Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ trening

Kako spriječiti atrofiju mišića kod tinejdžera u vrijeme izolacije
21.04.20. 21:35

Kako spriječiti atrofiju mišića kod tinejdžera u vrijeme izolacije

Vrijeme prolazi, a zabrana kretanja u Federaciji Bosne i Hercegovine, za osobe mlađe od 18 godina, još uvijek traje. Već više od mjesec dana, djeca ne smiju izaći iz svojih domova. // U srijedu 22. aprila 2020 Ustavni s...

MMA borac iz Novog Pazara ima COVID-19: Trenira dižući krevete sa pacijentima
19.04.20. 17:25

MMA borac iz Novog Pazara ima COVID-19: Trenira dižući krevete sa pacijentima

Poznati MMA borac iz Novog Pazara, Jusuf Hajrović, djeluje neumorno iako boluje od koronavirusa. Njegova organizacija "Megdan" objavila je snimak na kom se vidi kako Jusuf trenira, iako je u bolničkom smještaju i mnogi bi očekivali...

Amel Tuka: Vrhunski sportisti moraju se prilagoditi svakoj situaciji
18.04.20. 12:18

Amel Tuka: Vrhunski sportisti moraju se prilagoditi svakoj situaciji

Usljed pandemije koronavirusa, većina sportskih takmičenja širom svijeta je odgođena, a sportski tereni su zatvoreni. Sportisti širom svijeta trenutno su prinuđeni svoje treninge i formu održavati na različite načine. Najbolj...

Pravilne vježbe za početnike i 5 razloga zašto treba izbjegavati fitnes izazove
15.04.20. 16:09

Pravilne vježbe za početnike i 5 razloga zašto treba izbjegavati fitnes izazove

Fitnes izazovi, kojih je u vrijeme izolacije više nego inače, su generalno privlačni, jer kratko traju. Pa zar nije super privlačno, nakon što smo godinama “uzgajali” viškove oko struka, odjednom biti u pril...

Legendarni Maldini požalio se na posljedice prebolovanog COVID-19
15.04.20. 09:14

Legendarni Maldini požalio se na posljedice prebolovanog COVID-19

Sportski direktor AC Milana i legendarni fudbaler Paolo Maldini bio je jedan od prvih ljudi italijanskog sporta koji su bili zaraženi novim sojem koronavirusa. Bio je zaražen i njegov sin Daniel. // Početkom ovog mjeseca objavl...

Naši roditelji i vježbanje – pomoć najrizičnijoj grupi u vrijeme izolacije
11.04.20. 08:30

Naši roditelji i vježbanje – pomoć najrizičnijoj grupi u vrijeme izolacije

Današnji trening posvetili smo najrizičnijoj skupini u vrijeme pandemijske krize - starijim osobama. Stručnjak za kondiciju Adnan Maljević preporučuje set zanimljivih vježbi koje će starijima pomoći da sačuvaju pokretljivost i formu,...

Online trening Zmajeva: Svi su motivisani za rad
09.04.20. 19:41

Online trening Zmajeva: Svi su motivisani za rad

Reprezentativci Bosne i Hercegovine predvođeni prof. Eldinom Jeleškovićem i uz prisustvo selektora Dušana Bajevića i stručnog štaba, odradili su danas drugi video trening. Rusmir Cviko, jedan od pomoćnika selektor...

Bosanac Mirza Pramenković, svjetski prvak u kickboxu, redovno vodi online treninge
08.04.20. 16:50

Bosanac Mirza Pramenković, svjetski prvak u kickboxu, redovno vodi online treninge

Svjetska kickbox scena Bosanca Mirzu Pramenkovića upoznala je 2016. godine kada je postao svjetski prvak u Dublinu. Nakon toga Mirza je nizao uspjeh za uspjehom, trofej za trofejom, a ovaj svestrani Sarajlija jedan je od najmlađih trenera...

