Fox News Digital razgovarao je s nekoliko stručnjaka za spavanje o najčešćim razlozima dnevne pospanosti, a to su: 1. Loše navike spavanja Dok se stalni osjećaj umora može povezati s mnogim faktorima, sve počinje pravilnim spavanjem.To je...
Doktor hitne pomoći dijeli pet namirnica koje nikada ne bi ponio na plažu zbog straha od trovanja hranom: nareske, svježe salate, bilo šta s majonezom, sirovo meso i već narezano voće. Ljudi u svijetu svake godine često obolijevaju od bole...
Plućna hipertenzija je opasna bolesti čija je prognoza lošija od one za većinu karcinoma. Pogađa ljude svih dobnih grupa, a može nastupiti samostalno, biti uzrokovana drugim bolestima srca i pluća ili biti povezana s drugim stanjima poput b...
Da biste održali kožu čvrstom i spriječili pojavu bora, ključno je voditi računa o životnim navikama, posebno o ishrani. Postoji hrana koja može podstaći proizvodnju kolagena, temeljne supstance za zdravu kožu. Kolagen se sastoji od 19 ami...
Jedno malo, ali moćno voće brusnica, možda je ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije! Naučnici s britanskog Sveučilišta East Anglia otkrili su da svakodnevna konzumacija brusnica može biti ključ za poboljšanje pamćenja, usporava...
Zahvaljujući brojnim sastojcima neven (lat. Calendula officinalis) djeluje protiv bakterija, posebno onih na koži. Također sprječava razvoj gljivica. Ova biljka potiče prokrvljenost i razvoj novih stanica, pa se koristi za zacjeljivanje ra...
Za razliku od šećera, u sladilima ima jako malo kalorija. Mogu li ona doista pomoći u borbi protiv pretilosti? Korist od zaslađivača je relativno mala, a moguće štete još nisu jasno dokumentirane. Limunada, gumenjaci, jogurt – sve to bez š...
Najnovije istraživanje ističe još jednu zdravstvenu korist kafe, ukazujući na vezu između njene konzumacije i smanjenog rizika od razvoja Parkinsonove bolesti. Analizirajući podatke 184.024 osobe tokom u prosjeku 13 godina, međunarodni tim...
Ova biljka obiluje antioksidansima koji pomažu u borbi protiv upala i oksidativnog stresa. U prehrani, korištenje ljekovitog bilja može značajno doprinijeti zdravlju. Među raznim začinima, ruzmarin se izdvaja kao izuzetno koristan za srce i...
Jeste li se ikada zapitali koliko voća bacite, a možda ne biste trebali? Neki dijelovi su itekako korisni za vaše zdravlje, a često završe u smeću. Evo popisa! Vrh jagode Mnogi ljudi ne jedu vrh jagode, no to, govore stručnjaci, nema nika...
Tamno zeleni, dugi (u obliku koplja), rebrasti listovi, koji rastu u rozeti, usmjereni prema gore oblikuju ovu u našim područjima jako dobro poznatu biljku, trputac ili bokvicu. Listovi su ti koji su primarni u korištenju ove biljke u razn...
Nedavna istraživanja otkrila su da suhe šljive ne samo da pomažu u probavi, već mogu značajno doprinijeti jačanju kostiju. Studija objavljena u The Journal of Nutrition otkrila je da konzumacija samo šake suhih šljiva dnevno može smanjiti...
Prema nutricionističkom biologu Christopheru Rhodesu iz Kalifornije, tijelo lišeno sna "traži energiju putem hrane". Rhodes je za Fox News Digital objasnio da su spavanje i prehrana usko povezani zbog njihove zajedničke uključenosti u meta...
Prehrana bez glutena osvaja sve više poklonika diljem svijeta, ali pitanje koje se postavlja je li riječ o čistom pomodarstvu, ili su stvarno u pozadini zdravstvene potrebe? Ova je tema izvor brojnih debata i publikacija i kako vrijeme odm...
Mnoge od nas muči isti problem, jedemo zdravo tokom dana, a onda se opustimo i navečer u sebe unesemo nezdrave i kalorijski jake namirnice. Mnogi od nas počaste se i čašom vina koja samo poveća kalorijski unos. Ako ste se pronašli u ovoj r...
