Najistaknutiji i najranjiviji su im dijelovi tijela prsni koš, želudac i organi povezani s reproduktivnim ciklusima i trudnoćom. Skloni su dijabetesu, bolestima probavnih organa, upalama mjehura i jajnika te poremećajima prehrane. Z...
Naime, određene namirnice mogu da nas učine sitim duže i time smanje povećan apetit. Grah, leća... Ove mahunarke su bogate proteinima koji tijelu daju dugotrajan osjećaj sitosti, ali također sadrže i vlakna, antioksidanse i vitamine B g...
Tokom života potrebe za željezom se mijenjaju, ovisno o brzini rasta, odnosno o posebnim stanjima. Tako dojenački period i period pubertetskog rasta kod zdrave djece zahtijevaju najveći unos željeza. Novorođenče zalihu željeza dobiva od ma...
Bobičasto voće pravi je saveznik zdravih kostiju, dobre probave i lijepe kože, a najpoznatije među njima su borovnice. Hranljivi sastojci smanjuju rizik od neurodegenerativnih bolesti, bolesti srca i raka. Upravo zbog toga preporučuje se n...
Iako ima zavidno oblikovane trbušne mišiće, nakon što pojede bilo koju namirnicu koja je napuhuje njen trbuh prolazi kroz nevjerojatnu transformaciju. ''Nadutost osjećaju gotovo svi, ali se ne reflektira na svačije tij...
Naučnici su, prema radu objavljenom u časopisu JAMA Pediatrics, utvrdili da su bebe kojima su majke već u dobi od tri mjeseca uz dojenje počele davati drugu hranu spavale bolje u odnosu na bebe koje su samo dojene, piše Hina. Službe...
Smoothei je zdrav odabir za doručak, popodnevni zalogaj u čaši za više energije ili lijek protiv mamurluka. Ali kako taj potencijalno superzdravi napitak ne bi umorio umjesto da probudi, važno je pridržavati se pravila ko...
Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. Voćni sokovi i jogurti Iako na njima piše kako su s...
Jetra je čistač našeg organizma. Poznata je i kao “tihi organ” jer se ne buni, ali jednom kada je „otrujemo“, dogodi se haos u organizmu. Prema Ljepoti i zdravlju ovo su prvi simptomi koji ukazuju na to da vam...
Ipak, realnost je da o sastavu uglavnom vode računa osobe sa osjetljivom kožom, dok većina i ne razmišlja o emulgatorima i konzervansima, kao ni o posljedicama koje mogu ostaviti na koži. Međutim, ovi sastojci su vrlo važni za samu...
Pšenične pahuljice Iako ih mnogi jedu za doručak, pšenične pahuljicesu odlična ideja za večeru, a pogotovo ako ih kombinirate s toplim mlijekom koji ima umirujući efekt. Mnoge vrste pahuljica sadrže vitamin b6 koji pomaže da...
Beko će ovom prilikom uručiti robnu donaciju Udruženju „Srce za djecu oboljelu od raka u FBiH“ namijenjenu unapređenju rada ovog Udruženje i kvalitetnijem životu stanara njihove Roditeljske kuće, a također će biti organizovane i...
Zahvaljujući svojim sastojcima daju nam energiju, i to vrlo brzo nakon što ih pojedemo. Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dvije banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. No, nije samo energija...
Umjesto da navalite na neke grickalice, složite sendvič iz snova ili se ubijete u čokoladi, pametnije bi bilo poslušati ove savjete i pojesti nešto što vam neće opteretiti želudac, a ipak ćete moći zaspati jer nist...
Osim što je preplanula tokom cijele godine, njeno tijelo je savršeno tonirano. Za PureWow.com otkrila je šta jede kako bi izgledala tako vitko i zdravo, prenosi Index.hr Foto: Instagram 07:30 ''Kad se pr...
Za 1,8 milijardi muslimana na svijetu, četvrtak i petak obilježavaju kraj ovogodišnjeg ramazana –perioda od 30 dana gdje su se muslimani suzdržavali od jedenje i pijenja između izlaska i zalaska sunca. Sutra, u petak 15. juna,...
