Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ zdravlje

Zdravlje srca i fizička aktivnost: Kako pravilno započeti sportsku aktivnost?
03.01.25. 15:32

Zdravlje srca i fizička aktivnost: Kako pravilno započeti sportsku aktivnost?

Stručnjaci godinama naglašavaju važnost fizičke aktivnosti za zdravlje, jer vježbanje ima blagotvoran rezultat na cijelo tijelo. Pored fizičkih, redovno vježbanje donosi i mentalne prednosti, a posebno je korisna za cirkulatorni sistem i sr...

Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka
02.01.25. 17:56

Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka

Sada kada smo ušli u Novu godinu, mnogi su sebi zadali zadatak da koriguju svoje životne navike što podrazumijeva i zdraviju prehranu. Promjene u ishrani mogu poboljšati naše cjelokupno blagostanje, kaže Nichole, poznata na TikToku kao @on...

Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Pistacije, orasi ili bademi?
02.01.25. 12:57

Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Pistacije, orasi ili bademi?

Svaka osoba ima svoje mišljenje i preferencije u vezi s orašastim plodovima, ali šta o tome kaže nauka? Postoji li među njima neki koji se izdvaja kao superiorniji ili je svaki jednako važan? Evo koje su zdravstvene prednosti svakog od nji...

Sjetite se ove žitarice češće: Ne povećava šećer, štiti srce, poboljšava probavu
31.12.24. 19:39

Sjetite se ove žitarice češće: Ne povećava šećer, štiti srce, poboljšava probavu

U današnjem svijetu, gdje je zdravlje i prehrana sve važnija tema, heljda postaje jedna od najcjenjenijih namirnica. Ova bezglutenska pseudo-žitarica ne samo da je svestrana i ukusna, već pruža brojne nutritivne prednosti. Bogata je vlakni...

Kiseli kupus je nezaobilazan dio zimskih jela, a ima jedno skriveno svojstvo
31.12.24. 15:16

Kiseli kupus je nezaobilazan dio zimskih jela, a ima jedno skriveno svojstvo

Kiseli kupus nije samo nezaobilazan dio zimskih jela, već i prava riznica hranjivih tvari koja donosi brojne zdravstvene prednosti. Ovaj fermentirani proizvod, poznat po kiselkastom okusu i osvježavajućoj teksturi, može značajno unaprijedi...

Psihologinja otkriva: Neprimjetne stvari koje mogu ukazivati da osoba ima autizam
30.12.24. 21:51

Psihologinja otkriva: Neprimjetne stvari koje mogu ukazivati da osoba ima autizam

Nedijagnosticirani autizam je čest kod odraslih, ali postoji mnogo znakova koji ukazuju na to da biste mogli imati neurorazvojno stanje. Samo u Velikoj Britaniji, jedno od 100 djece smatra se autističnim, prema BMA. Ali hiljade će ostati n...

Sarajevo pod crvenim alarmom: Zrak opasan za disajne organe
30.12.24. 21:37

Sarajevo pod crvenim alarmom: Zrak opasan za disajne organe

Sarajevo se večeras, 30. decembra, suočava s vrlo nezdravim kvalitetom zraka, prema najnovijim podacima Eko akcije. Izuzetno je nepovoljan zrak za zdravlje. Uzbuna je upućena osobama koje pate od respiratornih oboljenja, poput astme, jer s...

Ove namirnice izbjegavajte prije spavanja: Mnogi misle da ne debljaju, a ometaju mršavljenje
30.12.24. 19:42

Ove namirnice izbjegavajte prije spavanja: Mnogi misle da ne debljaju, a ometaju mršavljenje

Mnoge dijete i planovi mršavljenja savjetuju izbjegavanje hrane nekoliko sati prije spavanja, no šta učiniti ako vas kasno navečer uhvati glad? Neki popuste iskušenju i pojedu nešto, drugi odluče izdržati i otići u krevet gladni, dok neki o...

Mozak će vam biti zahvalan: Naučnici otkrivaju aktivnost koja poboljšava njegovo zdravlje
30.12.24. 10:26

Mozak će vam biti zahvalan: Naučnici otkrivaju aktivnost koja poboljšava njegovo zdravlje

Gubitak pamćenja, posebno do te mjere da se razviju demencija ili Alzheimerova bolest, zastrašujuća je pomisao. Međutim, dobra je vijest da postoje jednostavni koraci kojima možemo smanjiti rizik od ozbiljnog kognitivnog pada. Novo istraži...

