Život i stil - Radiosarajevo.ba

08.04.17. 19:22

Najbolje namirnice koje će ublažiti proljetne alergije

Kako drveće počinje cvjetati i zrak se počinje puniti peludom, osobe koje pate od alergija započinju godišnji “ritual” kihanja i šmrcanja. U medicini je to poznato kao sezonski alergijski rinitis ili peludna grozni...

08.04.17. 18:17

Šta morate znati prije nego ponovo iskoristite tu plastičnu flašu

Ukoliko imate flašu koju svakodnevno koristite i iz nje pijete vodu, to znači da pazite na svoje zdravlje i želite izbjeći dehidraciju. Žurnal Practical Gastroenterology je objavio savjete stručnjaka koji kažu kako proizvođači fla&s...

08.04.17. 16:41

Znate li koje je voće najzdravije, a dostupno je cijele godine?

Na primjer: Smrznute maline – to divno nježno voće jedno je od najzdravijih na svijetu, kažu sve činjenice, da smanjuje rizike od srčanih udara, Alzheimerove bolesti, pretilosti, dijabetesa i još su pune antioksidansa. I...

08.04.17. 14:28

Ovaj prirodni napitak tretira depresiju bolje nego antidepresivi

Kurkuma liječi depresiju s posebnom sastojkom koji se zove kurkumin, a dokazano je da je učinkovitiji od fluoksetina kojeg sadrži Prozac. Kako napraviti limunadu od kurkumePostoje različiti načini na koje možete napraviti limunadu od kurku...

08.04.17. 14:19

Poigrajte se s pertlama

Vaše omiljene teniske mogu izgledati drugačije. Zahvaljujući tehnici šniranja pertli svojim tenama dajte potpuno novi karakter. Pogledajte

08.04.17. 10:23

Najbolji dio seksa događa se 48 sati poslije

Tačnije, to vam poručuju naučnici koji su otkrili kako najbolji dio seksa slijedi 48 sati nakon istog, a zove se "postseksualni sjaj". To je onaj prirodni sjaj, kojim sjajimo nakon seksualnog odnosa, koji podrazumijeva ljubav, zadovoljstvo...

08.04.17. 09:07

Zbog čega se debljate na određenim mjestima: Šta vam tijelo poručuje?

Salo na stomaku Vaše problematično područje je stomak, a uzrok nakupljanja masnoća je najčešće stres, pokazala je studija Univerziteta Yale. Također, otkrili su da je drugi najčešći uzrok neravnoteža crijevnih bakterij...

/ Izdvojeno

Prije 27min

Detalji tragedije na Čvrsnici: Mladiću iznenada pozlilo tokom planinarenja

Prije 38min

Gjergja potvrdio: Nurkić propušta duele protiv Turske i Srbije, Kondić ne želi igrati za BiH

Prije 47min

Francuska u šoku: Pokrenute istrage o zlostavljanju djece u vrtićima i osnovnim školama

Prije 49min

Panika u Argentini uoči SP-a: Povrijedio se Lionel Messi

08.04.17. 08:52

Šest simptoma koji pokazuju da biste mogli imati problema sa bubrezima

Ako konzumirate dovoljno tekućine poput vode ili čaja, bubrezi se čiste sami, piše Viralhelp. Osim toga, bubrezi proizvode važne hormone: erythropoietin (stimulira proizvodnju crvenih krvnih stanica), renin (regulira krvni tlak) i c...

08.04.17. 07:40

Napravite jaje za doručak, ali zlatno!

Posljednja istraživanja govore u korist jaja. Najprije - nema čvrstih poveznica između zdravih ljudi koji jedu jaja (u umjerenim količinama) i srčanog odnosno moždanog udara. A evo i ostalih blagodeti ove namirnice koje izdvaja Ordin...

07.04.17. 22:30

Kako posaditi rukolu u saksiji ili na balkonu

Najbolje je ukoliko se koristi svježa i mlada, jer stariji listovi daju dodatno gorak ukus. Veoma je zdrava, a njeni listovi bogati kalcijumom, folnom kiselinom, magnezijumom, željezom i vitaminima C i A. Rukola brzo raste i možete je posa...

07.04.17. 21:51

Ako se borite s nesanicom isprobajte ova dva trika

U međuvremenu evo dvije jednostavne taktike, koje možete probati sljedeći put kad vam se ne bude spavalo. Što se više trudite da zaspite, smanjuju se šanse da u tome uspijete. Zato skinite sa sebe pritisak razmi&scaron...

