Pet do šest zagrljaja dnevno učinit će vaš život ljepšim i produžit će ga, tvrde psiholozi, a do istog je zaključka stigao i američki svećenik Kevin Zaborney još 1982. koji je današnji dan proglasio Međunarodnim danom zagrljaja! Pored toga...
Hrana nije jedini uzrok visokog šećera u krvi. Kada pomislite na to, vjerovatno vam odmah na um padne to koliko slatkiša jedete. Unos ugljenih hidrata ima značajnu ulogu u nivou šećera u krvi, bilo da se nalaze u voću, žitaricama ili slatk...
U borbi protiv visokih računa za struju, mnogi od nas suočavaju se s neočekivanim posljedicama - razvojem plijesni u svom domu. Zatvaranje prozora i smanjenje ventilacije najčešće se čine kao dobra ideja za očuvanje toplote, ali stručnjaci...
Prženice, tradicionalno omiljeno jelo u mnogim domaćinstvima, mogu se pripremiti na različite načine, pružajući ukusan obrok s dodatkom zdravijih sastojaka. Osim klasične verzije sa bijelim hljebom i jajima, postoje varijacije koje su podje...
Kuhinjske krpe ima svaka kuhinja, neizostavni su dio te prostorije i često ih koristimo za brisanje svakakve prljavštine, masnog suđa, vode i ostalog. Upravo zbog toga na kuhinjskim krpama mogu se pojaviti stvrdnute mrlje za koje se čini d...
Jedan od najpoznatijih umaka na svijetu ima bezbroj varijanti, a u regiji Emilii Romagni iz koje originalno dolazi, jedan je od sastojaka i mlijeko zbog kojeg će umak biti gušći i kremastiji. Osim toga mlijeko štiti meso od kiselosti alkoh...
Napraviti vlastiti domaći čips lakše je nego što mislite. Možda će trebati malo vremena, ali kad jednom naučite kako napraviti vlastiti čips, nikada više nećete posegnuti za onim kupovnim. Također, potrebna su vam samo tri sastojka, koje v...
Kao što znamo, prehlada obično traje par dana, ali ponekad može da se oduže i do dvije sedmice. Ipak, događa se da nas kijavica, grebuckanje u grlu i curenje iz nosa ne ostavljaju na miru i poslije ovih vremenskih okvira. Stručnjaci napomi...
Već 17 godina, Daren Frankish pati od glavobolja tako mučnih da ga ostavljaju da vrišti i udara glavom o zidove. 53-godišnjak iz Edinburga kaže da se osjeća kao da ga udara bejzbol palicom s punom snagom, dok ga istovremeno nožem bodu u ok...
Želite doći u formu? Hodanje je vjerojatno najlakši način da to učinite. Za sve koji su u novoj godini odlučili živjeti aktivnije, donosimo plan hodanja u trajanju od 12 sedmica koji može biti vaš put prema boljem zdravlju, kondiciji, a ond...
Biskvitni kolači najbolje pašu u šalicu kave ili čaja, a omiljeni su jer nastaju brzo i jednostavno. Glavna prednost kod ovakvih kolača jest činjenica da ne morate slijepo slijediti recept, već ga možete prilagoditi sastojcima koje već ima...
Iako smo naučeni da je pranje namirnica bitno i nezaobilazno, to nije slučaj baš kod svih sastojaka koje pripremamo u kuhinji. Naime, prehrambeni stručnjaci objasnili su koja su pravila oko pranja hrane, odnosno koje namirnice nipošto ne b...
Koncept planka je prilično jednostavan, držite tijelo u skleku određeno vrijeme tokom kojeg vam se toniraju trup, gluteus, prsa i ruke. I dok vjerovatno znate da se plank izvodi tako da vam leđa i stražnjica budu ravni, vjerovatno ne znate...
Ako želite da pripremite ukusan ručak koji uključuje prženje mesa, povrća ili ribe, ne možete pobjeći od neprijatnih mirisa od prženja. Ponekad se i kod pečenja određenih namirnica javlja jak i ružan miris iz rerne, evo nekoliko trikova ka...
