Moglo bi se reći – ništa posla: Pileća prsa razrežite i napunite špinatom i pršutom, a ako želite dodajte i sir. Slažete se, ovo će biti jedan ukusan obrok! Potrebni sastojci: // 4 komada pilećih prsaSolBi...
Većina od nas u današnjem vremenu nema mnogo vremena za spremanje svježih jela kod kuće. Nažalost vrlo često posežemo za instant, brzim rješenjima, među kojima je i podgrijavanje hrane spremljene prije nekoliko dana. A...
Pregled sastojaka, koje imamo na raspolaganju u domaćoj zalihi i kuharski plan za svaku sedmicu, puno doprinosi tome, da što pametnije iskoristimo što imamo pri ruci I da u vrijeme pandemije što manje odlazimo u trgovin...
U kanadskom showu "Family Feud" jedna učesnica propustila da priliku da osvoji skoro 18.000 KM (10.000 dolara). Ipak, njen pogrešan odgovor postao je viralan i donio joj je besplatnu hranu u vrijednosti od 10.000 dolara, p...
Legendarni lik iz crtića mornar Popaj povećavao je snagu svojih mišića jedući špinat, a njemački naučnici su sada dokazali da je to zaista moguće. Ljekovita svojstva špinata // Naučnici berlinskog univerziteta i...
Brzinski nedjeljni ručak. Da, i to je moguće. Ako vam se danas ne dâ previše mudrovati oko toga što biste kuhali, jer je jednostavno nedjelja i počinje nam EYOF i uživate sa svojom porodicom pa vam se provodit...
Doručak poboljšava ukupno zdravlje, jača imunitet, pomaže u gubitku suvišnih kilograma, djeluje kao prevencija od dijabetesa, a čak i smanjuje mogućnosti trovanja tvarima iz okoline, pokazuju znanstvene studije. Oz Garcia, s...
Špinat spada u grupu lisnatog povrća koje sadrži relativno visok postotak nitrata, koje resorbira iz zemlje preko korijena. "Kada špinat odstoji, a osobito ako je posrijedi termički obrađena namirnica. količina nitrata se...
Bogat je izvor vitamina C, koji jača imunitet i pomaže resorpciju željeza, zatim vitamina A, koji održava zdravima kožu i sluznicu, te vitaminima B grupe, uključujući i folnu kiselinu, koja djeluje na stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Porci...
"U špinatu i ostalom zelenom povrću podgrijavanjem se stvaraju tvari koje mogu biti kancerogene" Tako je glasilo ipozorenje Savjet Evropskog vijeća za informacije o hrani (EUFIC) da izbjegavamo podgrijavanje špinata kona...
"To je jedna od najpoznatijih nutricionističkih pogrešaka", kaže Helga Strube iz Njemačkog saveza nutricionista, a plod je 'tipfelera' iz 19. stoljeća. Nakon provedenog testa o količini željeza u špinatu, netko...
Osim što možda zvuči neobično, ovo jelo od špinata je ukusno i ima jako malo kalorija i nekoliko bitnih nutrijenata. Zato, sljedeći put kad vas uhvati želja za slanim, hrskavim krompirićima, napravite ovu zdravu alternativu....
/ Najkomentiranije
Užas u Bijelom Polju: Otac pretukao kćerku, prijetio da će cijelu porodicu pobiti
Oslobođen zamjenik direktora Policije Kosova Dejan Janković
Shaznay Lewis, Shola Ama & General Levy - Good Mourning
Faruk Šehić: The Road to Hell, dio drugi
Šta se desilo dječaku (2) čiji su posmrtni ostaci pronađeni u Francuskoj? Mnogi imaju jezivu teoriju
Lewis Hamilton se ne želi pravdati zbog prelaska u Ferrari: "Znam šta je ispravno za mene"
Može li vitamin D zaustaviti proces starenja?
Prijatelji prodaju privatno Ostrvo zabave: Pogledajte po kojoj cijeni
Ako imate crvenilo na stopalima mogli bi značiti da imate veliki problem: Posjetite doktora
Prodaje se prototip Ferrarija iz 2014. godine: Pogledajte o kojoj cijeni je riječ
Isak poručio Dodiku: Seoska varalico, ni novac s bankomata nisi u stanju podići, a glumio bi lidera
Harry će ostati bez titule princa? Otkriveno šta je napravio, 'zabio nož u leđa' porodici
Quentin Tarantino odustao od snimanja filma koji mu je trebao biti posljednji u karijeri
Čini se da Izraelci nisu gađali nuklearna postrojenja, poznato je šta je bio njihov cilj
Snimak razbjesnio svijet: Grupa ljudi zlostavljala i uznemiravala medvjediće zbog - selfieja