07.04.17. 17:55

Zbog ovih namirnica osjećate nedostatak energije

Ako osjećate hroničan umor, nedostatak energije, možda se pravi razlog krije u konzumaciji sljedećih namirnica… U nastavku pročitajte o kojim namirnicama je riječ: Kafa Kafa je mnogim ljudima omiljeni napitak uz koji započin...

07.04.17. 15:52

Ove namirnice trebate jesti ukoliko želite ojačati imunitet

Riječ je o jagodama, leblebijama i bademima. Jagode su izuzetno bogate vitaminom C, a bademi sadrže veliku količinu vitamina E, kaže Bellati. Osim što su snažni oksidansi, ovi vitamini također igraju veliku ulogu u enzimskim reakcij...

07.04.17. 12:45

Napravite savršen pomfrit bez ulja

Ovaj, zdraviji način je, priznat ćete, i mnogo lakši. Za početak, krompir ogulite, izrežite na trakice i začinite po želji. Izmiješajte i rasporedite po papiru za pečenje. Pecite u zagrijanoj rerni na 200 stepeni, dvadesetak...

06.04.17. 22:34

Kako najbolje razviti dječiju kreativnost?

Odvojite prostor za stvaralaštvo Određivanja mjesta gdje dijete može da bude kreativno je jako važno. Međutim, to ne mora da znači da morate da napravite dvorac. To može biti mali ćošak s kutijom LEGO kockica ili k...

06.04.17. 21:42

Istina ili propaganda: Je li doručak zaista najzdraviji obrok?

Biohemičar Terens Kili tako u svojoj najnovijoj knjizi " Breakfast is a Dangerous Meal" tvrdi da je zahvaljujući preskakanju doručka od 2008. godine uspio da izliječi dijabetes tipa 2, dok pojedini nutricionisti smatraju da doručak jednosta...

06.04.17. 21:05

Donosimo tri prirodna načina suzbijanja alergija

Broj ljudi zahvaćenih alergijama nažalost stalno raste. Ovi prirodni tretmani, kojima možete doskočiti, pomažu i kod najtežih alergija, a nemaju nuspojava. Kopriva ili žara Jedna od kraljica bilja, kopriva, s pravom se svrstava među...

06.04.17. 18:49

Zašto dođu oni dani kada ne možete prestati jesti?

Uprkos vašem zdravom prehrambenom planu, kojeg ste si postavili, na ove dane jednostavno ne znate kako zadovoljiti želju za hranom, bez obzira na to koliko jedete? Znate li zašto se to događa? Vaš nezasitan a...

06.04.17. 18:23

Make-up greške zbog kojih izgledate starije

Naravno da izgledate starije no što jeste, a evo gdje još griješite. Koristite isti puder još od srednje škole Puder je baza svakog make-upa, no s godinama tu bazu treba prilagođavati svojoj koži...

06.04.17. 17:10

Ukusna i zdrava domaća čokolada za djecu

Možda neće ličiti na kupovnu, ali je lijepo zasladiti s kockom zdrave i ukusne domaće čokolade Za njenu pripremu potrebno je vrlo malo vremena, a rezultat će obradovati vas i vašu djecu. Sastojci: kakao prah (70-100 gr) mlijeko (...

06.04.17. 15:53

Ovo su razlozi zašto ste stalno gladni, iako ste upravo jeli

Potreba za hranom može biti povezana sa signalima mozga koji su lažni, a brojni su razlozi zbog čega tijelo tako reaguje, prenosi Express. Spavanje Stalna glad može biti posljedica neprospavane noći. Premalo sna povezuje se s visokim nivoo...

05.04.17. 22:12

Šta se desi kada stavite luk u čarapu prije spavanja?

Na stopalima je 7.000 živčanih završetaka i povezani su s raznim organima u tijelu. Jedan od najboljih načina za stimulaciju meridijana je stavljanje komada crvenog ili bijelog luka u vašu čarapu s donje strane sto...

05.04.17. 20:41

Očistite crijeva uz jednostavan napitak

Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sata. No, moderni način života usporio je naš metabolizam i razlaganje hrane traj...

05.04.17. 14:47

Okrepljujuća supica od mrkve i đumbira

Potrebno 1-2 glavica luka 750 g mrkve ili manje 25 g đumbira 1 krompir 1,5-2 l temeljca so, biber, vegeta Priprema Očistite luk, mrkvu, krompir i đumbir. Luk isjeckati sitno, mrkvu na deblje kolutove, krompir na kockice i đumbir tak...