Zamislite da jednim zalogajem unesete bogatstvo hranjivih tvari koje blagotvorno djeluju na vaše zdravlje. Zvuči primamljivo, zar ne? Takva namirnica doista postoji – cvekla. Prepuna esencijalnih vitamina, minerala i fitokemikalija, cvekla...
Izrada tetovaže je velika odluka za svakog ko se odluči na taj potez, ali postoje situacije kada to nije preporučljivo da se radi. Tattoo umjetnica Tasmin je na svom TikToku objasnila situacije u kojima će odbiti ljude koji su zakazali te...
Znate li koliko često treba mijenjati donje rublje? Većina ljudi smatra da je ispravan odgovor svakodnevno. Ali, većina medicinara zapravo kaže nešto drugo. Iako mnogi smatraju da je svakodnevna promjena nužna, zapravo postoji nekoliko fak...
Veterinarka Anna Foreman je otkrila glavne simptome depresije kod pasa. Dr. Foreman je navela da je jedan od uzroka depresije pojačan kontakt sa vlasnicima tokom praznika i iznenadno udaljavanje od vlasnika kada prođu praznici. Ova vete...
Rijetko se kod doktora nađemo nenadano i neočekivano pa ne možemo utjecati na faktore koji odmažu u postavljanju dijagnoze, no češće su naši posjeti ljekari unaprijed isplanirani. Pa tako, spremamo li se na sistematski pregled ili specijal...
Iako izgleda poprilično neugodno, krv iz nosa najčešće nije nešto oko čega se treba zabrinuti. Vjerovatno će svako barem nekad doživjeti da mu ide krv iz nosa. Krvarenje iz nosa, medicinski nazvano epistaksa, može biti potaknuto različitim...
Željezo pomaže u prijenosu kisika iz pluća do ostatka tijela, podržava zdravlje vezivnog tkiva i potiče metabolizam mišića. Do nedostatka željeza može doći ako imate stanje koje smanjuje sposobnost tijela da apsorbira željezo, kao što je u...
Zdravstveni stručnjaci otkrili su kako zapravo izgleda zdravo mokrenje i vjerojatno mnogi od nas prave velike probleme svom mjehuru. Naime, kad često trpimo, ali i ako idemo 'za svaki slučaj' u WC prije nego što izađemo iz kuće, zapravo pr...
Prema The Conversation, istraživač psihologije Greg Murray objasnio je da kada se probudite u isto vrijeme usred noći obično je oko 3-4 sata ujutro. Murray je otkrio: "Naša neurobiologija dostiže prekretnicu oko 3 ili 4 sata ujutro. Osnovn...
Dugo se vjerovalo da konzumacija jaja negativno utječe na razinu holesterola u tijelu, no moderna istraživanja pokazuju da to nije u potpunosti tačno. Nova saznanja o prehrani mijenjaju perspektivu o ovoj namirnici, a stručnjaci sada istič...
Ljekoviti korijander česti je dodatak jelima, a od njega se može kuhati čaj, ali i napraviti tradicionalni ljekoviti tonik. Njegova dobrobit za ljudski organizam poznata je hiljadama godina, a tonik od korijandera se proizvodi kuhanjem ili...
Za one koji izbjegavaju čaj u filter vrećicama, nova otkrića možda potvrđuju njihove sumnje. Naučnici u Španiji otkrili su tragove mikroplastike koja ulazi u ljudske stanice nakon što su vrećice čaja potopljene u vodi. Istraživanje tima s...
Cvjetovi zove, poznati i kao zova, tradicionalno se koriste u biljnoj medicini za pomaganje kod prehlade, gripe, kontrolu šećera u krvi i izbacivanje viška tekućine. Sušeni cvjetovi najčešće se konzumiraju kao čaj, posebno u zimskim mjeseci...
Pijenje kafe ujutro može donijeti veće zdravstvene koristi od konzumiranja kafe tokom dana, prema novom istraživanju. Studija koja je uključivala više od 40.000 odraslih u Sjedinjenim Državama pokazala je da vrijeme konzumiranja kafe može...
Dnevna doza lješnjaka može imati značajan uticaj na zdravlje srca. Dr Emma Patel istakla je iznenađujuće zdravstvene prednosti ovog oraha, koje se često zanemaruju zbog povezanosti sa slatkim poslasticama. Prepuni mononezasićenih masti, vi...
