Doktor i stručnjak za spavanje otkrio je koliko bi zapravo trebalo biti potrebno vremena da zaspite noću. Naravno, vrijeme koje je potrebno da zaspite često može ovisiti o cijelom nizu faktora, tvrdi Michael Breus. Raspravljajući o "vojni...
Problemi s probavom nisu ništa neobično, no ovaj je slučaj nadmašio sva očekivanja. Indijac star 23 godine potražio je liječničku pomoć zbog nadutosti i smetnji s probavom, a prava istina koja se krila iza tih simptoma bila je šokantna – u...
Jedno dijete vrtićkog uzrasta iz Banjaluke oboljelo od seroznog meningitisa, potvrđeno je iz Instituta za javno zdravstvo Republike Srpske. Naime, kako navode, Dom zdravlja Banjaluka prijavio je juče prvi slučaj. "Do sada imamo petoro dje...
Somatske vježbe su vježbe koje poboljšavaju vaše mentalno zdravlje i ublažavaju fizičku napetost kroz povezanost uma i tijela. To su zapravo pokreti koji povezuju vaš um i tijelo kako bi se oslobodili nagomilane napetosti te promicali cjel...
U tami se negativne misli mogu činiti neizbježnima, a dok ležite budni i promatrate strop, možda ćete osjetiti poriv za nečim što umiruje, poput cigarete ili obroka bogatog ugljikohidratima. Istraživanja pokazuju da se ljudski um ponaša dru...
Brusnica je sitno, ali moćno voće jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike. Najnovija studija sa Univerziteta Istočna Anglija otkriva da svakodnevna konzumacija brusnica može donijeti značajne koristi za pamćenje i kognitivno zdr...
Budite iskreni! Iako mnogi od nas prepoznaju važnost pranja ruku, istraživanja pokazuju da higijenske navike možda nisu onoliko dosljedne koliko bismo htjeli vjerovati. Prema najnovijem izvješću Australskog Vijeća za informacije o sigurnos...
Kako kućanstva počinju uključivati grijanje, broj nepoželjnih gostiju je u porastu u domovima diljem zemlje. Tiho se šireći toplim i vlažnim prostorima doma, plijesan je gljivica koja se može relativno brzo udomaćiti. Stručnjaci upozorav...
Stalno slušamo o krvnom pritisku, ali ako baš ne idete često doktoru, možda uopće ne znate koje su vrijednosti vašeg krvnog pritiska. Termin krvni pritisak odnosi se na snagu kojom krv pritišće stijenke žila dok je srce pumpa kroz cijelo t...
Omiljena hrvatska voditeljica Doris Pinčić Guberović redovno plijeni pažnju svojim prekrasnim i mladolikim izgledom, a poznato je i da se brine o svom zdravlju. Zanosna Doris na društvenim mrežama često objavljuje svoje obroke, a ovaj put j...
Opuštanje ispred televizora i gledanja serija mnogima je ritual nakon stresnog dana. Istraživači su sada upozorili da predugo gledanje televizije može dovesti do rizika od brojnih ozbiljnih stanja, uključujući demenciju, piše The Sun. Istr...
Istraživanje je otkrilo ozbiljnu krizu zdravlja kostiju u Velikoj Britaniji, s alarmantnim podacima koji pokazuju da svaka druga žena i jedan od pet muškaraca starijih od 50 godina godišnje pretrpi frakture. Osteoporoza, bolest krhkih kosti...
Mnogim ljudima uzimanje paracetamola postalo je svakodnevna rutina, bilo zbog hroničnih bolova, mamurluka ili menstrualnih grčeva. Međutim, doktori upozoravaju na opasnosti koje mogu nastati usljed prekomjernog uzimanja ovih lijekova. Dok...
Jutarnja kafa je jedno, a čist kofeinski prah, koji je u Nemačkoj u slobodnoj prodaji, nešto sasvim drugo. Naoko mala količina može izazvati predoziranje i smrt. Jedna mlada žena već je preminula od akutnog trovanja kofeinom. Uzela je, pre...
Krpelji su poznati prijenosnici više od 25 bolesti kod ljudi i životinja, među kojima je najpoznatija Lymeova bolest. No, postoje mnoge druge bolesti koje krpelji šire, a o kojima se malo zna, uključujući i one nedavno otkrivene. Jedna od...
