Želite sebe i druge počastiti čokoladnim rolatom u kojem ćete istinski uživati? Pročitajte recept kojim ćete uspjeti u tome. Bogat izdašan okus kreme, sočan biskvit i domaća marmelada samo su neki od elemenata koji čine savrš...
Online mapa tasteatlas preporučuje koje jelo morate probati prilikom posjete jednoj zemlji. Sadrži listu od stotinu namirnica koje su ocijenjene kao najboljim od strane posjetitelja ove stranice iz cijelog svijeta. Na toj listi su i saraje...
Teško je zamisliti većinu svjetskih kuhinja bez krompira, namirnice koja je prehranila generacije i generacije, prvo siromašnih, a zatim i "bogatih" gastroljubaca. U našoj tradiciji gotovo svaki obrok prati i krompir pr...
Svi koji imaju pse, bez obzira da li su u kući ili napolju, tokom zime se često zapitaju – da li im je hladno. Ne podnose svi psi jednako hladnoću i to zavisi od pasmine, odnosno vrste dlake koja ga štiti. Ako imate na primjer...
Pizza majstori tvrde postoji deset grešaka zbog kojih pizza ne uspijeva biti onakva kakva bi trebala da bude. Zato ukazuju da je najbolje brašno za pizzu nulerica, a može ga zamijeniti mješavina glatkog i oštrog...
Potreban vam je doručak kojim ćete dobiti dovoljno energije za dnevne aktivnosti? Prepručujemo vam američke palačinke. Nema sumnje da su za veliki broj ljudi palačinci jedna od omiljenih namirnica. Jedni takvi i to američki će vam dati dov...
Ako ste u nedoumici šta da jedete ovog jutra, preporučujemo vam provjereni recept - uštipke. Preporučuje se da ovu namirnicu konzumirate sa nekim slanim ili slatkim prilogom. Za koji god se odlučite, sigurno je da ćete uživat...
Svaki drugi stanovnik Federacije BiH umire od bolesti srca i krvnih sudova, a svaki peti od malognih neoplazmi, alarmantni su podaci iz izvještaja o zdravstvenom stanju stanovništva i zdravstvenoj zaštiti u FBiH u 2018....
Premda ljudi sve više paze na svoju prehranu, nije se uvijek jednostavno pridržavati svih tih pravila zdrave prehrane. Na primjer, jedenje jabuka u pogrešno vrijeme može stvoriti probleme u radu crijeva. Ovo su neki mitovi o...
Kako se trendovi u svijetu mode i ljepote smjenjuju munjevitom brzinom, ne iznenađuje nas što se slične stvari dešavaju i kada su trendovi ishrane u pitanju. Poslije keto dijete i intervalnog posta, čini se da će 2020. obilj...
Nakon keto-dijete, mesne dijete, Pegan dijete, u modu je ušla i vertikalna dijeta, za kojom su osobito poludjeli bodybuilderi, sportaši i crossfiteri, a možda najpoznatiji fan je Hafþór Björnsson, zvani "The...
Iako se na prvi pogled čini da nemaju nikakve veze sa inteligencijom, naučno je dokazano da ipak imaju veliki uticaj na moždane ćelije. Ove navike većina nas primjenjuje svakodnevno. One su povezane sa životnim stilom, a studije su pokazal...
Stručnjaci upozoravaju ljude da veganska prehrana ima svoje rizike i da trebaju paziti da unose dovoljnu količinu B12, jer rizik od nedostatka ovog vitamina 'nije mit', piše BBC. Stručnjaci za prehranu su se obratili javnosti t...
Stiglo je vrijeme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji način za to upravo je konzumacija sezonskih namirnica, koje u svojoj punoj zrelosti obiluju vitaminima neoph...
Povremeni post, odnosno jedenje samo tokom određenog razdoblja, postao je wellness trend i gurnuo ovu dijetu na prvo mjesto kao najpretraživaniju dijetu 2019. godine. Ideja posta je stara hiljadama godina, ali povremeni post je postao popu...
