Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ zdravlje

Istraživanje: Šta se događa u našem tijelu kada se probudimo u određeno vrijeme noću?
15.01.25. 19:29

Istraživanje: Šta se događa u našem tijelu kada se probudimo u određeno vrijeme noću?

Prema The Conversation, istraživač psihologije Greg Murray objasnio je da kada se probudite u isto vrijeme usred noći obično je oko 3-4 sata ujutro. Murray je otkrio: "Naša neurobiologija dostiže prekretnicu oko 3 ili 4 sata ujutro. Osnovn...

Doktor otkriva: Jesu li jaja zaista štetna za naše zdravlje?
15.01.25. 16:42

Doktor otkriva: Jesu li jaja zaista štetna za naše zdravlje?

Dugo se vjerovalo da konzumacija jaja negativno utječe na razinu holesterola u tijelu, no moderna istraživanja pokazuju da to nije u potpunosti tačno. Nova saznanja o prehrani mijenjaju perspektivu o ovoj namirnici, a stručnjaci sada istič...

'Magična' voda radi čuda za vaše zdravlje: Topi salo, pomaže u smanjenju holesterola...
13.01.25. 20:38

'Magična' voda radi čuda za vaše zdravlje: Topi salo, pomaže u smanjenju holesterola...

Ljekoviti korijander česti je dodatak jelima, a od njega se može kuhati čaj, ali i napraviti tradicionalni ljekoviti tonik. Njegova dobrobit za ljudski organizam poznata je hiljadama godina, a tonik od korijandera se proizvodi kuhanjem ili...

Istraživanje koje zabrinjava: Da li je čaj u filter vrećicama opasan za naše zdravlje?
11.01.25. 22:00

Istraživanje koje zabrinjava: Da li je čaj u filter vrećicama opasan za naše zdravlje?

Za one koji izbjegavaju čaj u filter vrećicama, nova otkrića možda potvrđuju njihove sumnje. Naučnici u Španiji otkrili su tragove mikroplastike koja ulazi u ljudske stanice nakon što su vrećice čaja potopljene u vodi. Istraživanje tima s...

Čaj od zove posebno je cijenjen u zimskim mjesecima: Pomaže kod prehlade, smanjuje stres i opušta
10.01.25. 14:47

Čaj od zove posebno je cijenjen u zimskim mjesecima: Pomaže kod prehlade, smanjuje stres i opušta

Cvjetovi zove, poznati i kao zova, tradicionalno se koriste u biljnoj medicini za pomaganje kod prehlade, gripe, kontrolu šećera u krvi i izbacivanje viška tekućine. Sušeni cvjetovi najčešće se konzumiraju kao čaj, posebno u zimskim mjeseci...

Stručnjaci savjetuju: Ovo doba dana je najbolje za ispijanje kafe
09.01.25. 13:42

Stručnjaci savjetuju: Ovo doba dana je najbolje za ispijanje kafe

Pijenje kafe ujutro može donijeti veće zdravstvene koristi od konzumiranja kafe tokom dana, prema novom istraživanju. Studija koja je uključivala više od 40.000 odraslih u Sjedinjenim Državama pokazala je da vrijeme konzumiranja kafe može...

Doktorica savjetuje: "Ova namirnica znatno poboljšava zdravlje srca"
09.01.25. 12:55

Doktorica savjetuje: "Ova namirnica znatno poboljšava zdravlje srca"

Dnevna doza lješnjaka može imati značajan uticaj na zdravlje srca. Dr Emma Patel istakla je iznenađujuće zdravstvene prednosti ovog oraha, koje se često zanemaruju zbog povezanosti sa slatkim poslasticama. Prepuni mononezasićenih masti, vi...

Doktor otkriva čega je simptom hronični umor: Može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema
08.01.25. 17:01

Doktor otkriva čega je simptom hronični umor: Može biti znak ozbiljnog zdravstvenog problema

Doktor James Wetherby, kardiolog, objasnio je da je uporni umor zapravo jedan od 'najranijih i najzanemarenijih simptoma' drugog stanja - onog koje bi moglo biti fatalno ako se ne liječi. To stanje je srčana insuficijencija i javlja se kad...

Najbolje namirinice za smanjenje triglicerida
08.01.25. 07:37

Najbolje namirinice za smanjenje triglicerida

Trigliceridi su vrsta masti koja se prirodno nalazi u organizmu, ali povišen nivo triglicerida može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ishrana ima ključnu ulogu u proizvodnji triglicerida, a određena hrana može pomoći u njihovom s...

Upozorenja o skrivenim kalorijama i šećerima u popularnim fitness napicima i dijetalnim namirnicama
07.01.25. 09:20

Upozorenja o skrivenim kalorijama i šećerima u popularnim fitness napicima i dijetalnim namirnicama

Obožavatelji fitnessa obožavaju smoothije i proteinske napitke. Iako su vrlo hranjivi, neki od ovih napitaka sadrže i "skrivene" kalorije. Neki mogu sadržavati i do 400 kalorija.   Jogurt je zdrav obrok i pomaže u smirivanju želuca. Međuti...

