Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ prehrana
Bogatstvo vitamina i minerala: Kiselim kupusom protiv virusa
15.12.22. 16:00

Bogatstvo vitamina i minerala: Kiselim kupusom protiv virusa

Iako neki ne vole njegov miris, kiseli kupus je nevjerovatna namirnica koja će vas zaštiti od virusa. Ovo izuzetno hranljivo povrće sadrži vitamine A, B, C, E i K, minerale selen, kalcij, kalij, magnezij, a s obzirom na to da nije mnogo k...

Ovih 7 namirnica garantuju sjajniju kosu!
14.12.22. 18:05

Ovih 7 namirnica garantuju sjajniju kosu!

Većina žena nakon četrdesete godine primjećuje određene promjene u kvaliteti kose, a one se najčešće manifestiraju u obliku suhog vlasišta ili vrhova koji rastu puno brže nego prije. Osim pravilne njege i pronalaženja idealne frizure za va...

Stručnjakinja otkrila koji će prehrambeni proizvodi najviše poskupjeti
28.11.22. 23:05

Stručnjakinja otkrila koji će prehrambeni proizvodi najviše poskupjeti

Stručnjakinja za prehrambenu industriju i poljoprivredu Zvjezdana Blažić govorila je o rastu cijena hrane. Blažić tvrdi da makroekonomisti očekuju da će se inflacija usporiti, a što se tiče poljoprivredno-prehrambenih proizvoda problem je,...

Mnogi jedu zdravo, ali kilogrami ne idu dolje! Ovo mogu biti neki od razloga
18.11.22. 08:19

Mnogi jedu zdravo, ali kilogrami ne idu dolje! Ovo mogu biti neki od razloga

Nažalost, svi smo se našli u situaciji kad smo pokušali jesti zdravije, a brojka na vagi se nije smanjila. Kao i kod većine stvari u životu, tako i kod mršavljenja postoji mnogo čimbenika koji se moraju poklopiti. Ove stvari mogu spriječiti...

Ko su najveći 'neprijatelji' ravnog stomaka: Šest je loših navika
29.10.22. 13:05

Ko su najveći 'neprijatelji' ravnog stomaka: Šest je loših navika

Ako već dugo bezuspješno pokušavate da izravnate svoj stomak, dva moguća krivca za to su loša hrana i nadimanje. Višak kalorija iz prevelikih obroka i zaslađenih pića može dovesti do povećanja stomačne masti. Što se tiče nadimanja, ono m...

Ovo je prehrana koja je Federera 24 godine držala u samom vrhu: 'Taj obrok mu je bio svetinja'
17.09.22. 14:16

Ovo je prehrana koja je Federera 24 godine držala u samom vrhu: 'Taj obrok mu je bio svetinja'

U tekstu posvećenom prehrani legendarnog švicarskog tenisera navodi se njegov dnevni meni, s naglaskom na obroke uoči mečeva. Magazin Business Insider objavio je kako je Federer započinjao svaki dan jedući za doručak domaće vafle s voćnim...

Jedemo ih svaki dan, a nismo svjesni koliko štete bubrezima, štitnjači...
27.08.22. 08:36

Jedemo ih svaki dan, a nismo svjesni koliko štete bubrezima, štitnjači...

To što je puding kremast, a limunada žuta posljedica je umjetnih dodataka u hrani. Arome, boje, konzervansi i zgušnjivači čine hranu privlačnom potrošačima. Bolje mirišu, uljepšavaju proizvod intenzivnijom bojom ili produljuju rok trajanja...

Savjeti stručnjaka: Kako izgleda pravilna prehrana ljeti
24.06.22. 08:28

Savjeti stručnjaka: Kako izgleda pravilna prehrana ljeti

Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i zahtijeva određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma pa budući da su nam konačno došli topli ljetni dani, jako je važno svoju prehranu prilagoditi trenutnim uvjetima, isti...

Jednostavni trikovi za mršavljenje bez puno muke
18.01.22. 20:54

Jednostavni trikovi za mršavljenje bez puno muke

Ovo uvedite u rutinu i kilogrami će se početi topiti. Mršavljenje nije jednostavan zadatak. "Dijeta, vježbanje i osiguravanje da ostajete zdravi cijelo to vrijeme, ponekad se može činiti nemogućim. Ipak, postoje načini kako možete s...

Savjeti stručnjaka - Detoksikacija organizma nakon praznika i promjena stila života
14.01.22. 14:00

Savjeti stručnjaka - Detoksikacija organizma nakon praznika i promjena stila života

"Koliko god se inače trudili biti umjereni u jelu i piću te paziti na ono što jedemo, za vrijeme praznika se svi ipak malo opustimo i zdrave životne navike stavljamo na još jednu listu novogodišnjih želja i odluka, koje...

Kako je legendarni John Goodman izgubio 90 kg: Ključ je u ovoj vrsti prehrane
09.12.21. 19:18

Kako je legendarni John Goodman izgubio 90 kg: Ključ je u ovoj vrsti prehrane

John Goodman (69), glumac i zvijezda serije "Roseanne" s kilogramima se borio veći dio života. Tokom cijele karijere, šale o njegovoj težini postale su dio njegove komedije, što je dodatno zakompliciralo njegov odnos s mr&sca...

