Zdrava ishrana i vježba uvijek su korisni za mršavljenje, ali postoje i neke stvari koje je, iako su možda dio procesa mršavljenja, bolje izbjegavati. Ako želite smršati, jedna uobičajena, ali beskorisna praksa, mogla bi vas spriječiti u v...
Jedna žena otkrila je šokantan dio svog tijela koji se potpuno promijenio nakon gubitka kilograma. Naime, tvrdi da čak ni njen ljekar nije mogao predvidjeti takvu veliku promjenu. Natalie dijeli svoj put mršanja na TikTok-u i prikupila je...
Dramatični preobražaj jedne žene zbog gubitka težine šokirao je, a opet nadahnuo korisnike na TikToku. Viralni video podijelila je Whitney Pepper, 32-godišnja mama koja je licencirana kozmetičarka sa sjedištem u Lafayetteu, Louisiani. Vide...
Nažalost, svi smo se našli u situaciji kad smo pokušali jesti zdravije, a brojka na vagi se nije smanjila. Kao i kod većine stvari u životu, tako i kod mršavljenja postoji mnogo čimbenika koji se moraju poklopiti. Ove stvari mogu spriječiti...
Pitate se koliko vam je kalorija stvarno potrebno? Pomoću Harris-Benedictove jednadžbe možete to precizno izračunati. Za muškarce ona glasi: 66,5 + (13,75 x masa u kg) + (5,003 x visina u cm) - (6,755 x godine). Za žene: 655,1 + (9,563 x m...
Na takmičenju u lovu šarana i amura 'Master Cup 2021' koje je u toku, a koje već drugu godinu organizuje U.G. 'Bistro!' na jezeru Starača u Ilijašu, 'pao' je i rekord jezera. Adnan Dizdarević iz ilijaša, član pomenutog...
Njegovateljica Brittany Jacques (23), iz Singletona u kanadskoj pokrajini Ontario, odustala je od potrage za ljubavlju zato što su je svi muškarci tjerali na dijetu te ostavili kad ne bi uspjela, sve dok nije pronašla l...
Maggie McCarthy uvojila je zlatnog retrivera koji se borio s prekomjernom težinom. Phil je imao gotovo 30 kilograma viška. Meggie je primijetila da Phil teško hoda i teško diše. Veterinar joj j...
Phelim Stack (29), iz Bristola, promijenio je svoj cijeli život nakon što ga je djevojka ostavila prije godinu i po. Tada je imao 165 kila i samo je rastao. No već istu večer nakon prekida odlučio se promijeniti. Sljedeći dan učlani...
Amerikanka Georgia Carlton, koja je smršavila 55 kilograma, dala je savjete onima koji imaju problem s viškom kilograma. Ona je, prema web stranici "Today", uvijek bila debela, pa je u sedmom razredu osnovne škole bila...
Sal Paradiso (39) iz Floride težio je 317 kilograma, ali nakon što je odlučio promijeniti svoje navike jedenja, izgubio je 219 kilograma i postigao svoju željenu težinu. Do 31 godine bio je toliko težak da se "jedva mogao kretati" n...
Danas više nego ikad prije pozornost se posvećuje postizanju i održavanju idealne težine, ne samo zbog lijepog izgleda već i zdravlja, no nisu svi jednako uspješni u tome. Na zapadu postoji bezbroj popularnih dijeta i režima p...
Gotovo trećina mlađe populacije, u koju spadaju osobe stare do 35 godina, dijagnozu raka dobija kada je bolest već u završnim fazama. Razlog za to je što će ljekari, ali i pacijenti, olako odbaciti mogućnost teških bol...
Težnja sve većeg broja žena da u tridesetima, četrdesetima pa i pedesetima godinama života imaju istu tjelesnu težinu kao kada su imale dvadeset čini ih nesretnima i opsjednutima izgledom. "Treba imati na umu da se s dobi povećava tjelesna...
Borite se s viškom kilograma i ne znate kako započeti uspješan proces mršanja? U tome vam može pomoći usvajanje jedne jednostavne navike. // Ljudi koji jedu sporije imaju tendenciju gubljenja kilograma, objavili...
