Smutiji ili šejkovi, ma koji naziv koristimo, imaju gotovo neosporno mjesto na vrhu panteona "zdravog doručka", ali opet, isto važi i za granolu i zobenu kašu. Za pravu osobu, smoothie može biti sasvim dobar izbor. Ali važni su uslovi:...
Ako vam se jede neobičan doručak koji će biti pravi raj na nepcu, onda isprobajte ovaj viralni recept koji će vas oduševiti. Za pripremu trebate tek tri sastojka - jaja, so i sir. Sastojci 4 jaja pola kašikice sitne soli 50 grama sir...
Fern Olivia Langham, inženjerka biomedicine, godinama je živjela s posljedicama kroničnog limfocitnog tireoiditisa, poznatijeg kao Hašimotova bolest – autoimunog poremećaja koji pogađa štitnjaču i značajno narušava kvalitetu života. Kroz i...
Priprema nije komplikovana, a ove kifle su savršene za doručak. Sastojci 600 g glatkog brašna 250 ml mlijeka 100 g putera 100 g šećera 1 kesica kvasca 1 jaje 50 ml mlake vode 1 kašičica soli Za premaz 2 kašike hladnog mlije...
Doručak je najvažniji obrok dana, a uz pravi recept može biti i ukusan i zdrav. Ako tražite ideju koja se lako priprema, a pruža energiju za cijeli dan, donosimo vam jednostavan recept za doručak koji spaja nutritivne vrijednosti i dobar u...
Ako volite prženice, ali izbegavate da ih pravite da ne biste stajali dugo pored šporeta, potrošili previše jaja i ulja i zato što vam budu previše masne, ovo je recept za vas. Ne treba vam ni previše vremena ni previše sastojaka, a okus j...
Kada pomislimo na mirisne, mekane i tople krofne koje se tope u ustima, teško je ostati ravnodušan. Bilo da ih punite kremom, džemom, čokoladom ili jednostavno pospete šećerom u prahu, domaće krofne su klasik koji budi uspomene i okuplja po...
Ako volite tiramisu, ali tražite zdraviju alternativu za početak dana, ovaj doručak je pravi izbor za vas. Tiramisu overnight oats spaja omiljene arome espressa, kakaa i kremastog jogurta u ukusnu, hranjivu i osvježavajuću verziju popularn...
Imate li naviku prije posla stati u pekari i počastiti se nekim toplim, ali masnim i slatkim pecivom? Dođete na posao, uživate u okusu peciva, ali već uskoro čujete svoj želudac i ne znate kako ste umorni, a baš ste se naspavali. Nažalost,...
Ako tražite jednostavno, ukusno i brzo predjelo koje će se svidjeti svima, punjena jaja su uvijek dobar izbor. Sastojci 8 tvrdo kuhanih jaja 0,5 dl jogurta Pola kašikice curry /kari u prahu soli (po potrebi)-po ukusu Pola veze svjež...
Muhlama je raskošni turski doručak koji je toliko jednostavan za pripremu i toliko ukusan, da jedva postoji neko kome se ne bi dopao. Predivno bi bilo da se za Muhlamu koristi turski sir kačkavalj (kasseri ili kaşar) koji bude u nitima, al...
Tacosi za doručak su ukusan obrok koji možete uživati bilo kada, ne samo za večerom. Mekane kukuruzne tortilje punjene jajima, crnim grahom, sirom i vašim omiljenim dodacima – brz i ukusan obrok za početak dana. Sastojci 8 malih kukuru...
Dok većina nas trči između obaveza, telefon zvoni, mejlovi stižu, a kafa se još nije ni ohladila, doručak često ostaje zapostavljen. Ipak, nutricionisti poručuju: prvi obrok je ključan. I ne mora biti komplikovan. Jedan od trenutno najbrži...
Ako tražite inspiraciju za doručak s daškom francuskog šarma, ili jednostavan, a opet poseban obrok za podijeliti s porodicom i prijateljima — Croc Monsieur i njegova elegantna verzija s jajetom na oko, Croc Madame, pravi su izbor. Ova dva...
U svijetu brzih doručaka, teško je pronaći recept koji je istovremeno jednostavan, ukusan i vizualno privlačan. No, jedan simpatični klasik vraća se u modu pod novim, romantičnim imenom – Zaljubljeni tost. Iza ovog neobičnog naziva krije s...
