/ zdravlje

Šta je bolji izbor – agava ili med? Zdraviji su od šećera, ali oba imaju i nedostatke

Agava i med su popularni zaslađivači koji mogu učiniti mnoga jela i napitke slađima i ukusnijima. Iako su oba alternativa običnom šećeru, svaki od njih donosi svoje prednosti za zdravlje. Ovi zaslađivači mogu se koristiti u mnogim receptim...

Namirnica koja pomaže kod spuštanja šećera, jedite je češće: Jeftina je i dostupna svima

Doktorica Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom. Na prvom mjestu je lisnato, zeleno povrće, posebno spanać. Takođe, prema riječima dr Pauers, dobro je jesti kupus, ali i namirnice bogate pro...

Doktor otkriva: Evo zašto je tuširanje hladnom vodom zdravije

Za mnoge ljude, tuširanje je omiljeni dio dana – prilika za opuštanje pod toplom vodom koja pruža osjećaj ugode. Međutim, dermatolozi upozoravaju da ova navika može štetiti vašoj koži i kosi. Dr. Meena Singh, osnivačica Ocean Skin & Vein I...

Napitak za detoksikaciju jetre: Očistite organizam i ubrzajte proces mršavljenja

Mnogi ljudi ne shvataju da je zdravlje jetre ključni faktor koji može značajno utjecati na proces mršavljenja. Ako jetra nije u optimalnom stanju, gubitak težine može biti usporen ili potpuno zaustavljen. Ukoliko želite da ubrzate proces m...

Bosna i Hercegovina, žene i menstruacija

Stručnjakinja otkriva veliku tajnu: Uradite ovo kako bi se ujutro probudili odmorni

Borba sa jutarnjom iscrpljenošću česta je pojava, osobito tokom hladnih zimskih mjeseci. Pospanost koja nas prati ujutro često se osjeća kao nepoželjni suputnik na početku dana. Međutim, Dr. Deborah Lee, stručnjakinja za spavanje iz Doctor...

Kada ste zadnji put mijenjali madrac? Četiri znaka koja ukazuju da je krajnje vrijeme za novi

Jedan od najvećih troškova prilikom useljenja u svoj dom je kupnja kreveta i madraca. Madraci su vrlo indvidualna stvar za kupiti — pronalaženje onog koji odgovara vašem stilu spavanja, fizičkim potrebama i potrebama vašeg partnera zahtije...

Vatikan objavio najnovije informacije o papi Franji

Papa Franjo, koji je u kritičnom stanju i bori se s obostranom upalom pluća, proveo je mirnu noć u bolnici, spavao je i odmara se, saopćio je Vatikan u ponedjeljak. 88-godišnji papa primljen je u rimsku bolnicu Gemelli 14. februara nakon š...

Doktorica izvojila pet opasnih vrsta pića: Za neka mislimo da su zdrava

Na tržištu postoji širok izbor napitaka koji nisu toliko zdravi kako se često misli. Naturopatska doktorica Janine Bowring upozorava na pet pića koja mogu negativno utjecati na naše zdravlje, a neka od njih mogla bi iznenaditi mnoge. Prema...

Doktor pojasnio: "Ovo je glavna razlika između autizma i ADHD-a"

Stručnjak je podijelio razlike koje vidi između autizma i ADHD-a. Conor McDonagh, vlasnik i direktor Caerus Therapies, koji nudi procjene i podršku za autizam, specijalizirani je terapeut sa certifikatom za senzornu integraciju, kao i struč...

Tri mjeseca je jeo samo voće i povrće: Iznenadit ćete se kada vidite postignute rezultate

Na svom youtube kanalu, Brown je podijelio svoj put mršavljenja, fokusirajući se na to kako je prevladao napade gladi za nezdravom hranom. Njegova prehrana tokom prvih mjesec dana bila je strogo sirovo voće i povrće, poput krastavaca, para...

Samo kašika ove žitarice dnevno dovoljna je za dobru probavu, jak imunitet i vitku liniju

Ova žitarica je prepuna vitamina! Veoma je korisna za zdravlje, i kao takva pšenica je veoma zastupljena u mediteranskoj ishrani. Odlična je za crijeva, u kojima je izvor našeg imuniteta, podstiče metabolizam i sadrži gvožđe, cink, selen...

