Svi oblici voda za kupanje pružaju radost rekreacije, pogotovo u ljetnim mjesecima. Visoke temperature zraka proteklih dana prosto mame prema svim oblicima voda za rekreaciju, a uz to plivanje kao fizička aktivnost je jedna od najzdravijih...
Znamo koliko teško može biti spavati po vrućem vremenu, pogotovo onima čiji stanovi i kuće nisu klimatizirani. Ipak, postoje neki, jednostavni trikovi koje možete učiniti s ventilatorom kako biste rashladili sobu prije spavanja! Evo kako...
Visoke temperature zraka ovih ljetnih dana mogu da veoma nepovoljno utiču na zdravlje i kod potpuno zdravih osoba. Utjecaju visokih temperatura zraka najviše su izložene osjetljive skupine kao što su mala djecu, trudnice, hronični bolesnic...
Iako svaki rast stomaka obično povezujemo s gojaznošću, to ne mora biti tako. Neki stomačići rastu zbog pretjeranog stresa, previše slatkiša ili sjedilačkog načina života. U nastavku pronađite svoj tio trbuha - ako se ubrajate u neku od o...
Ljudi koji rade ili su na otvorenom u vrijeme vala vrućine imaju povećani rizik od dehidracije zbog čega je važno piti dosta tekućine. Ali, koliko tačno? Jedan od načina da provjerite jeste li dehidrirani brzi je test stiskanja kože. Ušti...
S obzirom na visoke temperature koji ovih dana vladaju u BiH i regiji, mnogim ljudima je teško postići kvalitetan san. Ali postoje stvari koje možete učiniti da pobijedite vrućinu. 1. Nema drijemanja Vruće vrijeme može učiniti da se osjeć...
Banana i čaša mlake vode na veoma neobičan način smanjuju težinu bez obzira na to šta jedete tokom dana. Banana je puna ugljenih hidrata, vlakana i minerala i stoga je prava energetska bomba, a u kombinaciji sa mlakom vodom ujutru na praza...
Ako ste u posljednje vrijeme primijetili da su vam zubi nisu tako bijeli kao prije, možda biste trebali razmisliti što jedete i kako se brinete o svojim zubima. Stomatolog Harold Katz, rekao je da neke namirnice, kao i loša zubna higijena,...
Prekomjerna težina nije samo estetski problem, već može biti izuzetno štetna za zdravlje. Konkretno, masti koje se talože oko struka su opasne i mogu povećati rizik od brojnih bolesti. U procesu mršavljenja određena pića mogu vam puno pomo...
U prvoj dekadi jula, jednog od najtoplijih mjeseci godine, za nešto više od sedmicu, vjernici muslimani će širom Bosne i Hercegovine, kao i značajnog broja država u svijetu, obaviti vjerski čin klanja kurbana. Vjerski i državni propisi su...
"Iskoristili smo sve trikove koji postoje da ubijedimo ljude da prestanu pušiti. Sprovodili smo restriktivnu poresku politiku, razne kampanje, klinička liječenja i druge mjere, ali broj pušača je ostao ogroman, preko milijardu. Realnost je...
Svi znamo osjećaj kada se ujutro moramo izvlačiti iz kreveta jer je prerano i jednostavno još nemamo energije suočiti se s danom. No, prema nutricionistici, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo pomogli svom tijelu da se nosi s jut...
Danas će biti pakleni dan, najavljuju nam to meteorolozi, a neće ništa bolje biti ni u danima koji su pred nama, a ljeto je tek počelo. Imate li klimu u domu, tad će vam biti lakše preživjeti toplinski udar, no i u tom slučaju pazite šta je...
Jedan Splićanin poslao je fotografije svog klima uređaja. Kaže da ga čisti svake godine jer mu koristi za grijanje i hlađenje, a prašina i grinje se skupljaju u velikim količinama na filteru klime. "Svake godine ista priča, prije ljetne se...
Iako priprema kajgane ne zahtjeva veliko kulinarsko znanje i vještinu, ovo se jednostavno jelo, čini se, može upropastiti na mnoge načine. Tako na primjer preduga priprema vodi do 'teksture gume', a pretjerano mućenje jajima daje teksturu k...
