Cvekla je povrće koje se u našim krajevima koristi generacijama, i to ne bez razloga. Njena prepoznatljiva crvena boja krije pravo bogatstvo nutrijenata: željezo, vitamin C, folnu kiselinu i vlakna. Mnogi je smatraju prirodnim lijekom za k...
U vrelim, zlatnim popodnevima kada sunce neumorno prži, tijelo i čula žude za nečim nježnim, laganim i osvježavajućim. Ovaj baršunasti sok od dinje više je od napitka — to je mali ritual ljetne nježnosti, gutljaj smirenosti koji nas hladi...
Višnje su jedno od najvoljenijih ljetnjih voća koje rado koristimo tokom cijele godine. Iako im je sezona kratka, mnogi nastoje da ih iskoriste dok su svježe – bilo da se jedu samostalno, dodaju u kolače, ili pažljivo spakuju u zamrzivač za...
Ljeto je vreme kada više nego ikada tragamo za osvježenjem. Umjesto gaziranih i kupovnih sokova, predlažemo vam da probate domaće varijante – jednostavne, zdrave i osvježavajuće. Jedan recept garantuje dobro osvježenje i vrlo će vas lako i...
Aronija, često nazvana "crni plod zdravlja", voće je koje posjeduje izuzetna svojstva. Iako je vrlo slična borovnici, aronija se ističe svojim visokim sadržajem vitamina A, C, E, te B kompleksa. Ovaj plod djeluje kao snažan antioksidans, a...
Svako ko je pokušao iscijediti sok iz tvrdog limuna zna koliko to može biti frustrirajuće, naročito kada se trudite izvući svaku kap. Bilo da koristite limunov sok za kuhanje, pečenje ili kao osvježavajući napitak, ponekad se čini da iz vo...
Cvekla je povrće koje izaziva oprečne reakcije neki je obožavaju, dok je drugi izbjegavaju. Malo ko zna da su naučnici raspravljali o njenim zdravstvenim prednostima, s obzirom na visoku razinu nitrata i nitrita koje sadrži. Ovi spojevi, č...
Cijeđenje limuna često može biti zamorno, ali novi trik otkriven na X platformi olakšava ovaj proces na nevjerovatno jednostavan način. Video koji prikazuje ovu metodu brzo je postao popularan, a komentari korisnika otkrivaju da mnogi nisu...
Mnogi ljudi s razlogom nazivaju sok od cvekle darom prirode. Sok od cvekle može pomoći da vaš imunitet bude jači. Dobro obratite pažnju na recept koji naši stari znaju napamet: Sastojci: 2 kg cvekle 3 kg šećera 3 kesice vanilin šeće...
Višnje su voće bogato antioksidansima pa više nego poželjne za dobro zdravlje, a bogate su i vitaminom C te drugim hranjivim tvarima koje jačaju imuni sistem. Ako imate problema sa spavanjem, možda će vas zanimati i da sadrže prirodni mela...
Ljeto je napočetku, mnogi od nas nikada nisu zadovoljni svojom figurom. Ipak, postoji rešenje i za to, a popularno ga zovu 'žuti sok'. Ovaj sok ima svega četiri sastojka, a to su ananas, limun, đumbir, i jabuka, a oni su prepuni vitamina...
Iako uglavnom konzumiramo svježe plodove, i sok je odličan, ima niz zdravstvenih benefita. Naime, smokva se često naziva rajskim voćem Mediterana jer je jedna od najzdravijih, bogata je fitonutrijentima, vitaminima i antioksidansima. Ljekov...
Želite osvježavajući napitak koji nije samo ukusan, već i vizualno atraktivan? Isprobajte čarobnu limunadu s presličicom! Napitak koji mijenja boju oduševit će i velike i male. Limunada nije samo osvježavajući napitak; također može biti bo...
Otkrijte zdrav prirodni sok koji može pomoći i kod suvišnih kilograma jer potiče mršavljenje. Najbolji dio je da ga možete napraviti sami i to (većinski) s namirnicama koje imate u svom vrtu. Dodate li tome i fizičku aktivnost i smanjite l...
Maslinov "sok" sadrži mononezasićene masti koje mogu pomoći u borbi protiv upalnih bolesti. Masline u staklenkama dolaze plutajući u "soku" odnosno salamuri od maslina koja je mješavina je vode, octa i soli. Vjerojatno čim pojedete posljedn...
