Za mnoge ljude sezona alergija nikada zapravo ne prestaje. Kihanje, začepljen nos, svrbež očiju i dugotrajna iritacija mogu trajati i dugo nakon što broj peludi na otvorenom opadne. Stručnjaci sada preporučuju novi trend čišćenja koji bi m...
Zaboravite na zastarjelo pravilo da se "ne jede poslije 18 sati". Savremena istraživanja pokazuju da odlazak na spavanje gladan može imati suprotan efekat: poremetiti san, podići nivo hormona stresa i izazvati noćna buđenja. Stručnjaci sa...
Kisela voda postaje sve popularnija među građanima, a mnogi je biraju umjesto obične vode ili zaslađenih gaziranih pića. No, kako svakodnevno konzumiranje gazirane vode utiče na zdravlje? Tri dijetetičarke objašnjavaju šta se događa u tije...
U današnjem ubrzanom svijetu, probava je često među prvim stvarima koje naše tijelo “žrtvuje”. Brzi obroci, stres, preskakanje doručka, premalo vlakana i sjedilački način života utiču na to da se crijeva uspore, a mi se osjećamo teže, nadut...
Ako ste u dvadesetima ili tridesetima, tijelo često podnosi neprospavane noći, čašu vina više ili prehranu bez previše razmišljanja. No, nakon pedesete pravila se mijenjaju. Organizam je osjetljiviji, oporavak sporiji, a navike koje su neka...
Kako starimo, raste i rizik od brojnih hroničnih bolesti, a među njima su i različite vrste karcinoma. Onkolog koji je nedavno i sam napunio 50 godina smatra da s godinama dolazi i potreba za mudrošću zasnovanom na ličnim zdravstvenim podac...
Probavni sistem nije važan samo zato što „obrađuje hranu“. On je centralni regulator energije, imuniteta i općeg raspoloženja. Kada probava radi dobro, osjećamo se lakše, jasnije i stabilnije. Kada je usporena, i mi smo usporeni. Preventiv...
Srčani i moždani udari rijetko se javljaju bez upozorenja. Prema zdravstvenim podacima više od devet miliona odraslih osoba u Južnoj Koreji i SAD-u, gotovo svako ko razvije srčanu bolest i pretrpi težak kardiovaskularni događaj ima jedan od...
Nacionalne zdravstvene službe diljem svijeta potiču na uzimanje vitamina D tokom zimskih mjeseci, no jedan britanski stručnjak je upozorio ljude da paze na potencijalne nuspojave. Ranije su iz britanske Nacionalne zdravstvene službe (NHS)...
Istraživanja sugeriraju da određene namirnice mogu imati ulogu u usporavanju procesa starenja, a među njima se ističe i čokolada. Naučnici navode da jedan prirodni spoj prisutan u kakau može biti povezan s očuvanjem biološke mladosti organ...
Psovanje može otkriti vašu skrivenu snagu, prema nedavnoj studiji Američkog psihološkog udruženja. "U mnogim situacijama, ljudi se sputavaju - svjesno ili nesvjesno - da koriste svoju punu snagu", kaže autor studije Richard Stephens, doktor...
Prirodni procesi detoksikacije u tijelu svakodnevno rade putem jetre, bubrega, crijeva, pluća i kože, a to se dešava nezavisno od popularnih "detox" programa i trendova. Iako nema naučnih dokaza da određena "detox dijeta" sama po sebi uklan...
Loše držanje tijela može imati daleko ozbiljnije posljedice po zdravlje nego što mnogi misle, upozorava ljekarka opće prakse koja se u svakodnevnom radu često susreće s pacijentima koji pate od bolnih simptoma upravo zbog nepravilne posture...
Ulaskom u četrdesete godine života, praćenje zdravlja postaje važnije nego ikada. Stručnjaci upozoravaju da nekoliko jednostavnih krvnih analiza može pomoći u ranom otkrivanju skrivenih problema prije nego što prerastu u ozbiljna stanja. D...
Početak godine je savršen trenutak da donesemo odluke koje će nam donijeti više zdravlja i energije. Ako je jedna od vaših novogodišnjih odluka bolja probava i zdrave navike, imamo rješenje — Donat Detox. Donat Detox je besplatan, vođeni...
