Uz makronutrijente, važnu ulogu u našem zdravlju igraju i probiotici "dobre" bakterije koje povoljno djeluju na zdravlje probavnog sistema. Probiotici se prirodno nalaze u fermentiranim proizvodima poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i k...
Kafa na prazan želudac nije opasna za zdravlje, ali ako izaziva nelagodu, prilagodite navike i konzumirajte je uz doručak ili odaberite manje kiselinske opcije. Konzumiranje kafe na prazan želudac često izaziva rasprave ''jedni tvrde da je...
Fitness trener Dilan Patel iz Ilforda u Velikoj Britaniji otkrio je nekoliko simptoma koje je godinama ignorirao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak kad je imao samo 25 godina. Kako je ispričao na TikToku, gdje mu je korisničko ime @d...
Poremećaji hormona kod žena mogu biti izazvani različitim stanjima poput poremećaja štitnjače, dijabetesa, sindroma policističnih jajnika i drugih. Međutim, uzrok hormonske neravnoteže nije uvijek lako identificirati. Ona se može manifesti...
Doktor je istakao prednosti jeftinog proizvoda koji može značajno poboljšati vaše zdravlje i dobrobit. Stručnjak preporučuje da u svakodnevnu rutinu dodate malo bijelog luka u prahu za razne zdravstvene prednosti. Doktor Eric Berg, autor b...
Voda s limunom postaje sve popularniji način za započinjanje dana, a dr. Patricia Varacallo odlučila je provjeriti kakve prednosti donosi ova jednostavna navika. Tokom sedmodnevnog eksperimenta, dr. Varacallo otkrila je niz pozitivnih učin...
Nedavna studija naučnika sa Univerziteta u Valenciji i Darwin Bioprospecting Excellence SL u Španiji otkrila je iznenađujuća otkrića o mikrobnim ekosistemima unutar mikrovalnih pećnica. Iako se često pretpostavlja da su mikrovalne pećnice...
Gušterača je jedan od ključnih organa u ljudskom organizmu, čija uloga nadilazi samo probavu hrane. Smješten iza želuca, ovaj organ ima vitalnu funkciju u regulaciji metabolizma i održavanju ravnoteže u tijelu. Kao žlijezda s dvostrukim dje...
Medicinski zdravstveni radnik je rekao da morate da kažete svom lekaru o bolovima u nogama jer bi to moglo biti zbog osnovnog stanja. Doktor je reagovao na snimak žene koja pokušava da umiri bolne noge, rekavši da bi ova vrsta bola trebalo...
Visok holesterol često se naziva tihim ubojicom zbog toga što je jako teško uočiti simptome, ali doktori smatraju da bi određeni znakovi na usnama mogli biti način da se ovaj problem otkrije. Ova opasna zdravstvena pojava može se razviti sa...
Konzumiranje šoljice kafe tokom dana moglo bi da pruži određenu zaštitu od uobičajenih karcinoma koji pogađaju usta, grlo i govornu kutiju, prema novoj studiji. Istraživači u SAD-u prikupili su više od 25.000 zapisa u 14 prethodnih studija...
Prema istraživanju Univerziteta William Paterson u New Jerseyju, najzdravija namirnica na svijetu je potočarka - biljka koju većina ljudi nikada nije ni probala. Potočarka (Nasturtium officinale) je vodena biljka koja raste uz potoke i ri...
Jeste li se ikada bacili u krevet nakon dugog dana, prevrnuli se na bok i primijetili ritmičnu buku udaranja dok pokušavate da se udaljite? Pa, ne biste bili jedini – ali zašto se pojavljuje ova buka i da li je to nešto zbog čega trebate b...
Doktor je rekao da bi dodavanje pet određenih namirnica vašoj ishrani moglo biti tajna mladenačke kože zavidnog sjaja, čak i tokom surovih zimskih mjeseci. Dok se borimo sa elementima i efektima isušivanja centralnog grijanja, važnije je n...
Riba je bogata hranjivim tvarima poput omega-3 masnih kiselina, visokokvalitetnim proteinima, raznim vitaminima i mineralima te može biti izvrstan izbor u uravnoteženoj prehrani. Međutim, nije svaka vrsta ribe najbolja opcija za zdravlje....
