Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ hidratacija

Oaza kroz kampanju 'Motion Emotion' donosi poruku 'Voda koja te pokreće!'
22.03.26. 10:00

Oaza kroz kampanju 'Motion Emotion' donosi poruku 'Voda koja te pokreće!'

Oaza doo pokrenula je novu komunikacijsku kampanju pod nazivom 'Motion Emotion', kojom kroz slogan 'Voda koja te pokreće!' stavlja fokus na svakodnevni ritam života, pokret i važnost hidratacije. Kampanja je usmjerena na savremenog potroša...

DoNatural: Bolji izbor za hidraciju tijela
07.10.25. 16:40

DoNatural: Bolji izbor za hidraciju tijela

Tempo modernog života, stres i neuravnotežena ishrana mogu opteretiti naše tijelo. Zato neprestano tražimo načine kako poboljšati svoje raspoloženje i pobrinuti se za dobro funkcionisanje organizma. To može biti kretanje, zdrava ishrana, m...

Šta se događa sa vašom kožom ako ne pijete dovoljno vode? Evo koja je doza preporučena
12.09.25. 23:11

Šta se događa sa vašom kožom ako ne pijete dovoljno vode? Evo koja je doza preporučena

Hidratacija je ponovo u fokusu – s razlogom. Iako ne postoji magičan broj čaša koji garantira čistu kožu, preporučuje se unos osam do 12 čaša vode dnevno. Dermatolog dr. Aanand Geria naglašava da nedostatak vode ne uzrokuje akne, ali može...

Odlična hidratacija: Pijte ovo piće umjesto vode tokom ljetnih vrućina
21.07.25. 13:29

Odlična hidratacija: Pijte ovo piće umjesto vode tokom ljetnih vrućina

U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tekućine je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom. Ipak, jedna stručnjakinja je otkrila koji napitak je bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplotnog v...

Ljetne vrućine i opasnost od dehidracije: Evo koliko vode trebate piti
16.06.25. 09:15

Ljetne vrućine i opasnost od dehidracije: Evo koliko vode trebate piti

S porastom temperatura javlja se i opasnost od dehidracije. Redovit i pravilan unos vode važan je za naš organizam, pogotovo u doba godine kada smo, zbog vrućina, skloniji dehidraciji. Struka odavno naglašava koja je minimalna količina vod...

Tropski dani u BiH: Savjeti kako održati hidrataciju tokom visokih temperatura
07.06.25. 19:02

Tropski dani u BiH: Savjeti kako održati hidrataciju tokom visokih temperatura

Bosna i Hercegovina ovih dana suočava se s izuzetno visokim temperaturama, osobito u južnim i istočnim dijelovima zemlje. U Sarajevu se maksimalne temperature kreću oko 32°C, dok u Mostaru dosežu čak 41°C. Takvi uvjeti povećavaju potrebu z...

Smršajte i bez vježbanja: Jeste li znali da vas voda može učiniti vitkijima za samo pet dana?
27.04.25. 20:35

Smršajte i bez vježbanja: Jeste li znali da vas voda može učiniti vitkijima za samo pet dana?

Unos tri litre vode dnevno, čak i uz minimalno kretanje, može pokrenuti niz fizioloških procesa koji dovode do vidljive promjene na tijelu već unutar nekoliko dana. Bez tjelesne aktivnosti ne dolazi do sagorijevanja masti u značajnoj mjeri...

Kako da vam koža izgleda mlađe? Izbjegavajte ova tri pića
04.03.25. 21:24

Kako da vam koža izgleda mlađe? Izbjegavajte ova tri pića

Možda mislite da samo najskuplji serumi i proizvodi za njegu kože mogu osigurati besprijekornu kožu, ali ono što pijete također ima veliki utjecaj. Jednostavne promjene u izboru pića mogle bi značajno poboljšati izgled vaše kože. Stručnjak...

Naučnici otkrivaju: Jedna mala stvar navodno može produžiti trajanje života
12.01.25. 14:24

Naučnici otkrivaju: Jedna mala stvar navodno može produžiti trajanje života

U Novoj godini mnogi se fokusiraju na redovno vježbanje i uravnoteženu prehranu kako bi poboljšali svoje zdravlje. Međutim, postoji jedan važan faktor koji se često zanemaruje, a to je hidratacija. Voda je esencijalna za naše zdravlje, ipa...

