenja između izlaska i zalaska sunca. Sutra, u petak 15. juna,...

Nezadovoljstvo izgledom i sklonost dijetama poprimaju epidemijske razmjere
03.06.18. 10:58

Nezadovoljstvo izgledom i sklonost dijetama poprimaju epidemijske razmjere

Specijalistica pedijatrijske gastroenterologije Orjena Žaja kazala je za Fenu kako su takvi poremećaji jedna od učestalijih hroničnih bolesti adolescenata, i to odmah nakon debljine i astme. Ti poremećaji pogađaju sve društvene sloj...

Đoković: Treba pojesti tri punjene vješalice, kobasice i teletinu i onda na teren
28.05.18. 14:58

Đoković: Treba pojesti tri punjene vješalice, kobasice i teletinu i onda na teren

Mnogi smatraju da je razlog tome promjena ishrane, te da bi Srbijanac bio mnogo uspješniji da se hrani mesnim proizvodima. "Ma, u pravu su ljudi. Treba pojesti za tri punjene vešalice za doručak, za ručak kobasice, a onda da...

Ishrana u ramazanu: Šta je najbolje jesti za sehur?
26.05.18. 21:30

Ishrana u ramazanu: Šta je najbolje jesti za sehur?

Bitno je nekoliko stvari: umjerenost, raznosvrnost i uravnoteženost. Najbitniji obrok je sehur. Često i ne jedemo za sehur. Ponekad samo popijemo kafu sa kolačem. Ponekad se samo napijemo vode da zapostimo. To je pogrešno, pogotovo kada j...

Brza hrana udvostručuje rizik od neplodnosti
06.05.18. 11:40

Brza hrana udvostručuje rizik od neplodnosti

Usto su ustanovili i da nekonzumiranje ili rijetko konzumiranje voća povećava rizik od neplodnosti, a svakodnevno konzumiranje više porcija voća skraćuje vrijeme potrebno da žena zanese. "Sve što jedete krvotokom stiže do j...

Lažni rezanci, obojena tuna: Povučeno 3.600 tona hrane, uhapšeno 749 osoba
05.05.18. 22:47

Lažni rezanci, obojena tuna: Povučeno 3.600 tona hrane, uhapšeno 749 osoba

U okviru istrage Europola zaplijenjeno je 3.600 tona neispravnih namirnica. Istragom se bavio i Interpol, a pokvareno meso, hemijski obojena tuna, lažno mlijeko u prahu, otrovni jogurt ili rezanci s boraksom i formalinom su neki od pro...

Ella Dvornik progovorila o svojoj najtežoj borbi: Živjela sam horor
04.05.18. 11:25

Ella Dvornik progovorila o svojoj najtežoj borbi: Živjela sam horor

Ella Dvornik sada je ponovo odlučila razotkriti svoju intimu kako bi skrenula pažnju na tu pošast. "Kao što znate i ja sam nekoć imala poremećaje u prehrani. Znam koja je to psihička borba. To se ne može opisati riječima. N...

Stručnjak o trovanju hranom: Ovih pet jela ne biste trebali jesti u restoranima
30.04.18. 10:55

Stručnjak o trovanju hranom: Ovih pet jela ne biste trebali jesti u restoranima

Nakon više od dva desetljeća iskustva kao savjetnik za ljude koji su se otrovali hranom, postoje neka jela koje Bill Marler nikad ne bi naručio u restoranu. U 20 godina rada s ljudima koji su se otrovali hranom i kojima je osig...

Nutricionistica Jennifer Lopez otkrila zlatna pravila za mršanje
26.04.18. 18:40

Nutricionistica Jennifer Lopez otkrila zlatna pravila za mršanje

U svojoj novoj knjizi "Metabolism revolution" Halyie Pomroy otkriva metode za poboljšavanje metabolizma, ali i kaže kako manjak kilograma nije jedina dobrobit koju ćete opaziti na svome tijelu. "Kada jedete puno, ali prave stvari u...

Parovi u vezi i braku zdravije žive, ali se više debljaju
20.04.18. 08:25

Parovi u vezi i braku zdravije žive, ali se više debljaju

Nova studija objavljena u PLOS One pratila je 15.001 odraslih osoba iz Australije tokom cijelog desetljeća kako bi otkrila razloge zbog kojih osobe koje su u vezama ili braku imaju veću vjerovatnoću da budu pretili...

