Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ prehrana

Savjet stručnjaka: Prehrambene navike kojih se trebate pridržavati tokom karantina
16.04.20. 13:11

Savjet stručnjaka: Prehrambene navike kojih se trebate pridržavati tokom karantina

Usljed pojave pandemije novog soja koronavirusa u mnogim dijelovima svijeta, mnogi ljudi su primorani ostati u karantinu u svojim domovima, ali stručnjaci upozoravaju kako smanjena fizička aktivnost i loše prehrambene navike mogu iza...

Cijene paprene: U Hrvatskoj od danas možete kupiti jestive kukce
16.04.20. 11:40

Cijene paprene: U Hrvatskoj od danas možete kupiti jestive kukce

Od četvrtka je u Hrvatskoj u ponudi u trgovinama i prehrana bazirana na, ni manje ni više nego, kukcima, piše Jutarnji list. O ekološkim i zdravstvenim aspektima prehrane kukcima već se dugo raspravlja. Pobornici tvrde...

Najmekši i najsočniji fileti koje ćete probati
14.02.20. 14:48

Najmekši i najsočniji fileti koje ćete probati

Mučite se s pilećim filetima jer nikako da budu mekani onako kako želite ili izgube sočnost? Vašim nevoljama je kraj. Donosimo vam recept kako spremiti piletinu da bude mekana i ukusna. Uvjerite se sami u ove jednostavne, ali magičn...

Nevjerovatno: Ovo mlijeko najnoviji je hit, a kažu da je bolje i od majčinog
08.01.20. 22:07

Nevjerovatno: Ovo mlijeko najnoviji je hit, a kažu da je bolje i od majčinog

Kako vrijeme ide, tako se postavljaju novi trendovi u prehrani, a hitovi od prošle godine bile su razne vrste mlijeka, od kokosovog, bademovog do sojinog. Najnoviji je, pazite sad, žoharovo mlijeko koja je već proglašeno supe...

Namirnice koje vam mogu naškoditi ako ih jedete u krivo vrijeme
30.12.19. 17:18

Namirnice koje vam mogu naškoditi ako ih jedete u krivo vrijeme

Premda ljudi sve više paze na svoju prehranu, nije se uvijek jednostavno pridržavati svih tih pravila zdrave prehrane. Na primjer, jedenje jabuka u pogrešno vrijeme može stvoriti probleme u radu crijeva. Ovo su neki mitovi o...

Koliko ima šećera u 100 grama namirnica koje najviše volimo
29.12.19. 17:12

Koliko ima šećera u 100 grama namirnica koje najviše volimo

Šećer je prisutan u svakodnevnoj ishrani i nemoguće ga je sasvim izbaciti. To bi bio nerazuman i beznadežan poduhvat. Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane je teško postići. Dok moderne dijete tretiraju šećer ka...

Zvijezde kućnog začinskog vrta: Ovih pet morate uvijek imati u kuhinji
10.12.19. 14:41

Zvijezde kućnog začinskog vrta: Ovih pet morate uvijek imati u kuhinji

Začinsko bilje jedan je od najlakših načina na koje možemo unijeti zelenilo na svoj balkon ili u kuhinju, a ujedno je i vrlo praktično. Može se koristiti u pripremi slasnih jela kojima daje savršenu ravnotežu okusa, a ujedno j...

Da tijelo bude savršena mašina: 3 vrste hrane koje treba jesti zimi
30.11.19. 20:36

Da tijelo bude savršena mašina: 3 vrste hrane koje treba jesti zimi

Bilo da vrijeme provodite u teretani, trčeći na svježem zraku ili skupljanjem kilometara na planinama obratite pažnju na ono što se nalazi na tanjiru.... Povrede, iscrpljenost i pad imuniteta često su rezultat neodgovarajuće prehran...

Prije dvije godine imala 135 kilograma, danas je fitness influenserica
12.11.19. 21:48

Prije dvije godine imala 135 kilograma, danas je fitness influenserica

Na prvi pogled Desiree Alexis-Kae Mize samo je još jedna u nizu djevojaka na Instagramu koje promoviraju zdravu prehranu i vježbanje, ali njena priča gotovo je nevjerovatna. Prije dvije godine Desiree je imala 135...

Je li zdravije smrznuto ili svježe voće i povrće?
31.10.19. 20:18

Je li zdravije smrznuto ili svježe voće i povrće?

Sigurno ste barem jednom čuli tvrdnju da smrznute namirnice sadrže više vitamina nego svježe. Ali je li to zaista tako? // To što nešto nije zaleđeno ne znači i da je svježe. Naime, namirnice često prelaze velik...

Opasnost koja prijeti vegeterijancima jer ne jedu meso
05.09.19. 09:38

Opasnost koja prijeti vegeterijancima jer ne jedu meso

Prehrana koja ne uključuje meso smanjuje opasnost od srčanih bolesti, ali povećava rizik od moždanog udara, pokazalo je najnovije istraživanje. U istraživanju, koje je objavio "Britanski medicinski žurnal", učestvovalo je 48.000 ljudi, a p...

