Opće je poznata stvar da gazirani sokovi koji su omiljeni među mnogima, nezdravi zbog velike količine šećera, ali i zbog kiselina koje oštećuju zubnu caklinu. Međutim, mnogima nije jasno zašto isto piće ima drugačiji okus ako ga pijemo iz...
Mnogi je piju, vjeruju da je zdrava, a kažu da je najbolja za jetru. No, nije svaka sirutka zdrava. "Sirutka je zapravo nusprodukt prerade mlijeka. Vjeruje se da neke fabrike koje proizvode velike količine sira mogu proizvesti 50.000 litar...
Muškarac iz Kalifornije jedan je od unikatnih pacijenata koji se izliječio od HIV-a i karcinoma krvi. Paul Edmonds (68) koji je prošle godine dospio na naslovnice međunarodnih medija kada je podijelio svoju priču o izliječenju od dvije teš...
Zdrava crijeva mogu ojačati naš imunološki sistem, podržati srednji živčani sistem, kontrolisati šećer u krvi, pa čak i raspoloženje. Na mikrobiom crijeva uveliko utječe ono što jedemo. Poznati doktor Michael Moseley kaže da se u našem žel...
Istraživanje provedeno tokom tri decenije pokazalo je da redovno konzumiranje oraha može dovesti do boljeg zdravlja srca. Nova istraživanja govore da konzumiranje šake oraha dnevno može produžiti životni vijek i smanjiti rizik od gojaznost...
Nova analiza objavljena u časopisu American Society for Nutrition proučila je kako šest različitih vrsta popularnih pića utječe na kardiovaskularno zdravlje i rizik od smrtnosti. Čaj, kafa, voćni sok, energetsko piće, alkohol i napitak zasl...
Neki indijski državni naučnici tvrde da šećerna vata može izazvati rak. Neke države su čak i zabranile prodaju ove poslastice. Prošle sedmice, južna država Tamil Nadu uvela je zabranu nakon što su laboratorijski testovi potvrdili prisustvo...
Voda je osam puta gušća od zraka, pa je specifičnost vježbanja u njoj da pruža veći otpor. To znači da će svaki izvedeni pokret u vodi snažnije aktivirati mišiće i tako će se potrošiti i više kalorija. Što je voda dublja, povećava se i otp...
Bilo da preferirate riječnu ili morsku ribu ili neke druge morske plodove, važno je znati da svaka vrsta obiluje hranjivim sastojcima poput vitamina, minerala i aminokiselina. Među ribama koje su posebno tražene i cijenjene su brancini, sk...
Na kraju svakog porodičnog okupljanja, rođendana, zabave ili jednostavno nedjeljnog ručka, vjerujemo, nemoguće je napustiti kuću bez "lunch paketa". Najčešće - vrtimo scenu u mislima - uz neizbježnu prepirku. Okej, gosti će na kraju popust...
Već se dulje vrijeme avokado opravdano spominje kao koristan saveznik ljudskog zdravlja. Između ostalih benefita nudi više od 14 minerala, esencijalnih aminokiselina, vlakana, vitamina B-kompleksa, vitamina K i još mnogo toga. Osim što ga m...
Ako želite živjeti zdravije uklonite ili barem smanjite konzumaciju ovih vrsta hrane. Stručnjaci su se složili kako je ovo šest vrsta hrane koje su najgore za ljudsko zdravlje. Nekad je teško odoljeti, ali u svemu treba umjereno uživati, p...
Većina ljudi sjedi veći dio dana, što neizbježno dovodi do bolova u leđima koji stvaraju probleme. Oko 85 posto svih odraslih osoba barem jednom je patilo od bolova u leđima, a dva od tri pacijenta bol se vraća. Ali, to se može spriječiti....
Voće i povrće žute boje sadrži mnogo vitamina C, karotenoida i bioflavonoida koji štite srce, bore se protiv raka, čuvaju vid i zdravlje očiju te jačaju imunološki sistem pomagajući mu da se odbrani od viroza, prehlada i upala. Žuta boja d...