Specijalistica pedijatrijske gastroenterologije Orjena Žaja kazala je za Fenu kako su takvi poremećaji jedna od učestalijih hroničnih bolesti adolescenata, i to odmah nakon debljine i astme. Ti poremećaji pogađaju sve društvene sloj...
Mnogi smatraju da je razlog tome promjena ishrane, te da bi Srbijanac bio mnogo uspješniji da se hrani mesnim proizvodima. "Ma, u pravu su ljudi. Treba pojesti za tri punjene vešalice za doručak, za ručak kobasice, a onda da...
Bitno je nekoliko stvari: umjerenost, raznosvrnost i uravnoteženost. Najbitniji obrok je sehur. Često i ne jedemo za sehur. Ponekad samo popijemo kafu sa kolačem. Ponekad se samo napijemo vode da zapostimo. To je pogrešno, pogotovo kada j...
Usto su ustanovili i da nekonzumiranje ili rijetko konzumiranje voća povećava rizik od neplodnosti, a svakodnevno konzumiranje više porcija voća skraćuje vrijeme potrebno da žena zanese. "Sve što jedete krvotokom stiže do j...
U okviru istrage Europola zaplijenjeno je 3.600 tona neispravnih namirnica. Istragom se bavio i Interpol, a pokvareno meso, hemijski obojena tuna, lažno mlijeko u prahu, otrovni jogurt ili rezanci s boraksom i formalinom su neki od pro...
Ella Dvornik sada je ponovo odlučila razotkriti svoju intimu kako bi skrenula pažnju na tu pošast. "Kao što znate i ja sam nekoć imala poremećaje u prehrani. Znam koja je to psihička borba. To se ne može opisati riječima. N...
Nakon više od dva desetljeća iskustva kao savjetnik za ljude koji su se otrovali hranom, postoje neka jela koje Bill Marler nikad ne bi naručio u restoranu. U 20 godina rada s ljudima koji su se otrovali hranom i kojima je osig...
U svojoj novoj knjizi "Metabolism revolution" Halyie Pomroy otkriva metode za poboljšavanje metabolizma, ali i kaže kako manjak kilograma nije jedina dobrobit koju ćete opaziti na svome tijelu. "Kada jedete puno, ali prave stvari u...
/ Najkomentiranije
Bosanac iz danskog saveza pokrenuo pitanje odgovornosti beogradskih klubova zbog veličanja Mladića
Više od igre, više od turnira: Sarajevo ispratilo još jednu rukometnu priču
BH Meteo najavio veliku promjenu: "Ljetu se odbrajaju posljednji dani"
Tragedija u Ljubuškom: U saobraćajnoj nesreći poginuo maloljetnik na biciklu
Stručnjaci upozoravaju: Kora od banane može biti loša za vaš vrt
Severina podijelila fotografiju sa sinom Aleksandrom: "Kud prije prvi srednje?"
Rusija dala ultimatum Njemačkoj za zatvaranje konzulata i kulturnih centara, osoblje mora otići
Šta se dešava u Sarajevu? Građani nemaju vode više od 50 sati, informacije ne mogu dobiti
Ekskluzivni pogled u privatni život Mate Rimca: Pogledajte što je priuštio rođacima
Ustavni sud FBiH donio odluku: Mustafa Ružnić (NES) ostaje premijer Vlade USK
Glumac Branislav Lečić prisustvovao ukopu zločinca Mladića: Obukao majicu s dvoglavim orlom
Mustafa Ružnić: "Odluka Ustavnog suda FBiH pobjeda je pravne države nad političkim nasiljem"
MC Srebrenica: FARE će UEFA-i predložiti suspenziju Fudbalskog saveza Srbije
Počinje nova sezona Lige prvaka: Arsenal prvi favorit, četvorica igrača brane čast BiH
Udruženja iz dijaspore traže od UEFA-e preispitivanje kazni FK Borac i FK Crvena zvezda