Život i stil - Radiosarajevo.ba

10.05.17. 16:03

Savjeti i trikovi onih koji nikada nisu bolesni

Dobra stvar je da vam nije potreban čelični imunitet da i vi pređete na ovu malobrojnu stranu. U nastavku pišem o pet jednostavnih načina da pojačate vaš imunitet. Ostanite hidratizirani. Ispijanje vode na regularnoj baz...

10.05.17. 15:28

Nekoliko minuta za zdravlje: Pazite na svoja leđa kako bi vas još dugo služila

Kako bi bila zdrava, čvrsta, lijepa i poslužila vas još puno godina trebate raditi vježbe. Pripremili smo vam vježbe za leđa za koje ne trebate rekvizite. Većina od ovih vježbi za leđa su istezanje. Na kraju istežemo vrlo velik i važan, a...

10.05.17. 07:45

Poštovanje nas mnogo više čini sretnim nego bogatstvo

Ipak, naučnici su dokazali istinitost navedenih poslovica. Štaviše, istraživanja pokazuju da samo malo poštovanja donosi mnogo veću i dugoročniju sreću nego bilo koja isplata. Nekoliko opsežnih istraživanja u koj...

09.05.17. 22:53

Najlakši načini kako da dnevno unesete 500 kalorija manje

To ne znači da morate detaljno brojati kalorije i biti na dijeti, nego će biti dovoljno da vam u svakodnevnu naviku prijeđu slijedeći jednostavni savjeti 1. Doručkujte jaja Za doručak pojedite dva kuhana ili poširana jaja koja...

09.05.17. 22:28

Istraživanje potvrdilo da je konzumiranje tekile dobro za zdravlje

Tokom istraživanja koje je sproveo Centar za istraživanje i napredne studije u Meksiku, miševima je dato da konzumiraju šećer iz plave agave prilikom čega je proizvedeno skoro 50 posto više osteokalcina, proteina č...

09.05.17. 19:31

Pravilnom obradom sačuvajte vitamine i minerale iz povrća

Ljekari ga upravo u ovom periodu svakodnevno savjetuju na meniju. Međutim, prethodno ga je potrebno adekvatno pripremiti, a da sačuvamo njegove hranjive tvari - vitamine i minerale. Prekuhavanje ili dugotrajno kuhanje uz prženje tipične su...

09.05.17. 17:02

Jednostavna priprema: Kolač bez brašna i šećera svjetski hit

Zavoljet ćete ga sigurno je se lako pravi, a za njegovu pripremu potrebni su vam sljedeći sastojci: - 4 jaja - 2 narandže - 200 oraha ili badema ili lješnika ili kokosa - pola kašičice sode bikarbone - 100 grama crne čoko...

/ Izdvojeno

Prije 18min

Vučić opleo po komšijama: "Oteli su nam 14 posto teritorija, tri puta su nas nazvali genocidnima"

Prije 24min

Zaboravite jaja i krušne mrvice: Turci faširane šnicle rade potpuno drugačije

Prije 29min

Topao doček za Amara Dedića u džematu u Grazu: Dobio i poseban dres

Prije 35min

Rade Bogdanović nahvalio BiH pa žestoko prozvao Srbiju: "To je bilo za očekivati"

09.05.17. 11:40

Žene iz siromašnih četvrti češće pate od anksioznosti

Na muškarce, odnosno njihovu razinu anksioznosti ne utječe mjesto života, navodi se u novom istraživanju Sveučilišta Cambridge. Na više od 18.000 ljudi proučavali su opći anksiozni poremećaj, koji karakterizira nekontr...

09.05.17. 08:45

Stručnjaci otkrili gdje najviše griješimo kod uređenja doma

Ipak, postoji nekoliko uobičajenih grešaka na koje se nailazi prilikom uređenja enterijera, piše Elle Decor. Greška 1 – prevelika koordiniranost Prostorija koja je previše iskoordinirana, u kojoj je sve n...

08.05.17. 22:50

Depresija: Šest suptilnih simptoma koje ne smijete ignorirati

Važno je govoriti i o ranim znakovima i upozorenjima, kako bi mogli lakše predvidjeti što nam se događa. Evo šest suptilnih znakova koji bi mogli ukazivati na depresiju: 1. Bol Depresija i bol imaju zajedničke hemika...

08.05.17. 21:46

Skriveni simptomi opasnih bolesti: Znakovi kojima ne pridajete značaj

Evo koje znake upozorenja doktori mogu primijetiti, a koji vama najčešće promiču ili im ne pridajete značaj. Plave usne Ljudi s usnama koje imaju plavkastu nijansu možda imaju srčane probleme koji uzrokuju lošu cirkulaciju,...