Ovih 5 namirnica je ključ za zdravu i lijepu kožu: Već ih imate u vašim domovima
22.09.24. 11:35

Ovih 5 namirnica je ključ za zdravu i lijepu kožu: Već ih imate u vašim domovima

Određena hrana može pomoći kod kožnih oboljenja kao što može i pogoršati stanje kože, rekla je dijetetičarka Carolina Schneider. "Hrana bogata cinkom, poput sjemenki bundeve, leće, graha i indijskih oraščića, također pomaže zdravlju kože r...

Hidratacija na prvom mjestu: Ove namirnice će vas držati u životu tokom vrelih dana
25.07.24. 08:23

Hidratacija na prvom mjestu: Ove namirnice će vas držati u životu tokom vrelih dana

Hidratacija je ključni element za očuvanje zdravlja i vitalnosti tijela. Tokom ljetnih mjeseci, naročito kada su temperature visoke i tjelesna aktivnost povećana, pravilna hidratacija postaje još važnija. Nutricionisti naglašavaju kako je...

Doktorica otkriva: Ovo bolje hidratizira od vode, a svi ga imamo u svojim kućama
22.07.24. 07:45

Doktorica otkriva: Ovo bolje hidratizira od vode, a svi ga imamo u svojim kućama

U vrijeme ljetnih vrućina konzumacija dovoljne količine tekućine je ključ da ne bi došlo do dehidracije, a najčešće posežemo za vodom. Ipak, jedna stručnjakinja je otkrila koji napitak je bolja opcija od vode tokom borbe protiv toplinskog...

Borba protiv ekstremnih vrućina: Ovo su savjeti kako smanjiti rizik od dehidracije
22.06.24. 14:14

Borba protiv ekstremnih vrućina: Ovo su savjeti kako smanjiti rizik od dehidracije

Zbog ekstremnih vrućina savjetuje se ljudima da ostanu u kućama kad god je to moguće, ali i da drže zatvorene prozore i navučene zavjese kako bi spriječili vrućinu te da vježbaju samo u klimatiziranoj teretani gdje je to moguće. Također po...

Savršeno osvježenje za vrele ljetne dane: Hidrira, rashlađuje i revitalizuje tijelo
11.06.24. 06:30

Savršeno osvježenje za vrele ljetne dane: Hidrira, rashlađuje i revitalizuje tijelo

Topli dani nam tek stižu, umjesto slatkih, gaziranih i alkoholnih pića izaberite pravo, zdravo osvježenje. Vrućine ne popuštaju, a pored redovne hidratacije i zaštite od sunčanice, jako je važno da znate i šta da jedete. U nastavku su nami...

Viralni TikTok trik pomoći će vam da otkrijete da li pijete dovoljno vode
08.05.24. 17:45

Viralni TikTok trik pomoći će vam da otkrijete da li pijete dovoljno vode

Doktorica na TikToku otkrila je jednostavan način za provjeru razine hidratacije i potpuno je legitiman. U videu muškarac štipa kožu sa stražnje strane svojih zglobova. "Provjera dehidracije! Stisnite vrh prsta tačno ovdje i ako se ponovno...

Ovaj znak ukazuje na to da ste ozbiljno dehidrirani
26.03.24. 23:13

Ovaj znak ukazuje na to da ste ozbiljno dehidrirani

Naše se tijelo sastoji od 60 posto vode koja ima funkciju regulacije tjelesne temperature te prijenos kisika i hranjivih tvari u stanice. Kada navedeno nije u balansu, odnosno kada tijelo nije dovoljno hidrirano, osim žeđi i suhih usta može...

Ovaj čovjek pije 20 litara vode svaki dan: Evo šta mu se dešava kada to ne uradi
16.03.24. 18:48

Ovaj čovjek pije 20 litara vode svaki dan: Evo šta mu se dešava kada to ne uradi

U svakodnevnom životu Marc Wübbenhorst suočava se s izazovima koje nameće rijetko zdravstveno stanje nazvano nefrogeni dijabetes insipidus. Ova rijetka bolest, iako dijeli ime s uobičajenim dijabetesom, nije povezana s tipom 1 ili tipom 2...