Dok jedni nemaju šta jesti drugi bace 150.000 tona hrane dnevno
19.04.18. 09:00

Dok jedni nemaju šta jesti drugi bace 150.000 tona hrane dnevno

Ta hrana koja se baca u kantu za smeće uzgajala se na oko sedam posto američkog poljoprivrednog zemljišta i milijarde litara vode su upotrijebljene za njezin uzgoj, kaže se u članku koji je objavio list PLOS ONE, ...

Minijaturni senzor na zubu moći će bilježiti unos hrane
10.04.18. 20:45

Minijaturni senzor na zubu moći će bilježiti unos hrane

On će se postaviti direktno na zub i bit će spojen s mobilnim uređajem korisnika. Bilježit će unos šećera, soli i alkohola, prenose mediji. Stručnjaci vjeruju da će ovaj senzor pomoći ljudima da bolje kontroliraju svoju prehran...

Grickalice koje treba izbjegavati po svaku cijenu
09.04.18. 21:11

Grickalice koje treba izbjegavati po svaku cijenu

A s brojem kalorija, raste i intenzitet i dužina vježbanja kako bismo ih potrošili. Mnogi od nas nisu ni svjesni koliko vremena gube u teretani zbog grickalica i slatkiša, koje mnogi jedu nesvjesno i po navici, a koj...

Stručnjaci otkrili šta različiti tipovi trebaju izbjegavati da bi ostali vitki
08.04.18. 09:35

Stručnjaci otkrili šta različiti tipovi trebaju izbjegavati da bi ostali vitki

Iz svega je zaključila kako postoje tri različita oblika tijela – Vata, Pitta i Kapha te da je jako važno hraniti se u skladu sa svojime kako bi se postigla ravnoteža. Vata tipovi su obično mršavi i bez oblina, ali nevjer...

Hrana koju nikada ne biste smjeli jesti prije ili poslije treninga
03.04.18. 19:30

Hrana koju nikada ne biste smjeli jesti prije ili poslije treninga

Postavlja se pitanje - da li ćete srušiti sve benefite vašeg trčanja od 10 kilometara, ako ste prije toga jeli čizburger i čips. Da li će puter od kikirikija ili protein shake stvarno pomoći vašim mišićima nakon...

Loše za zdravlje: Pet namirnica koje nikada ne biste smjeli jesti
26.03.18. 21:40

Loše za zdravlje: Pet namirnica koje nikada ne biste smjeli jesti

Prekomjerno povećanje tjelesne težine više škodi zdravlju od pothranjenosti, pokazuju nova istraživanja. Donosimo vam listu od pet namirnica koje ne biste smjeli jesti, te koje najviše utiču na povećanje tjelesne težin...

Navike koje trebate usvojiti kako biste ubrzali metabolizam
19.03.18. 10:11

Navike koje trebate usvojiti kako biste ubrzali metabolizam

Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom navika koje donosimo u ovom tekstu, vaš metabolizam bi se morao ubrzati, a to će pomoći vašem cjelokupnom zdra...

Hrana koja povećava i umanjuje rizik od raka
08.03.18. 19:10

Hrana koja povećava i umanjuje rizik od raka

Među ključne stvari spadaju proteini i zdrave masti, baš kao i puno povrća. Ono bi trebalo zauzimati većinu našeg tanjira na dnevnoj bazi, dok bi ostatak trebalo popunjavati nemasno meso i riba. No, koje namirnice izbjeg...

Gubitak kilograma ne ovisi o genetici već o zdravoj prehrani
23.02.18. 13:17

Gubitak kilograma ne ovisi o genetici već o zdravoj prehrani

No za proces mršavljenja nisu presudne, pokazalo je istraživanje znanstvenika s američkog Stanforda provedeno na 609 odraslih pretilih osoba.  Ispitanici su prošli genetsko i inzulinsko testiranje prije nego što s...

Ni vegetarijanci, ni vegani: Oni su veggani
17.02.18. 14:35

Ni vegetarijanci, ni vegani: Oni su veggani

Samim tim i dva slova "g" u nazivu (veg+egg). Vegganstvo je po mnogima najbolji i najzdraviji način prehrane, a najvažniji dio svega je prema stručnjacima samo planiranje prehrane. Prehrana mora biti dobro balansirana i dovoljna u količini...