Glavni sastojak svake supe trebalo bi da bude stub koji obezbjeđuje dobro zdravlje tokom zime. Kada crni ili crveni luk blago krčaju, kvalitet njihovih antioksidanata se ne pogoršava već širi vodom supe, tako je čineći dragoc...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
Postoje određene namirnice koje mogu biti vrlo opasne za zdravlje ako se jedu pogrešno. Čak i najzdravija hrana, poput meda, može imati smrtonosni učinak na zdravlje. Ovo je popis 10 zdravih namirnica koje, ako niste oprezni, mogu b...
Problemi sa spavanjem brzo bi se mogli uklopiti u trend “ono kad…”. Na primjer - ono kad se cijelu noć prevrćeš po krevetu i osjećaš paniku jer ne možeš zaspati. Slažemo se, nesanica je nep...
Bilo da vrijeme provodite u teretani, trčeći na svježem zraku ili skupljanjem kilometara na planinama obratite pažnju na ono što se nalazi na tanjiru.... Povrede, iscrpljenost i pad imuniteta često su rezultat neodgovarajuće prehran...
Kao esencijalni nutrijent, vitamin C štiti tijelo od nedostataka u imunološkom sistemui potrebne su nam redovno doze ovog vitamina. Ipak, većina ljudi ne unosi dovoljno ovog važnog hranljivog materijala. Kada tijelu man...
Postoji sedam namirnica koje se vrlo često jedu za doručak, a koje se ne bi trebale konzumirati, piše portal Punkufer.hr. To su namirnice koje mogu biti štetne po zdravlje čovjeka. Izdvojeno je sedam namirnica, a to su: žitar...
Mučite se s raznoraznim dijetama, a kilogrami nikako da odu? Možda se jednostavno ne držite režima prehrane koji odgovara vašem horoskopskom znaku! Tako je, horoskop vam može pomoći u mršavljenju jer svaki znak ima svoje prefe...
Možda mislite da jedete dovoljno povrća, ali vjerojatno se varate. Prema smjernicama dijetetičara i nutricionista, odrasla osoba treba pet do 13 porcija voća i povrća u danu, ovisno o dobi, spolu, razini tjelesne aktivnosti i cjelokupnom zd...
/ Najkomentiranije
Međunarodni dan epilepsije: Zašto je važno razumijevanje i podrška oboljelima?
Popularni glumac Aleksandar Radojičić otkriva svoju ljubavnu priči sa Turkinjom Zeynep
Prvi čovjek jedne od najvećih naftnih kompanija: "Europa na pragu nestašice"
Stigao je dan odluke: BiH večeras izlazi na megdan Velsu u okviru baraža za Mundijal
Izetbegović upozorava: U Banjoj Luci će se desiti opasne stvari, Bećirović i Konaković i ne znaju
Zmajevi su četiri puta igrali protiv Walesa: Nikada nas nisu pobijedili
Narandžasto upozorenje u BiH: Očekuju se olujni udari vjetra i obilne padavine širom zemlje
Eskalacija navijačkog nasilja u BiH: Šta je pravi razlog iza ovoga?
Iran: "Žele li američki vojnici ginuti za Izrael? Čekamo ih"
Velika poskupljenja u BiH: Novi val inflacije zbog rasta cijena goriva
Prijevoznici danas o mogućoj blokadi institucija: Forto sazvao sastanak Radne grupe
Najefikasnija metoda čišćenja air fryera: Tri tajna sastojka koji čine čuda
Lijepe vijesti sa sarajevskog aerodroma: Uvode se letovi za tri nove destinacije, cijene od 100 KM
Požar u Sarajevu: Gorio napušteni objekat
Naglo zahlađenje zahvata BiH: U nekim dijelovima očekuje se i do 40 cm snijega