Nakon novogodišnjeg veselja: Kako licu vratiti sjaj i 'obrisati' podočnjake?
01.01.24. 15:00

Nakon novogodišnjeg veselja: Kako licu vratiti sjaj i 'obrisati' podočnjake?

Jača šminka, alkohol i previše hrane utječu na stanje kože, stoga je dobro promisliti o nešto kompletnijem čišćenju i njezi lica koja će koži vratiti zdravi sjaj. Nakon lude zabave, vrijeme je za kompletnu rutinu njege, koja uključuje razn...

Savjeti stručnjaka: Koliko vode trebamo piti svaki dan?
12.11.23. 13:55

Savjeti stručnjaka: Koliko vode trebamo piti svaki dan?

Većina ljudskog tijela sastoji se od vode, što naglašava iznimnu važnost održavanja hidriranosti. U određivanju pravilne količine unosa vode dnevno, moguće je izbjeći neželjene posljedice dehidracije ili prekomjerne hidracije. Opća preporu...

Jeste li znali? Evo kako voda poboljšava vašu jutarnju kafu
31.10.23. 18:15

Jeste li znali? Evo kako voda poboljšava vašu jutarnju kafu

Za mnoge od nas, jutro bez kafe je nezamislivo, no znate li da biste jutarnju kafu trebali piti s čašom vode? "Kofein sam po sebi djeluje kao diuretik, potičući mokrenje, a voda će nadoknaditi izgubljenu tekućinu", objašjava dr. Philippa K...

Novi TikTok beauty trend je pranje lica sa sodom bikarbonom, evo šta kažu dermatolozi...
05.09.23. 12:03

Novi TikTok beauty trend je pranje lica sa sodom bikarbonom, evo šta kažu dermatolozi...

Već su dugo vremena prirodni kozmetički proizvodi popularni, a formule bez hemikalija, mirisa i konzervansa privlače veliki broj korisnica i korisnika.  Tako se, zahvaljujući prirodnom sastavu, na društvenim mrežama nedavno proširio i poma...

Ovo ulje zacjeljuje oštećenu kožu i hidratizira: Evo kako ga možete napraviti
20.08.23. 11:34

Ovo ulje zacjeljuje oštećenu kožu i hidratizira: Evo kako ga možete napraviti

Ulje kantariona poznatije je pod nazivom ulje gospine trave, a proizvodi se maceriranjem biljke gospine trave u hladno prešanom biljnom ulju poput maslinovog. Ulje kantariona pruža mnoge dobrobiti za njegu kože, dok su najpoznatije upravo...

Bore na dekolteu ćete ublažiti pomoću ovih sedam super trikova
18.07.23. 22:10

Bore na dekolteu ćete ublažiti pomoću ovih sedam super trikova

Većina žena vodi računa o njezi lica i vrata, kako bi spriječile stvaranje bora, no nerijetko zaboravljanju da njegu treba 'protegnuti' i na dekolte. I na tom području, koža se s godinama mijenja, no godine nisu jedini faktor koji može dove...

Preporuke nutricioniste: Ljeti tijelo traži laganiju hranu, poslušajte ga
13.07.23. 15:55

Preporuke nutricioniste: Ljeti tijelo traži laganiju hranu, poslušajte ga

Svako godišnje doba sa sobom nosi svoje posebnosti i iziskuje određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma uslijed vanjskih faktora, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica. Voda, voće, povrće... Budući da s...

/ Najčitanije

1

Poznati meteorolog objavio prognozu za juli: Stiže osvježenje, a onda novi toplotni talas

Prije 1 dan | Regija
2

Vikend doručak: Brzi uštipci gotovi za 15 minuta – mekani, zlatni i neodoljivi

Prije 1 dan | Recepti
3

Vrijeme je da uzvratimo: Građani pokrenuli akciju podrške crkvi koja je zvonila na golove Zmajeva

Prije 1 dan | Lokalne teme
4

Uklonite plijesan u kupatilu: Poslušajte savjete stručnjaka

Prije 1 dan | Život i stil
5

Ženu ugrizao poskok dok je planinarila, čekala pomoć sat vremena: "Morala sam zvati Australiju"

