Saznajte tačno koliko kilograma treba da imate prema svojoj visini i godinama - precizno, brzo i jednostavno. Krefova formula razlikuje tri tipa tijela: ljudi prosječne građe ljudi srednje građe ljudi sitne građe Formula za izračun...
Težina ostaje duboko lično i osjetljivo pitanje za mnoge odrasle osobe. Ove borbe često utječu na druge aspekte života, uključujući društvene aktivnosti, odnose i čak profesionalne prilike. Istraživanja pokazuje da su žene posebno pogođene...
Za mnoge od nas jutro je najvažniji dio dana, ali nije svaki početak dana idealan za naše tijelo. Iako svi imamo svoje jutarnje rutine koje nam pomažu da preživimo prvi dio dana, postoje navike koje mogu negativno utjecati na našu težinu i...
Indeks tjelesne mase, odnosno omjer visine i težine, godinama je korišten kao zdravstvena mjerna jedinica kojom se utvrđuju adekvatna težina i pretilost kod pojedinaca. Ali upravo je kod osoba označenih kao 'pretile' desetljećima na zlu gl...
Koliko je beba težila na porođaju, jedno je od najčešćih pitanja koje novim roditeljima postavljaju članovi porodice, rodbina, prijatelji pa čak i stranci na ulici. Saznajte zašto je toliko važna porođajna težina i šta govori o zdravlju dje...
Zdrava ishrana i vježba uvijek su korisni za mršavljenje, ali postoje i neke stvari koje je, iako su možda dio procesa mršavljenja, bolje izbjegavati. Ako želite smršati, jedna uobičajena, ali beskorisna praksa, mogla bi vas spriječiti u v...
Jedna žena otkrila je šokantan dio svog tijela koji se potpuno promijenio nakon gubitka kilograma. Naime, tvrdi da čak ni njen ljekar nije mogao predvidjeti takvu veliku promjenu. Natalie dijeli svoj put mršanja na TikTok-u i prikupila je...
Dramatični preobražaj jedne žene zbog gubitka težine šokirao je, a opet nadahnuo korisnike na TikToku. Viralni video podijelila je Whitney Pepper, 32-godišnja mama koja je licencirana kozmetičarka sa sjedištem u Lafayetteu, Louisiani. Vide...
Nažalost, svi smo se našli u situaciji kad smo pokušali jesti zdravije, a brojka na vagi se nije smanjila. Kao i kod većine stvari u životu, tako i kod mršavljenja postoji mnogo čimbenika koji se moraju poklopiti. Ove stvari mogu spriječiti...
Pitate se koliko vam je kalorija stvarno potrebno? Pomoću Harris-Benedictove jednadžbe možete to precizno izračunati. Za muškarce ona glasi: 66,5 + (13,75 x masa u kg) + (5,003 x visina u cm) - (6,755 x godine). Za žene: 655,1 + (9,563 x m...
Na takmičenju u lovu šarana i amura 'Master Cup 2021' koje je u toku, a koje već drugu godinu organizuje U.G. 'Bistro!' na jezeru Starača u Ilijašu, 'pao' je i rekord jezera. Adnan Dizdarević iz ilijaša, član pomenutog...
Njegovateljica Brittany Jacques (23), iz Singletona u kanadskoj pokrajini Ontario, odustala je od potrage za ljubavlju zato što su je svi muškarci tjerali na dijetu te ostavili kad ne bi uspjela, sve dok nije pronašla l...
Maggie McCarthy uvojila je zlatnog retrivera koji se borio s prekomjernom težinom. Phil je imao gotovo 30 kilograma viška. Meggie je primijetila da Phil teško hoda i teško diše. Veterinar joj j...
Phelim Stack (29), iz Bristola, promijenio je svoj cijeli život nakon što ga je djevojka ostavila prije godinu i po. Tada je imao 165 kila i samo je rastao. No već istu večer nakon prekida odlučio se promijeniti. Sljedeći dan učlani...
