S obzirom na to da visoke temperature ovih dana pogađaju regiju, mnogi se bore sa snom tokom toplih ljetnih noći. Iako se čini logičnim da manje odjeće znači više svježine, jedan stručnjak za fiziologiju tvrdi suprotno. Dr Gareth Nye, pred...
Hodanje i trčanje su dva najpopularnija oblika kardiovaskularnog vježbanja koja donose brojne zdravstvene koristi. Koji je bolji za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, kondicije i ličnih preferencija. Trčanje sagorijeva više kalorija...
Osobe s visokim kvocijentom inteligencije posjeduju određene vještine koje im pomažu da održavaju fizičko, ali i mentalno zdravlje. Oni posvećuju dosta vremena i pažnje svjesnim akcijama koje doprinose njihovim ciljevima. Neke aktivnosti, p...
Superhrana je posljednjih godina jedan od često korištenih termina na cijelom svijetu i vjerovatno ste i sami čuli za njih, goji bobice, açaí i chia sjemenke... no, naučnici sa Univerziteta William Paterson u New Jerseyju, koji su analizira...
Čokolada je jedan od najomiljenijih slatkiša na svijetu, a posljednjih godina posebno se ističe crna čokolada, često opisana kao "zdravija" alternativa klasičnoj mliječnoj verziji. No, da li je to zaista tako ili je riječ o vještom marketi...
Doktor Karan Rajan, poznat po razbijanju mitova i dijeljenju zdravstvenih savjeta na TikToku, izazvao je burne reakcije izjavom da konzumacija mlijeka nema nikakve veze s jačanjem kostiju. "Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mo...
Ako imate povišen holesterol, dvije popularne namirnice za doručak mogle bi da vam nanesu više štete nego koristi, upozorava stručnjak za ishranu. Prema riječima nutricionistkinje Tracy Parker iz Britanske fondacije za srce, određene namir...
Upotreba mobitela na WC-u možda se čini kao nevina navika, no stručnjaci upozoravaju da može imati ozbiljne posljedice po zdravlje. Dr. Amir Khan, poznati britanski liječnik i autor, otkrio je tri alarmantna razloga zbog kojih je bolje osta...
Prema najnovijim medicinskim istraživanjima i stavovima vodećih svjetskih stručnjaka, doručak bi trebao činiti 20–25 posto dnevnog unosa kalorija, uz pravilan omjer ugljikohidrata, proteina, zdravih masti, vlakana i mikronutrijenata. Harv...
Kako započnete jutro često određuje kako će proteći ostatak vašeg dana. Mnogi ljudi odmah po buđenju posegnu za telefonom, preplavljeni vijestima, porukama i obavezama koje ih pritom dodatno opterećuju. Međutim, stručnjaci poput psihologa...
Promjena vremena, naročito prijelaz iz suhog u kišni zrak, može značajno utjecati na naše zdravlje i imunološki sustav. Iako kiša često percipiramo samo kao vremenski fenomen, znanstvena istraživanja i stručnjaci potvrđuju da ona pokreće p...
Kafa je za mnoge nezaobilazan jutarnji ritual, ali pitanje koliko je sigurno piti i dalje izaziva rasprave. Naučna istraživanja pokazuju da umjerena konzumacija može biti korisna za zdravlje. Studija sa Harvarda, koja je pratila 50.000 žen...
Jeste li primijetili da voda iz boce ostavljene u toplom automobilu ili na suncu ima drugačiji okus? Ta promjena okusa je promjena hemijskog sastava te vode, prema naučnicima. Emanuela Gionfriddo, profesorica na Odsjeku za hemiju Univerzit...
Zavod za hitnu medicinsku pomoć Kantona Sarajevo upozorava na ozbiljan rizik koji upotreba diazepama, kao i drugih lijekova iz grupe benzodiazepina, može imati na zdravlje starijih osoba, posebno kada je riječ o povećanoj učestalosti padova...
Ne tako davno, pravilo je bilo da ručak počinje tanjirom vruće, domaće supe. Međutim, zbog današnjeg načina života i "brzine" kojom živimo, mnogi su se odvikli od ove superzdrave navike. Tanjir supe znači zdravlje, pospješuje probavu, daje...