Jeste li probali čaj od kurkume? Savršen je borac protiv prehlade, a evo kako se pravi
29.12.24. 10:38

Jeste li probali čaj od kurkume? Savršen je borac protiv prehlade, a evo kako se pravi

Kurkuma ima mnogo pozitivnih efekata na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu. Između ostalog, ona jača imuni sistem i ublažava glavobolju, bol u grlu, bolove u leđima, menstrualne grčeve i mnoge druge tegobe...

Muče vas grčevi u nogama? Ovo su razlozi zbog kojih se najčešće javljaju tokom noći
28.12.24. 21:09

Muče vas grčevi u nogama? Ovo su razlozi zbog kojih se najčešće javljaju tokom noći

Puno ljudi iskusilo je koliko je neugodno probuditi se usred noći zbog bolnih grčeva u mišićima na nogama. Prema studiji objavljenoj 2012. godine u 'American Family Physician' to se događa kod čak 60 posto odraslih ljudi. Radi se o oštrim...

Prvi teški ljudski slučaj inficiranja ptičijom gripom u SAD-u pokazuje znakove mutacija
28.12.24. 15:10

Prvi teški ljudski slučaj inficiranja ptičijom gripom u SAD-u pokazuje znakove mutacija

Pacijent u Louisiani postao je ozbiljno bolestan nakon što je obolio od visoko patogene ptičije gripe (HPAI), saopćio je u četvrtak, 26. decembra, američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Ovo je prvi ozbiljan slučaj ptičije...

Čudesni izvor probiotika: Zašto bi kefir trebao postati neizostavan dio naše prehrane?
28.12.24. 14:57

Čudesni izvor probiotika: Zašto bi kefir trebao postati neizostavan dio naše prehrane?

Uz makronutrijente, važnu ulogu u našem zdravlju igraju i probiotici "dobre" bakterije koje povoljno djeluju na zdravlje probavnog sistema. Probiotici se prirodno nalaze u fermentiranim proizvodima poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i k...

Kako kafa djeluje na prazan želudac? Odgovor će vas iznenaditi
28.12.24. 12:04

Kako kafa djeluje na prazan želudac? Odgovor će vas iznenaditi

Kafa na prazan želudac nije opasna za zdravlje, ali ako izaziva nelagodu, prilagodite navike i konzumirajte je uz doručak ili odaberite manje kiselinske opcije. Konzumiranje kafe na prazan želudac često izaziva rasprave ''jedni tvrde da je...

Fitnes trener otkrio simptome koje je ignorisao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak
27.12.24. 21:17

Fitnes trener otkrio simptome koje je ignorisao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak

Fitness trener Dilan Patel iz Ilforda u Velikoj Britaniji otkrio je nekoliko simptoma koje je godinama ignorirao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak kad je imao samo 25 godina. Kako je ispričao na TikToku, gdje mu je korisničko ime @d...

Naglo mršanje, pojava akni, neredovite menstruacije: Vrijeme je da provjerite dva važna hormona
27.12.24. 20:02

Naglo mršanje, pojava akni, neredovite menstruacije: Vrijeme je da provjerite dva važna hormona

Poremećaji hormona kod žena mogu biti izazvani različitim stanjima poput poremećaja štitnjače, dijabetesa, sindroma policističnih jajnika i drugih. Međutim, uzrok hormonske neravnoteže nije uvijek lako identificirati. Ona se može manifesti...

Doktor objašnjava: "Ovo povrće znatno pomaže kod nekih zdravstvenih smetnji"
27.12.24. 13:53

Doktor objašnjava: "Ovo povrće znatno pomaže kod nekih zdravstvenih smetnji"

Doktor je istakao prednosti jeftinog proizvoda koji može značajno poboljšati vaše zdravlje i dobrobit. Stručnjak preporučuje da u svakodnevnu rutinu dodate malo bijelog luka u prahu za razne zdravstvene prednosti. Doktor Eric Berg, autor b...