Lijepa vijest za fanove: Shakira se oporavlja i vraća na scenu

Kolumbijska pjevačica Shakira napustila je hotel Belmond i odlazi na Nacionalni stadion Perua u Limi kako bi održala koncert. Kolumbijska pop zvijezda nastupit će u Limi, u Peruu, nakon što je otkazala nastup u nedjelju navečer, 16. februa...

Objavljena zastrašujuća simulacija: Šta se događa s vašim tijelom kada koristite e-cigarete?

Nije tajna da pušenje e-cigareta nije baš najbolje za naše zdravlje, ali šta se zapravo dešava kada unosimo hemikalije putem vape uređaja, sada je prikazano u zastrašujućoj simulaciji. Posljedice dugoročnog pušenja e-cigareta po naše zdrav...

Shakira hospitalizovana: Hitno morala otkazati nastup

Shakira je jučer, 16. februara, morala otkazati svoj koncert u Limi zbog problema sa želucem zbog kojih je hospitalizovana. Na svom profilu na X-u, pjevačica je objavila da su joj ljekari savjetovali da ne nastupa jer nije u stanju za to....

Prirodni dodatak ishrani koji sadrži 30 puta više vitamina C od pomorandže

Ima mnogo korisnih sastojaka i vjeruje se da vrlo blagotvorno djeluje na organizam. Čim se pojave prvi znaci prehlade, mnogi od nas uzmu pomorandže da bi unijeli što više vitamina C. Ipak, jedna namirnica ima 30 puta više ovog vitamina, a...

Cvekla nije za svakoga: Evo kome može naškoditi

Cvekla se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Konzumiranje cvekle regulira procese hematopoeze i metabolizma u tijelu. Cvekla ima diuretička svojstva, snižava krvni pritisak, pomaže kod zatvora itd. Zbog njenog niskokaloričnog sastava...

Napitak koji čini čuda: Znate li šta je crna zova i zašto biste ovaj sok trebali piti svaki dan?

Zova se koristila vijekovima u Sjevernoj Americi, Evropi, Zapadnoj Aziji i Sjevernoj Africi. Na arheološkim nalazištima blizu Italije i Švicarske istraživači su otkrili dokaze da je crna zova uzgajana od predhistorijskog doba za pripremu li...

Čudo prirode: Zašto je propolis dobar za zdravlje?

Propolis je jedno od onih prirodnih, sjajnih, pravih malih čuda, koji nevjerovatno dobro utječe na zdravlje. Prirodna je i učinkovita zaštita zdravlja usne šupljine, gornjih disajnih puteva, želuca, debelog crijeva… Bilo da ga koristimo u...

Čitav život perete zube na krivi način: Stomatologinja otkrila uobičajenu grešku koju mnogi rade

Zubar je upozorio da ne treba oponašati reklame i TV emisije dok perete zube. Dr. Shaadi Manouchehri, estetski zubar i specijalist za facijalnu estetiku, podijelila je ovo upozorenje na svom popularnom TikTok nalogu (@Drshaadimanouchehri)....

Zašto građani BiH lijekove plaćaju puno skuplje od zemalja u regiji?

Građani Bosne i Hercegovine plaćaju lijekove skuplje nego stanovnici susjednih zemalja. Iako je u Kantonu Sarajevo dopunjena esencijalna lista lijekova koji više nisu na teret pacijenata, u ostalim dijelovima države građani se suočavaju s p...

Doktori savjetuju: Ako imate probleme sa spavanjem, ovo morate napraviti

Stručnjaci tvrde da je korištenje olovke i papira za praćenje sna "najbolji alat za bolji san". Dr. Michael Breus, klinički psiholog i stručnjak za medicinu spavanja, podijelio je ovu preporuku na TikTok nalogu @Thesleepdoctor. Prema njego...

Francuska nastavlja sa porezima na zaslađene napitke: Hoće li uspjeti u svom konačnom cilju?

Francuska je uvela porez na gazirane napitke i druge zaslađene napitke kako bi se borila protiv pretilosti i povezanih zdravstvenih problema. Francuska vlada uvela je ovaj porez 2012. godine, čime je postala prva zemlja u Europskoj uniji k...