Ispod pazuha vam se pojavila bolna kvržica? O čemu se radi? Da li je potrebno da se odmah obratite doktoru? Prije svega, pogledajte kako kvržica izgleda. Da li je crvena, upaljena i ispunjena gnojem? Ako je to slučaj, najvjerovatnije je ri...
Paprike su raširene po cijelom svijetu i svim njegovim kuhinjama, ali nisu samo ukusna nego i vrlo hranjiva i zdrava namirnica. Paprike volimo u salati, punjene, pečene i zapravo, na baš svaki način. Dolaze u nekoliko boja i oblika, a svje...
Svi težimo zdravijem načinu života, a dok su uravnotežena ishrana i redovno vježbanje ključni, tu je još mnogo toga. Jedan često zanemaren aspekt je zdravlje crijeva. Pravilna konzumacija hranljivih tvari može značajno uticati na vaše opšte...
Batat (ili slatki krompir ) ima brojne prednosti kada je zdravlje u pitanju, a brojni nutricionisti ga smatraju važnom namirnicom, naročito tokom zime. Pored esencijalnih vitamina i minerala, batat je poznat po tome da sadrži jako malo kal...
Sezona viroza, prehlada, gripa, ali i Covid-19, tek se zahuktava, pa bi bilo dobro pripaziti i na unos cinka, moćnog minerala od ključne važnosti i za imunitet. Cink je esencijalni mineral iznimno bitan za jačanje imunološke funkcije i zac...
Stručnjak za dugovječnost Dan Buettner, poznat po istraživanju tzv. Plavih zona i autor bestselera New York Timesa, je bio gost u podcastu gdje je otkrio nesvjesne navike koje pomažu ljudima iz ovih zona da žive iznimno duge živote. Uostal...
Iako su vam možda do sada govorili da je sasvim uredu da na visinu od 160 centimetara imate 65 kilograma, doktori se ne slažu. Taj višak kilograma nije samo estetski problem, već može i ozbiljno da vam ugrozi zdravlje, ali isto važi i za n...
Stručnjaci su napravili listu najbolnijih stanja koje čovjek može doživjeti. Iako je bol i tolerancija na bol, dakako, subjektivan osjećaj, naučnici tvrde da su ovo objektivno najjači bolovi koje netko može doživjeti. Bolovi su na stranic...
Kafa je bez sumnje jedno od najpopularnijih pića. Mnogi ljudi ne mogu zamisliti dan bez kafe, no mišljenja stručnjaka po tom pitanju su podijeljena. Neka istraživanja govore da kafa ima negativan učinak na organizam, dok druga istraživanja...
/ Najkomentiranije
Čestitamo: Hrvatski film o ratnom zločinu koji je VRS počinila u BiH dobio europskog Oscara
Reuters tvrdi: Bashar Al-Assad poginuo u padu aviona?
Nekada stvari jednostavno ne idu: Kako znati da je prijateljstvu došao kraj?
"Pijani vikend" u Sarajevu: Kažnjena čak 54 vozača, bilo i drogiranih
Dirljiva priča iz Sarajeva: Pas danima lutao ulicama, a onda je jedna objava promijenila sve
Manijaci zovu na utakmicu: Imaju poseban razlog za slavlje
Božo Vrećo: Možda me u Sarajevu ne prihvataju jer nisam musliman, već Srbin koji se bavi sevdalinkom
Novi požar u Sarajevu: Gorio automobil na Širokači
FMUP pokrenuo kampanju: "Gdje korupcija vlada, društvo propada"
Na koji način vi držite mobilni telefon? Ova gesta može otkriti mnogo o drugima, ali i vama
Svađa vlasti u Banjoj Luci ne prestaje: Stanivuković poručuje - "Blokirat ćemo i aerodrom"
Mladićev svjedok i negator genocida: Miloš Ković držao predavanje u Srebrenici
Rusija objavila zvanično saopštenje: "Assad je napustio Siriju, transfer vlasti će biti miran"
David Beckham se suočio sa gubitkom: "Ništa više neće biti isto bez tvog osmijeha"
BH Meteo otkrio šta nas čeka do kraja dana: Evo gdje će sve padati snijeg