08.05.17. 21:25

Za izbjeljivanje zuba koristila je kurkumu, rezultat je fantastičan

Ova blogerka preporučila je pastu koja je napravljena od kokosovog ulja i prstohvata kurkume. Sastojci se izmiješaju četkicom za zube, a zatim se pasta stavi na zube i ispere nakon pet minuta. Ovaj postupak potrebno je ponavljati d...

08.05.17. 19:43

Kako djeci rano usaditi radne navike?

Postoje mnoga istraživanja koja govore kako uspješno odgojiti djecu, a mnogi se slažu da je dobro rano im usaditi radne navike. Za autoricu knjige How to raise an Adult , Julie Lythcott-Haims to znači da djeci treba dopustiti d...

08.05.17. 11:53

I redovni i povremeni pušači riskiraju povećanje pritiska i holesterola

Opsežno istraživanje provedeno je širom Sjedinjenih Američkih Država od februara 2012. do februara 2016. godine, a rezultati istraživanja objavljeni su na naučnom portalu American Journal of Health Promotion. To je prvo naučno istra...

07.05.17. 20:15

Indeks kvalitete života: Najbolji svjetski gradovi za život

Na listi najboljih gradova za život našao se i Zagreb, koji drugu godinu uzastopce zauzima 98. mjesto. Ljubljana se nalazi na 76. mjestu, Beograd je 138., a Sarajevo drži 159. poziciju. Beč je ponovo najbolji zbog zbog svoje jake ku...

07.05.17. 18:15

Šta učiniti sa začinima kojima je istekao rok trajanja?

Ako već godinama niste dodirnuli egzotičnije začine s police za začine, njihov je rok trajanja sigurno istekao i slobodno ih možete baciti u smeće. Mljeveni začini, naime, imaju maksimalan rok trajanja od 6 do 12 mjeseci, dok se...

07.05.17. 15:44

Ove namirnice izbjegavajte kada ste bolesni

Ipak, postoje neke namirnice koje biste, ako ne možete uvijek, trebali barem izbjegavati za vrijeme prehlade i gripe. Kupovni voćni sokovi Iscijeđeni voćni sokovi prepuni su vitamina i minerala koji je bolesnom tijelu prijeko po...

07.05.17. 14:28

Vjerujete li? Oblik lica već od najranijeg doba govori o karakteru djeteta

Osobe mogu biti: voda, drvo, vatra, zemlja ili metal. Pročitajte šta su osnovna obilježja određene skupine: VODA Velike uši, V oblik kose na sredini linije vlasišta, duguljasto ili zaobljeno čelo, blago natečen...

07.05.17. 13:26

Savršen nedjeljni ručak: Ćufte s mladim krompirom iz rerne

Jedan od takvih recepata koje ćete zapamtiti i možda češće koristiti jesu ćufte s mladim krompirom iz rerne... Za ćufte 500 g mljevenog mesa1 veza zelenog luka2-3 čehna bijelog luka100 g zobenih pahuljica1 jaje1,5 dl bijelog...

07.05.17. 08:22

Pola litre vode prije svakog obroka i izgledat ćete fit

Grupa gojaznih osoba pili su pola litre vode pola sata prije svakog obroka 12 sedmica. Svi su prije toga bili na konsultacijama o zdravoj prehrani te su im dati savjeti kako da promijene svoje životne navike, prehranu i fizičku aktivnost....

06.05.17. 23:24

Biljke za dobar san

Malo toga možemo dobro obaviti, ukoliko se iz dana u dan budimo nenaspavani i umorni. Ove biljke mogu vam pomoći ukoliko imate problema sa nesanicom. Lavanda Lavanda je od davnina korištena za liječenje nesanice. Danas se najče&sca...

06.05.17. 21:26

Detoksikacija: Ojačajte svoj organizam na prirodan način

Svi znamo da nijedno ljudsko tijelo nije građeno savršeno, niti takvo funkcionira, već da ima svoje određene slabe tačke. Svakodnevni stres zbog različitih situacija, duhovna neuravnoteženost, hormonalni poremećaji, paraziti, virusi...

06.05.17. 18:21

Da li ste među njima: Osobine ljudi koji su vječito "nesretni"

Ovo su osobine koje "krase" vječito nesretne osobe, i koje bi se trebale promijeniti. Težak život Sretni ljudi znaju da život zna biti baš težak. No, oni padove posmatraju samo kao fazu, a ne doživljavaju sebe kao žrtvu, kao...

06.05.17. 15:52

Kako prepoznati pravi med

Nažalost, živimo u takvom svijetu gdje je mnogima zarada na prvom mjestu pa ih nije briga kako doći do više novca uz manje truda i ulaganja. Tako je i kod trgovine medom. Prvo morate znati da se pravi med kristalizira, ali na 40°...