Uštipci su najljepši doručak ili desert kojeg se mnogi rado sjećaju iz djetinjstva, a svaka domaćica imala je svoj tajni recept. Donosimo vam stari recept za ovu ukusnu slasticu, ali i trik kako napraviti uštipke koji "ne piju" ulje. Sast...
Neke namirnice nisu samo hranljive za tijelo iznutra, već mogu regenerisati i kožu spolja. Napravite domaću masku od meda i jogurta koja će nahraniti kožu, ublažiti bore i učiniti ten blistavim. Jednu kašiku meda pomiješajte sa kašikom jog...
Naš organizam redovito obavlja proces čišćenja jetre, žuči, bubrega, debelog crijeva i pluća. Ipak, povremeno im možemo pružiti dodatnu podršku, posebno tokom prijelaza između godišnjih doba ili nakon razdoblja kada smo konzumirali previše...
Ako ste ljubitelj domaće supe i volite dodatak knedli, ali nikako ne uspijevate postići željenu mekoću, ovaj recept će vas oduševiti. Iako mnoge domaćice preferiraju tačne mjere, kod knedli je gotovo nemoguće precizno odrediti količinu pše...
Ovi slani kolačići od parmezana zahtijevaju minimalnu kulinarsku vještinu, a mapraviti ih možete od svega tri osnovna sastojka. Hrskavi, mirisni i izuzetno lagani za napraviti, kolačići za koje vam u nastavku donosimo recept idealna su gri...
Jeste li ikada čuli za prolazni ishemijski napad (TIA)? Još je poznat i kao tihi moždani udar, a nastaje formiranjem krvnog ugruška koji blokira protok krvi. Simptomi tihog moždanog udara mogu biti slični kao kod pravog, ali su oni obično...
Budući da se očekuje hladno i snježno vrijem, donosimo popis za provjeru kako bi vaš dom bio topao i spreman za zimu u slučaju nužde. Ako niste sigurni šta učiniti tokom snježne oluje i želite pripremiti svoj dom za snijeg, pogledajte ovaj...
Hipotermija je uzrokovana produženim izlaganjem ekstremno niskim temperaturama. Simptomi obično počinju kada tjelesna temperatura osobe dostigne 35 stepeni Celzijusa, dok je uobičajena oko 37. Teška hipotermija nastaje kada tjelesna tempe...
Plastika je gotovo neizbježna u našem svakodnevnom životu, ali nedavno istraživanje bacilo je svjetlo na potencijalnu prisutnost mikroplastike u hrani, posebno kad je u pitanju korištenje plastičnih dasaka za rezanje. No, koliko je ovaj pot...
Ništa nije važnije za zdravlje od kvalitetnog, okrepljujućeg sna. No, ako se tokom noći često okrećete u krevetu i imate isprekidan san, moguće je da vam ne odgovara položaj u kojem najčešće spavate. Četiri su najuobičajenija položaja u ko...
/ Najkomentiranije
Odstranite blato sa svojih patika: Šest koraka za efikasno čišćenje obuće
Pravilna metoda za čišćenje friteze: Riješite se neugodnih mirisa za nekoliko trenutaka
Tajna savršenih kobasica: Dovoljno je da napravite ovo
Opreza nikad dosta: Kako sačuvati svoje stvari od lopova u javnom prijevozu?
Važan dio doma kojeg često zaboravimo: Kako produžiti vijek trajanja vaših vrata
Efikasno i jednostavno: Najbolji način za čišćenje lajsni
Objašnjenje stručnjaka: Da li je neka hrana bolja kada je zamrznuta?
Uštedite teško zarađeni novac: Računi za grijanje će biti manji ako uradite ovo sa radijatorima
Neugodan miris u domu kućnih ljubimaca: Ovo bi mogao biti uzrok
Efektivno sušenje veša zimi: Upozorenje na učestale greške
Kada i kako orezivati biljke: Ključna zimska priprema za proljetno cvjetanje
Pravilno čuvanje banana: Spriječite brzo kvarenje
Obratite pažnju: Ovo je pet pregleda koje svaki muškarac od 50 + godina treba da obavi
Trik s plastičnom kesom vraća sjaj i najzapuštenijoj tavi: Zagorene masnoće spadaju bez ribanja
Zaboravite na skupe hemikalije: Očistite rernu sa običnim sredstvima koja imate u kuhinji