Ipak, ako vam kasnije navečer dođe neodoljiva želja za hranom, pojedite nešto niskokalorično i skromno, ali nikako idućih PET namirnica. 1. ...pržene krompirićeMasna, teška hrana je, očito, krcata kalorijama i masnoćama,...
Pijuckanje gorke kafe većini je veliko razočaranje, ali dan se mora nastaviti i uz takav okus. Srećom, možete popraviti okus svoje kafe s mrvicom, manje ni više, soli! Što vam treba? Kafa i sol! Što radite? Stavi...
To se dešava kada su sinusi ispunjeni tečnošću i klicama umjesto zraka, piše Narodni Lijekovi. Uobičajeni simptomi upale sinusa su: glavobolje pun nos gubitak mirisa kašalj ili zagu&s...
Psiholog sa Harvarda Amy Cuddy otkriva tajnu za bolje jutro i uspješan dan. Veoma je jednostavno. Ujutru, prije nego što ustanete iz kreveta protegnite se i to najviše što možete. Možda se očekivali neku l...
Pročitajte važne i korisne savjete: 1. Sječenje noktiju dok je beba budna Ovo je jedna od grešaka koju čine mnoge mame. Naime, mnogo je lakše i sigurnije bebi sjeći nokte prilikom spavanja. Beba je mirna dok spava pa j...
To posebno vrijedi za proizvode za čišćenje, piše Centar zdravlja. Većina ih sadrži hemikalije koje su dokazano štetne za naše zdravlje. Uklanjanje ovih stvari iz doma će spriječiti razne bolesti, a ne samo rak....
Za njihovo čišćenje, bit će vam potrebna samo soda bikarbona, voda i raspršivač. Miris i čistoća u kući najviše zavise od čistoće prije svega tepiha, zavjesa, kao i mebl-štofa. Možete osvježiti i očistiti namje&...
Sa željom da umanje štetu nastalu od višesatnog sjedenja na poslu i kod kuće, mnogi potežu za vježbanjem i to je i te kako poželjno i korisno, ali ustanovljeno je da postoji i mnogo bolji, i jednostavniji način na koji možete...
1. Možete stalno da nosite crni lak, ali ne zaboravite da je jako važno da nokte čistite stalno, kako bi ostali zdravi i normalno rasli. Za to su vam dovoljni voda i sapun. 2. Jako je važno turpijati nokte u jednom smjeru. Turpijan...
Što je ruter bliže računalu, to je veza bolja. Međutim, postoje i neki dodatni trikovi kako možete ubrzati svoju vezu, piše magazin Time. Ažurirajte ruterov firmware Funkcije firmwarea su temelj rutera. Ažuriranjem ćet...
Male promjene u dnevnoj rutini mogu imati veliki utjecaj. Ovisno o tipu kože, načinu prehrane i genetskoj predispoziciji, možete poraditi na ljepoti svoje kože! Očistite kožu dva puta Većina bolesti kože dolazi iz začepljenih pora u kojim...
Otkrivamo vam dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo jesen i zimu: Imamo više energije Želite li pucati od energije? Izloženost hladnim temperaturama, primjerice šetnja po hladnoći, ispunit će va...
Leptin je hormon koji šalje poruke mozgu da smo siti, dok grelin radi obrnuto, a kad smo neispavani razina leptina pada, bez obzira na stanje u želucu. Istovremeno se pojačava proizvodnja grelina, i eto gubitka energije koje onda vod...
Eliksir od crvenog luka Iscijedite jednu kap soka od crnog (crvenog) luka i dodajte pet kapi vode (koja je bila prethodno prokuhana i ohlađena). Kako se pravi sok od luka? Da biste napravili sok od luka, trebate očišćenu glavicu l...
Da bi brada bila uvijek lijepa i uredna, važno je da se redovno oblikuje i njeguje u skladu s prirodnim rastom i gustinom dlaka. Njena forma se najlakše održava žiletom ili mašinicom za brijanje. Poslije jutarnjeg umivanja,...
