Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Forwardusha
  • Život i stil
  • Recepti
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno
/ doručak
Da li je zdrav izbor? Ako uživate u šejku za doručak, izbjegnite ovu namirnicu
Prije 1 dan

Da li je zdrav izbor? Ako uživate u šejku za doručak, izbjegnite ovu namirnicu

Smutiji  ili šejkovi, ma koji naziv koristimo, imaju gotovo neosporno mjesto na vrhu panteona "zdravog doručka", ali opet, isto važi i za granolu i zobenu kašu. Za pravu osobu, smoothie može biti sasvim dobar izbor.  Ali važni su uslovi:...

Recept za idealan vikend i lijenu nedjelju: Isprobajte 'jaje na oblaku'
Prije 2 dana

Recept za idealan vikend i lijenu nedjelju: Isprobajte 'jaje na oblaku'

Ako vam se jede neobičan doručak koji će biti pravi raj na nepcu, onda isprobajte ovaj viralni recept koji će vas oduševiti. Za pripremu trebate tek tri sastojka - jaja, so i sir. Sastojci 4 jaja pola kašikice sitne soli 50 grama sir...

Doručak koji podržava štitnjaču: Kako je inženjerka biomedicine ublažila simptome Hašimotove bolesti
Prije 4 dana

Doručak koji podržava štitnjaču: Kako je inženjerka biomedicine ublažila simptome Hašimotove bolesti

Fern Olivia Langham, inženjerka biomedicine, godinama je živjela s posljedicama kroničnog limfocitnog tireoiditisa, poznatijeg kao Hašimotova bolest – autoimunog poremećaja koji pogađa štitnjaču i značajno narušava kvalitetu života. Kroz i...

Mekane i sočne: Donosimo recept za puter kifle od kojih će zamirisati cijela kuća
Prije 5 dana

Mekane i sočne: Donosimo recept za puter kifle od kojih će zamirisati cijela kuća

Priprema nije komplikovana, a ove kifle su savršene za doručak. Sastojci 600 g glatkog brašna 250 ml mlijeka 100 g putera 100 g šećera 1 kesica kvasca 1 jaje 50 ml mlake vode 1 kašičica soli Za premaz 2 kašike hladnog mlije...

Ukusan i zdrav doručak: Evo kako da napravite jaja sa avokadom
30.06.25. 06:30

Ukusan i zdrav doručak: Evo kako da napravite jaja sa avokadom

Doručak je najvažniji obrok dana, a uz pravi recept može biti i ukusan i zdrav. Ako tražite ideju koja se lako priprema, a pruža energiju za cijeli dan, donosimo vam jednostavan recept za doručak koji spaja nutritivne vrijednosti i dobar u...

Ne može brže od ovoga: Napravite sočne prženice iz rerne - gotove su 'za tren'
28.06.25. 09:29

Ne može brže od ovoga: Napravite sočne prženice iz rerne - gotove su 'za tren'

Ako volite prženice, ali izbegavate da ih pravite da ne biste stajali dugo pored šporeta, potrošili previše jaja i ulja i zato što vam budu previše masne, ovo je recept za vas. Ne treba vam ni previše vremena ni previše sastojaka, a okus j...

Probudi se uz miris domaćih krofni: Savršen recept za porodično jutro
25.06.25. 07:35

Probudi se uz miris domaćih krofni: Savršen recept za porodično jutro

Kada pomislimo na mirisne, mekane i tople krofne koje se tope u ustima, teško je ostati ravnodušan. Bilo da ih punite kremom, džemom, čokoladom ili jednostavno pospete šećerom u prahu, domaće krofne su klasik koji budi uspomene i okuplja po...

Zdravija verzija omiljenog deserta: Tiramisu overnight oats
17.06.25. 07:38

Zdravija verzija omiljenog deserta: Tiramisu overnight oats

Ako volite tiramisu, ali tražite zdraviju alternativu za početak dana, ovaj doručak je pravi izbor za vas. Tiramisu overnight oats spaja omiljene arome espressa, kakaa i kremastog jogurta u ukusnu, hranjivu i osvježavajuću verziju popularn...

