FoodSafety donosi savjete o tome kako pravilno čuvati hranu u frižideru i zamrzivaču. Objavljene su smjernice za skladištenje hrane tako da se spriječi prerano kvarenje. Možda će vas iznenaditi koliko neke namirnice mogu ostati u fri...
Supernamirnica sadrže brojne hranjive tvari koje su korisne za naše sveukupno zdravlje, za zaštitu od kroničnih bolesti, uključujući rak. Nužno je uvesti ih u svoju prehranu kako bi poboljšali svoj imunitet, deto...
Postoji mnogo recepata za muffine s različitim namirnicama, a mi smo jutros pronašli jedan za kukuruzne muffine. Probajte, čini se jednostavno. // Sastojci: 1 šolja kukuruznog brašna 1 šolja svena...
Zdrave i ukusne, svježe i dostupne, naminirnice jeseni možete već danas uvrstiti u svoju prehranu, piše Ordinacija.hr. 1. Jabuke // Užitak su za jelo svježe, kuhane ili pečene! Ne zaboravite jesti koru jabuke jer ona sadrži č...
Ipak, prema savjetima stručnjaka ni u tim momentima ne treba da preskačete obroke jer tako možete samo još više da usporite varenje. Evo nekih namirnica koje smanjuju nadutost i ublažavaju njene simptome. // Riba...
Pogledajte koje namirnice trebaju jesti osobe s usporenom štitnjačom. Štitnjaču koja slabo radi možemo malo 'prodrmati' uz pomoć pravilne prehrane. Namirnice bogate jodom, tirozinom, cinkom i selenom poboljšat će rad u...
Bacanje hrane je globalni problem. Dok dio populacije živi u siromaštvu, čak i u najrazvijenijim državama, velike količine jestivih namirnica završavaju na otpadu. Velikim prehrambenim i trgovačkim lancima je jednostavnije bac...
Ako želite ostati vitki, treba da jedete hranu od koje ćete dugo osećati sitost. Zapamtite spasonosni trio: proteini, zdrave masti i vlakna. Donosimo vam spisak namirnica koje će vam pomoći da duže ostanete siti, ali i spisak onih koje treb...
Naime, određene namirnice mogu da nas učine sitim duže i time smanje povećan apetit. Grah, leća... Ove mahunarke su bogate proteinima koji tijelu daju dugotrajan osjećaj sitosti, ali također sadrže i vlakna, antioksidanse i vitamine B g...
Pšenične pahuljice Iako ih mnogi jedu za doručak, pšenične pahuljicesu odlična ideja za večeru, a pogotovo ako ih kombinirate s toplim mlijekom koji ima umirujući efekt. Mnoge vrste pahuljica sadrže vitamin b6 koji pomaže da...
Umjesto da navalite na neke grickalice, složite sendvič iz snova ili se ubijete u čokoladi, pametnije bi bilo poslušati ove savjete i pojesti nešto što vam neće opteretiti želudac, a ipak ćete moći zaspati jer nist...
Prekomjerno povećanje tjelesne težine više škodi zdravlju od pothranjenosti, pokazuju nova istraživanja. Donosimo vam listu od pet namirnica koje ne biste smjeli jesti, te koje najviše utiču na povećanje tjelesne težin...
1. Ne jedete dovoljno Ako svom tijelu ne podarite dovoljno hrane nakon dugog razdoblja posta (dok ste spavali), velika je vjerovatnoća kako ćete brzo posegnuti za nekom lošom namirnicom pa se poštedite toga. 2. Jedete samo b...
Kako na fizičko, tako i na mentalno zdravlje utječu i namirnice koje svakodnevno unosimo. Otkrivamo vam s kojima ne trebate pretjerivati, jer podstiču negativno raspoloženje. Kupovni sok Vlakna iz cjelovitih voćki pružaju osjećaj sitosti...
No, često zaboravljamo da postoje još neke namirnice koje su izuzetno zdrave, a trebamo ih koristiti kod pripremanja hrane, prenosi Health. U nastavku donosimo pet najljekovitijih začina koje bi svi trebali imati u svojoj kuhin...
