Hercegovci imaju sreću da na njihovom području raste voće i povrće koje je izuzetno zdravo. Biža (grašak), raštika, mahune, blitva, špinat samo su neke od zdravih namirnica koje Hercegovci imaju gotovo svakodnevno na je...
Proteklih dana u fokusu svih sladokusaca su sočne i slatke jagode koje su odličan izbor za pripremu raznih kolača i drugih poslastica. Jagode pripadaju bobičastom voću, a njihova ljekovitost poznata je još od davnih vremena. Osim &s...
S obzirom da su dani ubrzani, a obaveza je mnogo, svi ujutro radije piju kafu kao jednostavniji i brži izvor energije. Također, uobičajeno je pojesti razna peciva ili nezdrave i brze namirnice koje umaraju tijelo te ne pružaju dovoljno hran...
Postoje istraživanja koja su dokazala da namirnice koje sadrže triptofan mogu pomoći organizmu da lakše utone u san jer je riječ o aminokiselini koja pomaže proizvodnju serotonina. To su, među ostalim, meso (govedina, janjetina, pure...
Hranjiv i uravnotežen doručak vam može dati energiju i spriječiti da kasnije tokom dana jedete previše, ali i da se dobro osjećate. Jaja // Jaja su tipičan izbor za doručak, a s obzirom na njihov hranjivim profil, ova činjeni...
Iskoristili smo sunčan dan kako bismo posjetili i provjerili koliko iznose cijene na sarajevskim pijacama, te da li su prodavači zadovoljni odzivom kupaca. Jedna od njih bila je pijaca Grbavica. // Radni je dan i još uvi...
Antibiotici su jedno od najvažnijih medicinskih postignuća 20. stoljeća. Njima se liječe bakterijske infekcije pa su i među najčešće propisivanim lijekovima. No poznato je da bakterije mogu postati otporne na antibiotike, a to se do...
Kivi, narandže, limun, brokule, nar... sarajevska pijaca Markale puna je upravo ovakvih namirnica. O vitaminima i značaju voća i povrća ne treba ni pričati, posebno u vrijeme pandemije koronavirusa._ipromNS("zone",264); Posljednjih d...
Do 80 odsto našeg imunološkog sistema koncentrirano je u našim crijevima. // Ako se naše tijelo pravilno detoksicira, a korisne bakterije nalaze u ravnoteži u crijevima, imamo prirodnu velesilu odoljevanja...
Nar je voće koje je oduvijek poznato kao simbol zdravlja i vječnog života. Ima jako antioksidativno djelovanje i mnoge zdravstvene prednosti. Kora nara vrlo učinkovito pomaže kod probavnih problema, proljeva i kolere. Mnogi tvrde da čaj od...
Frižider najbolje čuva hranu, ali samo ako je pohranite na pravom mjestu. Podijeljen je na nekoliko temperaturnih zona koje ne odgovaraju svakoj vrsti namirnica. Pravilna organizacija sprječava nepotrebno bacanje hrane, gubitak energi...
Zahvaljujući brzom transportu i novim sistemima skladištenja, svježe voće i povrće moguće je kupiti tokom cijele godine. No to ne znači da biste trebali jesti baš sve što nađete na policama trgovina. Što vi&scar...
Većina ljudi ne obraća pažnju na naljepnice na kori voća, već ih prije jela skida i baca. Čak i kada ih neko primjeti, rijetko ko zna šta te deklaracije znače, jer nisu zaljepljene bez razloga. Osim naziva, na deklaraciji se nalazi...
Prema podacima neprofitne američke organizacije Environmental Working Group za 2019. godinu uprkos pranju na više od 65 posto povrća i voća ostat će štetne hemijske supstance. Ako niste u mogućnosti da kupujete organske...
