Život i stil - Radiosarajevo.ba

15.05.24. 10:13

Savjeti iz Hemofarma: Uloga vitamina D u zdravlju štitne žlijezde

Vitamin D igra jednu od ključnih uloga u održavanju zdravlja organizma, a skoro svaka druga osoba, pogotovo pacijenti sa oboljenjima štitne žlijezde imaju deficit vitamina D. Iako organizam uglavnom može sam proizvesti dovoljno vitamina D3...

15.05.24. 08:58

Uz ove tri učinkovite kupke, očistite tijelo od toksina

Detoks kupke su jednostavne i mogu se pripremiti sa sastojcima koje već imate u kući ili su lako dostupni i jeftini. Osim što pomažu u čišćenju tijela od toksina i teških metala, detoks kupke će vas i dobro opustiti (pogotovo ako si uz to...

15.05.24. 08:30

Pet razloga zašto su sezonske jagode dobre za naše zdravlje

Jagode su idealna namirnica koja nas puni zdravljem, a ovo je vrijeme kada možemo uživati u sezonskim jagodama. Bogate su antioksidansima, a oni štite naš organizam od slobodnih radikala i oštećenja. Uz obilje vitamina C i A, sadrže i vlak...

15.05.24. 06:48

Kako otjerati ptice iz voćnjaka: Potpuno je bezopasno uz ovaj trik

Prve trešnje već su se zarumenile, a prodajna je sezona i službeno započela. Međutim, dok su kupci zaprepašteni cijenama na bosanskim tržnicama koje se kreću po cijeni od 7 do 12 KM za kilogram, oni sretnici koji u vlastitom dvorištu imaju...

15.05.24. 06:30

Koje je bolje vrijeme za vježbanje - jutro ili veče?

Ako se pitate da li je za vitku liniju efikasnije vježbati ujutru ili navečer, otkrivamo u nastavkuMnogi smatraju da je jutro najbolje vijreme za vježbanje, ali za neke je buđenje ujutru već težak zadatak. Drugi također ne osjećaju dovoljn...

14.05.24. 22:13

Tri stvari koje morate znati ako ste pod pritiskom da smršavite do ljeta

U onom smo dijelu godine kada kod mnogih žena raste zabrinutost da neće dobro izgledati u ljetnim mjesecima. Odbrojavaju se dani do ljeta, pazi se na prehranu, razmišlja o dijetama, tjelovježbi... sve s ciljem da naše tijelo u ljetnim mjese...

14.05.24. 21:57

Znate li zašto u kuhinji uvijek trebate imati kredu pri ruci?

Iako postoje određeni predmeti koje uvijek treba držati u kuhinji i postoji mnogo drugih koji su iznimno korisni, a možda vam ne pada na pamet pohraniti ih u "srcu svog doma". "Na primjer, držanje krede u kuhinji može biti iznimno korisno"...

/ Izdvojeno

Prije 5min

Zmajevi na Grbavici počinju pripreme za utakmice Lige nacija: Barbarez dobio novo pojačanje

Prije 10min

Drugi slučaj u manje od 24 sata: GSS pronašao Kineza na Kamešnici

Prije 20min

Alžirski navijači osudili veličanje Mladića: Transparentom poslali jasnu poruku

Prije 21min

Hrvat podijelio koliko mu majstor traži za krečenje jedne sobe: Ljudi zgroženi iznosom

14.05.24. 21:10

Donosimo vam lagani recept za domaći, zdravi sladoled čiji okus će vas oduševiti

Ima li nešto bolje od smrznutih jagoda s jogurtom u obliku sladoleda na štapiću? Rashladite se poslasticom koju je vrlo lako napraviti. Ove lagane poslastice mogu biti ukusni, osvježavajući desert ili osvježavajući doručak. Grčki jogurt i...

14.05.24. 18:41

Učinite vašu vezu zanimljivom: Rasporedite dan zaljubljenih na cijelu godinu

Iako su ovih nekoliko datuma u godini dobra prilika za slavlje odnosa, nije dovoljno da se romantičnom aspektu veze posvetite samo dva dana u godini. U ostalih 363 dana postoji bezbroj prilika za romantiku, od velikih gesta, do svakodnevnih...

14.05.24. 18:09

Imate problema sa nadutosti? Evo nekoliko potencijalnih uzroka

Svaki organizam je individualan i uzrok samog problema može ležati u onome što jedete, kada jedete ili koliko i kako jedete. Saznajte kako se riješiti nadutosti jednostavnim promjenama. Nadutost je osjećaj koji ometa uživanje u hrani. Nako...

14.05.24. 15:53

Jeste li ikada probali slane muffine? Evo kako ih možete spremiti

Teško je odoljeti slanim muffinima s tikvicama, a još teže kada su punjeni komadićima sira i slanine… Već smo se navikli na to da su muffini puno više od slatkih zalogaja, a ovi slani s tikvicama, slaninom i sirom će vas oduševiti. S kombi...

14.05.24. 13:38

Samo gutljaj ovog napitka svako jutro mogao bi riješiti probleme s varenjem

Najbolje sredstvo prevencije za zdravu jetru je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan stomak popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga možete uživati u doručku. Ovaj "koktel" možete prip...