Jeo samo čips, pomfrit i hljeb, pa postao slijep i gluh
03.09.19. 15:54

Jeo samo čips, pomfrit i hljeb, pa postao slijep i gluh

Tinejdžer koji je jeo samo čips, bijeli hljeb i mesne prerađevine izgubio je vid i sluh zbog nedostatka vitamina i minerala, piše SkyNews, prenosi 24sata.hr. Neimenovani mladić iz Bristola je prvi put otišao ljekaru kada je i...

Lady Gaga pokazala stražnjicu i raspametila Instagram
03.08.19. 18:51

Lady Gaga pokazala stražnjicu i raspametila Instagram

Pjevačica Lady Gaga ležeći u krevetu pokazala je svoju stražnjicu i izmamila uzdahe fanova. Mnogi su se odmah upitali kako joj polazi za rukom tako izgledati jer je nekoliko puta izjavila da uopće nije fan treniranja. Međutim, svjesna je d...

Nutricionisti preporučuju: Hrana koju trebate jesti ako želite smršati
21.06.19. 08:43

Nutricionisti preporučuju: Hrana koju trebate jesti ako želite smršati

Gubitak kilograma i nije uvijek tako jednostavan, a možda ste i izgubili kilograme, ali ih je ponekad jako teško zadržati. Nedostatak sna, ali i stres mogu biti razlozi zbog kojih teško gubite kilograme. Međutim, kl...

Šta vam radi tek jedno gazirano piće: Glava vam je u pitanju!
09.06.19. 20:02

Šta vam radi tek jedno gazirano piće: Glava vam je u pitanju!

Čak i prije ovoga istraživanja postojao je snažan dokaz o tome da zašećerena i gazirana pića djeluju razorno na zdravlje, piše Net.hr. Pijenje samo jednog zaslađenog napitka dnevno povećava rizik od smrti uslijed srčanih bole...

Jede vam se slatko ili slano? To vas tijelo upozorava...
03.06.19. 13:06

Jede vam se slatko ili slano? To vas tijelo upozorava...

Ljudsko tijelo je nevjerovatno "pametno", premda toga nismo svjesni - srce uvijek kuca, pluća rade, mozak zna kad želi ići spavati, a želudac šta želi jesti. Upravo je žudnja za određenim tipom hrane signal nedostatka nekog nutrijent...

Tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati
21.04.19. 18:55

Tri najgore vrste doručka koje treba izbjegavati

Doručak je najzdraviji obrok u danu. Njime pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. // 1. Voćni sok...

Znate li šta najviše šteti našem zdravlju - i ne, nisu ni alkohol ni cigarete
07.04.19. 12:32

Znate li šta najviše šteti našem zdravlju - i ne, nisu ni alkohol ni cigarete

Ni pušenje, ni visoki krvni pritisak nisu faktori rizika koji odnose najviše ljudskih života. Najveći uzročnik smrti u svijetu je loša prehrana. Ashkan Afshin, asistent na Institutu za mjerenje i procjenu zdravlja na S...

Svjetski ekspert za ishranu dr. Breda poručio: Previše solite hranu!
27.03.19. 07:22

Svjetski ekspert za ishranu dr. Breda poručio: Previše solite hranu!

Razlog posjete je prezentacija rezultata studije o nutritivnom sastavu hrane na ulicama i brze hrane u Sarajevu, tzv. „street food“, a koju su u periodu juni – august prošle godine proveli Svjetska zdravstvena organ...

Nove preporuke pedijatara: Djecu od četvrtog mjeseca hranite kikirikijem i ribom
26.03.19. 11:02

Nove preporuke pedijatara: Djecu od četvrtog mjeseca hranite kikirikijem i ribom

Američka udruga pedijatara objavila je nove smjernice kada je posrijedi postupno uvođenje novih namirnica u prehranu sasvim male djece, pa kikiriki, kravlje mlijeko, jaja i ribu njeni članovi preporučuju već od četvrtoga mjeseca djetet...

Deset supernamirnica za djecu i zašto ih trebaju jesti svaki dan
01.03.19. 17:38

Deset supernamirnica za djecu i zašto ih trebaju jesti svaki dan

Dječja nutricionistica Natalia Stasenko izdvojila je 10 namirnica koje 'pucaju' od nutritivnih vrijednosti 1. Bobičasto voće  Sve bobice prave su vitaminske bombe, prepune vitamina i antioksidansa - pomažu djeci 'popuniti' udio vlakn...

Gotovo 25 posto građana BiH intolerantno na laktozu
27.02.19. 10:25

Gotovo 25 posto građana BiH intolerantno na laktozu

Kako se provode testovi i kakvu ishranu planirati, savjetuju doc.dr. zdravstvenih nauka Lejla Hasanbegović i nutricionistkinja Amela Ivković O'Reilly. Mlijeko i mliječni proizvodi spadaju u grupu funkcionalne hrane jer imaju značajnu ulogu...

Poljoprivreda i prehrambena industrija - razvojne grane regije Brčko i Bijeljine
20.02.19. 15:16

Poljoprivreda i prehrambena industrija - razvojne grane regije Brčko i Bijeljine

U  Brčkom je danas održan okrugli sto o temi „Poljoprivreda i prehrambena industrija kao glavne razvojne grane regije Brčkog i Bijeljine“. Ovo je još jedan u nizu događaja u organizaciji BBI VIP Business Cluba i BBI...

