Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ zdravlje

Nagle promjene temperature mogu ugroziti naše zdravlje: Na ove stvari treba obratiti pažnju
06.01.25. 16:55

Nagle promjene temperature mogu ugroziti naše zdravlje: Na ove stvari treba obratiti pažnju

Brze promjene temperature mogu ozbiljno utjecati na naše zdravlje, naročito na dišni sistem, kardiovaskularni sistem, kožu i emocionalno stanje. Evo šta možete učiniti kako biste smanjili negativne posljedice. Nagla promjena temperature mo...

Idete na dijetu? Ovaj obrok nikako ne smijete preskakati
06.01.25. 09:40

Idete na dijetu? Ovaj obrok nikako ne smijete preskakati

Ako želite smršati, preskakanje doručka nije ispravan način. Umjesto toga, trebali biste se truditi pojesti između 20 i 30 posto svog dnevnog unosa energije za najvažniji obrok u danu. Za muškarce, to znači između 500 i 700 kalorija, dok za...

Savjeti za očuvanje mentalnog zdravlja u zlatnim godinama: Ovo je ključ za kvalitetniji život
05.01.25. 22:06

Savjeti za očuvanje mentalnog zdravlja u zlatnim godinama: Ovo je ključ za kvalitetniji život

Dok se u kasnijim godinama života često naglašava važnost očuvanja dobre fizičke kondicije, sve veća pažnja posvećuje se i održavanju zdravlja uma tokom starenja. Zdrav um ključan je za kvalitetan život starijih osoba i omogućuje im očuvan...

Stručnjaci upozoravaju: Ova 4 mjesta na tijelu morate dobro oprati svaku noć prije spavanja
04.01.25. 21:25

Stručnjaci upozoravaju: Ova 4 mjesta na tijelu morate dobro oprati svaku noć prije spavanja

Možda ne morate prati kosu svaki dan, ali to ne znači da ne morate prati određene dijelove tijela. Higijena je važan dio dobrog zdravlja, a neki dijelovi tijela ipak zahtijevaju više pažnje i važno ih je oprati prije spavanja.  "Tuširanje...

Održava zdrave kosti i blagotvoran je za crijeva i sve to osigurano u samo jednoj šolji ovog povrća
04.01.25. 16:03

Održava zdrave kosti i blagotvoran je za crijeva i sve to osigurano u samo jednoj šolji ovog povrća

Daju potporu tijelu, omogućuju nam stajanje, kretanje, skladište su minerala poput kalcija i fosfora, ali i čuvaju od povreda naše vitalne organe - srce, pluća i mozak. Dobro zdravlje naših kostiju je izuzetno važno, a u njihovom jačanju i...

Zdravlje srca i fizička aktivnost: Kako pravilno započeti sportsku aktivnost?
03.01.25. 15:32

Zdravlje srca i fizička aktivnost: Kako pravilno započeti sportsku aktivnost?

Stručnjaci godinama naglašavaju važnost fizičke aktivnosti za zdravlje, jer vježbanje ima blagotvoran rezultat na cijelo tijelo. Pored fizičkih, redovno vježbanje donosi i mentalne prednosti, a posebno je korisna za cirkulatorni sistem i sr...

Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka
02.01.25. 17:56

Dijetetičarka savjetuje: Ovaj režim ishrane umanjuje mogućnost dobijanja raka

Sada kada smo ušli u Novu godinu, mnogi su sebi zadali zadatak da koriguju svoje životne navike što podrazumijeva i zdraviju prehranu. Promjene u ishrani mogu poboljšati naše cjelokupno blagostanje, kaže Nichole, poznata na TikToku kao @on...

Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Pistacije, orasi ili bademi?
02.01.25. 12:57

Koji su najzdraviji orašasti plodovi? Pistacije, orasi ili bademi?

Svaka osoba ima svoje mišljenje i preferencije u vezi s orašastim plodovima, ali šta o tome kaže nauka? Postoji li među njima neki koji se izdvaja kao superiorniji ili je svaki jednako važan? Evo koje su zdravstvene prednosti svakog od nji...

