Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ hidratacija

Oaza kroz kampanju 'Motion Emotion' donosi poruku 'Voda koja te pokreće!'
22.03.26. 10:00

Oaza kroz kampanju 'Motion Emotion' donosi poruku 'Voda koja te pokreće!'

Oaza doo pokrenula je novu komunikacijsku kampanju pod nazivom 'Motion Emotion', kojom kroz slogan 'Voda koja te pokreće!' stavlja fokus na svakodnevni ritam života, pokret i važnost hidratacije. Kampanja je usmjerena na savremenog potroša...

DoNatural: Bolji izbor za hidraciju tijela
07.10.25. 16:40

DoNatural: Bolji izbor za hidraciju tijela

Tempo modernog života, stres i neuravnotežena ishrana mogu opteretiti naše tijelo. Zato neprestano tražimo načine kako poboljšati svoje raspoloženje i pobrinuti se za dobro funkcionisanje organizma. To može biti kretanje, zdrava ishrana, m...

Šta se događa sa vašom kožom ako ne pijete dovoljno vode? Evo koja je doza preporučena
12.09.25. 23:11

Šta se događa sa vašom kožom ako ne pijete dovoljno vode? Evo koja je doza preporučena

Hidratacija je ponovo u fokusu – s razlogom. Iako ne postoji magičan broj čaša koji garantira čistu kožu, preporučuje se unos osam do 12 čaša vode dnevno. Dermatolog dr. Aanand Geria naglašava da nedostatak vode ne uzrokuje akne, ali može...

Odlična hidratacija: Pijte ovo piće umjesto vode tokom ljetnih vrućina
21.07.25. 13:29

Odlična hidratacija: Pijte ovo piće umjesto vode tokom ljetnih vrućina

U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tekućine je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom. Ipak, jedna stručnjakinja je otkrila koji napitak je bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplotnog v...

Ljetne vrućine i opasnost od dehidracije: Evo koliko vode trebate piti
16.06.25. 09:15

Ljetne vrućine i opasnost od dehidracije: Evo koliko vode trebate piti

S porastom temperatura javlja se i opasnost od dehidracije. Redovit i pravilan unos vode važan je za naš organizam, pogotovo u doba godine kada smo, zbog vrućina, skloniji dehidraciji. Struka odavno naglašava koja je minimalna količina vod...

Tropski dani u BiH: Savjeti kako održati hidrataciju tokom visokih temperatura
07.06.25. 19:02

Tropski dani u BiH: Savjeti kako održati hidrataciju tokom visokih temperatura

Bosna i Hercegovina ovih dana suočava se s izuzetno visokim temperaturama, osobito u južnim i istočnim dijelovima zemlje. U Sarajevu se maksimalne temperature kreću oko 32°C, dok u Mostaru dosežu čak 41°C. Takvi uvjeti povećavaju potrebu z...

Smršajte i bez vježbanja: Jeste li znali da vas voda može učiniti vitkijima za samo pet dana?
27.04.25. 20:35

Smršajte i bez vježbanja: Jeste li znali da vas voda može učiniti vitkijima za samo pet dana?

Unos tri litre vode dnevno, čak i uz minimalno kretanje, može pokrenuti niz fizioloških procesa koji dovode do vidljive promjene na tijelu već unutar nekoliko dana. Bez tjelesne aktivnosti ne dolazi do sagorijevanja masti u značajnoj mjeri...

Kako da vam koža izgleda mlađe? Izbjegavajte ova tri pića
04.03.25. 21:24

Kako da vam koža izgleda mlađe? Izbjegavajte ova tri pića

Možda mislite da samo najskuplji serumi i proizvodi za njegu kože mogu osigurati besprijekornu kožu, ali ono što pijete također ima veliki utjecaj. Jednostavne promjene u izboru pića mogle bi značajno poboljšati izgled vaše kože. Stručnjak...

