Stalno ste gladni i ne možete odoljeti hrani? Imamo popis namirnica koje će vam pomoći da se duže vrijeme osjećate sito. Kaše // Kaše i zobene pahuljice postale su neizostavne u jelovnicima osoba koje vode zdrav...
Zahvaljujući brzom transportu i novim sistemima skladištenja, svježe voće i povrće moguće je kupiti tokom cijele godine. No to ne znači da biste trebali jesti baš sve što nađete na policama trgovina. Što vi&scar...
Ispratili smo staru godinu, a mnogi su dolazak 2021. zalili ponekom “čašicom”. Ali šta kad pretjerate? Posljedice pretjeranog konzumiranja alkohola zasigurno ćete osjetiti jutro poslije. Predlažemo...
Orasi su odlična grickalica tokom cijele godine, ali postaju još bolji tokom zime jer se nalaze u mnogim jelima i kolačima. Uz to što su odlični za međuobrok, ali i za naše zdravlje. Naime, orasi imaju puno nutritivni...
Ako želite smršati, neke naizgled zdrave jutarnje opcije mogu vam stajati na tom. Svaka hrana s viškom šećera, soli ili zasićenih masti, nakon nekoliko sati, ostavit će vas nadutim i umornim, povećavajući vj...
Riblje ulje i omega-3 Omega-3 masne kiseline ključne su za zdravlje srca, mozga, očiju i zglobova, stoga ne čudi da kapsule i dodaci prehrani koji je sadrže dobivaju na popularnosti. Uzimanje 13-14 grama omega-3 masnih kiselina na dan može...
Prema podacima neprofitne američke organizacije Environmental Working Group za 2019. godinu uprkos pranju na više od 65 posto povrća i voća ostat će štetne hemijske supstance. Ako niste u mogućnosti da kupujete organske...
Interesantno je da cvekla može pomoći da odredite nivo kiseline u stomaku. Sve što vam treba je pojedete ovo povrće, a onda provjerite boju urina. Ako vam je mokraća bistra, znači da imate normalne količine kiseline u stom...
Ajvar je omiljena domaća poslastica za zimnicu od paprika i patlidžana. // _ipromNS("zone",264); Možete ga napraviti i sami, a mi vam donosimo recept da bude baš kao iz kuhinja naših starih. Važno je znati da je u prosj...
Ljudi koji jedu integralne žitarice imaju vjerovatnoću da će živjeti duže i izbjeći srčane bolesti, pokazalo je američko istraživanje. Stručnjaci s Univerziteta Harvard došli su do zaključaka na osnovu anal...
Teško je pobrojiti sve namirnice koje mogu biti korisne za ukupno zdravlje, tako i za bolje funkcionisanje imunog sistema. Izdvojili smo devet takvih namirnica, uobičajenih u našim krajevima, koje bi trebale redovno biti...
Naučno je potvrđeno da cvekla potiče detoksikaciju, ali i smanjuje krvni pritisak, kaže nutricionistica Olja Martinić. Sad je pravo vrijeme za pripremu cvekle za zimu, prenosi 24sata.hr. Ona zagrijava tijelo pa je fantastična namirnica za...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
Kupus, pogotovo kiseli, odnosno fermentirani, prepun je vitamina i tokom zime je neizostavna namirnica u mnogim jelima. Najbolje ga je kiseliti kod kuće jer je takav najukusniji. Unatoč impresivnom udjelu hranjivih sastojaka, kiseli kupus...
Stigla nam je jesen i jesenje namirnice koje su pune okusa i mirisa. Tikva je jedna od omiljenih jesenjih namirnica. Ukoliko baš i niste ljubitelj, probajte malo eksperimentisati i napravit ćete čarolije, pišu Dobre Ka...
Kažu da su ga drevni Egipćani koristili u liječenju, ali sigurno je da celer obiluje natrijumom i vitaminom A, ali i drugim vitaminima, poput vitamina K, E, vitamina C ili vitaminima B grupe. // Bogat je kalijumom, folnom kiselinom i...
