Pretjerano uzimanje dodataka prehrani može imati ozbiljne posljedice po zdravlje, pokazuje slučaj sredovječnog muškarca koji je završio u bolnici nakon što je duže vrijeme uzimao ekstremno visoke doze vitamina D. Kako je objavljeno u medic...
Nacionalne zdravstvene službe diljem svijeta potiču na uzimanje vitamina D tokom zimskih mjeseci, no jedan britanski stručnjak je upozorio ljude da paze na potencijalne nuspojave. Ranije su iz britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS)...
Istraživanja pokazuju da milijardu ljudi širom svijeta ima nedostatak vitamina D, što ima ozbiljne zdravstvene posljedice. Od bolova u kostima do zdravstvenih stanja, nizak nivo vitamina D je problem kojem se treba što prije posvetiti. Dob...
Proveli ste cijeli dan na suncu i sada je vaša koža bolno crvena, ali jesu li u pitanju obične opekline ili možda alergijska reakcija? Alergija na sunce ne znači da samo mrzite vrućinu; to je fizička reakcija na koži koja uglavnom nije opa...
Brojne studije potvrdile su da je sunce glavni preduslov za stvaranje D vitamina u organizmu, a gotovo pola svjetske populacije ima premalo ovog vitamina. Za zadovoljenje dnevne potrebe D vitamina preporučuje se pet do 30 minuta boravka na...
Vitamin D igra jednu od ključnih uloga u održavanju zdravlja organizma, a skoro svaka druga osoba, pogotovo pacijenti sa oboljenjima štitne žlijezde imaju deficit vitamina D. Iako organizam uglavnom može sam proizvesti dovoljno vitamina D3...
Vitamin D već dugo vrijeme figurira kao povoljan kandidat jer je važan za izgradnju mišića i kostiju, koje obično slabe ili oslabljuju kako starimo. Studije pokazuju da bez dovoljno vitamina D, povećava se rizik od gubitka mišića i padova p...
Nova istraživanja ukazuju na važnost pravilnog uzimanja vitamina D radi održavanja zdravlja kostiju i imunološkog sistema. Sunčeva svjetlost je glavni izvor ovog vitamina, ali mnogi ljudi ipak trebaju suplemente, posebno ako imaju tamniju k...
Upozorenje je nedavno izdato nakon tragičnog slučaja smrti 89-godišnjeg Davida Mitchenera, koji je preminuo prošle godine zbog prekomjerne konzumacije vitamina D. Mrtvozornik je izdao urgentno upozorenje proizvođačima dodataka nakon što je...
Među vitaminima topivim u mastima pripada i vitamin D kojeg ljudsko tijelo prirodno proizvodi prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti. Osim toga, možemo ga pronaći u namirnicama poput riba, punomasnog sira, putera, u žumancetu te u nekim vr...
Naš imuni sistem čini više vrsta tkiva i stanica koji skladno rade kako bi nas odbranili od uljeza i riješili nas mrtvih stanica. Kada radi ispravno, može prepoznati milione različitih antigena i proizvesti sve što mu je potrebno kako bi un...
Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima koji je esencijalan za očuvanje zdravlja. Održava vaše kosti jakim, može poboljšati vaše mentalno zdravlje i pomoći vam da bolje spavate. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, gotovo 1 od 4 odr...
Znamo da je vitamin D dobar za naše tijelo, ali dugo se raspravlja o tome ima li njegovo uzimanje kao dodatka prehrani, pored prehrane, ikakve stvarne zdravstvene koristi. Najnovija studija o tom pitanju sugerira da takvi dodaci mogu smanji...
Sunce emituje UV zračenje koje je posebno štetno za kožu tokom cijele godine, a naročito tokom proljeća i ljeta kada su svi izloženiji direktnom suncu. Stručnjaci savjetuju adekvatnu zaštitu od sunčevih zraka, koja se odnosi na smanjenu iz...