Sjajan recept za vodu sa limunom: Ovo piće ima brojne zdravstvene benefite
27.12.24. 12:46

Sjajan recept za vodu sa limunom: Ovo piće ima brojne zdravstvene benefite

Voda s limunom postaje sve popularniji način za započinjanje dana, a dr. Patricia Varacallo odlučila je provjeriti kakve prednosti donosi ova jednostavna navika. Tokom sedmodnevnog eksperimenta, dr. Varacallo otkrila je niz pozitivnih učin...

Naučnici otkrili koji mikrobi se nalaze u mikrovalnoj pećnici
25.12.24. 20:22

Naučnici otkrili koji mikrobi se nalaze u mikrovalnoj pećnici

Nedavna studija naučnika sa Univerziteta u Valenciji i Darwin Bioprospecting Excellence SL u Španiji otkrila je iznenađujuća otkrića o mikrobnim ekosistemima unutar mikrovalnih pećnica. Iako se često pretpostavlja da su mikrovalne pećnice...

Ova hrana šteti gušterači: 5 ključnih pravila prehrane nakon 50. godine i šta treba izbjegavati
25.12.24. 09:17

Ova hrana šteti gušterači: 5 ključnih pravila prehrane nakon 50. godine i šta treba izbjegavati

Gušterača je jedan od ključnih organa u ljudskom organizmu, čija uloga nadilazi samo probavu hrane. Smješten iza želuca, ovaj organ ima vitalnu funkciju u regulaciji metabolizma i održavanju ravnoteže u tijelu. Kao žlijezda s dvostrukim dje...

Doktor upozorava: "Ova vrsta bola u nozi može ukazivati na ozbiljno stanje"
24.12.24. 07:25

Doktor upozorava: "Ova vrsta bola u nozi može ukazivati na ozbiljno stanje"

Medicinski zdravstveni radnik je rekao da morate da kažete svom lekaru o bolovima u nogama jer bi to moglo biti zbog osnovnog stanja. Doktor je reagovao na snimak žene koja pokušava da umiri bolne noge, rekavši da bi ova vrsta bola trebalo...

Visok holesterol kao "tihi ubica": Ove simptome možete primijetiti prije nego što bude kasno
23.12.24. 13:45

Visok holesterol kao "tihi ubica": Ove simptome možete primijetiti prije nego što bude kasno

Visok holesterol često se naziva tihim ubojicom zbog toga što je jako teško uočiti simptome, ali doktori smatraju da bi određeni znakovi na usnama mogli biti način da se ovaj problem otkrije. Ova opasna zdravstvena pojava može se razviti sa...

Nova studija iznosi zapanjujuće podatke: Dva pića koja svi vole umanjuju rizik za karcinom?
23.12.24. 11:13

Nova studija iznosi zapanjujuće podatke: Dva pića koja svi vole umanjuju rizik za karcinom?

Konzumiranje šoljice kafe tokom dana moglo bi da pruži određenu zaštitu od uobičajenih karcinoma koji pogađaju usta, grlo i govornu kutiju, prema novoj studiji. Istraživači u SAD-u prikupili su više od 25.000 zapisa u 14 prethodnih studija...

Istraživanja kažu: Ovo je navodno najzdravija namirnica, a većina je nikada nije ni probala
23.12.24. 07:44

Istraživanja kažu: Ovo je navodno najzdravija namirnica, a većina je nikada nije ni probala

Prema istraživanju Univerziteta William Paterson u New Jerseyju, najzdravija namirnica na svijetu je potočarka - biljka koju većina ljudi nikada nije ni probala. Potočarka (Nasturtium officinale) je vodena biljka koja raste uz potoke i ri...