Za ovaj jednostavan kolač potrebni su vam sastojci koje uglavnom uvijek imate u kuhinji. Za njegovu pripremu potrebno je da odvojite malo vremena. Kora 1 jaje 1 šoljica šećera 1 šoljica mljeveni...
Generalni direktor trgovačkog lanca Edeka u Wuppertalu izvijestio je o velikom porastu potražnje za kuhinjskim rolama, toaletnim papirom i dugotrajnom hranom poput tjestenine ili brašna. “To nije slučaj samo s nama. Slič...
Koja je razlika između ajvara i pinđura? Odgovor je ponudila stranica The taste atlas u okviru jedne fotografije. // Kako su naveli, ajvar se pravi u Sjevernoj Makedoniji i Srbiji od pržene paprike ajvarke. Pinđur se,...
Sigurno je svako od nas se osjećao loše dok je bacao hranu, nebitno da li se radi o trulim listovima salate, čokoladi kojoj je istekao rok ili mlijeku koje je promijenilo miris. U nastavku vam donosimo nekoliko genijalnih savjeta ko...
Sigurno ste se zapitali zašto neko smatra da je tečni otpad podjednak problem kao i tvrdi, kruti otpad kada je u pitanju izlijevanje u sudoper, wc šolju... Tečni otpad nakon kuhanja, prženja ili čišćenja ne bi smio bit...
Sindikalna potrošačka korpa koju je Savez samostalnih sindikata BiH izračunao za septembar 2020. godine iznosi 1.930,22 KM i za 123,46 KM je jeftinija od potrošačke korpe za prethodni mjesec. Prosječna plata isplaćena u Feder...
Savjeti nutricionista, zdrave namirnice, fizička aktivnosti, stvari su koje raditi ukoliko želite smršaviti. No, protiv viška kilograma možete se boriti i ako shvatite ovaj trik! Postoje boje koje se koriste u marke...
Časopis Forbes objavio je listu od četiri namirnice koje će biti izuzetno popularne sljedeće godine. Insekti su puni proteina, lako se proizvode i jeftiniji su od mesa. // Prema istraživanjima, oko dva i po miliona ljudi širo...
/ Najkomentiranije
Žestoka reakcija iz Amerike: "Dodikova erotska čestitka Putinu govori sama za sebe"
Željezničar koristi pauzu za mini-pripreme: "Plavi" žele da se zadrže u gornjem dijelu tabele
Jutro hladno i tmurno, tokom dana kiša u cijeloj BiH: Jutarnji minus na Bjelašnici, a onda preokret
Prva tragedija na Oktoberfestu: Poginuo državljanin Srbije u zabavnom parku
Nevjerovatan prizor u bh. susjedstvu: Snijeg zabijelio planinu pred kraj septembra
Robot povrijedio influensera u neobičnoj MMA borbi: Lapenna završio na podu
Mirjana Karanović u ulozi Marlene Dietrich 23. septembra na sceni Narodnog pozorišta Sarajevo
Dijete (7) nožem usmrtilo tetku: "Branio sam mamu"
Ovo je spot studenata u Srbiji zbog kojeg je Ana Brnabić sazvala vanrednu konferenciju za medije
BHRT pred kolapsom: Radnici bez plata, emisije ukinute, a uskoro i bez zdravstvenog osiguranja
Oštre reakcije na izgradnju zgrade HNK u Mostaru: "Na potezu je pravosuđe"
Njemačka zaoštrava politiku prema sirijskim izbjeglicama: Prvi na udaru mladi muškarci bez posla
Brzom intervencijom spriječena veća tragedija: Vatrogasci uspješno ugasili požar kod Vistafona
Državljaninu BiH carinici oduzeli automobil i izrekli kaznu od skoro 47.000 KM
Ludnica u Turskoj: Stijena na kojoj je sjedio Salah postala turistička atrakcija