Prije pandemije redovno ste trenirali: 5 savjeta za održavanje forme i kondicije
08.04.20. 11:28

Prije pandemije redovno ste trenirali: 5 savjeta za održavanje forme i kondicije

U prethodnim epizodama treninga nastalih u saradnji Radiosarajevo.ba sa trenerom Adnanom Maljevićem, prezentirali smo nekoliko ideja za djecu  i početnike, koje su vrlo primjenjive i za one koji već izvjesno vrijeme rekreativno trenira...

Trener Adnan Maljević i Radiosarajevo.ba: Vježbajte kod kuće sa svojom djecom
31.03.20. 17:29

Trener Adnan Maljević i Radiosarajevo.ba: Vježbajte kod kuće sa svojom djecom

Kao što smo najavili u prvoj epizodi naših video treninga s Adnanom Maljevićem, nastavljamo s vježbama posebno namijenjenima određenim kategorijama. Danas vam predstavljamo aktivaciju koja je namijenjena djeci, ali će se svidj...

Trener Adnan Maljević i Radiosarajevo vas pozivaju: Već danas počnite vježbati
27.03.20. 09:00

Trener Adnan Maljević i Radiosarajevo vas pozivaju: Već danas počnite vježbati

U ovim danima većina populacije suočena je s mjerama ograničenog kretanja usljed širenja novog soja koronavirusa. Drastično su smanjene aktivnosti koje provodimo u pokretu, većina nas je u zatvorenom prostoru a kretanje je svedeno na...

Indira sa suprugom trenira kod kuće: Pozivaju ljude da im se priključe
20.03.20. 09:42

Indira sa suprugom trenira kod kuće: Pozivaju ljude da im se priključe

Indira Levak ne odmara ni u karanteni. Poznata hrvatska pjevačica sa svojim suprugom Miroslavom Levakom odlučila je dane provoditi radeći na svom izgledu i formi. Da je kondiciju i liniju moguće održavati i kod kuće, oni dobro znaju, ali s...

Mariah Carey pokazala novu figuru: Fanovi oduševljeni
03.03.20. 21:41

Mariah Carey pokazala novu figuru: Fanovi oduševljeni

Pjevačica Mariah Carey godinama se borila s viškom kilograma. Čini se da je posljednjih mjeseci bila uporna i dovela svoju liniju do savršenstva. Tokom turneje The Butterfly Returns u Las Vegasu pjevačica je u uskim haljinama...

Evo šta će vam se desiti ako pijete kafu tokom vježbanja
01.03.20. 13:20

Evo šta će vam se desiti ako pijete kafu tokom vježbanja

Konzumiranje kofeinskih napitaka dok vježbate povećava rizik od nastajanja bolesti bubrega, tvrde naučnici. Istraživanje Univerziteta u Buffalu u New Yorku testirali su 12 zdravih osoba koje su dugo radile vježbe u labaratorijskim uslo...

Glumica oduševila fanove: Kada kaže da ima 66 godina niko joj ne vjeruje
27.02.20. 09:33

Glumica oduševila fanove: Kada kaže da ima 66 godina niko joj ne vjeruje

Američka manekenka, glumica i poduzetnica Christie Brinkley oduševila je 600.000 pratilaca na Instagramu fotografije sa kruzera i sad je svima jasno zašto joj niko ne vjeruje kad kaže da ima 66 godina. // Njezin...

Ova djevojka je smršavjela 50 kilograma i postala Miss Velike Britanije
26.02.20. 08:57

Ova djevojka je smršavjela 50 kilograma i postala Miss Velike Britanije

Jen Atkins nova je Miss Velike Britanije. Plavokosa 26-godišnjakinja postala je najljepša žena Ujedinjenog Kraljevstva nakon što je izgubila nevjerojatnih 50 kilograma. // „Ne mogu vjerovati. Da mi...

Mozgalice koje će vas dobro razbuditi: možete li ih riješiti?
22.02.20. 17:06

Mozgalice koje će vas dobro razbuditi: možete li ih riješiti?

Ako ste slučajno uspavani i imate osjećaj da vam kafa ne pomaže, za vas imamo mozgalice koje će vas sigurno razbuditi. One će testirati vašu sposobnost uočavanja detalja i snalažljivost pa su dobar dodatak kafi. // U galeriji...