Sjetite se ove žitarice češće: Ne povećava šećer, štiti srce, poboljšava probavu
31.12.24. 19:39

Sjetite se ove žitarice češće: Ne povećava šećer, štiti srce, poboljšava probavu

U današnjem svijetu, gdje je zdravlje i prehrana sve važnija tema, heljda postaje jedna od najcjenjenijih namirnica. Ova bezglutenska pseudo-žitarica ne samo da je svestrana i ukusna, već pruža brojne nutritivne prednosti. Bogata je vlakni...

Kiseli kupus je nezaobilazan dio zimskih jela, a ima jedno skriveno svojstvo
31.12.24. 15:16

Kiseli kupus je nezaobilazan dio zimskih jela, a ima jedno skriveno svojstvo

Kiseli kupus nije samo nezaobilazan dio zimskih jela, već i prava riznica hranjivih tvari koja donosi brojne zdravstvene prednosti. Ovaj fermentirani proizvod, poznat po kiselkastom okusu i osvježavajućoj teksturi, može značajno unaprijedi...

Psihologinja otkriva: Neprimjetne stvari koje mogu ukazivati da osoba ima autizam
30.12.24. 21:51

Psihologinja otkriva: Neprimjetne stvari koje mogu ukazivati da osoba ima autizam

Nedijagnosticirani autizam je čest kod odraslih, ali postoji mnogo znakova koji ukazuju na to da biste mogli imati neurorazvojno stanje. Samo u Velikoj Britaniji, jedno od 100 djece smatra se autističnim, prema BMA. Ali hiljade će ostati n...

Sarajevo pod crvenim alarmom: Zrak opasan za disajne organe
30.12.24. 21:37

Sarajevo pod crvenim alarmom: Zrak opasan za disajne organe

Sarajevo se večeras, 30. decembra, suočava s vrlo nezdravim kvalitetom zraka, prema najnovijim podacima Eko akcije. Izuzetno je nepovoljan zrak za zdravlje. Uzbuna je upućena osobama koje pate od respiratornih oboljenja, poput astme, jer s...

Ove namirnice izbjegavajte prije spavanja: Mnogi misle da ne debljaju, a ometaju mršavljenje
30.12.24. 19:42

Ove namirnice izbjegavajte prije spavanja: Mnogi misle da ne debljaju, a ometaju mršavljenje

Mnoge dijete i planovi mršavljenja savjetuju izbjegavanje hrane nekoliko sati prije spavanja, no šta učiniti ako vas kasno navečer uhvati glad? Neki popuste iskušenju i pojedu nešto, drugi odluče izdržati i otići u krevet gladni, dok neki o...

Mozak će vam biti zahvalan: Naučnici otkrivaju aktivnost koja poboljšava njegovo zdravlje
30.12.24. 10:26

Mozak će vam biti zahvalan: Naučnici otkrivaju aktivnost koja poboljšava njegovo zdravlje

Gubitak pamćenja, posebno do te mjere da se razviju demencija ili Alzheimerova bolest, zastrašujuća je pomisao. Međutim, dobra je vijest da postoje jednostavni koraci kojima možemo smanjiti rizik od ozbiljnog kognitivnog pada. Novo istraži...

Jeste li probali čaj od kurkume? Savršen je borac protiv prehlade, a evo kako se pravi
29.12.24. 10:38

Jeste li probali čaj od kurkume? Savršen je borac protiv prehlade, a evo kako se pravi

Kurkuma ima mnogo pozitivnih efekata na organizam, pa sve više stručnjaka preporučuje njenu redovnu upotrebu. Između ostalog, ona jača imuni sistem i ublažava glavobolju, bol u grlu, bolove u leđima, menstrualne grčeve i mnoge druge tegobe...

Muče vas grčevi u nogama? Ovo su razlozi zbog kojih se najčešće javljaju tokom noći
28.12.24. 21:09

Muče vas grčevi u nogama? Ovo su razlozi zbog kojih se najčešće javljaju tokom noći

Puno ljudi iskusilo je koliko je neugodno probuditi se usred noći zbog bolnih grčeva u mišićima na nogama. Prema studiji objavljenoj 2012. godine u 'American Family Physician' to se događa kod čak 60 posto odraslih ljudi. Radi se o oštrim...