Korijen maslačka bogat je hranjivim materijama i ima sposobnost poticanja stvaranja žuči, što pomaže u procesu probave i smanjenju nivoa holesterola. U ayurvedi, korijen maslačka se često koristi za tretiranje problema s jetrom poput ciroz...
Koautor istraživanja dr. Walter Willett rekao je za CNN da je problem u količini voćnog soka koju ljudi piju. "Na primjer, koliko često pojedemo tri narandže? Ipak, čaša soka od oko tri naranče koja se može popiti u minutu ili dvije, može...
Dobar imunitet omogućuje nam da ostanemo zdravi. Sposobnost organizma da se obrani od infekcija trebamo osnaživati, pogotovo prije sezone prehlada i gripe. Ovi sokovi će vam u tome pomoći. 1. Vitaminski sok Sastojci: 2 veće ili 3 manj...
U obilju sočnih mandarina, kad se nađete u situaciji da ne znate što biste s njima, posebno ako imate nekog u kući tko ne voli jesti mandarine, razmislite o pripremi osvježavajućeg sirupa od mandarina. Ovaj recept ne zahtjeva kuhanje, čime...
Sok od nara je zdrav napitak koji bi trebalo što prije da uvrstite u svoju ishranu zbog brojnih dobrobiti za zdravlje. Ovo su benefiti soka od nara za koje bi svakako trebalo da zna i zbog kojih ćete možda još danas otrčati do prodavnice p...
Aronija je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu. Njene bobice, koje su pune vitamina i antioksidansa koriste jačanju imunološkog sistema i smanjenju upala. Može se preraditi u sok, čaj, sirup, pekmez, vino, likere, džemove... A jesen j...
Jetra je drugi veličini tjelesni organ (nakon kože) koji u tišini naporno radi da biste vi mogli biti živi. Vjerovatno znate da je njena primarna funkcija izlučivanje toksina iz tijela, no uz to ona prerađuje nutrijente iz hrane, filtrira...
Carmen Batres, poznatija kao calibabyoficial, na svom TikToku objavila je recept za koji tvrdi da zaustavlja starenje, a zahtijeva samo jedan sastojak. Carmen je objasnila da je njen napitak od jednog sastojka promijenio ton njene kože iz...
Bez obzira na to da li ih pijete na početku dana, na početku obroka ili kao pojačanje između obroka, svježe cijeđeni sokovi će postati vaš najjači saveznik u borbi protiv bolesti, kao i u namjeri da sagorite masne naslage. Cijeđena narand...
/ Najkomentiranije
Novi kvar: Dio Vogošće ostao bez vode
Imenovani članovi Nadzornog odbora Međunarodnog aerodroma Sarajevo: Ovo su njihova imena
Ekskluzivne fotografije Delegacije BiH iz Italije: Bh. tim spreman za Milano-Cortinu 2026!
Kako pravilno očistiti madrac: Savjeti za bolji san i zdraviju spavaću sobu
Ermin Sijamija je novi v.d. direktora Narodnog pozorišta Sarajevo
Zlatan Ibrahimović ponio olimpijsku baklju i napravio pometnju u Milanu
Debakl u Washingtonu: "Dodik i režim potrošili milione maraka na jaja, kobasice i fotografije"
Kako se riješiti mušica u biljkama: Savjeti koji garantuju rezultate
Stevandić i delegacija potrošili 92.000 KM na putovanja: "Pariz je jedan od najskupljih gradova"
Spektakl i drama na otvaranju WWIN lige BiH: Široki Brijeg došao do pobjede u posljednjoj minuti
BHRT (ponovo) upozorava EU: Gašenje Javnog servisa ugrozilo bi sigurnost BiH
Nova akcija ICE-a: Uhapšeno još dvoje državljana BiH u SAD-u
Logoraši iz Sanskog Mosta sljedeće sedmice dolaze pred VSTV
Francuska i Kanada otvaraju konzulate na Grenlandu: Jačanje veza usred geopolitičkih tenzija
Zimske olimpijske igre Milano-Cortina: Transrodna osoba prvi put će nastupiti u ženskoj konkurenciji