Napravite zdrav i ukusan sok od listova smokve: Postupak je jako jednostavan

0
Radiosarajevo.ba
Napravite zdrav i ukusan sok od listova smokve: Postupak je jako jednostavan
Foto: Dž. K. / Radiosarajevo.ba / Smokva

Iako uglavnom konzumiramo svježe plodove, i sok je odličan, ima niz zdravstvenih benefita. Naime, smokva se često naziva rajskim voćem Mediterana jer je jedna od najzdravijih, bogata je fitonutrijentima, vitaminima i antioksidansima. Ljekoviti dijelovi su plod smokve, mliječni sok, list i kora drveta.

SASTOJCI:

  • 30 mladih listova smokve
  • 1 l vode
  • 1 kg šećera
  • 1 vanilin šećer
  • 2 limuna

Priprema:

Uberite mlade listove smokve, po mogućnosti na mjestu koje je udaljeno od saobraćajnica. Operite listove i odrežite peteljke što bliže listu. Zatim u lonac ulijte vodu i dodajte dobro oprane listove. Kuhajte na srednje jakoj vatri, a nakon što zavrije, smanjite na laganu vatru. Kuhajte 20 minuta, zatim ugasite vatru i ostavite da se ohladi, piše 24Sata.

[related]https://radiosarajevo.ba/sport/ostali-sportovi/sarajlija-postao-prvak-francuske-ovdje-su-mi-dali-priliku-ali-s-ponosom-predstavljam-bih/550166?type=trending[/related]

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Komentari

Prikaži komentare (0)

/ Povezano

/ Najnovije