Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijumom, cinkom, magnezijumom i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva. Redovno konzumiranje krastavca pomoći će vam da očistite organizam od ot...
Na ovogodišnjoj Met Gali sve oči su bile uprte u Kim Kardashian (41), i to ne samo zbog kultne haljine Marilyn Monroe koju je reality zvijezda za ovu priliku odjenula već i zbog njene nove linije. Kim je naime izgubila sedam kilogra...
Hugo i Ross Turner identični su blizanci koji su prošle godine odlučili napraviti istraživanje na svojim tijelima i izgledu, odnosno kako se ono mijenja s obzirom na prehranu. Dvanaest sedmica Hugo (lijevo na fotografijama) jeo je s...
Postoje ustaljene smjernice za zategnuto tijelo i gubitak suvišnih kilograma, poput redovne fizičke vježbe i regulisane ishrane. Ali rješenje može da bude i napitak koji će vam omogućiti da mnogo brže i lakše skinete m...
Scarsdale dijeta, koju je osmislio američki kardiolog Herman Tarnower, sastoji se od 14-dnevnog plana prehrane. Ovo je visokoproteinska dijeta sa vrlo malo masnoća, malo ugljkohidrata, ali bogata vitaminima i mineralima. Zvuči poznato? Da...
Najpoznatija starleta na svijetu Kim Kardashian otvoreno je govorila o tome da je isprobavala različite dijete, ali da joj nijedna nije naročito pomogla, sve dok nije isprobala Atkinsovu dijetu koja joj je pomogla da skine čak 30 kilograma....
Posredstvom kompanije Hemofarm na tržištu Bosne i Hercegovine dostupni su i dijetetski suplementi britanske kompanije Natures Aid, jedne od vodećih kompanija u Velikoj Britaniji na polju dijetetskih suplemenata. U apotekama u zemlji...
Rotaciona dijeta postala je pravi hit ovog proljeća. Umjesto vremenski dugog izlaganja režimu redukovane ishrane, ova dijeta koristi drugačiji trik da tijelo navede da sagorijeva masti. Rotacionu dijetu je osmislio dr. Martin Katan 1963. g...
Metabolizam kao najvažniji proces koji se odvija u organizmu utiče da se ćelije u tijelu obnavljaju, formiraju enzimi i podržavaju respiratorne funkcije. Oni koji imaju usporen metabolizmom najčešće pate od gojaznosti, imaju naru&s...
Želite li izgubiti višak kilograma, ne držite dijetu, već promijenite svoje prehrambene navike, savjet je većine nutricionista. Rigorozne dijete "pale" samo na kratkoročne staze, a nakon prestanka držanja strogog režima prehrane kil...
Namirnice sa "negativnim kalorijskim bilansom" ne postoje, ali postoje namirnice koje se upotrebljavaju svakodnevno, a koje u procesu varenja ispoljavaju efekat negativnog bilansa u tijelu. Šta je, u stvari, negativan kalorijski bil...
Psiholog po imenu Set Roberts je 2006. godine izdao knjigu "Dijeta Šangri-la", u kojoj tvrdi da je za tri mjeseca skinuo 15 kilograma, i to zahvaljujući maslinovom ulju i šećernoj vodi. O čemu se tačno radi? Set tvrdi da je...
Ovaj tekst posvećujem svima onima koji nisu trkači i koji ne samo da nisu trkači, već trčanje čak ni ne vole. Piše: Jelena Kuljiš za portal Moje Trčanje // Čak im je to nekakva grozomorna, teška, ubitačna aktivn...
Dijete su prava muka. I često ne djeluju, posebno kad dođeš u određene godine. Zato... Želiš se riješiti nekoliko kilograma bez puno truda? Onda se jednostavno osloni na trik za mršavljenje u koji se zaklinju sla...
Holivudski glumac Jeff Goldblum redovno se pojavljuje na listama najbolje odjevenih ljudi na planeti, a čini se da svakim danom izgleda sve bolje, no koja je njegova tajna. Za WSJ magazin govorio je o sebi, kako započinje dan, šta...