Rekordan izvoz AC Food-a u prošloj godini
12.02.19. 09:33

Rekordan izvoz AC Food-a u prošloj godini

Bosanskohercegovačka prehrambena industrija AC Food povećala je izvoz u prošloj 2018. za skoro 50 posto u odnosu na 2017. godinu. Najvažnija tržišta za proizvode AC Food-a su SAD, Australija, Hrvatska, Slovenija, zemlje Blisk...

/ Najčitanije

1

BH Meteo: "Povratka zime i snijega nema na vidiku sve do ovog datuma"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Tri horoskopska znaka konačno izlaze iz teških perioda: Krajem 2025. godine sreća im se smiješi

Prije 1 dan | Zanimljivosti
3

Oglasio se meteorolog kojeg prati cijela regija: "Poslije ovog datuma postaje zanimljivo"

Prije 2 dana | Regija
4

Očekivano: Otkazan Lukasov koncert i u Nevesinju, načelnik kadar SNSD-a

Prije 1 dan | ShowBiz
5

Poznati meteorolog najavio promjenu: "Ka nama bi moglo doći do spuštanja hladnog vazduha iz Rusije"

Prije oko 20h | Regija
6

Spatifilum ili ljiljan mira neće uvenuti preko zime ako ovo stavite ispod saksije

Prije oko 17h | Život i stil
7

Uznemirujuće otkriće u šumi pored Olova: Policija pokrenula istragu

Prije 2 dana | Crna hronika
8

Otvorena istraga zbog nezakonitog trošenja budžeta RS: Dodik i dalje koristi državne resurse?

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Potvrđeno: Bit će javni doček Nove godine u Sarajevu, nastupa Jelena Rozga

Prije 1 dan | Lokalne teme
10

Važno obavještenje: Najavljena isključenja struje u četvrtak i petak u ovim dijelovima Sarajeva

Prije 2 dana | Lokalne teme
11

Mašić se oglasio nakon Čovićevog poteza: "Da li vam je konačno jasno s kim imamo posla?"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
12

Dragan Bursać: Čoviću, ako ti je Dodik predsjednik, vodi ga kući!

Prije 1 dan | Ja mislim
13

Večeras alarm u BiH: Najgori zrak nije u Sarajevu, ovaj bh. grad proglašen "opasnim"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
14

Ove kolačiće su voljeli svi u Jugoslaviji: Bogat ukus bez skupih sastojaka, a brzo se sprema

Prije 1 dan | Recepti
15

Iako su karte rasprodane: Otkazan koncert Ace Lukasa u Banjoj Luci

Prije 2 dana | ShowBiz

/ Najkomentiranije

1

Esmir Bajraktarević sve oduševio: "Ja sam Bosanac. Bosna mi je sve"

29.11.25. 14:45 | Nogomet
2

Jednostavni modni trikovi: "Pravilo 7" pomoći će vam da uvijek složite dobar outfit

29.11.25. 14:53 | Život i stil
3

Savez kolumnista | Edin Subašić: Cijena ruske ljubavi - Srbija ostaje bez nafte, plina i saveznika!?

29.11.25. 15:05 | Ja mislim
4

Poznato vrijeme i mjesto dženaze Eminu Muratoviću

29.11.25. 15:27 | Bosna i Hercegovina
5

Incident u Zagrebu: Napadnuta časna sestra, policija objavila detalje

29.11.25. 15:41 | Regija
6

Posteljina vam pravi probleme zimi: Korisni savjeti za učinkovito i brzo sušenje

29.11.25. 15:52 | Život i stil
7

Srušio se avion u Sloveniji: Poginuo pilot

29.11.25. 15:54 | Regija
8

Objavljene snimke udara na Crnom moru: SBU pomorskim dronovima pogodio dva ruska tankera

29.11.25. 16:04 | Svijet
9

Otmica zastupnika u Skupštini BPK: Otkriveni novi detalji, još jedan političar dobio prijetnje

29.11.25. 16:16 | Bosna i Hercegovina
10

Užas u Sloveniji: Tijelo nestale influenserice pronađeno u koferu, bivši partner priznao ubistvo

29.11.25. 16:20 | Regija
11

Sigurnost na prvom mjestu: Ovi aparati za grijanje mogu izazvati požar

29.11.25. 16:30 | Život i stil
12

Bez papirologije i poštarine: Konkursi za radnike u školama u KS od ove godine se provode digitalno

29.11.25. 16:35 | Lokalne teme
13

Tuga u Sarajevu: U 40. godini preminula učiteljica Aida Abdičević

29.11.25. 16:43 | Lokalne teme
14

Podcast S | Gaming kultura u BiH: Koliko je jaka domaća scena i može li postati profesija?

29.11.25. 17:05 | Video
15

Komentar o Aliji Izetbegoviću: Naša stranka uputila žestoku poruku ministrici obrazovanja u KS (NiP)

29.11.25. 17:12 | Lokalne teme
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.