Međutim gojaznim ljudima bi zbog toga moglo biti hladnije, nego onima s prosječnom tjelesnom težinom. Razlog je što mozak kombinuje dva signala, temperaturu tijela i temperaturu na površini kože. Dok su unutrašnji orga...
Taj "šlauf" nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi i za neuhranjenost i manjak kilograma. Zato pogledajte koliko kilograma zaista je potrebno da imate u odnosu na vašu visinu....
Sve češće se spominje aronija, neobično voće za koje su neki čuli tek nedavno. Svjedoci smo i da se sve češće reklamira sok ili čaj od aronije, supervoća za koje kažu kako je najbolje na svijetu. Čini se da ovom bobičasto...
No za proces mršavljenja nisu presudne, pokazalo je istraživanje znanstvenika s američkog Stanforda provedeno na 609 odraslih pretilih osoba. Ispitanici su prošli genetsko i inzulinsko testiranje prije nego što s...
Prema riječima načelnice porodilišta u GAK "Narodni front" prof. dr. Snežane Rakić, zdravstveno stanje djevojčice, rođene u 28. sedmici, je dobro, prenosi Kurir. Beba je zbog zastoja u rastu rođena sa samo 350 grama, prije odre...
Lee (42) i Rena (39) žele se podvrgnuti operaciji podvezivanja želuca kako bi smršavjeli i, kako se nadaju, početi “normalan“ život. Toliko su pretili da više uopće ne mogu brinuti o sebi pa ih svakodnevno obilazi...
Greška koju prave mnogi jeste ta što svi imaju neku svoju teoriju da se voda može zamijeniti bilo kojim drugim bezalkoholnim pićem. Neki čak i ne piju vodu ili je piju u veoma malim količinama, a te količine nisu dovoljne...
Bez obzira jeste li se odlučili za provjerenu mediteransku prehranu ili ukidanje nezdrave hrane, razumijemo da je naša prehrana povezana s težinom i zdravljem. No, tjelesna aktivnost je važan dio održavanja normalne težine, gubitka...
Nema sumnje da ljudi s prekomjerenom tjelesnom težinom prolaze kroz brojne poteškoće jer dolazak do željene težine može biti pravi izaozov. Zato je Bright Side prikupio fotke 12 ljudi koji vam mogu biti inspiracija da dođete do želj...
/ Najkomentiranije
Bila je zajednička slabost svih moćnih šefova: Imala preko 3000 pari cipela, stalno dobijala poklone
Pep Guardiola i Manchester City ne planiraju stati: Dovode novo pojačanje od 140.000.000 KM?
Sanja Vulić i zastupnici SNSD-a zatražili hitnu sjednicu Predstavničkog doma PS BiH
Masovna tučnjava u bh. gradu: Potukli se ispred noćnog kluba
Bijeli, glatki i sjajni: Pomoću ovog sastojka možete ukloniti ogrebotine i mrlje s tanjira
IZ u BiH danas obilježava Dan šehida: Naš dug prema šehidima je svakodnevna borba za domovinu
Objavljena prognoza do 26. aprila: Najavljena promjena vremena - česte padavine i pad temperature
Jedna kašika ove smjese može zamijeniti razna gnojiva: Pospite po vrtu i uživajte u obilnoj žetvi
Porodice obilaze mezare šehida - onih koji su živote dali za domovinu i slobodu
Forto posjetio OSA-u: S Džuvom razgovarao o sigurnosnoj situaciji
Pogledajte kako Haris Džinović izgleda bez šešira: Samo ga blizak krug ima priliku vidjeti bez njega
Saobraćajna nesreća u Sarajevu: Teško povrijeđen pješak, prebačen na KCUS
Ovo je pet namirnica koje ne biste trebali prati prije korištenja
Policija zaustavila vozilo na M-17: Pronašli više od kilogram speeda, dva muškarca uhapšena
Nastavljaju brutalne napade: Izrael pokreće 'novu vojnu operaciju' u centralnoj Gazi