Kakav pogodak: Jeste li vidjeli šta je uradio Ermin Bičakčić?
13.02.20. 10:41

Kakav pogodak: Jeste li vidjeli šta je uradio Ermin Bičakčić?

Defanzivac Hoffeniheima Ermin Bičakčić u srijedu odradio kompletan trening na kojem je zaista izveo majstoriju koja se ne viđa tako često. Wer macht's auch jedes Mal im Training? #SkySport @Bico333 pic.twitter.com/m5Ky5UbTfM // &m...

Trening Milana: Nindža Zlatan u inat godinama
20.01.20. 10:23

Trening Milana: Nindža Zlatan u inat godinama

Zlatan Ibrahimović se vratio u Milan i pokazao da je klasa vječna. Milan je na svom oficijelnom Twitter profilu podijelio snimak sa treninga podijelio potez Ibrakadabre sa porukom da se ovako bore sa najdepresivnijim danom u godini. Pored...

Apetit može da se istrenira: Ovo je najbolji trik za trajno mršavljenje ikada
18.01.20. 16:19

Apetit može da se istrenira: Ovo je najbolji trik za trajno mršavljenje ikada

Doktorica Helen McCarthy osmislila je način kako da istrenirate svoj apetit u cilju trajnog mršavljenja. U pitanju je "skala" koja se kreće od -5 do +5, gdje -5 označava ekstremnu glad, -3 veliku glad, 0 neutralno stanje (nismo glad...

Adnan Ćatić počeo trenirati nakon izlaska iz pritvora: Spreman vratiti se u vrh
15.01.20. 10:55

Adnan Ćatić počeo trenirati nakon izlaska iz pritvora: Spreman vratiti se u vrh

Bokser Adnan Ćatić, alias Felix Sturm, počeo je s treninzima nakon što je izašao iz pritvora u Ossendorfu, koji je napustio krajem prošle godine, nakon što su njegovi branitelji platili kauciju od 300.000 eu...

Džeko i Pjanić trenirali u Zenici: Mihojević se Zmajevima priključuje sutra
11.11.19. 18:45

Džeko i Pjanić trenirali u Zenici: Mihojević se Zmajevima priključuje sutra

Nogometna reprezentacija Bosne i Hercegovine počela je u 18 sati u Trening centru u Zenici prvi, od ukupno četiri planirana treninga za posljednja dva duela kvalifikacija za Evropsko prvenstvo 2020. godine - 15. novembra protiv Italije u Ze...

Djeca koja se bave ovim sportovima najizloženija su povredama
06.11.19. 19:37

Djeca koja se bave ovim sportovima najizloženija su povredama

Djeca i adolescentima tokom sedmice bi trebalo omogućiti najmanje dva dana bez treninga, ne bi smjeli trenirati više od tri ili četiri sata u istome danu, a godišnje im se preporučuje dvomjesečna stanka od treninga, miš...

Dramatičan prizor u Soldenu: Skijaš pokosio novinara HRT-a
27.10.19. 19:00

Dramatičan prizor u Soldenu: Skijaš pokosio novinara HRT-a

Francuski skijaš Alexis Pintaurault pobjednik je prvog veleslaloma nove sezone Svjetskog kupa koji se vozio u Soldenu. Drugo mjesto zauzeo njegov sunarodnjak Mathieu Faivre. U Soldenu je u subotu došlo do vrlo nezgodnog...

/ Najčitanije

1

Poznati meteorolog objavio prognozu za juli: Stiže osvježenje, a onda novi toplotni talas

Prije 2 dana | Regija
2

Vikend doručak: Brzi uštipci gotovi za 15 minuta – mekani, zlatni i neodoljivi

Prije 2 dana | Recepti
3

Vrijeme je da uzvratimo: Građani pokrenuli akciju podrške crkvi koja je zvonila na golove Zmajeva

Prije 2 dana | Lokalne teme
4

Uklonite plijesan u kupatilu: Poslušajte savjete stručnjaka

Prije 1 dan | Život i stil
5

Obrisani video pokrenuo glasine: Fanovi uvjereni da je Jakov Jozinović snimljen s Džejlom Ramović