Zdravstveni stručnjaci upozoravaju da promjene na noktima ne treba ignorisati, jer one mogu biti rani znak ozbiljnih zdravstvenih problema. Iako neke promjene mogu biti bezazlene, određene boje, oblici ili teksture noktiju mogu ukazivati n...
Trenutno vrijeme u Njemačkoj utječe na zdravlje, pišu njemački mediji. Prognoza Njemačke agencije za okoliš pokazuju visoke nivoe štetnih čestica u velikim dijelovima zemlje. Na karti za sutra, 23. januara, gotovo cijela zemlja je obojena c...
U današnjem užurbanom svijetu sve više ljudi traži brza rješenja za zdravlje, uključujući programe instant detoksikacije. Ljudi često vjeruju da brzi rezultati donose dugoročne koristi. Međutim, zdravlje zahtijeva kontinuiran pristup, a ne...
Grickalice su čest dio svakodnevice, ali industrijski proizvodi poput čipsa i slanih štapića najčešće sadrže mnogo soli, masnoća i praznih kalorija. Ipak, postoje zdrave alternative koje mogu zadovoljiti potrebu za grickanjem, a pritom don...
Januar je mjesec podizanja svijesti o karcinomu vrata maternice čiji je glavni je uzročnik humani papiloma virus (HPV), a najučinkovitija zaštita imunizacija - zato Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine provodi javnozdravs...
Istraživanje britanskog Guardiana otkriva da Googleove AI Overviews, alati koji koriste generativnu umjetnu inteligenciju za sažimanje ključnih informacija o temama ili pitanjima, ponekad pružaju netačne i potencijalno opasne zdravstvene in...
Nutricionisti ističu da je bijeli luk bogat antioksidansima i fitonutrijentima koji pomažu u borbi protiv hronične upale i smanjenju oksidativnog stresa, faktora povezanog s razvojem brojnih hroničnih bolesti, uključujući određene vrste rak...
Sindrom iritabilnog crijeva, poznat kao IBS, jedan je od najčešćih funkcionalnih poremećaja probavnog sistema. Iako ne uzrokuje trajna oštećenja crijeva niti povećava rizik od razvoja raka, IBS može značajno uticati na svakodnevno funkcioni...
U potrazi za laganim, a hranjivim jelima koja doprinose zdravlju organizma, antioksidativna salata predstavlja odličan izbor. Ova šarena salata, bogata vitaminima, mineralima i prirodnim antioksidansima, spaja svježe povrće, orašaste plodo...
/ Najkomentiranije
Uštedite ovog vikenda: Posebne cijene lubenice i pečenog pileta u Hiper KORTu
Poljska oduzela veliko priznanje Zelenskom
EU razmatra pregovore s Rusijom, Von der Leyen poručuje: Kijev mora voditi proces
Požar u svjetski poznatom lancu hotelu: Poginula Italijanka, 1.700 turista evakuirano
Lijepe vijesti za vozače: Dizel u Cazinu 2,29 KM, stabilnije cijene goriva širom BiH
SFK 2000 Sarajevo saznao protivnike u Ligi prvaka: Europski put počinje protiv slavnog PSV-a
Nogometni savez BiH objavio sliku iz Amerike i posvetio je Edinu Džeki
Europa na udaru paklenog talasa: Toplinski val stigao u BiH, temperature do 36 stepeni
Veliki operni spektakl: Puccinijeva "Tosca" stiže na scenu Narodnog pozorišta Sarajevo
Mundijal 2026 | Prvi igrač u historiji dobio crveni karton zbog stavljanja dlana preko usta
Tuga, plač i nevjerica u Turskoj: "Ovo se događa jednom u 50 godina, a nama u dvije utakmice"
Nermina Užičanin pobijedila karcinom, ali slijedi nova borba: Potrebno joj 28.806 KM za liječenje
Haris Tabaković slavi rođendan: Dirljive riječi supruge Sabrine - "Ti si moj najveći blagoslov"
Zmija im se zavukla u kuću: Pronašli je na mjestu gdje je ni u snu nisu očekivali
Provaljeno u Centralnu džamiju u Sokolović Koloniji: Lopov odnio priloge vjernika i napravio štetu