Varenje, probava ili Digestija je mehaničko i hemijsko razlaganje hrane na manje komponente koje se mogu tada resorbirati u krv. Probava omogućava opskrbu organizma vodom, mineralima, vitaminima i energijom bogatim tvarim poput ugljikovodi...
U sklopu studije čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of Nutrition, Education and Behaviour, 87 djece u dobi od tri do šest godina šest je sedmica dvaput sedmično dobijalo hranu po želji. Naučnici s Državnog univer...
Čuveni britanski doktor Michael Mosley, inače autor brjnih knjiga o ishrani, osmislio je posebnu dijetu koja daje vrlo efikasne rezultate i to za već tri sedmice. On tvrdi da vas neće pratiti glad, a da ćete smršati od pet do 10 kilo...
Autorka kulinarske knjige Roz Parsel izjavila je da saosjeća sa onima koji rade u kancelarijama jer je i njoj samoj teško da istraje u zdravoj ishrani u svom radnom okruženju. Kao model ona redovno dijeli kancelarijski prostor sa dr...
Kada su Evropljani došli do sjeveroistočne obale Sjeverne Amerike, domaći stanovnici s kojima su počeli trgovati ponudili su im crvene bobice. Indijanci iz plemena Pekvot, koji su živjeli na poluostrvu Kejp Kod, zvali su te bobice i-...
Bundeva je idealna i nezaobilazna jesenja namirnica, bogata ljekovitim sastojcima, ukusna, a istovremeno niskokalorična. Nauka je dokazala da se u bundevi nalazi veliki broj fitonutrijenata karotenoida. // Karotenoidi su zaslužni za...
Vikend je i želite nečim posebnim obradovati svoju obitelj za ručak. Ukoliko ne znate šta biste danas mogli pripremiti, mi vam donosimo prijedlog koji će oduševiti sve, od najmanjih do najstarijih. Riječ je o faši...
Kad se žuriš, a ostala ti je hrana od jučer, onda je mikrovalna pećnica naš najomiljeniji kućni aparat. Zagrijati, jesti, gotovo! Međutim, sjećaš li se još riječi svoje bake koja te upozoravala da se određene nam...
Novi medicinski dokazi otkrivaju da naša ovisnost gaziranim napicima, iako se naizgled ne čini baš ozbiljnom, može biti itekako opasna, piše Science Daily. // Toliko opasna, da je nedavno istraživanje otkrilo kak...
Jeli ste prije nekoliko minuta i već osjećate glad? Prepuštanje porivu da opet jedete može loše utjecati ne samo na vašu liniju nego i na vaše zdravlje, posebno ako u tim trenucima birate nezdravu hranu. Postoji...
Medicinska dijeta naziv je dobila jer se navodno primjenjuje kod srčanih bolesnika, koji prije operacije trebaju smršati, a da ne izgube na snazi. Ovom dijetom u pet dana možete izgubiti između 2 i 5 kg, a u 15 dana između 10 i 15...
Koliko vam se puta dogodilo da se ujutro pogledate u ogledalo i svidi vam se ono što vidite, a već poslijepodne ili navečer primjećujete kako vam je stomak gotovo dvostruko veći? Razlog za to su vaše dnevne navike koje i...
Na društvenoj mreži Quora skupilo se dosta ljudi koji su ispričali svoja iskustva iz restorana brze prehrane. Tako su neki priznali da su viđali svoje kolege kako su sjedili pored žohara, dok su drugi priznali da se hrana koja padne...
Kako bi optimalno iskoristili vitamine iz povrća, kuhajte mrkvu, krompir ili cveklu, a sirove je bolje jesti zelenu salatu, bijeli luk ili špinat. Na taj način ćete dobiti najviše od njih. Sirovo povrće ima različite hra...
Naučnici sa Univerziteta u Nevadi identifikovali su gen kod određenih životinja – uključujući krave i neke vrste ribe – koji ih povezuje sa dobijanjem najtežih bolesti, piše portal Nevada today. Kod riba koje imaju ovaj...