Naučnici otkrivaju: Jedna mala stvar navodno može produžiti trajanje života
12.01.25. 14:24

Naučnici otkrivaju: Jedna mala stvar navodno može produžiti trajanje života

U Novoj godini mnogi se fokusiraju na redovno vježbanje i uravnoteženu prehranu kako bi poboljšali svoje zdravlje. Međutim, postoji jedan važan faktor koji se često zanemaruje, a to je hidratacija. Voda je esencijalna za naše zdravlje, ipa...

Ovih 5 namirnica je ključ za zdravu i lijepu kožu: Već ih imate u vašim domovima
22.09.24. 11:35

Ovih 5 namirnica je ključ za zdravu i lijepu kožu: Već ih imate u vašim domovima

Određena hrana može pomoći kod kožnih oboljenja kao što može i pogoršati stanje kože, rekla je dijetetičarka Carolina Schneider. "Hrana bogata cinkom, poput sjemenki bundeve, leće, graha i indijskih oraščića, također pomaže zdravlju kože r...

Hidratacija na prvom mjestu: Ove namirnice će vas držati u životu tokom vrelih dana
25.07.24. 08:23

Hidratacija na prvom mjestu: Ove namirnice će vas držati u životu tokom vrelih dana

Hidratacija je ključni element za očuvanje zdravlja i vitalnosti tijela. Tokom ljetnih mjeseci, naročito kada su temperature visoke i tjelesna aktivnost povećana, pravilna hidratacija postaje još važnija. Nutricionisti naglašavaju kako je...

Doktorica otkriva: Ovo bolje hidratizira od vode, a svi ga imamo u svojim kućama
22.07.24. 07:45

Doktorica otkriva: Ovo bolje hidratizira od vode, a svi ga imamo u svojim kućama

U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tekućine je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom. Ipak, jedna stručnjakinja je otkrila koji napitak je bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplinskog...

Borba protiv ekstremnih vrućina: Ovo su savjeti kako smanjiti rizik od dehidracije
22.06.24. 14:14

Borba protiv ekstremnih vrućina: Ovo su savjeti kako smanjiti rizik od dehidracije

Zbog ekstremnih vrućina savjetuje se ljudima da ostanu u kućama kad god je to moguće, ali i da drže zatvorene prozore i navučene zavjese kako bi spriječili vrućinu te da vježbaju samo u klimatiziranoj teretani gdje je to moguće. Također po...

Savršeno osvježenje za vrele ljetne dane: Hidrira, rashlađuje i revitalizuje tijelo
11.06.24. 06:30

Savršeno osvježenje za vrele ljetne dane: Hidrira, rashlađuje i revitalizuje tijelo

Topli dani nam tek stižu, umjesto slatkih, gaziranih i alkoholnih pića izaberite pravo, zdravo osvježenje. Vrućine ne popuštaju, a pored redovne hidratacije i zaštite od sunčanice, jako je važno da znate i šta da jedete. U nastavku su nami...

Viralni TikTok trik pomoći će vam da otkrijete da li pijete dovoljno vode
08.05.24. 17:45

Viralni TikTok trik pomoći će vam da otkrijete da li pijete dovoljno vode

Doktorica na TikToku otkrila je jednostavan način za provjeru razine hidratacije i potpuno je legitiman. U videu muškarac štipa kožu sa stražnje strane svojih zglobova. "Provjera dehidracije! Stisnite vrh prsta tačno ovdje i ako se ponovno...

Ovaj znak ukazuje na to da ste ozbiljno dehidrirani
26.03.24. 23:13

Ovaj znak ukazuje na to da ste ozbiljno dehidrirani

Naše se tijelo sastoji od 60 posto vode koja ima funkciju regulacije tjelesne temperature te prijenos kisika i hranjivih tvari u stanice. Kada navedeno nije u balansu, odnosno kada tijelo nije dovoljno hidrirano, osim žeđi i suhih usta može...

Ovaj čovjek pije 20 litara vode svaki dan: Evo šta mu se dešava kada to ne uradi
16.03.24. 18:48

Ovaj čovjek pije 20 litara vode svaki dan: Evo šta mu se dešava kada to ne uradi

U svakodnevnom životu Marc Wübbenhorst suočava se s izazovima koje nameće rijetko zdravstveno stanje nazvano nefrogeni dijabetes insipidus. Ova rijetka bolest, iako dijeli ime s uobičajenim dijabetesom, nije povezana s tipom 1 ili tipom 2...