Globalni izvještaj o prehrani: Polovica svjetske populacije loše se hrani
24.11.21. 07:15

Globalni izvještaj o prehrani: Polovica svjetske populacije loše se hrani

Gotovo polovica svjetske populacije podložna je lošoj prehrani, što štetno utječe na zdravlje, no ima i negativne posljedice za planet na kojemu živimo, ističe se u godišnjem izvješću koje je u utorak, pod...

Jelo koje mnogi smatraju zdravim Nikola Tesla nikada nije jeo: To nam je neprijatelj
27.09.21. 16:36

Jelo koje mnogi smatraju zdravim Nikola Tesla nikada nije jeo: To nam je neprijatelj

Svuda u svijetu ljudi su danas saglasni da je Nikola Tesla jedan od najplodnijih i najkreativnijih duhova koje je čovječanstvo ikada imalo. Na velikim projektima radio je do samog kraja života, jednako energičan i fokusiran. // Iako...

Koji su rizici u hrani tokom ljeta
08.07.21. 10:46

Koji su rizici u hrani tokom ljeta

Kvarenje hrane definirano je kao svaka promjena u hrani koja je pretvara u nepoželjnu ili opasnu za potrošnju, a rast je mikroorganizama u hrani samo jedan proces koji može uzrokovati njeno kvarenje. Rast patogenih mikroorganizama j...

Evo koja namirnica stvara masnoću na stomaku i ugrožava zdravlje
08.06.21. 16:04

Evo koja namirnica stvara masnoću na stomaku i ugrožava zdravlje

Naučnici su otkrili da je masnoća na stomaku, poznata i kao visceralna masnoća, najštetnija vrsta masti. Naime, visok nivo masnoće na stomaku povećava rizik od srčanih bolesti, srčanog i moždanog udara, rezistencije na inzulin, pa ča...

Evropska sedmica borbe protiv debljine: Izračunajte svoj Indeks tjelesne mase
27.05.21. 09:47

Evropska sedmica borbe protiv debljine: Izračunajte svoj Indeks tjelesne mase

U prošlosti je debljina bila znak ljepote i zdravlja, te se povezivala sa zdravljem i plodnošću. Danas, debljina nije samo estetski problem, nego i zdravstveni poremećaj koji pridonosi razvoju hroničnih bolesti, naročito boles...

Evo šta se dešava s vašim tijelom ako preskačete doručak
27.05.21. 08:53

Evo šta se dešava s vašim tijelom ako preskačete doručak

Osim lošeg raspoloženja, preskakanje doručka donosi i niz zdravstvenih tegoba zbog kojih će vam kvaliteta života biti narušena. S druge strane, ta navika ima i nekoliko prednosti. Provjerite šta se sve dešava s...

"Merhamet" u Bihaću dijeli iftare migrantima i socijalno ugroženim
26.04.21. 10:44

"Merhamet" u Bihaću dijeli iftare migrantima i socijalno ugroženim

Povodom mjeseca ramazana u Regionalnom Odboru Merhameta Bihać, realiziraju se brojne aktivnosti. Osim svakodnevne pripreme obroka za korisnike Javne kuhinje "Imaret“ planirani su i drugi sadržaji kojima se želi pomoći socijalno ugrože...

Istraživanje trajalo 30 godina: Ova namirnica može produžiti život
12.11.20. 12:52

Istraživanje trajalo 30 godina: Ova namirnica može produžiti život

Ljudi koji jedu integralne žitarice imaju vjerovatnoću da će živjeti duže i izbjeći srčane bolesti, pokazalo je američko istraživanje. Stručnjaci s Univerziteta Harvard  došli su do zaključaka na osnovu anal...

Čudesna transformacija: Goran Milić smršao više od 20 kilograma
24.10.20. 20:22

Čudesna transformacija: Goran Milić smršao više od 20 kilograma

Presretan sam! Kažu mi neki u komentarima da izgledam kao mrtvac, ali mogu vam reći da se osjećam vrlo živ! Postigao sam cilj, sa 122,5 kilograma pao na 99,5... Smanjio konfekcijski broj sa 62 na 56, sve su mi košulje velike, smije s...

Šest zdravih navika koje spašavaju ako često imate zatvor
29.06.20. 15:09

Šest zdravih navika koje spašavaju ako često imate zatvor

Imati zatvor može biti vrlo neugodno, frustrirajuće pa i bolno. Iako za to može biti puno razloga, možda jednostavno ne unosite dovoljno vlakana ili ste dehidrirani. U ovom slučaju, sve što trebate učiniti je da oslobodite svoja cri...

Zvijezda serije 'Osumnjičeni' postala veganka kako bi spriječila rak želuca
28.06.20. 17:53

Zvijezda serije 'Osumnjičeni' postala veganka kako bi spriječila rak želuca

Glumica i pjevačica Taraji P. Henson otkrila kako joj je promjena prehrane spasila zdravlje. Nagrađivana holivudska glumica, nominirana za Oscara za ulogu u filmu 'Neobična priča o Benjaminu Buttonu' i zvijezda serije 'Osumnjičeni', otkril...

