Napravite zdrav i ukusan sok od listova smokve: Postupak je jako jednostavan

Iako uglavnom konzumiramo svježe plodove, i sok je odličan, ima niz zdravstvenih benefita. Naime, smokva se često naziva rajskim voćem Mediterana jer je jedna od najzdravijih, bogata je fitonutrijentima, vitaminima i antioksidansima. Ljekoviti dijelovi su plod smokve, mliječni sok, list i kora drveta.

SASTOJCI:

• 30 mladih listova smokve
• 1 l vode
• 1 kg šećera
• 1 vanilin šećer
• 2 limuna

Priprema:

Uberite mlade listove smokve, po mogućnosti na mjestu koje je udaljeno od saobraćajnica. Operite listove i odrežite peteljke što bliže listu. Zatim u lonac ulijte vodu i dodajte dobro oprane listove. Kuhajte na srednje jakoj vatri, a nakon što zavrije, smanjite na laganu vatru. Kuhajte 20 minuta, zatim ugasite vatru i ostavite da se ohladi, piše 24Sata.

[related]https://radiosarajevo.ba/vijesti/lokalne-teme/aerodrom-sarajevo-uveo-nova-pravila-sta-se-mijenja-za-putnike/572399?type=trending[/related]