Nakon novogodišnjeg veselja: Kako licu vratiti sjaj i 'obrisati' podočnjake?
01.01.24. 15:00

Nakon novogodišnjeg veselja: Kako licu vratiti sjaj i 'obrisati' podočnjake?

Jača šminka, alkohol i previše hrane utječu na stanje kože, stoga je dobro promisliti o nešto kompletnijem čišćenju i njezi lica koja će koži vratiti zdravi sjaj. Nakon lude zabave, vrijeme je za kompletnu rutinu njege, koja uključuje razn...

Savjeti stručnjaka: Koliko vode trebamo piti svaki dan?
12.11.23. 13:55

Savjeti stručnjaka: Koliko vode trebamo piti svaki dan?

Većina ljudskog tijela sastoji se od vode, što naglašava iznimnu važnost održavanja hidriranosti. U određivanju pravilne količine unosa vode dnevno, moguće je izbjeći neželjene posljedice dehidracije ili prekomjerne hidracije. Opća preporu...

Jeste li znali? Evo kako voda poboljšava vašu jutarnju kafu
31.10.23. 18:15

Jeste li znali? Evo kako voda poboljšava vašu jutarnju kafu

Za mnoge od nas, jutro bez kafe je nezamislivo, no znate li da biste jutarnju kafu trebali piti s čašom vode? "Kofein sam po sebi djeluje kao diuretik, potičući mokrenje, a voda će nadoknaditi izgubljenu tekućinu", objašjava dr. Philippa K...

Novi TikTok beauty trend je pranje lica sa sodom bikarbonom, evo šta kažu dermatolozi...
05.09.23. 12:03

Novi TikTok beauty trend je pranje lica sa sodom bikarbonom, evo šta kažu dermatolozi...

Već su dugo vremena prirodni kozmetički proizvodi popularni, a formule bez hemikalija, mirisa i konzervansa privlače veliki broj korisnica i korisnika.  Tako se, zahvaljujući prirodnom sastavu, na društvenim mrežama nedavno proširio i poma...

Ovo ulje zacjeljuje oštećenu kožu i hidratizira: Evo kako ga možete napraviti
20.08.23. 11:34

Ovo ulje zacjeljuje oštećenu kožu i hidratizira: Evo kako ga možete napraviti

Ulje kantariona poznatije je pod nazivom ulje gospine trave, a proizvodi se maceriranjem biljke gospine trave u hladno prešanom biljnom ulju poput maslinovog. Ulje kantariona pruža mnoge dobrobiti za njegu kože, dok su najpoznatije upravo...

Bore na dekolteu ćete ublažiti pomoću ovih sedam super trikova
18.07.23. 22:10

Bore na dekolteu ćete ublažiti pomoću ovih sedam super trikova

Većina žena vodi računa o njezi lica i vrata, kako bi spriječile stvaranje bora, no nerijetko zaboravljanju da njegu treba 'protegnuti' i na dekolte. I na tom području, koža se s godinama mijenja, no godine nisu jedini faktor koji može dove...

Preporuke nutricioniste: Ljeti tijelo traži laganiju hranu, poslušajte ga
13.07.23. 15:55

Preporuke nutricioniste: Ljeti tijelo traži laganiju hranu, poslušajte ga

Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i iziskuje određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma uslijed vanjskih faktora, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica. Voda, voće, povrće... Budući da s...

/ Najčitanije

1

Potresna poruka imama nakon smrti Aldine Ljubunčić: "Dunjaluk ne vrijedi ni koliko krilo komarca"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Stiže novi toplotni val: Temperature idu i do 40 stepeni, od ovog datuma je moguća promjena vremena

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
3

Cijela regija čeka njegovu progonozu: Poznati meteorolog najavljuje veću promjenu vremena

Prije 2 dana | Regija
4

Pratite uživo | Nevrijeme zahvatilo Split, kiša ide prema BiH

Prije 1 dan | Regija
5

Recept za brze uštipke: Ne upijaju ulje i gotovi su za 30 minuta

Prije 2 dana | Recepti
6

Imate tikvice i piletinu? Napravite ovaj brzi ručak iz jedne tave

Prije 2 dana | Recepti
7

Dragan Bursać: Kasno Dino do pameti stiže!