Prije 2 dana | Regija
6

Obrisani video pokrenuo glasine: Fanovi uvjereni da je Jakov Jozinović snimljen s Džejlom Ramović

Prije oko 13h | ShowBiz
7

Nedim Sladić upozorio: Ovo nisu uobičajene vrućine, zrak u Hercegovini podsjeća na Vijetnam

Prije oko 19h | Bosna i Hercegovina
8

Damir Mašić o Zmajevima i humanitarnoj akciji: "Ideja je došla u 2 ujutru, neka se raduju svi"

Prije 2 dana | Teme
9

Svi pričaju o Džekinoj reakciji, oglasio se i njegov saradnik: "Za sve one željne senzacionalizma.."

Prije 2 dana | Nogomet
10

Došlo je do kvara na nekoliko pumpnih agregata: Veliki dio Sarajeva večeras ostaje bez vode

Prije 1 dan | Lokalne teme
11

Glasajte za našeg Zmaja: Pogodak Alajbegovića u konkurenciji za najbolji gol grupne faze Mundijala

Prije oko 14h | Nogomet
12

Nakon što je Konaković tražio zabranu: Otkazan nastup Jelene Karleuše u Sarajevu

Prije 2 dana | ShowBiz
13

Dijelovi Sarajeva u nedjelju i utorak bez struje: Pogledajte koja naselja su obuhvaćena

Prije 1 dan | Lokalne teme
14

Tragedija u Francuskoj: Srušio se avion, strahuje se od velikog broja mrtvih

Prije oko 21h | Svijet
15

Župnik crkve na Dobrinji koja je zvonila na svaki gol Zmajeva: "Srce mi je puno radosti i ponosa"

Prije oko 21h | Teme

/ Najkomentiranije

1

Turski vojni avion će letjeti iznad BiH u posmatračkoj misiji, građanima upućeno važno saopćenje

15.06.26. 11:25 | Bosna i Hercegovina
2

Mundijal 2026 | Papagaj prognozirao pobjednika duela BiH - Švicarska. Šta mislite koga je izabrao?

15.06.26. 11:30 | Nogomet
3

Razbijena mreža dilera u BiH: Uhapšeno osam osoba zbog narkotika i oružja

15.06.26. 11:39 | Crna hronika
4

Plan naplate parkinga izazvao revolt: "Javnost obmanuta. Novo Sarajevo mora dobiti nove kapacitete"

15.06.26. 11:41 | Teme
5

Iz štampe izašla knjiga "Šutnja nije otpor": Bez zatvaranja očiju pred zlom i onima koji ga čine

15.06.26. 11:44 | Kultura
6

Tragedija u Tešnju: Vozač traktora smrtno stradao uslijed prevrtanja vozila

15.06.26. 12:10 | Crna hronika
7

Minibusu kod Mahirove pekare otkazale kočnice: Vozač manevrom spasio putnike, izbjegnuta tragedija

15.06.26. 12:16 | Crna hronika
8

Ispovijest Hane kojoj su hakeri ukrali identitet: "Moje podatke su koristili za milionske prevare"

15.06.26. 12:17 | Bosna i Hercegovina
9

Preminuo nakon pucnjave na Vracama: Ko je bio Branislav Janjić?

15.06.26. 12:20 | Crna hronika
10

Detalji tragedije na raftingu u Konjicu: Uhapšeni skiper i vlasnik raftinga

15.06.26. 12:28 | Crna hronika
11

Veličao zločinca Mladića: Ustavni sud BiH odbio zahtjev Vojina Pavlovića za odgodu zatvorske kazne

15.06.26. 12:32 | Bosna i Hercegovina
12

Saobraćajna nesreća u Posušju: Učestvovalo neregistrovano vozilo, dvije osobe povrijeđene

15.06.26. 12:40 | Crna hronika
13

Sanel Kajan: "Drago mi je da su tužilaštva BiH i HNK otvorili istrage zbog prijetnji mojoj porodici"

15.06.26. 12:49 | Bosna i Hercegovina
14

Požar kod Mostara: Veliki broj vatrogasaca na terenu

15.06.26. 12:53 | Crna hronika
15

Hapšenje u Čitluku: 61-godišnjak prijetio osobi preko telefona

15.06.26. 12:59 | Crna hronika
1 2
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.