U ovom europskom gradu pronađena bakterija E. coli u česmi za pitku vodu
07.01.25. 08:06

U ovom europskom gradu pronađena bakterija E. coli u česmi za pitku vodu

Bakterija E. coli otkrivena je u slavini za pitku vodu u jugoistočnom Londonu, javili su u ponedjeljak, 6. januara, lokalni mediji. Zbog toga je domaćinstvima u okrugu Brockley savjetovano da prokuhaju vodu dok komunalna kompanija Thames W...

Nagle promjene temperature mogu ugroziti naše zdravlje: Na ove stvari treba obratiti pažnju
06.01.25. 16:55

Nagle promjene temperature mogu ugroziti naše zdravlje: Na ove stvari treba obratiti pažnju

Brze promjene temperature mogu ozbiljno utjecati na naše zdravlje, naročito na dišni sistem, kardiovaskularni sistem, kožu i emocionalno stanje. Evo šta možete učiniti kako biste smanjili negativne posljedice. Nagla promjena temperature mo...

Idete na dijetu? Ovaj obrok nikako ne smijete preskakati
06.01.25. 09:40

Idete na dijetu? Ovaj obrok nikako ne smijete preskakati

Ako želite smršati, preskakanje doručka nije ispravan način. Umjesto toga, trebali biste se truditi pojesti između 20 i 30 posto svog dnevnog unosa energije za najvažniji obrok u danu. Za muškarce, to znači između 500 i 700 kalorija, dok za...

Savjeti za očuvanje mentalnog zdravlja u zlatnim godinama: Ovo je ključ za kvalitetniji život
05.01.25. 22:06

Savjeti za očuvanje mentalnog zdravlja u zlatnim godinama: Ovo je ključ za kvalitetniji život

Dok se u kasnijim godinama života često naglašava važnost očuvanja dobre fizičke kondicije, sve veća pažnja posvećuje se i održavanju zdravlja uma tokom starenja. Zdrav um ključan je za kvalitetan život starijih osoba i omogućuje im očuvan...

Stručnjaci upozoravaju: Ova 4 mjesta na tijelu morate dobro oprati svaku noć prije spavanja
04.01.25. 21:25

Stručnjaci upozoravaju: Ova 4 mjesta na tijelu morate dobro oprati svaku noć prije spavanja

Možda ne morate prati kosu svaki dan, ali to ne znači da ne morate prati određene dijelove tijela. Higijena je važan dio dobrog zdravlja, a neki dijelovi tijela ipak zahtijevaju više pažnje i važno ih je oprati prije spavanja.  "Tuširanje...

Održava zdrave kosti i blagotvoran je za crijeva i sve to osigurano u samo jednoj šolji ovog povrća
04.01.25. 16:03

Održava zdrave kosti i blagotvoran je za crijeva i sve to osigurano u samo jednoj šolji ovog povrća

Daju potporu tijelu, omogućuju nam stajanje, kretanje, skladište su minerala poput kalcija i fosfora, ali i čuvaju od povreda naše vitalne organe - srce, pluća i mozak. Dobro zdravlje naših kostiju je izuzetno važno, a u njihovom jačanju i...

Zdravlje srca i fizička aktivnost: Kako pravilno započeti sportsku aktivnost?
03.01.25. 15:32

Zdravlje srca i fizička aktivnost: Kako pravilno započeti sportsku aktivnost?

Stručnjaci godinama naglašavaju važnost fizičke aktivnosti za zdravlje, jer vježbanje ima blagotvoran rezultat na cijelo tijelo. Pored fizičkih, redovno vježbanje donosi i mentalne prednosti, a posebno je korisna za cirkulatorni sistem i sr...

Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka
02.01.25. 17:56

Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka

Sada kada smo ušli u Novu godinu, mnogi su sebi zadali zadatak da koriguju svoje životne navike što podrazumijeva i zdraviju prehranu. Promjene u ishrani mogu poboljšati naše cjelokupno blagostanje, kaže Nichole, poznata na TikToku kao @on...

Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Pistacije, orasi ili bademi?
02.01.25. 12:57

Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Pistacije, orasi ili bademi?

Svaka osoba ima svoje mišljenje i preferencije u vezi s orašastim plodovima, ali šta o tome kaže nauka? Postoji li među njima neki koji se izdvaja kao superiorniji ili je svaki jednako važan? Evo koje su zdravstvene prednosti svakog od nji...

Sjetite se ove žitarice češće: Ne povećava šećer, štiti srce, poboljšava probavu
31.12.24. 19:39

Sjetite se ove žitarice češće: Ne povećava šećer, štiti srce, poboljšava probavu

U današnjem svijetu, gdje je zdravlje i prehrana sve važnija tema, heljda postaje jedna od najcjenjenijih namirnica. Ova bezglutenska pseudo-žitarica ne samo da je svestrana i ukusna, već pruža brojne nutritivne prednosti. Bogata je vlakni...