Hladni zimski dani često dolaze s neugodnim kašljem i grloboljom, a mnogi se okreću sintetičkim sirupima i tabletama kako bi olakšali simptome. Međutim, priroda nam nudi jednostavan, učinkovit i ukusan pripravak protiv kašlja – kombinacij...
Skandinavci su poznati po tome da svoju djecu ostavljaju da spavaju vani, čak i kad su temperature zraka u minusu. Ta je praksa kod njih počela još 1940-ih kad je dojenačka smrtnost bila visoka, a kvaliteta zraka u kućama niska. Vjerovali s...
Ljudima kojima nedostaju zubi bi mogli narasti novi, tvrde japanski stomatolozi koji testiraju pionirski lijek za koji se nadaju da će ponuditi alternativu protezama i implantatima. Za razliku od gmazova i riba, koji redovno regenerišu svo...
Mučite li se sa povremenim ili hroničnim bolovima, osim lijekova, mogu vam pomoći i određene namirnice s ljekovitim svojstvima. Neki od najučinkovitijih analgetika dolaze iz prirode. Pozitivno je i to što imaju odličan okus te nemaju nuspo...
Prva i najvažnija stvar na kojoj se temelji zdrava prehrana je dob. Metabolizam se mijenja svakih sedam godina i to je vrlo važno imati na umu. Prema stručnjaku za zdravu prehranu Henryu Chenaultu jedna od velikih grešaka koju svakodevno p...
Koliko sati spavate svake noći? Količina vremena tokom kojeg spavate, moglo bi vas moglo koštati mnogo više od umornog jutra. Spavanje je "najbolja baterija" za nas da se napunimo i osvježimo kako bismo bili spremni za sljedeći dan. Međuti...
Ispuhivanje nosa čini se kao logično rješenje, ali ono može donijeti koristi samo ako se radi na ispravan način. Naš nos svakodnevno proizvodi između jedne i dvije litre sluzi, a tijekom bolesti ona postaje gušća kako bi zadržala viruse....
Procjenjuje se da više od 230 miliona ljudi širom svijeta pati od periferne arterijske bolesti, a rizik od njenog razvoja povećava se s godinama. Ova bolest nastaje kada se arterija, obično u nozi, djelomično ili potpuno blokira, a glavni u...
Predsjednik bosanskohercegovačkog entiteta RS Milorad Dodik trenutno se nalazi u privatnoj bolnici u Beogradu u kojoj je operisao jednjak. Ovo su simptomi akutnih bolova zbog kojih se Dodik javio u bolnicu. Zbog neadekvatnog funkcionisna...
/ Najkomentiranije
Radiosarajevo.ba saznaje: Poznata budućnost Adema Ljajića u FK Sarajevo?
Prepiska između SDP-a i Naše stranke zbog Fortine izjave: "Građani imaju pravo znati"
Veliko finale: Objavljen trailer za posljednju sezonu jedne od najgledanijih Netflixovih serija
Konferencijska liga | Zrinjski eliminisan iz Europe nakon remija s Valurom, Bilbija tragičar
Zaboravljeni recept za kolač koji miriše na djetinjstvo: Tispištija koja se topi u ustima
Hit na Netflixu: Ako volite Agathu Christie, ova nova serija mogla bi vas oduševiti
Noć kada je Sarajevo prodisalo: Priča o Tunelu spasa i ljudima koji su ga izgradili
Veliki posao Intera: Legenda Manchester Cityja pojačala prvaka Italije
Tri riječi otkrivaju vaš horoskopski znak: Da li ste se pronašli?
Koliki vam je IQ? Pronađite broj koji nedostaje za manje od 20 sekundi
Đorđe Balašević, Rani mraz i pjesma dana: "Neki novi klinci, neki novi klinci..."
Ovo pravilo morate znati: Smije li radnik u Njemačkoj voziti automobil s bh. tablicama?
Jedno od najznačajnijih umjetničkih djela u BiH bit će sačuvano za buduće generacije
Novi udarac Infantinu: Nakon UEFA-e i CONCACAF jednoglasno odbio prijedlog FIFA-e
Španija: Najmanje 18 migranata poginulo, strahuje se od novog talasa ulaska