Jabukovo sirće je postalo neizostavna namirnica u mnogim kuhinjama zbog svojih kulinarskih svojstava, ali i zbog navodnih zdravstvenih koristi koje pruža. Od regulacije šećera u krvi do podrške zdravlju probavnog sistema i mršavljenja, mno...
Toliko su neke voćke dostupne i na svakom koraku da ih ponekad izgubimo iz vida, a mogu da budu vrlo značajne za uravnoteženu ishranu i gubljenje viška kilograma. Voće je prirodna užina prepuna vitamina, minerala, vlakana i ostalih hranlji...
Sol u malim količinama, tačnije do pet grama dnevno za odrasle osobe, pomaže provođenju živčanih impulsa, kontrakciji i opuštanju mišića te održavanju ravnoteže vode i minerala. Konzumiranje više od pet grama dnevno može biti štetno za zdra...
Koncentracije polena alergenih biljaka u zraku bilježe se na nižim nivoima, što je rezultat trenutnih vremenskih prilika obilježenih kišom i nižim temperaturama, prema izvještaju Centra za ekologiju i prirodne resurse - Akademik Sulejman Re...
Jagode su idealna namirnica koja nas puni zdravljem, a ovo je vrijeme kada možemo uživati u sezonskim jagodama. Bogate su antioksidansima, a oni štite naš organizam od slobodnih radikala i oštećenja. Uz obilje vitamina C i A, sadrže i vlak...
Svaki organizam je individualan i uzrok samog problema može ležati u onome što jedete, kada jedete ili koliko i kako jedete. Saznajte kako se riješiti nadutosti jednostavnim promjenama. Nadutost je osjećaj koji ometa uživanje u hrani. Nako...
Mnogi vole pahuljice, posebno čokoladne, a često su dio doručka ili užine. Ali, koliko često ih smijemo jesti? Zobene pahuljice su bogate složenim ugljikohidratima (oko 70 posto), proteinima (15 posto), nezasićenim masnim kiselinama i topi...
Kada razmišljamo o prženju hrane, najčešće brinemo o zdravlju srca i holesterolu. Ali, novo istraživanje pokazuje da popularni doručci poput prženih jaja, kobasica i slanine mogu biti ozbiljno opasni za pluća, posebno ako ih kuhate kod kuć...
Kiseli kupus bogat je vitaminom C, koji je važan antioksidans, a također sadrži i mnogo kalcija, kalija, željeza i vitamina B. Fermentacijom kupusa stvara se i vitamin B12, koji se nalazi isključivo u namirnicama životinjskog porijekla, z...
/ Najkomentiranije
Danas se vozi druga etapa utrke "Tour of BiH": Poznato kada nastupa obustava saobraćaja
Općina Centar nudi poslovne prostore uz malu kiriju, ali - mora se platiti dug prijašnjeg zakupca
Večer emocija i sjećanja: U Zagrebu otvorena izložba "Kemal Monteno – Pamtim samo sretne dane"
Prodao kuću u Njemačkoj pa u Bosni kupio pola rodnog sela: "Bit će ovo prepoznatljiva destinacija"
Kako se industrija prilagođava: Izazovi za žene u kontekstu radne odjeće
Iranske fudbalerke poručile Vladi Australije: "Hvala vam što ste nas zaštitili"
Melina Džinović u vjenčanici stigla s milionerom u opštinu: Obezbjeđenje ih štiti, sve zatvoreno
Šahovsko čudo od djeteta: Sindarov ulazi u borbu za mjesto svjetskog prvaka
Iran ponovo zatvorio Hormuški moreuz: "Za sve je kriva Amerika"
EU pomno prati ove izbore: Da li će još jedna europska država dobiti "novog Orbana"?
Čine li ljudi bez njemačkog pasoša više kaznenih djela? Pogledajte šta kaže struka
Dužnost prije svega: Vatrogasac morao prekinuti šišanje i javiti se na intervenciju
Iran objavio uslove za prolazak kroz Hormuz: "Ovo je novi pomorski režim"
Radnice uhvatile pljačkaše u sarajevskoj prodavnici: Pogledajte snimak
Važna obavijest: Sarajevska Vijećnica zatvorena za posjete