Kiseli kupus je nezaobilazan dio zimskih jela, a ima jedno skriveno svojstvo
31.12.24. 15:16

Kiseli kupus je nezaobilazan dio zimskih jela, a ima jedno skriveno svojstvo

Kiseli kupus nije samo nezaobilazan dio zimskih jela, već i prava riznica hranjivih tvari koja donosi brojne zdravstvene prednosti. Ovaj fermentirani proizvod, poznat po kiselkastom okusu i osvježavajućoj teksturi, može značajno unaprijedi...

Psihologinja otkriva: Neprimjetne stvari koje mogu ukazivati da osoba ima autizam
30.12.24. 21:51

Psihologinja otkriva: Neprimjetne stvari koje mogu ukazivati da osoba ima autizam

Nedijagnosticirani autizam je čest kod odraslih, ali postoji mnogo znakova koji ukazuju na to da biste mogli imati neurorazvojno stanje. Samo u Velikoj Britaniji, jedno od 100 djece smatra se autističnim, prema BMA. Ali hiljade će ostati n...

Sarajevo pod crvenim alarmom: Zrak opasan za disajne organe
30.12.24. 21:37

Sarajevo pod crvenim alarmom: Zrak opasan za disajne organe

Sarajevo se večeras, 30. decembra, suočava s vrlo nezdravim kvalitetom zraka, prema najnovijim podacima Eko akcije. Izuzetno je nepovoljan zrak za zdravlje. Uzbuna je upućena osobama koje pate od respiratornih oboljenja, poput astme, jer s...

Ove namirnice izbjegavajte prije spavanja: Mnogi misle da ne debljaju, a ometaju mršavljenje
30.12.24. 19:42

Ove namirnice izbjegavajte prije spavanja: Mnogi misle da ne debljaju, a ometaju mršavljenje

Mnoge dijete i planovi mršavljenja savjetuju izbjegavanje hrane nekoliko sati prije spavanja, no šta učiniti ako vas kasno navečer uhvati glad? Neki popuste iskušenju i pojedu nešto, drugi odluče izdržati i otići u krevet gladni, dok neki o...

/ Najčitanije

1

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

Prije 2 dana | Recepti
3

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Prije 1 dan | ShowBiz
5

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

Prije 2 dana | Recepti
6

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz
8

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Prije oko 12h | Teme
9

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Prije 3 dana | Bosna i Hercegovina
10

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 11h | Crna hronika
11

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
12

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
13

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
15

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

/ Najkomentiranije

1

Mašić se oglasio nakon Čovićevog poteza: "Da li vam je konačno jasno s kim imamo posla?"

11.12.25. 21:39 | Bosna i Hercegovina
2

Austrija zabranjuje hidžabe u školama djevojčicama mlađim od 14 godina: Kazne i do 800 eura

11.12.25. 22:00 | Svijet
3

Reorganizacija tužilaštva u Beogradu izazvala oštre reakcije: Vladajući režim spašava svoje ljude

11.12.25. 22:09 | Regija
4

Vukanović: Minić grubo obmanjuje javnost. Zašto je Hrvatska prizemljila avion Željke Cvijanović?

11.12.25. 22:13 | Bosna i Hercegovina
5

Preminuo Adnan Aličehić, bivši pripadnik specijalnog odreda policije "Bosna"

11.12.25. 22:20 | Lica
6

Tri najefikasnije metode: Kako učiniti da voda bude sigurna za piće?

11.12.25. 22:42 | Život i stil
7

Treći poraz za bh. predstavnika: Rakow savladao Zrinjski, prolaz dalje će tražiti u Mostaru

11.12.25. 23:06 | Nogomet
8

Ove kolačiće su voljeli svi u Jugoslaviji: Bogat ukus bez skupih sastojaka, a brzo se sprema

11.12.25. 23:06 | Recepti
9

Tri horoskopska znaka konačno izlaze iz teških perioda: Krajem 2025. godine sreća im se smiješi

11.12.25. 23:15 | Zanimljivosti
10

Uvježbajte svoju moć opažanja, pronađite zmiju među žirafama za manje od 10 sekundi

11.12.25. 23:20 | Zanimljivosti
11

Panika u Washingtonu: Naređena evakuacija 100.000 osoba zbog mogućih poplava

11.12.25. 23:21 | Svijet
12

Josipa Lisac i pjesma dana: "Magla svuda, magla oko nas..."

11.12.25. 23:25 | Aktuelno
13

Danas u Parlamentu BiH: Na dnevnom redu važni zakoni o državnoj imovini i električnoj energiji

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
14

Bosna i Hercegovina i Srbija započele pregovore o izgradnji zajedničkog graničnog prijelaza na Rači

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
15

Kantonalna bolnica u Livnu: Blokirani računi, nema plaća i lijekova

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 ... 8 9 10 11 12 13 14 ... 182 183
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.