Limun nije voćka za svakoga: Saznajte ko ga ne bi smio često konzumirati
Limun je jedna od najzdravijih voćki koja se često koristi u ishrani zbog svog bogatstva vitaminom C i drugih korisnih sastojaka. Osim što ima osvježavajući ukus, limun se koristi u pripremi mnogih jela i napitaka, a pomaže i u jačanju imuniteta, poboljšanju probave i, kako to vole reći, "detoksikaciji" organizma.
Međutim, limun nije za svakoga.
Kako upozoravaju ljekari, osobe s osjetljivim želucem, poput onih koji pate od gastritisa, čira na želucu ili refluksa, trebalo da izbjegavaju konzumaciju limuna. Kiseline iz limuna mogu iritirati sluzokožu želuca i jednjak, čime izazivaju nelagodnosti i pogoršavaju postojeće zdravstvene probleme.
Faruk Šehić: Rukopisi iz bunkera V
Također, limun može izazvati alergijske reakcije kod nekih osoba. Ako ste skloni alergijama, obratite pažnju na bilo kakve iritacije ili osip na koži nakon konzumiranja limuna.
Iako je limun prepun korisnih nutritijenata, kao i sa svakom hranom, važno je konzumirati ga umjereno i uzimati u obzir svoje specifične zdravstvene potrebe. Ako niste sigurni da li limun odgovara vašem organizmu, najbolje je da se konsultujte s vašim ljekarom.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