Prije 1 dan | ShowBiz
6

Nedim Sladić upozorio: Ovo nisu uobičajene vrućine, zrak u Hercegovini podsjeća na Vijetnam

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Srbijanski mediji: Srbija ulazi u najopasnijhih 48 sati, olujno nevrijeme na pragu

Prije oko 12h | Regija
8

Vlada FBiH priprema instrukciju o neradnom danu nakon utakmice BiH i SAD

Prije oko 11h | Bosna i Hercegovina
9

Advokat Kovačević za Radiosarajevo.ba: Šta učiniti ako vas MUP RS kazni zbog zastave s ljiljanima?

Prije oko 5h | Teme
10

Glasajte za našeg Zmaja: Pogodak Alajbegovića u konkurenciji za najbolji gol grupne faze Mundijala

Prije 1 dan | Nogomet
11

Župnik crkve na Dobrinji koja je zvonila na svaki gol Zmajeva: "Srce mi je puno radosti i ponosa"

Prije 1 dan | Teme
12

Došlo je do kvara na nekoliko pumpnih agregata: Veliki dio Sarajeva večeras ostaje bez vode

Prije 2 dana | Lokalne teme
13

Lijepe vijesti za putnike: Tuzla dobija direktni let za još jednu europsku destinaciju

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Nakon što je Konaković tražio zabranu: Otkazan nastup Jelene Karleuše u Sarajevu

Prije 2 dana | ShowBiz
15

Dijelovi Sarajeva u nedjelju i utorak bez struje: Pogledajte koja naselja su obuhvaćena

Prije 2 dana | Lokalne teme

/ Najkomentiranije

1

Mundijal 2026 | Novo iznenađenje: Saudijska Arabija šokirala Urugvaj

16.06.26. 02:15 | Nogomet
2

Ko o čemu: NSRS danas opet raspravlja o visokom predstavniku

16.06.26. 06:30 | Bosna i Hercegovina
3

Prva žena u svemiru: SSSR je želio biti prvi u svemirskoj utrci, a ona je postala živa legenda

16.06.26. 06:30 | Zanimljivosti
4

Mundijal 2026 | Šesti dan Svjetskog prvenstva: Petković s Alžirom na Argentinu, gledamo i Francuze

16.06.26. 06:30 | Nogomet
5

Srušio se američki bombarder B-52, poginulo osam osoba

16.06.26. 06:35 | Svijet
6

Reprezentacija BiH trenirala u Salt Lake Cityju, s tribina ih bodrile stotine navijača

16.06.26. 06:42 | Nogomet
7

Doživio srčani udar nakon utakmice BiH-Italija: Omar Kuštrić stiže i u LA da bodri Zmajeve

16.06.26. 06:49 | Nogomet
8

Mundijal 2026 | Iran remijem sa Novim Zelandom započeo nastup na Svjetskom prvenstvu

16.06.26. 07:02 | Nogomet
9

FIFA pokušala spasiti stvar: Ovako je publika u SAD-u reagovala tokom intoniranja himne Irana

16.06.26. 07:08 | Nogomet
10

Kristijan Iličić iznenađen cijenama u Vegasu : "Litar vode košta kao sedam litara benzina"

16.06.26. 07:37 | Zanimljivosti
11

Mađarska usvojila novi Ustav: Viktoru Orbanu doživotno zabranjeno obavljanje funkcije

16.06.26. 07:57 | Svijet
12

Nestabilno vrijeme i danas, pogledajte gdje će biti kiše: Temperature ove sedmice idu i do 35°C

16.06.26. 07:57 | Bosna i Hercegovina
13

Nevjerovatne scene iz SAD-a: Fudbaleri Urugvaja temeljito pretresani, dovedeni i psi tragači

16.06.26. 08:02 | Nogomet
14

Nakon tragedije kod Splita novi šok na Jadranu: Gliser velikom brzinom udario u stijene

16.06.26. 08:13 | Regija
15

Popravka kvarova: 10 sarajevskih ulica danas ostaje bez vode

16.06.26. 08:18 | Lokalne teme
Prethodna
1 2 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.