Pire krompir je pravi klasik među prilozima. Većina ga priprema tako da oguli krompir, skuha ga u vodi pa dobro zgnječi, nakon čega doda malo mlijeka, margarina, muškatnog oraščića, soli i papra. // To je osnovni recep...
Paradajz je omiljena ljetnja salata mnogih. Sočni, osvježavajući crveni plod prepun likopena gotovo svi vole i smatraju bezbjednom i vrlo zdravom namirnicom, ali paradajz zapravo može da ima neka loša neželjena dejstva. Ako osjećate...
Tinejdžer koji je jeo samo čips, bijeli hljeb i mesne prerađevine izgubio je vid i sluh zbog nedostatka vitamina i minerala, piše SkyNews, prenosi 24sata.hr. Neimenovani mladić iz Bristola je prvi put otišao ljekaru kada je i...
Ako svakoga dana pojedete 12 šljiva, u toku dva mjeseca, znatno ćete spustiti nivo lošeg holesterola u krvi, tvrde naučnici. Pored toga, ojačat ćete kosti i smanjiti rizik obolijevanja od raka debelog crijeva. Antioksidansi i...
Fern Olivia Langham, po zanimanju inženjerka biomedicine, samo je jedna u moru žena koje boluju od hroničnog limfocitnog tireoiditisa tj. Hašimotove bolesti. Dugi niz godina borila se sa svim zdravstvenim problemima koje ova autoimu...
Ako je vjerovati dugogodišnjoj trenerici koja je i sama muku mučila s viškom kilograma, ova promjena drastično utječe na uspješnost mršavljenja. Naime, Sarah Foster, instruktorica fitnessa s 30-godišnjim...
Poznato je da visoke temperature pogoduju bržem rastu i širenju bakterija u hrani. Bakterije su najčešći uzrok trovanja hranom, u koju dospijevaju sa zagađenih, prljavih površina, nečistih ruku i odjeće, opreme, pribora...
Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vreme sve je rasprostranjeniji. Riješite se stresa uz ove čudotvorne namirnice, jer je u borbi protiv stresa i te kako važno kakvu hranu jedete. Određene n...
Dijeta s krastavcima i paradajzom pomoći će vam da izvajate tijelo i izgledate kako ste željeli. Ovakav način ishrane traje jedan mjesec, a imajte u vidu da postoje propisane norme mršavljenja koje iziskuju da se ne mršavi v...
.jpg?v1570292655)
/ Najkomentiranije
Priče koje su definirale regiju i svijet u 2025: Ratovi, agresije, tenzije i klimatske katastrofe
Poznat identitet vozača Anthonya Joshue: Bit će optužen za "neopreznu vožnju"
Incident u Hrvatskoj: Ženu udario šakom u glavu nasred ulice jer mu je prigovorila zbog petardi
Hrvatska ekstremna desnica u porastu: Crkva, HDZ i Thompson u centru kontroverzi
Aleksandar Vučić potvrdio ko će kupiti NIS: Rafinerija počinje s radom 18. januara
Nevjerovatno, ali istinito: Curenje vode u sudoperu zapravo vam može spasiti cijevi, pogledajte kako
Advokat Čedomir Stojković poslao novu poruku: "Prije nego me odvedu u pritvor poslat ću pismo"
Stanovnici Alipašinog Polja i dalje bez struje, nadležni prebacuju odgovornost: "Niko nije dolazio"
Nostalgičan snimak: Po čemu su građani Jugoslavije zapamtili 1968. godinu
Austrija dobila prvo novorođenče u 2026. godini: Roditelji malene djevojčice porijeklom iz BiH
Prve žrtve protesta u Iranu: Dvoje civila poginulo zbog sukoba sa snagama sigurnosti
Mubarek dani i noći u 2026. godini: Saznajte kada počinje Ramazan i kada su Bajrami
Tragedija u Beogradu: Mladić skočio s 9. sprata nakon što mu je preminula djevojka
Stanari Alipašinog Polja dobili struju: O svom trošku angažovali privatnu firmu
Mladić iz Srbije bio u klubu smrti u Švicarskoj: Porodica se nada da je Stefan živ, mole za pomoć