Ako tražite brz, ukusan i hranjiv doručak koji će svi voljeti, onda su kukuruzne projice sa feta sirom pravi pogodak. Priprema traje svega 2 minute, sve mjere su na čašu od jogurta, a rezultat su savršeno zlatne i mirisne projice koje može...
Poznato i jednostavno jelo, koje jedemo barem jednom sedmično za doručak su prženice. Mogu se jesti slatke i slane, neki ih vole s jogurtom i vrhnjem, ali jeste li ikada razmišljali da ih napravite punjene? Sastojci 2 jaja100 ml mlijekad...
Jutro je i svi žurimo na posao, a na policama kuhinje se nalazi brzo i praktično rješenje - žitarice. Iako su police u prodavnicama pune proizvoda na čijim se poleđinama navodi da su dobre za naše zdravlje ili da su u suglasnosti sa trendo...
Jutro je ono dragocjeno vrijeme kad biramo kako ćemo započeti dan – puni energije, zadovoljni i siti, ili s osjećajem da nešto nedostaje. A upravo doručak, taj prvi obrok dana, ima moć da nas usmjeri na pravi put. Bilo da ga volite provest...
Ovo starinsko jelo ste vjerovatno svi obožavali. U nekim krajevima je zovu i razljevuša, tijapeka ili jaruša. Sastojci: 1/2l mlijeka1/2l kiselog mlijeka (ili jogurta)5 jajaoko 1 i po šoljice kukuruznog brašna2-3 kašike sira Priprema: Na...
Slani mafini su uvijek praktični za doručak za ponijeti i mnogima su prva opcija kada nemaju vremena da ujutru spremaju ovaj najvažniji obrok u danu. Naš prijedlog za ukusni doručak su mafini s tikvicama čiji recept nije komplikovan, pa nj...
Doručak je prvi obrok dana i ima važnu ulogu u načinu na koji naše tijelo funkcioniše, kako fizički, tako i mentalno. Iako ga mnogi često preskaču zbog užurbanog rasporeda ili navike, brojna istraživanja pokazuju da redovno doručkovanje ima...
Smatra se da je doručak najvažniji obrok u danu, međutim čini se da postoji određena vrsta za koju tvrde da usporava proces starenja, toliko da jedan naučnik navodi da mu se biološka dob vratila unazad za 15 godina. Taj naučnik je dr. Eric...
Ove pogačice su prava vikend delicija, a samo ime napuhanci kažu da će biti vazdušaste, ukusne i brze za pripremu. Recept objavljen na Coolinarici, donosi nam ukusno pecivo spremno za 20-ak minuta, uključujući i pripremu. Od sastojaka, po...
/ Najkomentiranije
Skoro pa top lista - Estelle, Benson Boone, Santana, Swedish House Mafia...
Najbolji saveznik u borbi protiv korova: Već ga imate u svom domu
Savez kolumnista | Dr. Emir Hadžikadunić: 12 dana rata – od nagle eskalacije do brzog prekida vatre
Zvizdić traži hitnu reakciju Ustavnog suda: “Nelegalan konkurs u RS-u je udar na državu”
Problemi u Mostaru: Grad ostao bez obrazaca za državljanstvo
Reis Kavazović: Ako ne stanu zločini nad Palestincima – sve je samo igra bez granica
Uhapšen suprug zbog ubistva partnerice u Hrvatskoj: Slučaj koji je potresao regiju
Određen pritvor za Ahmeda Kastratija: Nekadašnji borac osumnjičen za brutalni napad
Canyon redefiniše osobnu tehnologiju sa Hexagonalnim dizajnom
Objavljeno kako je Izrael zastrašivao iranske generale: "Imate 12 sati da pobjegnete, blizu smo"
Rusija se oglasila o primirju: "Prerano je za zaključke, mi smo za mir"
Salkić: Javnost podcjenjuje aktivnosti RS-a. Rezervni sastav policije dio je plana za dan 'D'
Policijska akcija u Starom Gradu: Pronađeno 45 ilegalnih migranata u privatnim objektima
Da li će doći do primirja u Gazi? "U toku su pregovori sa izraelskom stranom i Hamasom"
Donald Trump šokiran: "Obje strane su krive, nisam zadovoljan Iranom, a još manje Izraelom"