Znaci da vašem tijelu nedostaje vitamina D
11.02.18. 07:58

Znaci da vašem tijelu nedostaje vitamina D

Konzumiranje hrane koja sadrži vitamin D, poput mlijeka, nije dovoljno jer ne govorimo o običnom vitaminu. Naime, vitamin D ili kalciferol je antirahitični vitamin, a često ga nazivaju i vitaminom sunca. Iz povijesnih se razloga s...

Jesti za dvoje na početku trudnoće nije dobra ideja
31.01.18. 19:07

Jesti za dvoje na početku trudnoće nije dobra ideja

No porast težine nakon 18. sedmice trudnoće nije bio u vezi s veličinom bebe pri rođenju, kaže dr. Ravi Retnakaran iz bolnice Mount Sinai u Torontu, Ontario, koji je vodio istraživanje. “U trudnoći smo vrlo fokusirani na...

Hrana koju konzumirate može utjecati na spol djeteta
29.01.18. 21:22

Hrana koju konzumirate može utjecati na spol djeteta

Iako je šansa 50-50, neke životne navike, kao što su prehrana i odabir određenih namirnica, mogu imati utjecaj na spol djeteta. Prema novom istraživanju objavljenom u The Royal Societyju, ako jedete puno banana...

Otkrivena veza između prehrane bogate holesterolom i raka debelog crijeva
29.01.18. 20:09

Otkrivena veza između prehrane bogate holesterolom i raka debelog crijeva

Naučnici su otkrili da povećanje nivoa holesterola kod miševa rezultira bržom diobom crijevnih matičnih stanica što omogućava tumorima da se formiraju mnogo brže. Istraživanjem je na molekularnom nivou otkriven mehanizam...

/ Najčitanije

1

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

Prije 2 dana | Recepti
3

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Prije 1 dan | ShowBiz
4

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Prije oko 22h | Bosna i Hercegovina
5

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

Prije 1 dan | Recepti
6

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz
8

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
10

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Prije oko 8h | Teme
11

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 7h | Crna hronika
12

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
13

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
15

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

/ Najkomentiranije

1

Tarik Filipović objavio fotografiju: Sada je jasno kome je Severina posvetila "Pogled ispod obrva"

11.12.25. 18:23 | ShowBiz
2

Andrej Plenković je ušao u BiH preko novog graničnog prijelaza koji još nije ni otvoren za putnike

11.12.25. 18:44 | Bosna i Hercegovina
3

Ukinuta presuda za zločin nad civilima u Sarajevu

11.12.25. 18:52 | Bosna i Hercegovina
4

Lukas nakon otkazivanja koncerta u Banjoj Luci: "Ljudi su na mojoj strani, Mile, shvati to"

11.12.25. 18:55 | ShowBiz
5

Dvadeset dana u ćeliji i knjiga od 216 stranica: Kako je Sarkozy opisao boravak u zatvoru

11.12.25. 18:56 | Svijet
6

Građani, oprez: BH Pošta upozorava na SMS prevare

11.12.25. 19:09 | Bosna i Hercegovina
7

Andrej Plenković: "Namjerno sam ušao u BiH preko novog graničog prijelaza"

11.12.25. 19:16 | Bosna i Hercegovina
8

Čović u Banjoj Luci: "Predsjedniče Dodik, naše zajedništvo može napraviti čudo"

11.12.25. 19:25 | Bosna i Hercegovina
9

Bajramović: "Ključne aktivnosti BH K CIGRE u 2025. godini uspješno okončane"

11.12.25. 19:43 | Bosna i Hercegovina
10

Problemi zbog magle na sarajevskom aerodromu: Večeras jedan let otkazan, dolazak drugog neizvjestan

11.12.25. 19:52 | Lokalne teme
11

Nikšić: "Krnjić pokušava uloviti populističke poene po nalogu SDA, to nije u interesu građana"

11.12.25. 20:04 | Bosna i Hercegovina
12

Nesreća na Otoci, gužve u saobraćaju

11.12.25. 20:12 | Crna hronika
13

Saobraćajna nesreća u Kaknju: Pješaka udario automobil, prevezen u bolnicu

11.12.25. 20:14 | Crna hronika
14

Jednostavan trik: Krompir nikad više ne potamni ako prije sječenja uradite ovo

11.12.25. 20:26 | Život i stil
15

NES: Bosna i Hercegovina je preživjela Maksa Luburića, preživjet će i Maksa Primorca i Željanu Zovko

11.12.25. 20:30 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 ... 17 18 19 20 21 22 23 ... 28 29
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.