Nekim ljudima je u redu s vremena na vrijeme popiti pivo, a postoje čak i istraživanja koja sugerišu da ovo piće ima zdravstvene prednosti. Međutim, postoje i istraživanja koja sugerišu da treba izbjegavati sva alkoholna pića, čak i u mali...
Pored uživanja, ljubljenje je korisno i za vaše zdravlje. Ako imate partnera, pogledajte sve dobrobiti ljubljenja i – krenite Poljubac je fizički dodir kojim izražavamo čestitanje, pozdrav, poštovanje i ljubav. Osim što pruža osjećaj ugode,...
Ako želite povećati unos gvožđa u svoju ishranu, a niste oduševljeni spanaćem, preporučujemo vam da razmotrite dodavanje nekih namirnica s ove liste. Gvožđe je esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u ljudskom organizmu, uključujući bio...
Nutricionistica Leanne Ely je u svom TikTok videu otkrila koje namirnice nikada ne bi pojela. Riječ je o konzervisanim gljivama, škampama i umjetnoj aromi koje smatra odvratnima te ih ne može podnijeti. "To su tri gadne stvari koje kao nu...
Akutne infekcije gornjih disajnih puteva jesu bolesti sa najvećom incidencom u jesenjim i zimskim mjesecima. U vrlo visokom procentu neliječene upale nosnih šupljina zbog svoje direktne komunikacije prelaze i na paranazalne sinuse i zbog to...
Možemo li promjenom prehrane popraviti zdravlje, podići vitalnost i postići dugovječnost? Odgovor je potvrdan, a utemeljen je na brojnim istraživanjima, među kojima je i proučavanje prehrambenih navika ljudi u takozvanim plavim zonama, podr...
Ljeti je sezona sočnih borovnica, ali postoji mnogo razloga da ih zadržite na jelovniku tokom cijele godine. Šaka borovnica predstavlja odličan izvor vlakana, a uz to sadrži i vitamine C i K, mangan te polifenole - izuzetno korisne biljne...
Srčani problemi su i dalje jedan od vodećih zdravstvenih problema za ljude diljem svijeta i mnogo je već o njima poznato. Američki centar za kontrolu i prevenciju bolesti navodi kako su uzročnici srčanog udara i sličnih problema sa srcem g...
Bilo da popijete pola kašike, sipate ga na sladoled ili čak u kafu, zdravstveni stručnjaci se obično slažu – ne postoji pogrešan način da unesete maslinovo ulje u svoj organizam. Istraživanja navode da je tek nešto više od pola supene kaši...
Kokice su mnogima omiljena grickalica, ali svi se pitaju koliko su one zdrave i da li goje. Kokice su jedna od najzdravijih i najpopularnijih užina, a obiluju važnim nutrijentima, ali često ih pripremamo s velikim količinama masti, šećera...
/ Najkomentiranije
STADA ostvarila dvocifreni rast prodaje i dobiti u 2023. godini
Dvostruka premijera: Volkswagen predstavio dva nova sportska modela
Objavljena prognoza do kraja marta: Pročitajte kakvo nam vrijeme najavljuju meteorolozi
Srpski dobrovoljci s fronta u Ukrajini prijete NATO-u, spomenut i entitet RS
Ovo su simptomi da ste ovisni o fast foodu
Njemačka: Stotine letova otkazano zbog štrajkova na pet aerodroma
Zbog saobraćajne nesreće na Otoci saobraćaj usporen
Draško Stanivuković otvoreno o Schmidtu i lideru RS: 'Dodik je taj koji je prijetio'
Djeca u Turskoj oduševljena muralima Edina Džeke i drugih igrača Superlige
Zahiragić na sjednici: 'Ko me još jedanput dirne, sljedeći put - nokautirat ću ga!'
Razočaranje za fanove: Đoković neće igrati na turniru u Miamiju
Još jedan zemljotres u Crnoj Gori: Zatreslo se tlo i u Bosni i Hercegovini
Zamijenite omekšivač: Dodajte tri kapi ovoga za dugotrajni miris i mekoću odjeće
Teška nesreća u Sarajevu, ima povrijeđenih
Ukrajini napokon stižu najmoćniji projektili do sada? I sasvim je jasno što će prvo gađati...