Na površini jezika imamo male kvržice zvane papile i tu se pohranjuju neke čestice hrane, bakterije i mrtve stanice. Nakupljanje ovih stvari može uzrokovati bijelu boju. Redovitim uklanjanjem otpada s našeg jezika možete 'čistiti' i provod...
Stiglo nam je ljeto, a sa njim i pregršt sunčanih dana i neizbježan porast temperature. S nestrpljenjem očekujemo već dugo planirani godišnji odmor. Energetska potrošnja više nije ista kao u prethodnim mjesecima, fizička aktivnost nam je dr...
Svako putovanje sa sobom nosi rizik od potencijalnih zdravstvenih problema uslijed promjene klime, nadmorske visine, vremenske zone ili vrste vode i hrane. Da bi situaciju lakše prebrodili poželjno je da sa sobom nosimo lijekove i preparate...
Trešnje su dobar odličan vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K i minerala kalijuma, kalcijuma, gvožđa, bakra, mangana, magnezijuma, fosfora i cinka, ali da li je dobro pojesti preko 20? Kažu da jedno vuče drugo i zaista se čini da kada počnemo...
U posljednje vrijeme smo počeli viđati i na ulicama Bosne i Hercegovine: u tržnim centrima, na ulicama ili tokom šetnje parkom, ali koliko su sigurni povodci za djecu? "Kao stručnjak za dječju terapiju, smatram da ne uzrokuju nikakvu stvar...
Ako vam je dosadilo svakih par dana bacati smeđe i uvenule listove salate, stručnjak za hranu i osnivač kompanije Kitchen Tips Online Michael Aurand ima domišljato rješenje da salata puno duže traje. "Šta uopće uzrokuje da salata posmeđi i...
Opekline od sunca mogu biti prilično bolne, a mogu povećati i rizik od razvoja raka kože. Fondacija za rak kože navodi da je rizik još i veći ako ste ove opekline imali pet ili više puta u životu. Šta uzrokuje bol? "Ultraljubičasto zrače...
Prije kupovine dobro provjerite pakiranje i bočicu. Iako je vjerojatnije da ćete naići na lažni parfem dok pretražujete boce kod preprodavača ili možda na štandu na tržnici, većina potrošača nije svjesna da su dobro izrađene krivotvorine t...
Ponekad "zastoj" u gubljenju kilograma može biti znak da trebate uložiti više napora, a ponekad nam tijelo šalje signale da je sretno i da se dobro osjeća zbog trenutnog stanja. Pet je stvari koje trebate uzeti u obzir kako bi znali jeste...
/ Najkomentiranije
Šta čitati uz prvu jutarnju kafu? Pet knjiga koje će vam razbuditi misli i dan
Kako izgledati i osjećati se bolje u prvim satima jutra: 7 pozitivnih prijedloga za početak dana
Ključni saveznik za borbu protiv vlage i plijesni: Ove biljke pokazuju najbolje rezultate
Savjeti za sve koji uzgajaju biljke u saksijama: Uradite ovo i uživajte u rezultatima
Izbjegnite neugodan miris na peškirima: Ključ je u pravilnom sušenju
Veterinar upozorava: Ove pasmine najčešće grizu
Umjesto vode: Jedan napitak može potaknuti orhideju da ponovo procvjeta
Savjeti eksperata: Jednostavne metode da održite svoj dom besprijekorno čistim
Riješite se plijesni iz vašeg doma: Glavni faktor je prevencija
Održavajte vaš dom urednim: Sedam stvari koje bi trebali čistiti svakog vikenda
Peškiri i garderoba u istoj turi za pranje veša? Ne pravite tu grešku
Stručnjaci upozoravaju, ove greške svi pravimo: 6 stvari koje trebate znati prije posluživanja sira
Pepeo iz kamina nije otpad: Ovaj stari trik naših baka i nana štedi novac
Savjet stručnjaka: Ovaj 28-dnevni izazov može smanjiti rizik od srčanih bolesti
Savjeti stručnjaka: Šest namirnica koje nikada ne biste smjeli čuvati u plastici