/ Najčitanije

1

Samo 10 dana nakon otvorenja: Građani traže zatvaranje autoputa koji pušta muziku

Prije 2 dana | Auto-Moto zanimljivosti
2

Poruka iz EU je jasna: Nema europskog novca za projekte koji dugoročno vežu BiH za fosilna goriva

Prije 2 dana | Teme
3

U ovom dijelu Njemačke stanovi su jeftini, ali ih Balkanci izbjegavaju: "To nije mjesto za svakoga"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
4

Teška noć nakon zemljotresa u BiH: "Stanovništvo večer provelo u automobilima, devastirane radnje"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Zasladite se za iftar: Jednostavan recept za ukusan desert od keksa i pudinga

Prije 2 dana | Recepti
6

OHR objavio autentično tumačenje Schmidtove odluke: Srđan Amidžić dobio rok od 24 sata

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
7

Dugalija potvrdila: "Istraga se nastavlja u više pravaca, teško je precizirati kada će se završiti"

Prije 1 dan | Lokalne teme
8

Prošlost kuca na vrata: Bivše ljubavi se vraćaju u živote ova tri znaka Zodijaka

Prije 1 dan | Zanimljivosti
9

Beograde, stidi se, stidi se zbog Jasmine, djevojke koja je bježeći od zločinaca skočila u smrt

Prije 2 dana | Teme
10

Emotivna ispovijest sestre migranta koji je sahranjen u BiH: "Moj Alimamy je bio vrijedan mladić"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

Upozorenje za roditelje: Popularni slatkiš povučen s bh. tržišta

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Seizmologinja Amra Krehić o seriji zemljotresa u BiH: "Panici nema mjesta, ovo su korisni savjeti"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
13

Skuplja trpeza | Obišli smo sarajevsku pijacu: Tikvice i paprike 10 KM, grožđe 8 KM, kivi 8 KM...

Prije 2 dana | Teme
14

Oglasio se meteorolog kojeg prati regija: Kakvo nas vrijeme očekuje u narednim danima?

Prije 1 dan | Regija
15

Drago Tendžerić ide u zatvor: 'Pozirao' kod obilježja za grobnicu Lanište 1, uz tetovaže četnika

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Švicarci će na referendumu glasati o prijedlogu da se broj stanovnika ograniči na 10 miliona

13.02.26. 06:30 | Svijet
2

Reformska agenda i zakon o VSTV-u: Šta donosi današnja sjednica Predstavničkog doma PSBiH?

13.02.26. 06:30 | Bosna i Hercegovina
3

Tajna savršeno prženih jaja: Postupak koji obični doručak pretvara u deliciju

13.02.26. 06:30 | Recepti
4

Skočibušić o trovanju u Varešu: "Situacija se ne smije rasplamsati"

13.02.26. 06:49 | Bosna i Hercegovina
5

Ovo je mladić iz Brčkog koji je poginuo u kobnoj tramvajskoj nesreći u Sarajevu

13.02.26. 07:06 | Crna hronika
6

Na društvenim mrežama se opraštaju od poginulog mladića Erdoana: "Srce da pukne"

13.02.26. 07:25 | Bosna i Hercegovina
7

Transparent podrške teško povrijeđenoj 17-godišnjakinji u tramvajskoj nesreći

13.02.26. 07:54 | Lokalne teme
8

Sastanak u Washingtonu: Landau poručio da Dodik nema podršku, Komšić osudio islamofobiju

13.02.26. 08:05 | Bosna i Hercegovina
9

Vremenska klackalica u BiH: Za početak dana kiša, pa za vikend snijeg

13.02.26. 08:15 | Bosna i Hercegovina
10

Vesna Rajnović: Primorac koristi Dodikovu retoriku, Hrvati u BiH nisu ugroženi - nego privilegirani

13.02.26. 08:25 | Teme
11

Vodovod objavio spisak: 14 ulica danas bi moglo ostati bez vode

13.02.26. 08:29 | Lokalne teme
12

Šta kažu Sarajlije o nesreći: "Stari tramvaji uopće ne bi trebali biti u upotrebi"

13.02.26. 08:33 | Crna hronika
13

ZOI 2026 | Želi popraviti utisak iz prve utrke: Strahinja Erić danas nastupa u skijaškom trčanju

13.02.26. 08:43 | Zimski sportovi
14

Šta čitati uz prvu jutarnju kafu? Pet knjiga koje će vam razbuditi misli i dan

13.02.26. 08:49 | Život i stil
15

Potresan snimak: Palestinac gleda kako mu izraelske snage ruše kuću

13.02.26. 09:00 | Svijet
Prethodna
1 2 ... 10 11 12 13 14 15 16 ... 183 184
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.