Dijetetičar Luke Corey tvrdi da je najgore što možete učiniti jesti hranu bogatu kalorijama, ali siromašnu esencijalnim vitaminima i mineralima. Ova hrana uključuje peciva, kolače, sokove, mesne proizvode, prženu hranu i slično. "Mnoge od...
Nova studija sugeriše da ultraprerađena hrana, za koju se već zna da pridonosi zdravstvenim problemima poput bolesti srca i dijabetesa, također može biti povezana i s hroničnom nesanicom. U ultraprerađenu hranu spadaju namirnice koje su op...
Bianca Tamburello, poznata dijetetičarka, ističe da su orašasti plodovi sjejna hrana za mršavljenje zahvaljujući bogatstvu zdravih masti, proteina i vlakana. Iako su orašasti plodovi bogati kalorijama, ključ je u kontrolisanju dnevnih porc...
Slatkiši nisu dobri za vaše zube, to nas uče odmalena, ali nisu jedina stvar na koju treba obratiti pažnju za bolje oralno zdravlje. Znate li koji su najgori prijestupnici među namirnicama kojih možda niste niti svjesni? Evo što su za CBS...
U anehoičnoj komori, dizajniranoj kako bi bila apsolutno tiha, Steven Orfield, stručnjak za dizajn komore, istakao je fascinantne aspekte iskustva koje ljudi doživljavaju u njoj. On opisuje kako se u takvom prostoru postaje svjestan vlasti...
Jedna od najzdravijih i najmanje kaloričnih grickalica su kokice, ali one koje nisu pripremljene s topljenim sirom niti prelivene puterom. Postoje namirnice koje su ukusne, a možemo ih jesti. Evo kojih pet namirnica možete jesti u većim k...
Malo ko u svijetu ne uživa u čokoladi, poslastici cijenjenoj zbog svoje aromatične gorčine koja se dobiva iz sjemenki kakaovca. Međutim, uživanje u čokoladi često ima svoju cijenu. Tradicionalna izrada čokolade uključuje miješanje paste od...
Napokon je došlo vaše vrijeme za odmor i da sjedite u avionu u kojem vas stjuardesa ponudi alkoholnim pićem. Rijetko ko će to odbiti u čast početka godišnjeg odmora. Međutim, jednim istraživanjem je otkriveno da alkohol na letu nije dobar...
Slatkastog su ukusa i mogu se kombinovati u različitim jelima, ali se mogu jesti i samostalno. Kao hrana, uobičajeni su izbor mnogih pojedinaca koji redovno vježbaju, a dva dijetetičara su otkrila šta se dešava sa tijelom ako se banane jedu...
Za osobe koje imaju visok holesterol, kao i visok krvni tlak (hipertenziju), jedno povrće može biti od pomoći. WebMD izvještava da više od 60 posto ljudi s hipertenzijom također živi s hiperholesterolemijom (povišeni holesterol). I jedno i...
Internet je preplavljen izvještajima o zdravstvenim koristima pijenja vode čim se probudite, ali jesu li svi ove glasine istinite? Iako je ova činjenica često zasjenjena najnovijim dijetama poznatih osoba ili TikTok trendovima hrane, pijen...
Uloga imuniteta u zdravlju najmlađih je od ključne važnosti, jer igra centralnu ulogu u zaštiti organizma od infekcija i bolesti. Razumijevanje važnosti imuniteta i kako ga ojačati može pomoći roditeljima da bolje brinu o zdravlju svoje dje...
Krastavci, paradajz, kopar, so i biber, malo biljnog ulja – ova jednostavna, ukusna i veoma popularna salata već nekoliko godina izaziva mnoge kontroverze. Nutricionistica Alena Paretska iz Rusije objašnjava ključne razloge iza toga. Iako...
Na internetu kruže brojni saveti i trikovi kako brzo izgubiti težinu i "očistiti" telo. Međutim, većina njih je neosnovana i neefikasna. Jedna od praksi koju mnogi stručnjaci za zdravlje preporučuju jeste da ujutru, na prazan stomak, popij...
Ljeto je napočetku, mnogi od nas nikada nisu zadovoljni svojom figurom. Ipak, postoji rešenje i za to, a popularno ga zovu 'žuti sok'. Ovaj sok ima svega četiri sastojka, a to su ananas, limun, đumbir, i jabuka, a oni su prepuni vitamina...