Prvi teški ljudski slučaj inficiranja ptičijom gripom u SAD-u pokazuje znakove mutacija
28.12.24. 15:10

Prvi teški ljudski slučaj inficiranja ptičijom gripom u SAD-u pokazuje znakove mutacija

Pacijent u Louisiani postao je ozbiljno bolestan nakon što je obolio od visoko patogene ptičije gripe (HPAI), saopćio je u četvrtak, 26. decembra, američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Ovo je prvi ozbiljan slučaj ptičije...

Čudesni izvor probiotika: Zašto bi kefir trebao postati neizostavan dio naše prehrane?
28.12.24. 14:57

Čudesni izvor probiotika: Zašto bi kefir trebao postati neizostavan dio naše prehrane?

Uz makronutrijente, važnu ulogu u našem zdravlju igraju i probiotici "dobre" bakterije koje povoljno djeluju na zdravlje probavnog sistema. Probiotici se prirodno nalaze u fermentiranim proizvodima poput jogurta, kefira, kiselog kupusa i k...

Kako kafa djeluje na prazan želudac? Odgovor će vas iznenaditi
28.12.24. 12:04

Kako kafa djeluje na prazan želudac? Odgovor će vas iznenaditi

Kafa na prazan želudac nije opasna za zdravlje, ali ako izaziva nelagodu, prilagodite navike i konzumirajte je uz doručak ili odaberite manje kiselinske opcije. Konzumiranje kafe na prazan želudac često izaziva rasprave ''jedni tvrde da je...

Fitnes trener otkrio simptome koje je ignorisao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak
27.12.24. 21:17

Fitnes trener otkrio simptome koje je ignorisao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak

Fitness trener Dilan Patel iz Ilforda u Velikoj Britaniji otkrio je nekoliko simptoma koje je godinama ignorirao, a nakon kojih mu je dijagnosticiran rak kad je imao samo 25 godina. Kako je ispričao na TikToku, gdje mu je korisničko ime @d...

Naglo mršanje, pojava akni, neredovite menstruacije: Vrijeme je da provjerite dva važna hormona
27.12.24. 20:02

Naglo mršanje, pojava akni, neredovite menstruacije: Vrijeme je da provjerite dva važna hormona

Poremećaji hormona kod žena mogu biti izazvani različitim stanjima poput poremećaja štitnjače, dijabetesa, sindroma policističnih jajnika i drugih. Međutim, uzrok hormonske neravnoteže nije uvijek lako identificirati. Ona se može manifesti...

Doktor objašnjava: "Ovo povrće znatno pomaže kod nekih zdravstvenih smetnji"
27.12.24. 13:53

Doktor objašnjava: "Ovo povrće znatno pomaže kod nekih zdravstvenih smetnji"

Doktor je istakao prednosti jeftinog proizvoda koji može značajno poboljšati vaše zdravlje i dobrobit. Stručnjak preporučuje da u svakodnevnu rutinu dodate malo bijelog luka u prahu za razne zdravstvene prednosti. Doktor Eric Berg, autor b...

Sjajan recept za vodu sa limunom: Ovo piće ima brojne zdravstvene benefite
27.12.24. 12:46

Sjajan recept za vodu sa limunom: Ovo piće ima brojne zdravstvene benefite

Voda s limunom postaje sve popularniji način za započinjanje dana, a dr. Patricia Varacallo odlučila je provjeriti kakve prednosti donosi ova jednostavna navika. Tokom sedmodnevnog eksperimenta, dr. Varacallo otkrila je niz pozitivnih učin...

Naučnici otkrili koji mikrobi se nalaze u mikrovalnoj pećnici
25.12.24. 20:22

Naučnici otkrili koji mikrobi se nalaze u mikrovalnoj pećnici

Nedavna studija naučnika sa Univerziteta u Valenciji i Darwin Bioprospecting Excellence SL u Španiji otkrila je iznenađujuća otkrića o mikrobnim ekosistemima unutar mikrovalnih pećnica. Iako se često pretpostavlja da su mikrovalne pećnice...