Od davnina je poznata kao simbol sreće, ljubavi, plodnosti, pameti, ljepote, neprolaznosti. Uzgoj dunje počeo je jako rano, neki kažu i prije jabuke. Jabuka ju je, međutim, pretekla zahvaljujući svom atraktivnijem ukusu. Ima malo kalorija...
Donosimo vam samo jednu od njih koja će vam pomoći da se oslobodite viška kilograma - i to čak četiri kilograma za tri dana!Osnovni principi Djelovanje jogurt dijete zasniva se na svojstvu probiotičkih jogurta da stimuliraju ra...
Ono što ljudi rade u svoj spavaćoj sobi tiče se samo njih i njihovog partnera. Iako je to savršeno mjesto za potpuno opuštanje i istraživanje, to je i mjesto gdje lako možete "zeznuti" stvar ako se ne pridržavate zlatni...
Međutim, često se događa da se zbog jedne greške pokvari okus kafe kada se priprema kod kuće. Instant kafe danas se nalaze u mnogim domaćinstvima, a kod njihove pripreme važi jedno važno pravilo koje se često krši: voda s koj...
U tom trenutku posežete za različitim rješenjima, koji se kriju tamo gdje ni najmanje niste očekivali. Jedan od tih prozvoda je i pjena za brijanje! Vjerovali ili ne, ona vam može pomoći da se riješite upornih fleka na odjeć...
Domaći jogurt pravi se od svježeg mlijeka, znate tačno šta ste u njega stavili, prirodan je proizvod, i sigruno neće stajati na polici u frižideru više od 7 dana (kao što je to slučaj sa kupovnim jogurtom). Također, na...
Dobar je izvor dijetalnih vlakana, niacina, vitamina B6 i folne kiseline, a jako dobar izvor vitamina A, C i kalija. Istraživanja su pokazala da dinja može pomoći u prevenciji i liječenju niza bolesti, poremećaja i stanja. Smanjuje rizik o...
Uprkos tome što imamo mnogo teretana, knjiga o dijetama i DVD-ova o vježbanju, mi smo jedna od najdebljih i najbolesnijih nacija u svijetu, piše dr. William Cole za Mindbodygreen, prenose Dobre Kalorije. Zato, kada se ra...
1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama Ukoliko vas muče ovi problemi, morate da konzumirate više hrane bogate magnezijumom i kalcijumom kao što su sjemenke lana, sjemenke suncokreta, bademi, spanać,...
.jpg?v1480445726)
/ Najkomentiranije
Engleska metropola ujedinjena u sjećanju na genocid u Srebrenici
Marš mira: Učesnici kreću na put dug 100 kilometara da odaju počast žrtvama genocida u Srebrenici
Alarmantni podaci: Više od 757 kvadratnih kilometara BiH i dalje je pod minama
Iran uzvraća udarac: Napali američke baze u Bahreinu i Kuvajtu
Mundijal 2026 | Sve je spremno za četvrtfinale Mundijala, poznati svi parovi i termini
Novi detalji drame u New Yorku: Evakuišu se ulice, građevinari podijelili video iz nebodera
Bori se za život i svoju djecu: Pomozimo Asmiri Burnić da pobijedi bolest
Zemljotres pogodio Bosnu i Hercegovinu: Podrhtavanje se osjetilo u nekoliko gradova
Akademik Husnija Kamberović: "O Srebrenici moramo govoriti kroz činjenice, a ne kroz emocije"
Američka vojska objavila snimak napada na Iran: Pogođeno više od 80 vojnih ciljeva širom zemlje
Cijene na banjalučkoj Tržnici šokirale kupce: Grožđe i bijeli luk i do 15 KM, boranija 10 KM
Mundijal 2026 | Ako ste propustili: Pogledajte penal-dramu između Švicarske i Kolumbije
Nestao avion s radara iznad Arapskog mora: Unutra bilo pet članova posade
Nova isključenja struje u Sarajevu danas i sutra: Provjerite da li je i vaše naselje na spisku
Đoković organizatorima Wimbledona održao lekciju u prijenosu uživo: "Nemate pojma šta su pravila"