Vitamin D neophodan je za održavanje metaboličkih procesa u tijelu, za zdravu kožu i lijepu kosu. Ovaj vitalni vitamin sudjeluje u sintezi spolnih hormona, metabolizmu stanica i štiti od osteoporoze. U jesensko-zimskom razdoblju tijelo pos...
Vitamin D je vitamin koji pomaže u boljoj apsorpciji kalcijuma i fosfora u organizmu, imajući pri tome glavnu ulogu u izgradnji i održavanju zdravlja kostiju. Pored svojih glavnih uloga (na homeostazu kalcijuma i kostiju), vitamin D ima i...
Nova opsežna studija pokazala je da su u osoba koje uzimaju suplemente vitamina D izgledi za razvoj demencije manji nego u onih koje ih ne uzimaju, objavljeno je u stručnome časopisu Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease M...
Iznenađujuće velik broj ljudi pati od nedostatka vitamina D, pogotovo zimi, a možda ni sami niste svjesni ovoga problema. Evo kako možete prepoznati nedostatak ovog važnog vitamina. Zimi je često oblačno i ne provodimo puno vremena vani...
Svake godine, 20. oktobra, se obilježava Svjetski dan osteoporoze, kojim se želi podići globalna svijest o prevenciji, dijagnostici i liječenju osteoporoze i metaboličkih bolesti kostiju. Osteoporoza je bolest kosti karakterizirana smanjen...
Redovno uzimanje vitamina D u značajnoj mjeri smanjuje rizik od autoimunih bolesti kao što su psorijaza, reumatoidni artritis i lupus, pokazalo je jedno novo, veliko istraživanje. Autori nove studije objavljene u uglednom naučn...
Vitamin D ili vitamin sunca jedini je vitamin koji tijelo može proizvesti samo (endogena sinteza), jer nastaje u koži pod utjecajem sunčeve svjetlosti. U našem tijelu djeluje kao hormon koji ima receptore u gotovo svim ćelijama ljuds...
Vitamin D (poznat i kao sunčani vitamin) važan je vitamin, topiv u mastima, koji igra mnoge uloge u našem tijelu. Prema izvještaju objavljenom u Journal of Pharmacology&Pharmacotherapeutics, nedovoljan unos vitamina...
Brojna medicinska istraživanja pokazala su izuzetan značaj održavanja preporučenih nivoa vitamina D u organizmu, uglavnom primjenom dodataka prehrani jer je uobičajenom prehranom teško unijeti dovoljne količine ovog esencijalnog nutr...
/ Najkomentiranije
Saobraćajna nesreća u Bijeljini: Vozač automobila udario u drvo
Mundijal 2026 | Maroko prvi izborio plasman u četvrfinale Svjetskog prvenstva. Pala je i Kanada
Spuštena zavjesa na 11. izdanje Bookstana: Emotivna predstava dirnula publiku u Sarajevu
Narodno pozorište | Koncertom "Viva la Opera" završena još jedna uspješna umjetnička sezona
Ćudić u Beču sa ministricom vanjskih poslova Austrije: Moramo zajedno graditi evropsku budućnost
Tragedija u BiH: Na kupalištu se utopio dječak (15)
Pogledajte spašavanje turista i psa po jakoj buri kod Makarske: "Mrkli mrak, valovi od 2 metra"
FIFA izdala hitno upozorenje nekoliko sati prije početka utakmice Paragvaj - Francuska
Ljubavni horoskop za drugu polovicu 2026.: Koga čeka harmonija, a koga lekcije i novi početak
Šta ste prvo vidjeli na slici? Odgovor otkriva kako vaš mozak radi
Pjesma dana | Mišo Kovač i "Ostala si uvijek ista"
Mundijal 2026 | Francuska se dugo mučila protiv Paragvaja, Mbappe s penala izborio četvrtfinale
Njemačka mijenja pravila bolovanja: Potvrda od prvog dana bolesti i ukidanje telefonskih doznaka
Fatalna princeza zaludila vođu radničke desnice: Romansa bi ga mogla koštati izbora
Trump ne vjeruje u tugu Iranaca za Khamenijem: "Mislim da su ga mrzili i da su suze lažne"