14.05.24. 08:51

Ako primjećujete znojne mrlje na jastuku nakon spavanja postoji mogućnost da imate ovu opaku bolest

Noćno znojenje može biti simptom raka koji se može zanemariti posebno u toplijim ljetnim mjesecima. S više od 200 vrsta raka, može biti zastrašujuće kada je u pitanju znati na šta treba paziti. Ono što je jasno je da kada je riječ o raku,...

14.05.24. 08:07

Osjetite smrad iz mašine za suđe? Ova neočekivana stvar će vam pomoći da ga se riješite

Stručnjakinja za čišćenje objasnila je da ovaj trik koristi jednom sedmično kako bi dezinficirala svoju mašinu za suđe. Claire je na TikToku objavila video u kojem je prikazala kako vadi tabletu za čišćenje zubne proteze te je zatim stavlj...

14.05.24. 07:53

Većina Europljana ne zna koje je ovo povrće, znate li vi o čemu se radi?

Ispostavilo se da se većina Britanaca mora vratiti u školu kako bi obnovili svoje znanje o povrću, a možda ne bi ni nama škodilo. Prema članku portala Mirror marka Green Chef koja nudi recepte za zdravu i dijetalnu prehranu ispitala više o...

14.05.24. 06:46

Nerviraju vas ogrebotine na parketu: Evo kako da opet zasjaji uz pomoć namirnica koje imate kod kuće

Nezgodno povlačenje namještaja, pad težih stvari ili nečeg oštrog... Bezbroj je načina na koji mogu nastati ograbotine na parketu. Činjenica je da je jedna od njegovih najvećih prednosti trajnost i izdržljivost, ali ipak, parket nije neuni...

13.05.24. 23:12

Ova smjesa će vam riješiti probleme sa vlagom u vašem domu: Potrebna samo dva sastojka

Ustajali miris, vlaga, a potom i plijesan često zadaju glavobolje domaćicama koje uporno pokušavaju riješiti te probleme. I obično kad pomisle da su doveli kuću u red, opet se pojave ti problemi. Osim toga, danas su vrlo popularni osvježiv...

13.05.24. 20:54

Evo savjeta kako da imate podnošljiv odnos sa toksičnim roditeljima: Drugi je ključan

Kada su toksične osobe u našem životu zapravo naši roditelji, opcije poput prekida odnosa ponekad nisu moguće. U takvim situacijama ključno je pronalaženje učinkovitih načina za upravljanje odnosom kako bismo očuvali svoje emocionalno zdra...

13.05.24. 20:08

Imate problem sa aknama? Evo jednostavnih savjeta kako da to riješite

Ožiljci od akni nepoželjni su suveniri koji se često zadržavaju dugo nakon završetka puberteta, te su jasan podsjetnik na bitke koje smo vodili sa svojom kožom. Za mnoge ti ožiljci mogu biti jednako frustrirajući kao i same akne, utječući...

13.05.24. 18:19

12 znakova da ste alfa žena - mnogi muškarci to smatraju zastrašujućim

Jeste li ikada čuli za alfa ženu? Znate, one jake i neovisne žene. Mislite li da su stvarno toliko jake ili je to samo njihova vanjština? "Alfa žene su one koje imaju svoje stavove, uspješne su, dominantne, vole imati kontrolu i imaju jaku...

13.05.24. 17:51

Da li značenje snova ima duhovnu ili naučnu bazu? Evo šta kažu stručnjaci

Kad su snovi neobični, prožeti mitskim bićima i izmišljenim okruženjima, vjerojatno ih odbacujete kao plodove aktivne mašte, ali kada sanjate o nekome ili nečemu što je ukorijenjeno u vašoj stvarnosti, možete drugačije razmišljati o tim sno...

13.05.24. 17:46

Orašasti plodovi kao pomoć za probleme s crijevima – posebno jedna vrsta

Bademi su izvrstan izvor vlakana. Sadrže i topiva i netopiva vlakna. Topiva vlakna povlače vodu u crijeva i pretvaraju se u gel, pomažući u kretanju stvari u probavnom traktu. Za redovitu stolicu, koja je važna za zdravlje organizma, vrlo s...

13.05.24. 17:28

Recept za velike i slatke jagode: Pola kašike ovoga podržava rast tokom cvatnje

Želite li imati bogatu berbu mirisnih i krupnih jagoda, počastite ih ovim hranjivim prirodnim gnojivom. Samo pola kašike za vrijeme cvatnje i imat ćete više plodova nego ikada prije. Priprema ovog gnojiva je vrlo brza i jeftina. Imajte na...

13.05.24. 15:46

Ovo svaki roditelj treba da zna: Stručnjakinja pojašnjava kako najefikasnije uspavati dijete

Svaki roditelj zna koliko vrijeme za spavanje s malom djecom može biti izazovno. Stručnjakinja za dječje spavanje otkrila je najveće pogreške koje roditelji čine prije spavanja. Stručnjakinja za rano roditeljstvo Jen Hamilton rekla je za ka...