Najbolji način za izbjeći mamurluk je jesti losos i avokado ispran kokosovom vodom, otkriva dr. Zac Turner i dodaje kako bi unos zdrave hrane prije "opijanja" mogao pomoći u sprječavanju mamurluka. // Losos i avokado sadrže prirodne...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
Svjetski trendovi su se promijenili, kao i sama vizija ljepote žene. Ipak, pamtimo savjete naših nana i danas koji su, priznat ćete i sami, zlata vrijedni jer njeguju i čuvaju prirodnu ljepotu žena. 1. Staromodni botox: Držite...
Sezona je mandarina. U nastavku, donosimo vam nekoliko razloga zbog kojih bi ovo ukusno voće trebali konzumirati svakog dana: 1.Imunitet i vitka linija // Kao idealna namirnica za jačanje imuniteta i vitku liniju preporu...
Mali trikovi koji će vam značiti kada žurite sa priprremom hrane. Donosimo četiri proizvoda koji se najčešće koriste za odrmzavanje. // To su meso, povrće, voće i za gotova jela. Meso Ako ste prethodnog dana zabo...
Bosna Bank International (BBI) d.d. Sarajevo 19. oktobra obilježila je 20. godišnjicu, a tim će povodom u narednih mjesec dana posaditi preko hiljadu sadnica voća i autohtonih i medonosnih stabala širom Bosne i Hercegovine. P...
Kada se pomene dunja, obično nam je prva asocijacija džem ili slatko. Međutim, često zaboravljamo koliko je ovo voće korisno za naše zdravlje. // Dunja je bogata antioksidansima i vitaminom C i možete je konzumirati i sirovu....
Posudu za led svi koristimo upravo za to - led. No, postoji niz drugih načina kako je možemo upotrijebiti, koje nismo ni slutili. _ipromNS("zone",264); Plastični kalup možete koristiti tokom cijele godine da sačuvate neke omiljene uk...
Iako je ovog ljeta postigla još jedan profesionalni uspjeh kad je kao prva žena iz Hrvatske izabrana za članicu Međunarodnog olimpijskog odbora (MOO), 52-godišnja Kolinda Grabar Kitarović ipak nalazi vremena i za brigu o svom...
Za ljetne dane donosimo vam recept za poslasticu kojoj je gotovo nemoguće odoljeti. Kremasti kolač s breskvama naprosto će vas oduševiti. Osvježavajući je, a pri tome se priprema bez pečenja. // Sastojci: 300 g šlaga3...
/ Najkomentiranije
Novi detalji požara u Hrasnom: Izgorio lift u stambenoj zgradi, nema povrijeđenih
Konaković traži zabranu Karleušinog koncerta u Sarajevu: "Ne govorite kako ovo nije posao ministra"
Luka Modrić progovorio o jedanaestercu, a onda otkrio: "To nas je ubilo..."
Cijene na banjalučkoj tržnici: Bijeli luk i grožđe ubjedljivo najskuplji, kupus najjeftiniji
Uspješan uzgoj lavande: Savjeti za uspješan rast prirodne ljepotice
Pogledajte kako lopov na Baščaršiji krade suncobrane usred noći
Udarac za NATO, SAD smanjuje broj kriznih snaga: "Ako bi izbio rat..."
Romantični trenutak Dua Lipe i Calluma Turnera u Rimu: Poljupci kod Fontane di Trevi
Lijepe vijesti iz BiH: Cijena dizela pala na 2.29 KM
Navijačka euforija u Sarajevu pred novi meč Zmajeva: Gradski prijevoz obojen u boje BiH
Odlične vijesti za Sarajevo: FIFA potvrdila da je ukinula zabranu transfera
Vedran Zubić reagovao nakon incidenta u Sarajevu: "Moramo zaštititi učenike"
Kako očuvati hortenzije tokom velike vrućine: Savjeti za zdrave cvjetove
Mirjana Hrga podržala Zmajeve: "Tim Bosne i Hercegovine je trenutni primjer želje i mentalne snage"
Masakr u "Ribnikaru": Danas izricanje presude roditeljima Koste Kecmanovića