Imati zatvor može biti vrlo neugodno, frustrirajuće pa i bolno. Iako za to može biti puno razloga, možda jednostavno ne unosite dovoljno vlakana ili ste dehidrirani. U ovom slučaju, sve što trebate učiniti je da oslobodite svoja cri...
Povodom pogoršane epidemiološke situacije u Bosni i Hercegovini izazvane COVID-19, radnici Univerzitetskog kliničkog centra (UKC) RS uputili su apel građanima da se strogo pridržavaju mjera koje je propisao Št...
Na listi simptoma Centra za kontrolu i prevenciju bolesti našla su tri nova koja se dodaju na postojeću listu u slučaju infekcije COVID-19. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti ističe da su takozvani simptomi alergije - zapu&sc...
Tuširanje ima velik utjecaj na vašu kožu, počevši od vremena koje provodite pod tušem pa do načina na koji perete svoje tijelo. Stoga je važno pronaći pravu rutinu koja odgovara vašoj koži. // Jest...
Prije vježbe morate se zagrijati kako biste pripremili svoje mišiće. Stanite u uspravan položaj skupljenih nogu i polako se sagnite pokušavajući doći rukama do poda. // Noge i leđa držite ravno. Zapamtite tačku d...
Keto i paleo dijeta su dvije najpopularnije dijete na svijetu, koje mnogi prakticiraju radi gubitka kilograma i poboljšanja zdravlja. No koliko su one zdrave? // Možda se čine slične, ali izuzetno su različite. Glavna razlik...
Predsjednica Hrvatske ljekarničke komore Ana Soldo rekla je gostujući u Studiju 4 HRT-a kako je situacija s maskama i antisepticima puno bolja nego na početku epidemije. "Najviše se traže kirurške maske i platnene maske...
Raznovrsni mikroorganizmi koji žive u našim crijevima, poznati kao mikrobiomi, ključni su za naše zdravlje. Poremećena ravnoteža mikrobioma doprinosi nizu poremećaja i bolesti, uključujući gojaznost, dijabetes te upalne bolest...
Hljeb je mnogima omiljena namirnica bez koje ne mogu zamisliti dan. No, isto tako, ova ugljikohidratna bomba dolazi u puno različitih oblika od kojih su neki štetni za naše tijelo i liniju, dok drugi zaslužuju samo riječi h...
Opuštena koža sigurno smeta svakoj ženi te djeluje na gubitak samopouzdanja. Iako postoje mnogi načini za pomoć, kada se jednom koža opusti, teško ju je vratiti u prvobitno stanje. Uzroci opuštene kože mogu biti trudno...
Potiskivanje emocija, akumulirani stres, konflikti sa kojima se suočavamo, razočaranja i neuspjesi, kao i brojni drugi uzroci mogu da dovedu do ozbiljnih psihičkih posljedica. U današnje vrijeme veliki broj ljudi sve više živ...
Čak i nakon što ostare, Japanci zadržavaju zdrav BMI te imaju manji rizik od srčanih bolesti i raka, a u mladosti i općenito kroz život rijetko imaju probleme s kilogramima - sve zbog jednostavne filozofije s tri pravila. Naime, dis...
Ako ste zabrinuti zbog razvoja Alzheimerove bolesti, nova istraživanja pokazuju kako bi konzumiranje više voća ili ispijanje dodatne šoljice čaja ili crnog vina moglo pomoći u zaštiti vašeg mozga. Osobe koje su u...
Orašasti proizvodi su odličan izbor zdravih masnoća koje su potrebne ženskom organizmu. Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbol...
Kupine su vrlo hranjive; bogate su vitaminima, mineralima i vlaknima. Imaju malo kalorija, ugljikohidrata i masti, što ih čini jednom od najboljih voćki za uravnoteženu ishranu. // // Vlakna u kupinama pospješuju...
Sok od cvekle je veoma koristan. On je bogat nitratima, aminokiselinama i vitaminom D. Koristan je kod normalizacije pritiska, poboljšava fizičko stanje organizma, čisti organizam od štetnih materija, reguliše metaboli...
Ukoliko vas muče tamni kolutovi ispod očiju, evo trika kako da ih ublažite. Ne košta ništa, a sve je više nego jednostavno. Ovaj trik dobro je poznat i nekim slavnim glumicama. // Naime, sve što treba da...
Više od deset posto novinarki u Bosni i Hercegovini ostale su bez posla, odnosno bez prihoda od početka proglašenja pandemije COVID-19, pokazala je anketa o utjecaju COVID-19 na položaj novinarki u BiH koju je provelo Udruženj...
Žene koje uzimaju suplemente ili lijekove na bazi hmelja za ublažavanje simptoma menopauze ne moraju strahovati kada ovu terapiju miješaju s nekim drugim lijekovima, ukazuje novo istraživanje. Hmelj je jedan od temeljnih sastojaka p...
Lubenica je već dugo poznata kao voće koje povećava prirodnu otpornost ljudskog tijela, a naučnici čak tvrde da njezini sastojci mogu donijeti tijelu jednak učinak kao čudesna tableta za muškarce - Viagra. // Prema poslje...
Stres može povećati rizik ili jednostavno ubrzati nastanak oboljenja perifernih arterija, ukazuje novo istraživanje. Ovo stanje nastaje kada se holesterol ili druge masne tvari nakupljaju u krvnim žilama daleko od srca, obično u nogama...
Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. // 1. Umorni ste bez obzira...
Procjenjuje se da 40 do 45 posto ljudi zaraženih virusom COVID-19 može imati asimptomatsku sliku bolesti, dok će drugi imati blagu bolest bez trajnih simptoma. Međutim, prema nekim procjenama, koronavirus bi mogao ipak ostaviti dalekosežne...
Ako češće nego obično idete u toalet tokom hladnijih dana, to ne mora biti slučajnost uprkos činjenici da za većinu ljudi to nije problem koji će utjecati na njihov svakodnevni život. Međutim, za one koji imaju urinarnu inkontinencij...
/ Najkomentiranije
Predsjednik Europskog vijeća Antonio Costa dolazi u Sarajevo
Strah od ebole u još jednoj zemlji: Pacijenti pod medicinskim nadzorom
Tajni sastojak za perfektne kobasice: U pitanju je slatka namirnica
Napetosti na Bliskom Istoku: Amerika opet napala Iran, Kuvajt presreće napade dronovima
Posljednji korak prije velikog puta: Zmajevi danas treniraju pred navijačima na Grbavici
Na području BiH više od hiljadu nelegalnih deponija: Pomaci vidljivi, ali smeće ne nestaje
Rumunija otkrila detalje o napadu drona: Na njemu bio natpis na ćirilici
Trump je, izgleda, pronašao novi rat: Prvi potez je već povukao
Stižu promjene za vozače u EU: Ovo će biti obavezno u automobilima
Incident u baru eskalirao: Gost iz BiH vrijeđao žene i fizički napao muškarca
SAD predlaže novi plan za Izrael i Liban: "Neka prvi prestanu pucati"
Dan žalosti u Kalesiji: Obavit će se kolektivna dženaza i ukop tri žrtve iz Zvornika
Prekidi vodosnabdijevanja širom Sarajeva: Provjerite da li je vaša ulica na spisku
Vladimir Petković odredio spisak putnika na SP: Tu je i sin legende
Sarajevo dobija novi sistem grijanja: Manje prekida i niži računi za građane