Doktor James Wetherby, kardiolog, objasnio je da je uporni umor zapravo jedan od 'najranijih i najzanemarenijih simptoma' drugog stanja - onog koje bi moglo biti fatalno ako se ne liječi. To stanje je srčana insuficijencija i javlja se kad...
Trigliceridi su vrsta masti koja se prirodno nalazi u organizmu, ali povišen nivo triglicerida može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ishrana ima ključnu ulogu u proizvodnji triglicerida, a određena hrana može pomoći u njihovom s...
Obožavatelji fitnessa obožavaju smoothije i proteinske napitke. Iako su vrlo hranjivi, neki od ovih napitaka sadrže i "skrivene" kalorije. Neki mogu sadržavati i do 400 kalorija. Jogurt je zdrav obrok i pomaže u smirivanju želuca. Međuti...
Bakterija E. coli otkrivena je u slavini za pitku vodu u jugoistočnom Londonu, javili su u ponedjeljak, 6. januara, lokalni mediji. Zbog toga je domaćinstvima u okrugu Brockley savjetovano da prokuhaju vodu dok komunalna kompanija Thames W...
Brze promjene temperature mogu ozbiljno utjecati na naše zdravlje, naročito na dišni sistem, kardiovaskularni sistem, kožu i emocionalno stanje. Evo šta možete učiniti kako biste smanjili negativne posljedice. Nagla promjena temperature mo...
Ako želite smršati, preskakanje doručka nije ispravan način. Umjesto toga, trebali biste se truditi pojesti između 20 i 30 posto svog dnevnog unosa energije za najvažniji obrok u danu. Za muškarce, to znači između 500 i 700 kalorija, dok za...
Dok se u kasnijim godinama života često naglašava važnost očuvanja dobre fizičke kondicije, sve veća pažnja posvećuje se i održavanju zdravlja uma tokom starenja. Zdrav um ključan je za kvalitetan život starijih osoba i omogućuje im očuvan...
Možda ne morate prati kosu svaki dan, ali to ne znači da ne morate prati određene dijelove tijela. Higijena je važan dio dobrog zdravlja, a neki dijelovi tijela ipak zahtijevaju više pažnje i važno ih je oprati prije spavanja. "Tuširanje...
Daju potporu tijelu, omogućuju nam stajanje, kretanje, skladište su minerala poput kalcija i fosfora, ali i čuvaju od povreda naše vitalne organe - srce, pluća i mozak. Dobro zdravlje naših kostiju je izuzetno važno, a u njihovom jačanju i...
/ Najkomentiranije
Švicarci će na referendumu glasati o prijedlogu da se broj stanovnika ograniči na 10 miliona
Reformska agenda i zakon o VSTV-u: Šta donosi današnja sjednica Predstavničkog doma PSBiH?
Tajna savršeno prženih jaja: Postupak koji obični doručak pretvara u deliciju
Skočibušić o trovanju u Varešu: "Situacija se ne smije rasplamsati"
Ovo je mladić iz Brčkog koji je poginuo u kobnoj tramvajskoj nesreći u Sarajevu
Na društvenim mrežama se opraštaju od poginulog mladića Erdoana: "Srce da pukne"
Transparent podrške teško povrijeđenoj 17-godišnjakinji u tramvajskoj nesreći
Sastanak u Washingtonu: Landau poručio da Dodik nema podršku, Komšić osudio islamofobiju
Vremenska klackalica u BiH: Za početak dana kiša, pa za vikend snijeg
Vesna Rajnović: Primorac koristi Dodikovu retoriku, Hrvati u BiH nisu ugroženi - nego privilegirani
Vodovod objavio spisak: 14 ulica danas bi moglo ostati bez vode
Šta kažu Sarajlije o nesreći: "Stari tramvaji uopće ne bi trebali biti u upotrebi"
ZOI 2026 | Želi popraviti utisak iz prve utrke: Strahinja Erić danas nastupa u skijaškom trčanju
Šta čitati uz prvu jutarnju kafu? Pet knjiga koje će vam razbuditi misli i dan
Potresan snimak: Palestinac gleda kako mu izraelske snage ruše kuću