Prije 1 dan | Ja mislim
8

Stari recept kojem se uvijek vraćamo: Pijesak torta bez pečenja, gotova za 20 minuta

Prije 1 dan | Recepti
9

Lažne novčanice preplavljuju tržište: Ove eure najčešće pokušavaju podvaliti

Prije 1 dan | Svijet
10

Zaboravite brašno: Ovaj sastojak u smjesi za pohovanje daje šniclama savršeno hrskavu koricu

Prije oko 17h | Recepti
11

Jedan od najvećih gradova nije na listi: Ovo su lokacije prvih Lidl prodavnica u BiH

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Konakoviću stigle "nevjerovatne poruke" iz HDZ-a: "Ne šalim se"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
13

Imate li paradajz, paprike i malo mesa? Recept za večeru koja vraća u djetinjstvo

Prije oko 22h | Recepti
14

S ove strane Drine | Dragan Banjac: Plemenski mentalitet pobijedio

Prije 1 dan | Ja mislim
15

Klimatski fenomeni mijenjaju vrijeme: Pogledajte šta nas čeka tokom zime

Prije 2 dana | Svijet

/ Najkomentiranije

1

Most Hercegovina oduzima dah: Najveći most na Koridoru 5C zasjao u punom sjaju

27.07.26. 13:25 | Bosna i Hercegovina
2

SFF | Diego Luna dobitnik Počasnog Srca Sarajeva

27.07.26. 13:26 | Muzika/Film/Lektira
3

Drama u Španiji: Ruski helikopteri za gašenje požara ostali prizemljeni zbog EU sankcija

27.07.26. 13:35 | Svijet
4

Kajan predlaže izgradnju spomenika "ljiljan" iznad Mostara: Dugujemo braniocima Armije i MUP-a RBiH

27.07.26. 13:40 | Bosna i Hercegovina
5

Stanovnici Vareša u strahu za vlastito zdravlje: Slučaj trovanja olovom bez konkretnog ishoda

27.07.26. 13:46 | Bosna i Hercegovina
6

Tragedija izbjegnuta u posljednji čas: Turist ležao na madracu ispred trajekta, posada mu trubila

27.07.26. 13:48 | Regija
7

Zdravko Čolić na koncertu u Trebinju polio publiku vodom, pa šutnuo flašicu ka fanovima

27.07.26. 13:55 | Muzika/Film/Lektira
8

Dom naroda usvojio budžet BiH od 1,5 milijardi KM: Džemal Smajić jedini glasao protiv

27.07.26. 14:00 | Bosna i Hercegovina
9

Teška nesreća u Srbiji: U sudaru s vozom poginuli majka (27) i trogodišnje dijete

27.07.26. 14:12 | Regija
10

Ignorisao upozorenja: Državljanin Srbije (30) se utopio na poznatoj jadranskoj plaži

27.07.26. 14:17 | Regija
11

Poljsku turistkinju zabezeknuo prizor u Tučepima: "U koliko sati moram doći na plažu?"

27.07.26. 14:20 | Život i stil
12

Zoster i Rumbakana predvode najbogatije izdanje Kulin Ban festivala u Visokom

27.07.26. 14:21 | Gdje izaći
13

Dok čeka transfer: Kerim Alajbegović se priključio pripremama Bayer Leverkusena

27.07.26. 14:22 | Nogomet
14

Ruski spasilac otkriva: "Upravo spuštamo tri tijela prema čistini za dalju evakuaciju"

27.07.26. 14:29 | Svijet
15

Doktorima s "Kallosa" zabranjen rad u manjem bh. entitetu

27.07.26. 14:30 | Bosna i Hercegovina
1 2
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.