Fasting dijeta jedna je od najpopularnijih na svijetu, a veliki hype će vam možda biti jasniji ako vam kažemo da na njoj nema zabranjenih namirnica već se fokusirate na vrijeme kad jedete. Radi se o jako popularnom konceptu prehrane koji z...
Potrošačke cijene u Bosni i Hercegovini u aprilu 2023. godine u odnosu na prethodni mjesec u prosjeku su zabilježile rast nivoa za 0,1 posto. U prosjeku je zabilježen rast cijena u odjeljcima Hrana i bezalkoholni napici za 0,1 posto, Alkoh...
Uz mediteransku i dash dijetu, nordijska dijeta smatra se jednom od najzdravijih dijeta na svijetu. Osim što je idealna za skidanje kilograma, dobra je za poboljšanje cjelokupnog zdravlja u organizmu. Naučna istraživanja su pokazala i kako...
Vjerovatno na prvu zvuči čudno, ali spužva u frižideru može značajno olakšati održavanje frižidera. Život bez frižidera u moderno vrijeme je nezamisliv. Čuvanje namirnica na hladnom i suhom mjestu bilo bi jako teško izvedivo da nemamo friž...
Za unos vitamina i zdravih namirnica obično brinemo kada se razbolimo i tada pokušavamo na brzinu ojačati imunitet, a preporuka doktora je da nam zdrava prehrana bude dio svakodnevne rutine. Koje navike u prehrani slabe imunitet, otkrila...
Većina ljudi je u dilemi koje namirnice smije podgrijavati. Ovaj popis otklanja svaku sumnju. Napravili ste obilni ručak, niste sve pojeli i željeli biste to sutradan iskoristiti za obrok na poslu. Međutim, u dilemi ste trebate li podgrija...
Rotkvice obiluju vitaminom C, folnom kiselinom, kalijem, a kako su siromašne kalorijama, odlična su namirnica za proljetno čišćenje organizma. Nutricionisti ih savjetuju u kombinaciji s medom za jači imunitet i podsjećaju da prilikom kupov...
Ako želite sami zamrznuti povrće, birajte ono svježije i neoštećeno. Kratko ga dinstajte prije smrzavanja jer na taj način čuvate boju, okus i nutritivnu vrijednost namirnica. Svježe povrće ima kratak rok trajanja i ovisno o vrsti, čak i u...
Mnogi koriste mikrovalnu pećnicu za kuhanje nekih jednostavnih jela ili za podgrijavanje hrane. Ali, koliko god ovaj uređaj bio odličan za neke stvari, on se ne može koristiti za svu hranu u našoj kuhinji. Zapravo, u nekim slučajevima može...
Među najboljim dijetama koje se preporučuju ženama starijim od 50 godina je fleksitarijanska. Pojam 'flexitarian' kombinacija je dvije riječi - fleksibilna i vegetarijanska, a ova dijeta u osnovi prati vegetarijansku prehranu, dajući vam m...
Ako ste slučajno zaboravili pojesti neku hranu koju imate, ne brinite jer postoje namirnice koje možete konzumirati i nakon isteka roka. Naravno, idealno bi bilo kad bi svoju hranu pojeli prije isteka roka, ali ponekad zaboravimo na neke n...
Mediteranski način prehrane mogao bi smanjiti rizik od srčanih bolesti kod žena za 24 posto, pokazalo je novo istraživanje. Studija je kombinovala istraživanja o mediteranskoj dijeti, izdvojivši podatke o ženama. Onim ženama koje su konzu...
Usljed inflacije koja je pogodila cijeli svijet, osnovne životne namirnice postale su skuplje, pa su mnogi primorani da koriste alternativne metode za štednju. Prema riječima menadžera supermarketa, ovo su načini za uštedu novca. Namirnic...
S godinama se metabolizam usporava, a doktori savjetuju da ove namirnice izbacite iz prehrane. Nije tajna da se s godinama metabolizam postepeno usporava i tijelu nije više potrebno toliko energije iz hrane kao ranije pa je bitno da pripaz...
Prema savjetima nutricionista, preporučena doza unosa šećera za žene je 24, a za muškarce 36 grama. Ove namirnice su pune šećera, i, kako navode stručnjaci, nakon 50. godine ih nikako ne biste trebali jesti: Nemasni jogurt Hrana s malo m...