Brzi i zdravi doručak za početak radne sedmice: Tortilja od integralnog brašna je savršen izbor
16.06.25. 07:59

Brzi i zdravi doručak za početak radne sedmice: Tortilja od integralnog brašna je savršen izbor

Imate li naviku prije posla stati u pekari i počastiti se nekim toplim, ali masnim i slatkim pecivom? Dođete na posao, uživate u okusu peciva, ali već uskoro čujete svoj želudac i ne znate kako ste umorni, a baš ste se naspavali. Nažalost,...

Jednostavni doručak koji će oduševiti cijelu porodicu: Punjena jaja gotova za 10 minuta
08.06.25. 07:00

Jednostavni doručak koji će oduševiti cijelu porodicu: Punjena jaja gotova za 10 minuta

Ako tražite jednostavno, ukusno i brzo predjelo koje će se svidjeti svima, punjena jaja su uvijek dobar izbor. Sastojci 8 tvrdo kuhanih jaja 0,5 dl jogurta Pola kašikice curry /kari u prahu soli (po potrebi)-po ukusu Pola veze svjež...

Čuveni turski doručak: Znate li kako se pravi muhlama?
06.06.25. 08:00

Čuveni turski doručak: Znate li kako se pravi muhlama?

Muhlama je raskošni turski doručak koji je toliko jednostavan za pripremu i toliko ukusan, da jedva postoji neko kome se ne bi dopao. Predivno bi bilo da se za Muhlamu koristi turski sir kačkavalj (kasseri ili kaşar) koji bude u nitima, al...

Tacosi za doručak: Donosimo zdravi recept za savršen početak dana
03.06.25. 06:30

Tacosi za doručak: Donosimo zdravi recept za savršen početak dana

Tacosi za doručak su ukusan obrok koji možete uživati bilo kada, ne samo za večerom. Mekane kukuruzne tortilje punjene jajima, crnim grahom, sirom i vašim omiljenim dodacima – brz i ukusan obrok za početak dana. Sastojci 8 malih kukuru...

Brz, zdrav i gotov za 5 minuta: Probajte ovaj recept i više nikad nećete preskakati doručak
26.05.25. 07:08

Brz, zdrav i gotov za 5 minuta: Probajte ovaj recept i više nikad nećete preskakati doručak

Dok većina nas trči između obaveza, telefon zvoni, mejlovi stižu, a kafa se još nije ni ohladila, doručak često ostaje zapostavljen. Ipak, nutricionisti poručuju: prvi obrok je ključan. I ne mora biti komplikovan. Jedan od trenutno najbrži...

Francuski sendvič: Savršena ideja za ukusan doručak, lagani ručak ili nedjeljnu večeru
25.05.25. 07:59

Francuski sendvič: Savršena ideja za ukusan doručak, lagani ručak ili nedjeljnu večeru

Ako tražite inspiraciju za doručak s daškom francuskog šarma, ili jednostavan, a opet poseban obrok za podijeliti s porodicom i prijateljima — Croc Monsieur i njegova elegantna verzija s jajetom na oko, Croc Madame, pravi su izbor. Ova dva...

Jeste li probali "zaljubljeni tost": Recept za savršeni doručak vikendom
24.05.25. 07:00

Jeste li probali "zaljubljeni tost": Recept za savršeni doručak vikendom

U svijetu brzih doručaka, teško je pronaći recept koji je istovremeno jednostavan, ukusan i vizualno privlačan. No, jedan simpatični klasik vraća se u modu pod novim, romantičnim imenom – Zaljubljeni tost. Iza ovog neobičnog naziva krije s...

Najjednostavnije kukuruzne projice sa feta sirom: Savršen doručak za cijelu porodicu
20.05.25. 06:30

Najjednostavnije kukuruzne projice sa feta sirom: Savršen doručak za cijelu porodicu

Ako tražite brz, ukusan i hranjiv doručak koji će svi voljeti, onda su kukuruzne projice sa feta sirom pravi pogodak. Priprema traje svega 2 minute, sve mjere su na čašu od jogurta, a rezultat su savršeno zlatne i mirisne projice koje može...

