Nadutost, osjećaj da vam je želudac neugodno pun, stegnut ili ispunjen gasovima, uobičajeno je iskustvo. Prema nedavnoj studiji, gotovo 20 posto nas ima nadutost barem jednom sedmično. Nadutost nije specifičan simptom s jednim uzrokom. Međ...
S konzumiranjem previše hrane dolazi i neugodna nadutost. Kako biste izbjegli probavne tegobe, donosimo vam recept za zeleni smoothie koji će osjećaj nadutosti otjerati brže nego što izgovorite "keks"! Sljedećih pet moćnih sastojaka čini o...
Zatvor je čest problem u svakoj životnoj dobi, a mogu ga uzrokovati različiti faktori. Među najčešćima su nedostatan unos vlakana, usporen rad crijeva, putovanja, lijekovi i hormonalne promjene, ali zatvor ponekad može biti i simptom nekih...
Nadutost nije uzrokovana samo pretjeranim unosom hrane, već može imati mnogo mogućih uzroka. Da biste razumjeli kako se riješiti nadutosti, prvo morate shvatiti što je uzrokuje. Od pogrešne hrane, određenih pića do hormonalnih ili medicins...
Dr. Joseph Salhab, poznati gastroenterolog koji na TikToku ima više od 1.7 miliona pratitelja, otkriva koje voće morate uključiti u svoju prehranu kako biste se riješili zatvora i nadutosti, dvije od najčešćih probavnih tegoba. "Ovo je moj...
Ako ste pretjerali s hranom, aktivnost može pomoći u borbi protiv nadutosti i potaknuti probavni sistem. Umjesto da sjednete i uživate u filmu nakon večere, pokušajte ustati i prošetati 45 minuta. Kada se osjećate siti ili imate bolove u ž...
Nadutost je čest problem današnjice kojeg mogu uzrokovati razni faktori, a najčešći su zatvor, višak plinova i iritacija određenim namirnicama. Ono što jedete i pijete može značajno utjecati na nadutost ali i druge probavne probleme. U na...
Svaki organizam je individualan i uzrok samog problema može ležati u onome što jedete, kada jedete ili koliko i kako jedete. Saznajte kako se riješiti nadutosti jednostavnim promjenama. Nadutost je osjećaj koji ometa uživanje u hrani. Nako...
Nadutost je jedan od problema s kojim se mnogi bore i može zaista biti naporno i iritantno kada se konstantno osjećate kao balon. Osim raznih suplemenata koji vam mogu pomoći kod nadutosti, postoje i napici koje vrlo jednostavno možete pri...
Svi uživamo kada se uzmemo svoj omiljeni zalogaj ili se smjestimo za stol za obilan, topli obrok, posebno za vrijeme praznika. Ali s obzirom na to da većina ljudi jede hranu iz užitka, nekada može biti teško procijeniti sitost, što dovodi d...
Nije neuobičajeno da se počnemo brinuti o svome zdravlju tek kad se počnemo osjećati loše. Naravno, to je razumljivo, ali nije baš dobro. Postoji toliko navika koje možemo uklopiti u svoj dan kako bismo održali svoje zdravlje prije nego što...
Postoji niz zdravih namirnica čija pretjerana konzumacija remeti ravnotežu u našem tijelu i probavu što uzrokuje pojavu viška kilograma. Često se događa da osoba koja vodi računa o tome što jede ipak dobiva na težini. Naime, za vitku linij...
"Koliko god se inače trudili biti umjereni u jelu i piću te paziti na ono što jedemo, za vrijeme praznika se svi ipak malo opustimo i zdrave životne navike stavljamo na još jednu listu novogodišnjih želja i odluka, koje...
Razlikujemo dobri HDL holesterol od LDL lošeg, čija povećana razina u krvi uzrokuje moguće bolesti srca i krvnih žila. Prijetećoj masnoći moguće se suprostaviti uz pomoć pametnog odabira namirnica. // Grejp je apsolutni pobj...
Poznato je da mnoge bebe muče naporni gasovi u stomaku. Ovaj problem najbolje je pojasnila jedna doktorica na društvenoj mreži TikTok. U objavljenom videu (@doctorjesss) objasnila je da, dok jedu, bebe unesu u sebe i dosta zraka, koj...
Nadutost je često posljedica stvaranja plinova, zatvora i loših prehrambenih navika. Ne samo da vas može smetati pri obavljanju svakodnevnih obaveza, već može biti i fizički vrlo neugodno. Na sreću, nije nemoguće riješiti ova...
Neke namirnice, i pored toga što su zdrave, mogu izazvati nadimanje. Pogledajte koja hrana može da izazove nadutost stomaka i stvori vam neprijatnost. Štaviše, ove namirnice bi bilo dobro da izbjegavaju i djeca kako i...
Ipak, prema savjetima stručnjaka ni u tim momentima ne treba da preskačete obroke jer tako možete samo još više da usporite varenje. Evo nekih namirnica koje smanjuju nadutost i ublažavaju njene simptome. // Riba...
Kako je objasnila u postu, fotografiju lijevo je snimila prije spavanja, a drugu kad se probudila. Niti je trudna niti je riječ o Photoshopu - to je prosto efekat "naduvanog stomaka" na djelu. Ona je, naime, prije spavanja pojela ne&scaron...
Iako je ova pojava veoma normalna, postoje razlozi zašto budete naduti. Naprimjer, zadržavanje vode u tijelu forma je nadutosti. Srećom, postoji dosta načina da spriječite nepotrebno zadržavanje vode u tijelu, a pored vitamina i min...
/ Najkomentiranije
Dan rudara u BiH: Kako je štrajk 1920. godine promijenio život radnika i ostavio traga u historiji
Mnogo prvačića ima poremećaje u govoru: Stručnjaci upozoravaju na prekomjernu upotrebu telefona
Ostaće zapisan u historiji: Elon Musk postaje prva osoba čije bogatstvo prelazi 700 milijardi dolara
Šta donosi novi Zakon o javnim preduzećima RS?
Izmjene Krivičnog zakona FBiH: Zlostavljačima se ukida mogućnost otkupa kazne?
Luka Garza sa double-double učinkom vodio Boston do pobjede, Nurkićev Utah doživio poraz
Tmuran i hladan dan pred nama: Magla i niska oblačnost prekrile BiH, temperatura do 14 stepeni
Spušta se zavjesa na jesenji dio sezone WWIN lige BiH: Danas se igra okršaj između Borca i Zrinjskog
Počinje zimsko godišnje doba, 21. decembar najkraći dan u godini
Oglasio se putnik koji je bio zaglavljen na žičari na Durmitoru: "Ovakav slučaj još nisam vidio"
Mirza Delibašić kandidat za košarkašku Kuću slavnih
Robert Dacešin donosi zanimljivu priču: Kako je Kina riješila problem zagađenosti zraka?
Slavni novinar BBC-ja postavio Putinu jedno pitanje. Mikrofon mu je odmah oduzet
Nestali dokumenti iz spisa Jeffreyja Epsteina, nema ni fotografija s Donaldom Trumpom
Šta kažu podaci: Kvaliteta zraka u Sarajevu poboljšana, u tri grada stanje najlošije