"Začepljene arterije mogu dovesti do puno zdravstvenih problema i ne treba ovaj problem olako uzimati”, ističe Tommy Michel, obiteljski doktor u Americi, koji se ujedno bavi i holističkim pristupom medicini. Ateroskloroza može biti jako op...
Dok su cijene sve veće, posebice hrane i osnovnih namirnica, gramaža proizvoda se smanjuje. Primijetili su to i građani već odavno, dok se u ekonomiji ovo zove skriveno povećanje cijena, kada se manja količina proizvoda prodaje za više nov...
Vitamin B1 je bio prvi vitamin B kompleksa koji su naučnici otkrili, te bog toga njegovo ime nosi broj jedan. Kao i drugi vitamini B, i ovaj je rastvorljiv u vodi i pomaže tijelu da pretvori hranu u energiju. Ovo je molekul koji prenosi e...
Cijene brašna u Bosni i Hercegovini do kraja godine bit će veće za deset posto, što će prema riječima pekara podići i cijene pekarskih proizvoda. Mlinari iz Republike Srpske i Federacije BiH, navodno, složni su u tome da je potrebno podići...
Mnoge vrste namirnica, uključujući svježe i sušene proizvode, poznate su po dugovječnosti. Donosimo reprezentativan popis primjera u mnogim kategorijama, uključujući one koji će trajati sedmicama te neke koji su gotovo "besmrtne". U svim...
Dolazak jeseni povezujemo s hladnijim vremenom, ali i bogatstvom okusa i mirisa koji će razveseliti sva osjetila. Najbolje od svega, za uživanje u većini jesenskih specijaliteta ne treba vam više od 3 KM. Ima li išta utješnije od kriške to...
Namirnice koje spadaju u kategoriju ultraprerađene hrane značajno podižu rizik od kolorektalnog karcinoma kod muškaraca, a od srčanih bolesti i prerane smrti kod pripadnika oba pola. Ove zabrinjavajuće informacije potvrdile su dvije velik...
Ekipa RTL-a razgovarala je s ekonomistom Ljubom Jurčićem o poskupljenjima koja su zahvatila ne samo Hrvatsku, već i Bosnu i Hercegovinu. "Objektivno, male su mogućnosti za uštedu, ali one postoje, barem po pitanju hrane. Sjetimo se naših s...
Zajednička komisija oba doma Parlamentarne skupštine BiH za usaglašavanje teksta Zakona o dopunama Zakona o porezu na dodatu vrijednost /PDV/ usaglasila je danas uvođenje diferencirane stope PDV-a u BiH od nula posto na osnovne životne nami...
/ Najkomentiranije
Analiza Ivice Puljića: Kako je izvedena operacija u Venecueli i šta slijedi
Hljeb bez brašna: Zlatna korica i super ukus od samo dva sastojka
Domaći radnici tek na četvrtom mjestu: Ko su najbolje plaćeni stranci u Njemačkoj?
Ko ustvari upravlja ovom državom: Vojni vrh Venecuele u fokusu nakon pada Nicolasa Madura
Rubio, sin kubanskih izbjeglica, nagovijestio iduću metu SAD: "Da živim u Havani, bio bih zabrinut"
Novi video Madura: Sa lisicama i u papučama doveden u sjedište DEA-e, agentima čestitao Novu godinu
Pravda na čekanju: Ratni zločini u BiH i dalje u ladicama Tužilaštva
Angelina Jolie sprema novo poglavlje života: Prodaje kuću i napušta Hollywood
U Mostaru jutros 12°C, upaljen narandžasti meteoalarm u BiH: "Poduzmite mjere opreza!"
Tragičan doček Nove godine u Švicarskoj: Nestali mladić iz Srbije pronađen mrtav
Harris optužuje Trumpa: Venecuela je rat zbog nafte, ne zbog demokratije
Tina (6) pola života na migrantskim rutama: Bolesna djevojčica s ocem čeka spas u BiH
Vozači, oprez: Snijeg otežava saobraćaj, kilometarske kolone na granicama
Nove prijetnje iz Zagreba uz skandaloznu retoriku: "Jedno jutro će se probuditi s trećim entitetom"
Wizz Air ponovno leti iz Tuzle: Više destinacija i novih letova u 2026. godini