Amerikanka Georgia Carlton, koja je smršavila 55 kilograma, dala je savjete onima koji imaju problem s viškom kilograma. Ona je, prema web stranici "Today", uvijek bila debela, pa je u sedmom razredu osnovne škole bila...
Sal Paradiso (39) iz Floride težio je 317 kilograma, ali nakon što je odlučio promijeniti svoje navike jedenja, izgubio je 219 kilograma i postigao svoju željenu težinu. Do 31 godine bio je toliko težak da se "jedva mogao kretati" n...
Danas više nego ikad prije pozornost se posvećuje postizanju i održavanju idealne težine, ne samo zbog lijepog izgleda već i zdravlja, no nisu svi jednako uspješni u tome. Na zapadu postoji bezbroj popularnih dijeta i režima p...
Gotovo trećina mlađe populacije, u koju spadaju osobe stare do 35 godina, dijagnozu raka dobija kada je bolest već u završnim fazama. Razlog za to je što će ljekari, ali i pacijenti, olako odbaciti mogućnost teških bol...
Težnja sve većeg broja žena da u tridesetima, četrdesetima pa i pedesetima godinama života imaju istu tjelesnu težinu kao kada su imale dvadeset čini ih nesretnima i opsjednutima izgledom. "Treba imati na umu da se s dobi povećava tjelesna...
Borite se s viškom kilograma i ne znate kako započeti uspješan proces mršanja? U tome vam može pomoći usvajanje jedne jednostavne navike. // Ljudi koji jedu sporije imaju tendenciju gubljenja kilograma, objavili...
Međutim gojaznim ljudima bi zbog toga moglo biti hladnije, nego onima s prosječnom tjelesnom težinom. Razlog je što mozak kombinuje dva signala, temperaturu tijela i temperaturu na površini kože. Dok su unutrašnji orga...
Taj "šlauf" nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi i za neuhranjenost i manjak kilograma. Zato pogledajte koliko kilograma zaista je potrebno da imate u odnosu na vašu visinu....
Sve češće se spominje aronija, neobično voće za koje su neki čuli tek nedavno. Svjedoci smo i da se sve češće reklamira sok ili čaj od aronije, supervoća za koje kažu kako je najbolje na svijetu. Čini se da ovom bobičasto...
No za proces mršavljenja nisu presudne, pokazalo je istraživanje znanstvenika s američkog Stanforda provedeno na 609 odraslih pretilih osoba. Ispitanici su prošli genetsko i inzulinsko testiranje prije nego što s...
.jpg?v1543256670)
/ Najkomentiranije
Prošle su 33 godine od masakra u Ahmićima: Najmlađa žrtva bila je tromjesečna beba
Najavljena isključenja struje u Sarajevu u naredna dva dana: Neka naselja bez napajanja i po 6 sati
Savršena metoda za prženje jaja: Tajna koja će vam olakšati kuhanje
Istraživanje pokazalo: Milioni starih mobilnih telefona i dalje stoje u ladicama širom Njemačke
Jučer zabilježen pad cijena goriva u Njemačkoj nakon naglog poskupljenja
Njemačka nastavlja podršku Sudanu: "Ne smijemo zaboraviti veliku humanitarnu katastrofu"
Pentagon od poznatih automobilskih kompanija zatražio da počnu proizvoditi oružje
"Ne u naše ime": Udruženja iz Hrvatske i BiH traže odgovornost i trajno sjećanje na žrtve iz Ahmića
Nastavak velike policijske akcije "Piramida": Pretresi na 24 lokacije zbog droge i oružja
Bijela kuća saopćila: "Nismo tražili produženje primirja s Iranom"
Nakon cjelodnevne agonije: Građani Sarajeva vodu dobili tek iza ponoći
Rusija tokom noći izvršila žestok napad na Ukrajinu: Ubijeno najmanje 12 ljudi
Analitičar o porukama Plenkovića: "BiH ne treba paternalizam, već iskrenog susjeda i saradnju"
Hapšenja u Londonu: Žena i muškarac osumnjičeni za podmetanje požara u sinagogi
Građani skeptični: Većina Nijemaca ne vidi značajan utjecaj Berlina na rat SAD-a i Irana