Stručnjaci se slažu kako je upravo šećer sastojak kojega bismo trebali svesti na minimum. Naravno, najbolje je potpuno ga izbaciti iz prehrane, ali i minimaliziranje njegova unosa može pružiti različite benefite za naše zdravlje. 1. Kontro...
Tačno vrijeme koje je potrebno da šminka istekne ovisi o konkretnoj kozmetici, načinu na koji je pohranjena i je li zatvorena ili otvorena. Sva šminka na kraju ističe, obično u roku od dvije godine od kupnje, a ponekad i samo tri mjeseca z...
Prikupljen je novac za liječenje dvadesetdvogodišnje Nine Kapetanović iz Sarajeva, studentice medicine koja pati od neizdrživih bolova. Ninin životni cilj je postati doktorica ortopedije i pomagati drugima, posebno zbog vlastite borbe sa b...
Konzumacija vode pomaže vam da ostanete hidrirani, izbjegnete glavobolju i povećate koncentraciju. Međutim, naučnici su otkrili da postoji pogrešan način ispijanja vode, koji može uništiti brojne zdravstvene benefite. Održavanje hidrataci...
Čuvena neurološkinja ostavila je iza sebe 5 savjeta za bolji rad mozga. Rita Levi-Montalčini rođena je 22. aprila 1909, u Italiji. Bila je jedan od najboljih italijansko-američkih neurologa, koja je sa biohemičarom Stenlijem Koenom, podije...
Vjerojatno ne postoji osoba koje nikada nije imala zatvor (opstipacija). Taj problem može biti vrlo iritantan, no može biti i opasan po zdravlje ako se odmah ne riješi. Hrana koju jedemo ima veliki utjecaj na to kako tijelo funkcionira i f...
Jabuke su jedno od voća koje je najviše zatrovano pesticidima – jedna jabuka se prska i do 12 puta u godini kako bi dočekala berbu. Nakon toga, sasvim je uobičajen proces potapanja u vosak, koji ih čini naizgled ljepšim i čuva od propadanj...
San je za djecu posebno je važan jer utječe na rast i razvoj organizma. Pomaže pri pohrani zapamćenih informacija te utječe na ponašanje i sposobnost koncentracije, govori dr. Renata Kmet Pedijatrica i subspecijalist neonatologije i pedijat...
Ispijanje kafe, mnogima je jedan od omiljenih jutarnih rituala. Mnogi doktori bavili su se ispitivanjem utjecaja kofeina na organizam, a mišljenja su im različita. Međutim, oko jedne stvari, većina njih je usaglašeno, a to je o samom način...
/ Najkomentiranije
Napravite piletinu o kojoj će se pričati: Recepti za 8 najboljih marinada iz svjetskih restorana!
Čista emocija: Pogledajte kako rukometaši Bosne i Hercegovine slave nakon pobjede nad Grčkom
Idete na dugo putovanje? Saznajte zašto uz sebe morate imati tenisku lopticu
Ova biljka baš svima uspijeva: Upoznajte sobnu kraljicu koja ne traži puno pažnje
Iz sedmog pokušaja Široki Brijeg uspio doći do prve domaće pobjede
Bh. reprezentativac postao otac po drugi put: "Dobrodošla princezo tatina"
Kako poboljšati pamćenje? Ovo su savjeti koji najbolje djeluju
Kremlj tvrdi da su izvještaji o razgovoru Trumpa i Putina 'čista fikcija'
Policija Las Vegasa objavila saopćenje: Uhapšen osumnjičeni za ubistvo Elvina Sejdinovića
Aleksandar Vučić se pohvalio razgovorom s Donaldom Trumpom, evo o čemu su raspravljali
Održani "Dani poduzetništva žena": Proslava uspjeha udruženja tokom deset godina
Njihovo je srce veliko: Za ova 3 znaka Zodijaka kažu da imaju najbolju dušu
Da vas vidimo detektivi: Cilj je za manje od 30 sekundi pronaći pet nelogičnosti
Pjesma dana i Adi Lukovac sa "Merhaba"
Ove sedmice počinje suđenje Kerimu Lučareviću - optužen zbog Dobrovoljačke ulice