Doručak kojem djeca ne mogu odoljeti: Preukusne punjene prženice spremne za 5 minuta
15.05.25. 06:30

Doručak kojem djeca ne mogu odoljeti: Preukusne punjene prženice spremne za 5 minuta

Poznato i jednostavno jelo, koje jedemo barem jednom sedmično za doručak su prženice. Mogu se jesti slatke i slane, neki ih vole s jogurtom i vrhnjem, ali jeste li ikada razmišljali da ih napravite punjene? Sastojci 2 jaja100 ml mlijekad...

Dan počinjete sa zdjelom žitarica? Nakon što ovo pročitate, zamijenit ćete ih boljom opcijom
14.05.25. 20:00

Dan počinjete sa zdjelom žitarica? Nakon što ovo pročitate, zamijenit ćete ih boljom opcijom

Jutro je i svi žurimo na posao, a na policama kuhinje se nalazi brzo i praktično rješenje - žitarice. Iako su police u prodavnicama pune proizvoda na čijim se poleđinama navodi da su dobre za naše zdravlje ili da su u suglasnosti sa trendo...

Doručak kao ključ uspješnog dana: Pronađite svoj omiljeni recept
12.05.25. 06:49

Doručak kao ključ uspješnog dana: Pronađite svoj omiljeni recept

Jutro je ono dragocjeno vrijeme kad biramo kako ćemo započeti dan – puni energije, zadovoljni i siti, ili s osjećajem da nešto nedostaje. A upravo doručak, taj prvi obrok dana, ima moć da nas usmjeri na pravi put. Bilo da ga volite provest...

Starinska pita od nekoliko sastojaka: Jeste li čuli za jajušu?
10.05.25. 22:16

Starinska pita od nekoliko sastojaka: Jeste li čuli za jajušu?

Ovo starinsko jelo ste vjerovatno svi obožavali. U nekim krajevima je zovu i razljevuša, tijapeka ili jaruša. Sastojci: 1/2l mlijeka1/2l kiselog mlijeka (ili jogurta)5 jajaoko 1 i po šoljice kukuruznog brašna2-3 kašike sira Priprema: Na...

Mafini s tikvicama su praktičan i ukusan doručak: Spremni za samo 20 minuta
09.05.25. 22:44

Mafini s tikvicama su praktičan i ukusan doručak: Spremni za samo 20 minuta

Slani mafini su uvijek praktični za doručak za ponijeti i mnogima su prva opcija kada nemaju vremena da ujutru spremaju ovaj najvažniji obrok u danu. Naš prijedlog za ukusni doručak su mafini s tikvicama čiji recept nije komplikovan, pa nj...

Najvažniji obrok u danu: Ulaganje u sopstvenu energiju
06.05.25. 12:11

Najvažniji obrok u danu: Ulaganje u sopstvenu energiju

Doručak je prvi obrok dana i ima važnu ulogu u načinu na koji naše tijelo funkcioniše, kako fizički, tako i mentalno. Iako ga mnogi često preskaču zbog užurbanog rasporeda ili navike, brojna istraživanja pokazuju da redovno doručkovanje ima...

Naučnik tvrdi da se "podmladio" za 15 godina - kaže da je trik u ovom doručku
04.05.25. 14:10

Naučnik tvrdi da se "podmladio" za 15 godina - kaže da je trik u ovom doručku

Smatra se da je doručak najvažniji obrok u danu, međutim čini se da postoji određena vrsta za koju tvrde da usporava proces starenja, toliko da jedan naučnik navodi da mu se biološka dob vratila unazad za 15 godina. Taj naučnik je dr. Eric...

Miris koji naprosto mami iz kreveta: Recept za ukusne pogačice za nedjeljno jutro
04.05.25. 07:00

Miris koji naprosto mami iz kreveta: Recept za ukusne pogačice za nedjeljno jutro

Ove pogačice su prava vikend delicija, a samo ime napuhanci kažu da će biti vazdušaste, ukusne i brze za pripremu. Recept objavljen na Coolinarici, donosi nam ukusno pecivo spremno za 20-ak minuta, uključujući i pripremu. Od sastojaka, po...