/ Najčitanije

1

Bosanska tirit pita je ručak koji se pamti: Nema razvlačenja kora, a toliko je sočna da se topi

Prije 2 dana | Recepti
2

Sljedeće sedmice otvara se ključni objekat Lidla u BiH, vrijedan više od 200 miliona KM

Prije 1 dan | Ekonomija
3

Od danas velike promjene na tri naplatna mjesta na autoputu: Nema plaćanja karticom niti gotovinom

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Šta ste prvo ugledali na ovoj ilustraciji: Odgovor bi mogao otkriti vašu najveću snagu

Prije 1 dan | Zanimljivosti
5

Sarajevo: Učenik napao razrednika u srednjoj školi, nastavnik izgubio svijest i završio u Hitnoj

Prije 1 dan | Lokalne teme
6

Novi detalji o avionu koji je vraćen u Srbiju: Vulin u Moskvu pokušao prenijeti veću količinu novca?

Prije 1 dan | Regija
7

Amra Džeko podijelila fotografiju Edina s punicom: "Meni je srce puno kada vidim koliko se vole"

Prije 1 dan | Nogomet
8

Recept za domaću bajaderu: Vrhunska poslastica bez pečenja i bez jaja

Prije oko 8h | Recepti
9

Ministarstvo pojasnilo razlike u iznosima: Kreće isplata invalidnina i naknada civilnim žrtvama rata

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
10

Južna interkonekcija dobija novu trasu: Investitori zaobilaze problem državne imovine

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

Novinari posjetili selo u Srbiji: Mještani ne znaju ni kako izgleda ni kako se zove Usame Zukorlić

Prije oko 18h | Regija
12

Indijac tri godine skupljao "siću" za novi skuter, a onda je iznenadio prodavače

Prije 1 dan | Zanimljivosti
13

Objavljena prognoza do 17. novembra: Pred nama je nova promjena vremena - jače padavine i minusi

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
14

Masakr u Novoseocima | Pobili cijelo selo zbog pogibije pukovnikovog sina: "U smrt otišli zagrljeni"

Prije 2 dana | Teme
15

Tuga kod Travnika: Tragično preminuo mladić Antonio Sučić (22)

Prije 2 dana | Crna hronika

/ Najkomentiranije

1

Alarm u Hrvatskoj: Obustavljena vakcinacija beba nakon ozbiljnih nuspojava

22.10.26. 17:05 | Regija
2

Veliki broj radnika ostaje bez posla: Kompanija koja je kupila Ledo zatvara tvornicu

22.10.26. 17:25 | Regija
3

'Cookie pie': Tražite ideju za desert? Ova čokoladna pita gotova je za manje od pola sata

22.10.26. 17:30 | Recepti
4

Hrvatska: U kamionu pokušao prokrijumčariti 400 tegli Nutelle i 194 pakiranja Kinder čokoladica

22.10.26. 17:49 | Regija
5

Na kojoj vas udaljenosti radar može snimiti? Brojka je veća nego što mnogi vozači misle

22.10.26. 17:57 | Zanimljivosti
6

Bosna u Zetri dočekuje Dubai: Ulaznice za veliki košarkaški spektakl puštene u prodaju

22.10.26. 18:10 | Košarka
7

Šta se jede u domu princeze Kate Middleton? Njezini omiljeni obroci daleko su od kraljevskog luksuza

22.10.26. 18:10 | ShowBiz
8

Alajbegović ponovo u fokusu: Juventus objavio sastav za važan duel

22.10.26. 18:12 | Nogomet
9

Napad dronom na tanker u Crnom moru: Šest osoba nestalo, među njima i državljanin BiH

22.10.26. 18:19 | Svijet
10

Nesvakidašnji slučaj u Tuzli: Zdravstveni radnici porodili ženu u vozilu hitne pomoći

22.10.26. 18:30 | Bosna i Hercegovina
11

Bruce Lee dobio konkurenciju: Kinezi predstavili humanoidnog robota koji izvodi kung-fu poteze

22.10.26. 18:45 | Tech
12

Utvrđena odstupanja između ručnog i elektronskog brojanja glasova: CIK izdao novu naredbu

22.10.26. 19:00 | Bosna i Hercegovina
13

Automehaničar sa 58 godina iskustva upozorava: Svakodnevna navika u vožnji može uništiti vaš motor

22.10.26. 19:08 | Auto-Moto zanimljivosti
14

Porodice čekaju istinu: Institut za nestale osobe BiH počinje plaćati informacije o grobnicama

22.10.26. 19:18 | Bosna i Hercegovina
15

Priča rođena u ratnom Sarajevu: "Tajna džema od malina" sada se čita i u Italiji

22.10.26. 19:21 | Kultura
Prethodna Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.