Ovo uvedite u rutinu i kilogrami će se početi topiti. Mršavljenje nije jednostavan zadatak. "Dijeta, vježbanje i osiguravanje da ostajete zdravi cijelo to vrijeme, ponekad se može činiti nemogućim. Ipak, postoje načini kako možete s...
Ako volite lazanje i zapečeno povrće, onda će vas oduševiti ovaj recept. Savršenog je ukusa a još je i dijetalan. Recept za ovaj specijalitet koji je očarao 12 miliona ljudi podijelili su dijetetičari, ne propustite da...
Ne postoji univerzalna dijeta kao ni skup pravila koja svim ljudima garantuje da će smršati, tvrdi doktorica Theresa Kinsella, američka nutricionistica i savjetnica za probleme poremećaja prehrane. Ona ističe kako stroga i nametnuta...
Koliko vas se sinoć opustilo i prejelo za novogodišnjom trpezom? Prije Nove godine često donosimo odluke koje planiramo u sljedećoj godini provesti u djelo, a često je jedan od ciljeva i gubitak kilograma.. No, odluku je...
Ako želite smršati, neke naizgled zdrave jutarnje opcije mogu vam stajati na tom. Svaka hrana s viškom šećera, soli ili zasićenih masti, nakon nekoliko sati, ostavit će vas nadutim i umornim, povećavajući vj...
Detoks dijeta se obično provodi u vrijeme promjene godišnjih doba, čisti cijeli organizam, uspostavlja balans, a i garantuje gubitak viška kilograma. Ističe se da ne postoji standardna detoksikaciona dijeta već se progra...
Presretan sam! Kažu mi neki u komentarima da izgledam kao mrtvac, ali mogu vam reći da se osjećam vrlo živ! Postigao sam cilj, sa 122,5 kilograma pao na 99,5... Smanjio konfekcijski broj sa 62 na 56, sve su mi košulje velike, smije s...
Savjeti nutricionista, zdrave namirnice, fizička aktivnosti, stvari su koje raditi ukoliko želite smršaviti. No, protiv viška kilograma možete se boriti i ako shvatite ovaj trik! Postoje boje koje se koriste u marke...
Janeiza, žena s Tajlanda, odlučila je jednog svog ljubimca "staviti na dijetu". Iako nije znala kako će malo stvorenje reagirati, izvadila je telefon i zabilježila kako njeno štene reagira na drastično manju porciju ručka manju od u...
.jpg?v1651574233)
/ Najkomentiranije
Loša prognoza za Zmajeve: 'Analitičari' daju samo devet posto šansi BiH za plasman na SP 2026
Otkriveni detalji: Još jedan svjedok u Moldaviji priznao učešće u ruskom kampu u BiH
Zatvorena klinika: Embriji i dalje u Sarajevu, Zenička bolnica zahtijeva zakonske smjernice
Refik Lendo: "Generali Armije Republike Bosne i Hercegovine su trajni simboli snage i odgovornosti"
Danas se navršava 30 godina od parafiranja Dejtonskog sporazuma
Tragedija i dalje boli: Stanari Doma penzionera žive sa traumama požara
Nesreća u Sarajevu: Automobil završio na šinama, tramvajski saobraćaj obustavljen
Oprezno pri kupovini: Ako ovo napravite može vam donijeti i zabranu ulaska u prodavnicu u Njemačkoj
Fatima Bosch iz Meksika nova Miss Universe 2025. godine
Humanost pobijedila: Građani u rekordnom roku skupili novac za Idrizovu operaciju
Procurili detalji Trumpovog plana za okončanje agresije na Ukrajinu
Građani, udružimo se: Šefiku Karahodžiću hitno potrebna operacija u inostranstvu
Vraća se WWIN liga Bosne i Hercegovine: Danas počinje 15. kolo
Objavljena prognoza za BiH: Snijeg stiže danas, a pročitajte i kakvo će vrijeme biti do ponedjeljka
ViK najavio radove za danas: U ovim sarajevskim ulicama neće biti vode