/ Najčitanije

1

Bh. državljanin vraćen sa hrvatske granice zbog pečata u pasošu

Prije oko 23h | Regija
2

Posjetili smo Neum, cijene su nas iznenadile: Pogledajte koliko košta flašica vode

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
3

Vozač iz BiH kažnjen u Hrvatskoj s 2.700 KM: Ovo je razlog

Prije 1 dan | Regija
4

Neočekivani zaokreti za četiri horskopska znaka: Život će vam se promijeniti iz temelja

Prije 2 dana | Zanimljivosti
5

Severina direktno u metu: Poslala jasnu poruku na dan Thompsonovog koncerta

Prije 2 dana | ShowBiz
6

Nevrijeme zahvatilo dijelove Hrvatske: Ide prema Bosni i Hercegovini?

Prije 1 dan | Regija
7

Starinski bosanski recept da prste poližeš: Da li ste isprobali tirit pitu?

Prije 1 dan | Recepti
8

Ekstremne vremenske prilike: Snijeg u julu u Turskoj dok Europa topi rekordne temperature

Prije 2 dana | Svijet
9

Radarski snimci otkrili strogo čuvanu tajnu Izraela: Iran im direktno pogodio čak 5 vojnih baza

Prije 1 dan | Svijet
10

U Sarajevu konačno pala kiša, pogledajte šta smo zabilježili na gradskim ulicama

Prije 2 dana | Foto
11

Mirjana Hrga nakon Thompsonovog koncerta: 'Ovo je dno. A vi bez časti'

Prije 1 dan | Regija
12

U bh. susjedstvu najavljena ekstremna oluja: Mogućnost pojave velikog grada promjera i do 10 cm

Prije 1 dan | Regija
13

Sablasni prizori na napuštenoj kući kod Sokoca: Šatori, grafiti i poruke o "tihom genocidu"

Prije oko 17h | Bosna i Hercegovina
14

MUP o drami u Salakovcu: "Na magistrali je ležao povrijeđen muškarac, a pored njega dijete (4)"

Prije 1 dan | Crna hronika
15

Mozgalica koju poslodavci često postave na intervjuu za posao: Možete li je vi riješiti?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

/ Najkomentiranije

1

Skoro pa top lista - Estelle, Benson Boone, Santana, Swedish House Mafia...

24.06.25. 11:00 | Emisije
2

Najbolji saveznik u borbi protiv korova: Već ga imate u svom domu

24.06.25. 11:09 | Život i stil
3

Savez kolumnista | Dr. Emir Hadžikadunić: 12 dana rata – od nagle eskalacije do brzog prekida vatre

24.06.25. 11:27 | Ja mislim
4

Zvizdić traži hitnu reakciju Ustavnog suda: “Nelegalan konkurs u RS-u je udar na državu”

24.06.25. 11:40 | Bosna i Hercegovina
5

Problemi u Mostaru: Grad ostao bez obrazaca za državljanstvo

24.06.25. 11:44 | Bosna i Hercegovina
6

Reis Kavazović: Ako ne stanu zločini nad Palestincima – sve je samo igra bez granica

24.06.25. 11:47 | Teme
7

Uhapšen suprug zbog ubistva partnerice u Hrvatskoj: Slučaj koji je potresao regiju

24.06.25. 12:01 | Regija
8

Određen pritvor za Ahmeda Kastratija: Nekadašnji borac osumnjičen za brutalni napad

24.06.25. 12:07 | Crna hronika
9

Canyon redefiniše osobnu tehnologiju sa Hexagonalnim dizajnom

24.06.25. 12:08 | Tech
10

Objavljeno kako je Izrael zastrašivao iranske generale: "Imate 12 sati da pobjegnete, blizu smo"

24.06.25. 12:15 | Svijet
11

Rusija se oglasila o primirju: "Prerano je za zaključke, mi smo za mir"

24.06.25. 12:27 | Svijet
12

Salkić: Javnost podcjenjuje aktivnosti RS-a. Rezervni sastav policije dio je plana za dan 'D'

24.06.25. 12:28 | Bosna i Hercegovina
13

Policijska akcija u Starom Gradu: Pronađeno 45 ilegalnih migranata u privatnim objektima

24.06.25. 12:31 | Crna hronika
14

Da li će doći do primirja u Gazi? "U toku su pregovori sa izraelskom stranom i Hamasom"

24.06.25. 12:43 | Svijet
15

Donald Trump šokiran: "Obje strane su krive, nisam zadovoljan Iranom, a još manje Izraelom"

24.06.25. 12:47 | Svijet
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 18 19
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.