Pitanje o kojem često mislimo ovih dana: Trebaju li nam proizvodi za jačanje imuniteta
07.05.20. 15:22

Pitanje o kojem često mislimo ovih dana: Trebaju li nam proizvodi za jačanje imuniteta

Sjećate se onih naputaka na samom početku pandemije koronavirusa? Šta jesti kako bi se podigao imunitet, kakve supe kuhati, kojim se namirnicama opskrbiti? Kao da je prošlo i više od mjesec dana... Suživot s koronaviru...

Savjet stručnjaka: Prehrambene navike kojih se trebate pridržavati tokom karantina
16.04.20. 13:11

Savjet stručnjaka: Prehrambene navike kojih se trebate pridržavati tokom karantina

Usljed pojave pandemije novog soja koronavirusa u mnogim dijelovima svijeta, mnogi ljudi su primorani ostati u karantinu u svojim domovima, ali stručnjaci upozoravaju kako smanjena fizička aktivnost i loše prehrambene navike mogu iza...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije 1 dan | Video
2

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 2 dana | Muzika/Film/Lektira
3

Kćerka poznate poduzetnice brutalno pretučena u Sarajevu: "Tukao ju je satima"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
4

Jutros u Sarajevu 6°C, stiže nam novi snijeg: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje za vikend

Prije oko 21h | Bosna i Hercegovina
5

Dragan Bursać: Primorčevo neoustaštvo i laži o "muslimanskoj prijetnji"

Prije 2 dana | Ja mislim
6

Mozgalica koja je zaludjela internet: Samo najbistriji umovi je uspijevaju riješiti

Prije 2 dana | Zanimljivosti
7

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
8

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 1 dan | Crna hronika
9

Poznat identitet: Kćerku Đemile Talić Gabriel pretukao Ismet Porobić, član Pantera

Prije 2 dana | Crna hronika
10

Poruka iz Washingtona: "Dodik i Srbija su najveći izvor nestabilnosti Zapadnog Balkana!"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Preminuo Hadžo Aslani zvani "Šok", heroj, borac i diverzant Druge viteške brigade

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Političar iz Srbije objavio fotografije: Vučiću, gledaj ovu djecu. Ovo su žrtve vaše opsade Sarajeva

Prije 2 dana | Regija
13

Općina Novi Grad Sarajevo: Dvanaest članova napustilo SDP i pristupilo Stranci za BiH

Prije 2 dana | Lokalne teme
14

Meteorolog Vakula dao prognozu: Kakva nas zima očekuje i hoće li biti snijega?

Prije 2 dana | Regija
15

BH Meteo objavio prognozu za decembar: Ovo bi mnoge moglo iznenaditi

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Prijevremeni izbori u RS | Počela predizborna šutnja u bh. entitetu

22.11.25. 07:00 | Bosna i Hercegovina
2

MVP: Hrvatska je spremna pružiti pomoć BiH u procesu euroatlantskih integracija

22.11.25. 07:00 | Regija
3

Kako efikasno ukloniti vosak s tkanina: Provjerene metode koje zaista djeluju

22.11.25. 07:00 | Život i stil
4

Orban: Naredne sedmice bit će ključne za američki mirovni plan za Ukrajinu

22.11.25. 07:45 | Svijet
5

Mamdani poručio Trumpu: "Izrael čini genocid, a naša vlada to finansira"

22.11.25. 07:57 | Svijet
6

Plenković ocijenio mirovni plan za Ukrajinu kao "izrazito loš i nepravedan"

22.11.25. 08:08 | Regija
7

Snijeg izazvao probleme širom BiH: Zatvoreni pojedini prevoji, BIHAMK izdao upozorenje

22.11.25. 08:31 | Bosna i Hercegovina
8

Dramska predstava "Na slovo F" na sceni NPS-a: Potraga za smislom, ljubavlju i razumijevanjem

22.11.25. 08:40 | Kultura
9

Usred snježnog jutra neobičan prizor: Kobila i ždrijebe prošetali ulicama Travnika

22.11.25. 09:01 | Video
10

Nastavlja se 15. kolo WWIN lige BiH: Željezničar i Sarajevo u borbi za nove bodove

22.11.25. 09:08 | Nogomet
11

Djeca u panici bježala od pucnjave u Kalesiji: U fast foodu pronašli sigurno sklonište

22.11.25. 09:10 | Bosna i Hercegovina
12

Vanredna popravka u Sarajevu, oglasio se ViK: Ove ulice će ostati bez vode

22.11.25. 09:11 | Lokalne teme
13

U Sarajevu jutros 0°C: Očekuje se pad temperatura, pogledajte detaljnu prognozu BiH za naredne dane

22.11.25. 09:24 | Bosna i Hercegovina
14

Na terenu 36 vozila i 90 radnika: Radnici "Rada" čiste sarajevske ulice, objavili koji su prioriteti

22.11.25. 09:32 | Lokalne teme
15

Određen pritvor dvojici 18-godišnjaka zbog sumnje da su zapalili Vjesnikov neboder

22.11.25. 09:33 | Regija
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.