Ipak, naučnici i farmeri iz SAD su došli do rješenja za ovaj problem, koji već decenijama muči kulinarske majstore i zajedničkim snagama su stvorili luk koji ne izaziva suze, prenosi Washington Post. Novi proizvod nosi n...
Pravilnom prehranom moguće je uravnotežiti krvni pritisak i umanjiti opasnost od prerane smrti, s obzirom na to da određene namirnice prirodno snižavaju pritisak i pospješuju kardiovaskularno zdravlje. 1. Zobene pahuljice Od...
Vrlo je bitno svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina. Upravo nam zima nudi mnogo takvih namirnica, a mi vam donosimo nekoliko! Šipak Sa svojom kombinacijom slatkog i kiselog okusa, &scar...
Kako bi smanjili njihov loš utjecaj potrebno je da ih prepoznamo i umjereno ih konzumiramo, ali i nakon konzumiranja odmah operemo zube. Ovo su glavni krivci koji utiču na promjenu boje naših zuba. Krekeri Ko bi pomislio da...
On je istaknuo kako je Kolegijum Zastupničkog doma Parlamentarne skupštine BiH tokom jučerašnjeg zasjedanja prekršio norme propisane zakonom i poslovnikom, prenosi Srna. Podsjetio je kako će, zbog usvajanja ovog s...
Da biste bili sigurni da je odmrznuta hrana svježa, nutritivna i ukusna kao prije zamrzavanja, postoje neka pravila koja morate pratiti. Hrana mora biti zamrznuta u trenutku kada je najsvježija. Vodite računa da se neke namirnice ne za...
"Doha kao jedna od najvažnijih metropola Zaljeva i Katar kao zvanično najbogatija država sa najvećim BDP-om po glavi stanovnika predstavlja dobru priliku za naše kompanije da ojačaju svoju poziciju u tom dijelu svijeta. Sama činjenic...
Pročitajte popis nekoliko namirnica koje biste trebali imati na umu kada sljedeći put posegnete za njima kao bezuvjetno zdravima. 1. Mlijeko Konzumiranje velikih količina mlijeka neće smanjiti opasnost od lomova kostiju, pokazala je studi...
Bez obzira na uzrok, želudac nekad jednostavno treba predah od "opterećenja". U tim slučajevima posegnite za ovim namirnicama koje će ga umiriti.1. Menta Čaj od mente će smanjiti grčenje želuca i nadutost. Istovremeno će opustiti pod...
/ Najkomentiranije
Da li farbanje kose u trudnoći šteti bebi?
Sarajevo danas obilježava svoj dan: Priča o 6. aprilu, najznačajnijem datumu u historiji Grada
Iskusni cvjećari savjetuju: Uradite ovih pet stvari i cvijeće će vam trajati duže
Sin LeBrona Jamesa se prijavio na NBA draft
Ovo su znakovi da vas vaša beba voli: Pogledajte na šta tačno obratiti pažnju
Još nema tijela malene Danke (2): Policija pretpostavlja da je vozač uradio nešto gnusno
Zmajice poražene u Portugalu, selektor očekuje bolji rezultat protiv Sjeverne Irske
Rusi izveli novi žestok napad na drugi najveći grad u Ukrajini: Dvoje mrtvih i sedam povrijeđenih
Haris Džinović otkrio detalje braka sa Melinom: "Žestok sam kad popijem, previše sam zahtjevan"
Tučnjava na Baščaršiji: Muškarac prebačen na KCUS, udarili ga automobilom, a onda ga pretukli
Montažne kuće iz BiH preplavile Europu, izvoze se u skoro 20 država širom svijeta
U hrvatskom gradu pojavio se čudan saobraćajni znak: Znate li šta on znači?
Osumnjičenima za ubistvo Danke (2) određen jednomjesečni pritvor: Ovako su se ponašali na saslušanju
Benjamina Karić čestitala Dan Grada Sarajeva: Danas slavimo naše Sarajevo!
Sramotne izjave Rajka Vasića: "Ja sam njih klao... Da sam mogao, ja bih njih pobio ne znam koliko"