Kafa, omiljeni jutarnji napitak miliona ljudi, osim što pomaže da se razbudimo, mogla bi imati i značajnu ulogu u prevenciji dijabetesa tipa 2 pokazuje najnovije istraživanje. Prema podacima Britanske asocijacije za kafu, u Velikoj Britani...
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) često uzrokuje simptome poput bolova u stomaku, nadutosti, opstipacije (zatvora), proljeva i plinova. Ovi simptomi mogu biti vrlo neugodni, ali postoji nekoliko načina kako ih ublažiti. Lijekovi koji sadr...
Muzička edukacija dugo je bila smatrana dodatnom aktivnošću, ali nova istraživanja otkrivaju da učenje instrumenta može biti jedan od najmoćnijih načina za poboljšanje djetetovih kognitivnih sposobnosti i školskog uspjeha. Naučnici širom s...
S obzirom na predstojeću sezonu godišnjih odmora i visokih temperatura, stručnjaci iz oblasti njege kože podsjećaju na važnost pravilne zaštite od sunca. Tokom ljeta, zbog jače sunčeve svjetlosti, veće vlažnosti i topline, koža zahtijeva d...
Tokom ljetnih mjeseci, kada temperature dostižu nesnosne vrijednosti, mnogi spas traže tako što otvaraju prozore kako bi rashladili prostorije i lakše zaspali. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ova navika, iako djeluje bezazleno, može ozb...
Jutro je vrijeme kada našem organizmu najviše prija nježan početak dana. Važno je uspostaviti energetsku ravnotežu, održati stabilan nivo šećera u krvi i ne opteretiti sistem za varenje. Međutim, neke naizgled bezopasne navike, poput omilj...
Univerzitetska bolnica u Briselu razvila je inovativnu metodu koja bi mogla značajno unaprijediti efikasnost tretmana neplodnosti kod muškaraca, koristeći vještačku inteligenciju za brže i preciznije otkrivanje spermatozoida kod pacijenata...
U povodu obilježavanja Svjetskog dana hepatitisa, Udruženje Partnerstvo za zdravlje, u saradnji sa Lenis farmacevtika d.o.o, Medicopharmacia d.o.o, Asocijacijom infektologa u Bosni i Hercegovini i Udruženjem studenata medicine u BiH - BoHeM...
Voda je neodvojivi dio ljetnog odmora, ali i zdrav način rekreacije. Plivanje blagotvorno djeluje na organizam, poboljšava kondiciju, zdravlje srca i pluća. Međutim, kako upozoravaju stručnjaci Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica...
/ Najkomentiranije
Pacijentica klinike za vantjelesnu oplodnju Alma Kovačević: "Naš biološki materijal je zarobljen"
Šta će odlučiti zastupnici u Kantonu Sarajevo: Da li će biti usvojen budžet od skoro 2 milijarde KM?
Tost na drugačiji način: Zdravija varijanta popularnog jela za doručak
Reformska agenda, dodatak na platu, droge...: Obiman dnevni red današnje sjednice Vijeća ministara
Tragedija u Meksiku: Najmanje 13 poginulih nakon što je voz iskočio iz šina
Obilne kiše parališu dijelove Europe: Bujice nose sve pred sobom, na snazi crveno upozorenje
Kina započela velike vojne vježbe oko Tajvana: "Ovo je ozbiljno upozorenje"
Ne voli ga ni Europa ni njena desnica: Ankete otkrivaju problem za Trumpa
Najskuplje gorivo u Sloveniji i Srbiji, najjeftinije u BiH: Pogledajte trenutne cijene
Sarajlija Vladimir Petković odveo Alžir u nokaut fazu Afričkog kupa nacija
Misteriozna životinja snimljena prvi put nakon 30 godina: Mnogi su vjerovali da je vrsta izumrla
Dragan Bursać: Srednjoškolac Draško između instagramskog vojnog roka i Tik Tok graha!
Mali trik profesionalnih kuhara koji vašu sarmu čini savršenom: Mnogi ga preskaču
Vrijeme ističe, pomozimo Sabini Jusupović: Potrebna joj je hitna operacija
Macron sazvao sastanak Koalicije voljnih: "Naše garancije su ključne za izgradnju pravednog mira"